自我介绍：我是一位十岁的小女孩，在外国语三（1）班就读，我喜欢看各类书籍，尤其是黄蓓佳老师的书，对我的成长有很大的帮助。我还喜欢弹钢琴和写作文，可以把开心的事记录下来。下面就是我最近参加学校的拔河比赛，我记录下来与大家一起分享胜利带来的快乐！拔河比赛三（1）班吴竞妍今天下午，孙老师刚走进教室就告诉我们一个好消息：我们三、四年级要准备进行拔河比赛。我有幸入选了拔河运动员，今天中午我高兴得都吃不下饭了。下午，我们来到了操场上，老师叫我们拔河运动员坐下来休息一会儿，保存体力、准备比赛。比赛开始了，只见一条粗长的绳子像蟒蛇一样穿梭在操场中间，等待我们去比赛。轮到我们了，我们心里“砰砰”直跳，心想：假如我们输了怎么办？假如手破了怎么办？假如没有力气了，不能为班级争光怎么办……比赛开始了，我自信地说：“我们班一定会胜利的！”“嘟”王老师吹起了哨子，我们都使出了吃奶的力气，“哎……”实在没有力气了。绳子上的红布一会儿向我们这边“挪”，一会儿向他们“挪”。就这样坚持了一会儿，在拉拉队的高呼声中，中间的红布条渐渐地向我们三（1）班这边“游”过来。在大家的欢呼声中我们胜利了，进入了决赛。决赛开始了，第一轮平局，第二轮输了，第三轮王我们三（1）班微胜一筹。“哦！”“耶！”“我们终于胜利了！”“太棒了！”……胜利的欢呼声回响在操场上空。胜利后的我们继续留在操场上为别的班级呐喊助威，希望她们也能和我们一样取得胜利。我想我永远忘不了这次有意义的拔河比赛。点评小作者把拔河比赛的场面写得真实生动，有声有色。特别突出的是，小作者把自己外在的动作和内在的心情写得相当出色。比赛前“高兴得吃不饭”，比赛时，由“‘砰砰’地跳”到“自信地说”再到“一片欢呼声”……这些场面描写真是够精彩！（指导老师：孙清霞）'

拔河

一说到拔河，也许你就会想到两队人马相持不下的激烈场面，今天我要说的是自己和自己拔河。

自己也能和自己拔河？可不是吗，我们很多时候就是自己在和自己拔河呀！

我是一个爱运动的孩子，有次期末考试前，由于运动量过大，夜里怎么也睡不着了，想到第二天就要期末考试了就更想让自己尽快入睡，可这样就更睡不着。好不容易才迷迷糊糊地进入了梦乡，就听到“叮零零……”闹钟响了，已是早上六点了。我心里一阵抱怨：响什么响，不知道人家才睡着嘛！于是我就自己劝自己，再睡十分钟吧。可一下子又睡过头了，睡意朦胧中就听妈妈急切地喊到：“甜甜，怎么还在睡觉呀，今天可是期末考试呀！”我猛地一下子惊醒了，骨碌一下子爬下床，匆匆吃了一口东西就往学校里跑，但还是晚了五分钟，被老师一阵狠批，考试成绩那也是一个“惨”呀！

事后妈妈狠狠地批评我，告诉我人人的心中都是两个小人：一个是勤奋，一个是懒惰，如果你听了懒惰这个小人的话，就别想进步了！

从此以后，我再也不敢睡懒觉了，我真的害怕自己听了懒惰那个小人的话。虽然有时也想再多睡五分钟，那怕是三分钟、两分钟，但一想到妈妈说的那句话，我马上就改变了想法。这是我脑海中的两个小人在拔河呀，但胜利的永远是“勤奋”这个小人。

其实，在我们的生活中，人们都随时可能在进行着“勤奋”与“懒惰”这样的拔河，在面对纪律与自由、努力与清闲、进取与观望、热情与冷漠等等很多场拔河赛中，你会不会是取胜的那一方呢？

拔河比赛

“南开小学秋季运动会六年级组拔河比赛已开始，请六、二班拔河手做好上场准备。”我们听后，便匆匆地赶到拔河现场。此刻，见同学们个个脸紧绷着，身体紧缩着，操场上到处弥漫着令人窒息的紧张气氛。 三班与五班现已开始比赛，没想到比了三局，五班连赢了三局。三班是蛇，五班就是龙。他们不费吹灰之力就撂倒了三班。五班个个人高马大，虎背熊腰，不论男女都是些壮汉。这使我们有些慌乱，老师便一个劲儿地鼓励我们说：“大家不要这么紧张，虽然五班很强，但我们也不弱呀！我们一定能赢！”老师的话激起了我们的斗志，我们摩拳擦掌，势气十足地上了场。 我紧握着拔河绳，满怀信心，随时等待哨声的吹响。 比赛开始了！我们一齐使力，身体一齐顺着后方倒去。我们都使出了吃奶的劲儿用力拔，可五班也不是省油的灯，没过一会儿，我的身体就瘫了下来，有飘飘欲仙的感觉，我顿时跪倒在地，被拉向五班的绳子趴在了地上。一声哨响，第一局，五班赢了。 我们好不服气，撅着嘴，心想：第二局，我们一定会扭转乾坤，扳回比数，杀他个措手不及！我们的气势如熊熊烈火，或许五班被我们的气势给吓到了，这一局，我们取得了胜利！ 接下来，“生死关头”到了，我不禁紧张起来，头上渗出了一颗颗黄豆般大小的汗珠，心“扑通，扑通”直跳，像是有只小鹿在乱撞。同时，我也感觉到身旁的同学腿在不停发颤。还没等我做好心理准备，哨子就吹响了。我与同伴肩并肩，脚挨脚，心连心，齐心协力，使出九牛二虎之力拔。我眼珠瞪得比玻璃珠子还要圆，还要大，咬紧牙关，脸涨得一块青一块红的了，简直变成个青面獠牙的魔鬼了，大有“气吞万里如虎”之势 忽然，我的脚软了起来，我想放弃了，我想躺在地上好好睡一觉。可是，我听 到了同学们的加油呐喊声，连三班也为我们加油，整个操场都回荡着“二班加油！二班加油！”的呐喊声。有一位我完全不认识的同学，她着急地向我挥手，大喊：“使劲拔，我支持你！”嗯！为了支持我们的人，为了班集体，我不能放弃！我双手死死抓住绳子，可绳子仍就往五班的方向拉去。一颗滚烫的眼泪从我的脸颊滚过，我撕心裂肺地大叫起来：“一，二，使劲！”同学们一齐用力，这力量猛于虎也，竟把绳子一下拉了回来。裁判吹哨了！长达六分钟之久的拔河比赛结束了。“耶！我们赢啦！我们赢啦！我们赢啦！”大家都欢呼雀跃，男同学们脱下外衣，抛向天空，女同学们互相击掌以示高兴，我激动得有些抽搐，眼泪夺眶而出…… 这次比赛，我们终于赢了，赢得那么费力，那么不易。这次拔河比赛的那一幕幕情景，我永远也忘不了。因为，这次比赛让我懂得了团结就是力量，团结一心，才能战胜对手；这次比赛，让我更懂得了面对比自己更强大的对手应勇敢，应坚强！要记住“狭路相逢勇者胜”！

拔河比赛

“加油......加油......。”瞧，我们班的拉拉队正在为我班的选手加油呢！

首先，我们与五（3）班比赛拔河，“预备，开始。”比赛开始了，我们班的同学们在这一长拔河比赛中，个个都用尽了他们自己吃奶的力气，他们边拔，我们拉拉队和老师一起叫到“一二，加油。”我们班努力的拔着，绳子一会儿偏向五（3）班，一会儿又偏向我们这边，不分上下，这真是龙争虎淹啊！终于，我们拔赢了五（3）班。“交换场地。”这时，裁判发出“开始”的哨声后，说时迟，那时快，我们以上次那个第一名的地位，又和五（1）班拔河。但是因为我们轻视了五（1）班，所以输给了他们五（1）班了，我们非常失望，但我们也非常高兴，因为我们尽力了。

过了一会儿，轮到老师开始拔河了。老师刚进场，同学们就是里三层外三层的围着，弄得水气不通。比赛开始了，我们班一直在喊：“田老师加油，田老师加油......”我们吃力的叫着，但并不感到嗓子干，因为我们是在为我们班的田老师加油啊！

从这次运动会中，我体会到：运动员们不管是胜利还是失败，我们都是他们永远的拉拉队，我们永远支持他们。

拔河比赛

自我介绍：我是一位十岁的小女孩，在外国语三（1）班就读，我喜欢看各类书籍，尤其是黄蓓佳老师的书，对我的成长有很大的帮助。我还喜欢弹钢琴和写作文，可以把开心的事记录下来。下面就是我最近参加学校的拔河比赛，我记录下来与大家一起分享胜利带来的快乐！拔河比赛三（1）班吴竞妍今天下午，孙老师刚走进教室就告诉我们一个好消息：我们三、四年级要准备进行拔河比赛。我有幸入选了拔河运动员，今天中午我高兴得都吃不下饭了。下午，我们来到了操场上，老师叫我们拔河运动员坐下来休息一会儿，保存体力、准备比赛。比赛开始了，只见一条粗长的绳子像蟒蛇一样穿梭在操场中间，等待我们去比赛。轮到我们了，我们心里“砰砰”直跳，心想：假如我们输了怎么办？假如手破了怎么办？假如没有力气了，不能为班级争光怎么办……比赛开始了，我自信地说：“我们班一定会胜利的！”“嘟”王老师吹起了哨子，我们都使出了吃奶的力气，“哎……”实在没有力气了。绳子上的红布一会儿向我们这边“挪”，一会儿向他们“挪”。就这样坚持了一会儿，在拉拉队的高呼声中，中间的红布条渐渐地向我们三（1）班这边“游”过来。在大家的欢呼声中我们胜利了，进入了决赛。决赛开始了，第一轮平局，第二轮输了，第三轮王我们三（1）班微胜一筹。“哦！”“耶！”“我们终于胜利了！”“太棒了！”……胜利的欢呼声回响在操场上空。胜利后的我们继续留在操场上为别的班级呐喊助威，希望她们也能和我们一样取得胜利。我想我永远忘不了这次有意义的拔河比赛。点评小作者把拔河比赛的场面写得真实生动，有声有色。特别突出的是，小作者把自己外在的动作和内在的心情写得相当出色。比赛前“高兴得吃不饭”，比赛时，由“‘砰砰’地跳”到“自信地说”再到“一片欢呼声”……这些场面描写真是够精彩！（指导老师：孙清霞）'