一次跳大绳比赛李小凡 青岛杭州路小学(4)一班 上个星期五，我们学校举办了跳大绳比赛。 比赛开始了，场上的运动员生龙活虎，我看得入了迷。轮到我们跳了，我心里又紧张又兴奋。他们一蹦三尺高，脚底下像踩了弹簧似的。 听到欢呼声，王佩佩跳得更起劲了，瞧，她跳得多轻盈，多稳健啊！王丛珊跳得身轻如燕，她那矫健的身姿更是让场上的观众赞叹不已。 场上摇绳的同学很卖力，他们气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，也顾不上擦一把汗。 成绩终于下来了，我的心里无比激动。 这次跳大绳真精彩，我虽然没有被选上，但我依然很高兴，因为我看到了我们四年级一班在赛场上齐心协力，万众一心的精神。

跳大绳

跳大绳楚艺超今天的体育课上,老师让我们跳大绳.前几次,我没有跳好,心里非常着急,到了最后一次,我鼓起勇气,学着同学们的样子使劲往前冲,嘿,这方法还真行,我终于跳过去了.从这件事情让我知道,不能遇到一点困难就退缩,这样什么事前也做不好,我们要学会勇敢,有信心,只要对自己有信心,就能把事情做好!

跳大绳比赛

跳大绳比赛

十一月十九日下午，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛。比赛现场座无虚席，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。我们将和三二班和三三班比赛，就在上个月的拔河比赛中，我们曾输给了二班，他们实力非常强。我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。而三三班在拔河比赛中输给了我们，面对弱者，我们不应该轻视对方，要全力以赴，否则就会失败。比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二

跳大绳

这段时间，学校最流行的活动要数跳大绳了。一下课，同学们就像欢快的小鸟，飞出教室来到操场上，跳起大绳来。||| 我和王泽凯把绳子甩成一座拱桥，同学们一个接一个，像一只只欢蹦乱跳的小兔子。轮到金渭了，他向前一冲，金渭被绳子绊了一个四脚朝天，同学们哈哈大笑起来。李泽凯来了一个360度大转弯，把全班逗笑了，陈蕾准备了三四分钟都没准备好，张老师说：“陈蕾你看所有同学都跳过去了，你也应该跳过去呀！”陈蕾闭上眼马上跳了过去。||| 这次玩的同学们都忘了回教室了。|||

跳大绳

星期四，我和同学一起到平台跳大绳。 张闻迪和汪老师是甩绳，看着那粗粗的绳子，我想：那绳子甩到身上一定会非常疼，正当我想着，听到背后有人说：“阮晨艺，该你跳了。我鼓起所有的勇气，往前一冲，啊！竟然没绊住，我的心慢慢放松下来。第一次我一共跳了10个。当我看到程子阳跳的时候我忍不住“咯咯”直笑，因为他的样子是这样的：头戴一顶帽子，手缩进袖子里，准备要跳的时候，他弯着腰，手抱着头，像缩头乌龟一样从绳子底下钻了过去。他回到队伍时，一边喘气一边说：“还好我防备齐全，不然的话就被绳子甩到了。”我觉得程子阳真是一个“胆小鬼”。我还看到王浩然跳的时候，绳子绊了他一下，害的他摔了个屁股蹲。全班同学都善意地哈哈大笑起来， 王一飞非常爱捣蛋，有一次有人跳的时候，他突然冲进来，两个人都摔在地上了。 游戏结束了，我们都笑着回到了教室。|||

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我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，“栗晓亚！”她望了望我，好像没看见，我再叫一声“栗晓亚”她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。 啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！ 李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛......

跳大绳比赛

学校组织了一次跳大绳大赛。我们班的同学的跳绳高手都积极的报名参加。一共要十一人参加，其中两名摇绳。我不怎么会跳绳，就决定帮助同学们们摇绳。就这样，我们很快地召集了十一名同学，开始那令人期待的训练……我的双手都被粗糙的大绳磨出泡来，还流了血。可为了比赛，我戴了手套继续摇绳。

比赛的日子终于来临了，同学们兴高彩烈地来到了操场，你不要以为甩绳非常容易，只

要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。十一个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快…… 好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了二百三十四个。”“啊，太棒了！”欢呼声顿时响彻云霄。比赛格外激烈，我们班发挥得也格外的好，创下了新的最高纪录，拿到了全年级第三。同学们笑了，老师也欣慰地笑了。

种瓜得瓜，种豆得豆，我觉得我们的辛苦没有白费。

跳大绳

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汝河路小学三（3）班 董珊杉

在美丽的校园里，许多同学喜欢跳大绳。可我不敢。虽然看到他们跳得兴致高高，大汗淋漓，诱得我心里痒痒，可我哪敢呀！那么大那么长的绳子，看上去虽不起眼，可动起来居然像轮子一样在空中旋转，速度极快，又呼呼作响，多可怕呀！万一绳子到时，脚还没起来，同学们还不笑死我呀？万一被绊住双脚，岂不是要摔个头朝下？万一绳子挂住脸部，那鼻子还会存在吗？万一……总之，万一有一个万一应验了，那就不得了！于是，很长时间，我只是站在边上看。要玩也只玩那些温和的小游戏。如丢手娟、跳皮筋……。不想这种情形在不久前改变了。那是一个下午，我和班上几位同学写完作业后，来到操场，看到很多人在跳大绳。他们很高兴地站在了预备跳的行列里，并喊我也参加，我像往常一样摇摇头，站在了旁边。两位阿姨将一根大绳摇得浑圆。我看到小朋友们一个挨着一个，每人起跳三次。轮到我的几位同学时，只见他们在绳子落地前的一刹那，腾空而起，轻松地跳了起来，很快赢得了周围同学和阿姨们的赞扬。“董珊杉去排队啦！”我正在欣赏，一个同学向我跑来，连说带拉，让我站进了队列里。我顿时紧张极了。怎么办？怎么办？ 我可是不会跳呀！很快就轮到我了。眼看着绳子在空中飞了三圈，我还没上。我一脸地恐慌。“快上呀！”“董珊杉快上呀”……大家都在催我，一声比一声急。我的汗还没跳就流了下来。“跳吧，没事的，我们也是才学会的！”同学们在劝慰我。“勇敢点，你一定能成功的！”两个阿姨一边抡着绳子，一边和蔼地鼓励着我。绳子空抡到第六圈了，看着大家充满希望的眼睛，我只好硬着头皮冲了上去。不想刚到绳下，正要起跳，已经迟了，绳子打住了我的脚后跟，立刻转不起来了。我的耳边立刻传来一片惋惜声。就这样，第一跳大绳就失败了。我顿时羞得满脸通红，立马想找个地缝钻进去。谁知几位同学围了上来，不仅没有笑话我，还对我说不要怕失败，并耐心地教我起跳的技巧。这时，一位阿姨也走了过来，告诉我如何看绳，如何起跳，并提议：“让董珊杉再跳一次，好不好！”大家都说好，并为我鼓掌。在大家的鼓励下，我突然来了勇敢精神。第二次虽然也没成功，但起跳比第一次强多了，心理上也不那么害怕了。我又跳了第三次，居然跳过了。虽然到第二圈时又绊住了，可毕竟过了第一关。大家都为我鼓掌，让我非常感动。后来，我勇敢地参加了他们的行列。一次、两次、三次……我成功的次数越来越多。我终于成功了，我会跳大绳了。我好高兴呀！我发现，跳大绳并不可怕。它像学习中的困难一样，你只要有勇敢精神，就一定能战胜它。

（指导老师 孙莺燕）

跳大绳比赛

一次跳大绳比赛 卓令昌 东郊乡中心小学 上个星期五，我们学校举办了跳大绳比赛。 比赛开始了，场上的运动员生龙活虎，我看得入了迷。轮到我们跳了，我心里又紧张又兴奋。他们一蹦三尺高，脚底下像踩了弹簧似的。 听到欢呼声， 小胡跳得更起劲了，瞧，她跳得多轻盈，多稳健啊！王丛珊跳得身轻如燕，她那矫健的身姿更是让场上的观众赞叹不已。 场上摇绳的同学很卖力，他们气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，也顾不上擦一把汗。 成绩终于下来了，我的心里无比激动。 这次跳大绳真精彩，我虽然没有被选上，但我依然很高兴，因为我看到了我 们 班在赛场上齐心协力，万众一心的精神。

跳大绳

跳大绳把上要比赛了，我们都很紧张。因为我们班跳大绳跳得不好，不如别的班。 上体育课时，我们跳了一节课，从中我们还发现了我们班的优势：我们班组合跳跳得非常好，别的班还不会跳。这就是我们班的优势，“组合跳”跳得很好，就冲这一点，体育老师决定比赛时给我们班轮绳。体育老师轮的可好了，不快也不慢，我们几乎都跳几十个呢！ 快要比赛了，我们应该做好准备。