Hello,大家好,我是一根香蕉,现在的我,穿着一件黄大衣。你可能不知道,我年轻的时候爱穿绿衣服,随着年龄的增长,我想换种风格,所以穿上了带花纹的黄大衣。我们香蕉还有许多的优点呢！听我慢慢给你说。

我们香蕉作用可大了，我们的果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼及面包等。

我们香蕉还含有许多的营养价值，比如其中的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需的。

大家可能想说香蕉虽然好吃但是打开后如果不尽快食用就会在空气中氧化，然而烂掉，现在我要告诉大家我们香蕉怎样保存，（可以试一试）只要将香蕉用多层报纸把香蕉包紧，放入冰箱，冷藏多日不会变样，而且吃起来更加可口。

闻一下，淡淡的香味让你毕生难忘；咬一口，让你流连忘返，一直蔓延着；嚼一嚼，香甜柔滑。

我，四大水果之——香蕉。虽然没有苹果的爽脆，也没有葡萄的多汁，更没有桔子的可爱，可我有纯洁的外表、淡淡的香味你们喜欢我吗？

香蕉的自述

大家好！我是人见人爱的香蕉。我出生在长沙，是四月十三日出生的，我住在燕山街一个卖香蕉的人那里。

我的形状像弯弯的月亮，全身黄黄的，长约五厘米，重约一百克，有浓郁香味。我的里面也是黄色的，吃起来细腻柔软，味道香甜。

有人常把我剥开皮就吃，非常方便。还有的人喜欢把我烤着吃，自然又是另一种味道。还有的人把我变成了一道美味佳肴——拔丝香蕉，味道妙极了！

我有丰富的维生素C等人体需要的营养成分。我的皮还有药用价值，医生说，把我的皮和玉米须同时煮水喝，能够降血压。你们瞧，我的本领多大呀！

你们喜欢我吗？赶快和我交朋友哦！我会让你们身体健康，越来越棒！

香蕉

香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑，香甜可口，是广受欢赢的热带水果。

香蕉外形很特殊。弯弯的像小船，有时像月牙。香蕉外边的皮是柔软的，根是黑色的。一些优质香蕉的皮是黄色的或浅黄色的。剥开香蕉皮，一眼就能看到柔软 的果肉。看了都让人直流口水。 咬上一口果肉香甜不油腻。在香蕉的中间都有小籽子。不知道这是什么，但不影响果肉的味道。香蕉的营养价值很多，香蕉性寒味甘，远古书记载其营养价值，包括清热解毒润肠通便，润肺止咳，降低血压和滋补作用，属于优质水果。真正物美价廉。不过，脾胃虚寒的人应少吃。香蕉不可以放在冰箱里，这样的话就会腐烂。在吃时，如果外边有黑色烂了一点的话，还可以吃，掰开外边，可里面还是好的。

香蕉给予人类甚多，可得到的却是一点点。

香

开心大餐

今天早上，我刚进教室，就看见黑板上写了五个漂亮的艺术字：水果群英会。想知道是怎么回事吗？往下看吧—— 上课铃响了，水果群英会正式开始了。同学们纷纷拿出自己的作品，这些作品不仅是用水果做成的，而且还有好听的名字。瞧，马雨见的“隐约花”，赵新宇的“四通八达蟹”，王家宁的“银装素裹”等。 轮到我介绍作品了。我小心翼翼地把饭盒打开，看，桔子瓣围在香蕉片的周围，草莓整齐地排在桔子瓣的上面，旁边还有两片绿色的叶子做点缀，漂亮极了。我介绍说：“我的作品叫‘香草子’，是香蕉、草莓和桔子的简称。这三种水果的营养价值都很高，香蕉具有生津止渴、润肺滑肠的作用……” “谁想上来品尝一下？”我的话音刚落，就有几个同学高高地举起了手。李金泽的手举得最高了，他努力地掂着脚，嘴里还大声喊着：“我、我！”一副馋嘴猴的模样。我刚喊出他的名字，他便以最快的速度冲上讲台，拿过我递给他的牙签，迫不及待地叉了一块香蕉，一口就吞下了肚。接着他又叉起一个大大的红草莓，一口填到嘴里。瞧他那副吃相，把我们和老师逗得禁不住哈哈大笑起来。这节课，同学们都品尝到了美味的水果，这真是一场开心的大餐啊！ 淄博市张店区东一路小学五（3）刘 雅

最佳早餐瘦身品：香蕉

最佳早餐瘦身品：香蕉香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉的作用与药用

今天上午，我表现得很好。妈妈就给我买了一大袋香蕉。我正吃着，忽然想：香蕉有什么作用呢？香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，与一餐的白饭量（１５０克２２０卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。 在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。 由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。 近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。 总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。 干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用；成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。 看了这些，我觉得香蕉的作用可真大啊！

香蕉

我爱家乡的特产——香蕉。香蕉树的小芽儿先是从大香蕉树的树根发出来的，嫩绿嫩绿的，像一个个天真的小孩依偎在妈妈的怀里。然后，把小芽割下来移栽在土地里。香蕉喜湿热气候，在土层深、土质松软、排水良好的地里生长旺盛。小芽其实在很小的时候就有叶子了，伴随着小芽的长大，长成一棵粗壮的香蕉树，此时的叶子也已经大得能够遮住半边天了。随之一个个小精灵——花骨朵地降临，更是增添了几分喜庆。花骨朵的颜色白中夹着粉，粉中又有点青，花骨朵长大后变成了紫红色的，形状与玉兰花有些相似。花朵盛开的时候过后，花瓣凋落了，一串串香蕉也渐渐现形，此时青绿色的香蕉并没有成熟，还有一股涩味。等到香蕉变黄的时候，酸涩味已经没有了，变得又香又甜，富於营养。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观，厌世烦燥的情绪逐渐消散。香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉性寒味甘，远古书籍早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。听了我的介绍，你肯定对我们家乡的特产——香蕉刮目相看了吧！那还等什么？快来我们家乡尝尝吧！

我爱故乡的香蕉

我的故乡在麻涌，那里生产水果，有橘子、苹果、梨子……但我最喜欢的要算香蕉了。

刚长出来的小香蕉像个大拇指那么大，是弯弯的，想只在缓缓前进的小船，又像一轮晶莹剔透的弯月。

香蕉不但体形美，它的颜色也不甘示弱。香蕉幼年时期，身穿着一件嫩绿的、可爱的小毛衣，真是稚气极了！香蕉慢慢长大，到了青年的时候，就换了一套黄绿相间的青春装，就更有活力了。到了老年，它更爱赶时髦。只见它披上一件金黄的、反光的大绒外套。它认为自己还不够抢眼呢！自己又把黑色的“小梅花”插在衣服上，更显容光焕发，真是越老越精神！

你只要掰开金黄的香蕉皮，就会看见肥厚的蕉肉。未熟的香蕉又苦又涩，熟了的甘甜可口，要是你吃上一口，准会再吃一口，叫人越吃越爱吃。

香蕉不仅仅只是外表好看，听妈妈说，香蕉既可以美容，而且营养价值很高，多吃对身体有好处。

啊，我爱故乡的香蕉，更爱我的故乡！

香蕉是如何繁殖的？

香蕉是如何繁殖的？ 重庆市北碚区蔡家场小学 蒋思思（高年级） 指导老师 陈华健

电话：68277930 香蕉，我最喜欢的水果之一。 晚上，妈妈下班回家时，又买了几串香蕉，我赶紧拔下了一个。看，金灿灿的香蕉皮中淡淡的融入了一丝很不起眼的青色。再说它的形状，从远处看既像一把农民收割时用的镰刀，又像挂在夜空中的月牙儿。扒开皮，雪白的香蕉里不时飘来一股淡淡的清香。咬上一口，可真是让人回味无穷啊！我正享受着，我脑海里冒出了一个问题：世间上的很多水果都有自己独特的繁殖方法，那香蕉是利用什么方法繁殖的呢？ 我首先想到的是种子繁殖和人工培育。可从外表上看，看不出什么可疑的地方，从里面看，只有中间的那几排小黑子看起来有点可能性，可那几排小黑子我却怎么看也觉得不对劲。如果那真是香蕉的种子，它又是如何从里面跑到外面去的呢？又是如何种到地里去开花结果的呢？再说，利用人工培育的机率也不大。那香蕉是怎样繁殖的呢？ 我在房间里一边踱步一边思索着。一不小心碰到了一本书。我拿起来一看，原来是《十万个为什么》。我顿时像哥白尼发现新大陆一样的欣喜。书上说，香蕉也开花结籽，但我们吃的香蕉是由野生经过长期培育转变成的三倍体植物，三倍体植物没有很硬的种子，它的种子是一排排 黑褐色的小点。香蕉不是用种子繁殖出来的，而是靠地下的根茎滋生出的幼芽繁殖的。书上还说，苹果、葡萄、柑橘和香蕉并称为世界四大水果。她们都有很高的营养价值，有利于身体的生长发育。 没想到一个小小的香蕉里竟有这么多的学问。看来，以后我还真该好好的学习一下科学呢！

枇杷

我家楼下有一棵枇杷树，现在是枇杷盛产的季节。一串串黄澄澄的枇杷挂满枝头，好像在说：“快来吃我吧！” 枇杷圆溜溜的，仔细看，上面有许多小黑点，就像撒在芝麻的不倒翁，顶端的枝棒像是小女孩头上的一根小辫子。用手摸一摸毛茸茸的，原来上面还有许多茸毛呢！剥开果皮，迎面扑来一阵清香。 这时，将剥好的果肉放入口中，甜津津的、凉丝丝的，但是，如果你吃到没成熟的，会让你牙齿都要酸得掉下来。 枇杷不仅味道好，营养价值也很高。每一克果肉中含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷，其胡萝卜素。营养比荔枝、菠萝、香蕉都高。 再告诉你一个小秘密。枇杷的花、叶、果、皮都可入药。它的花在冬季开，可以止咳化痰、治疗头痛、伤风。不仅如此，它还有润肺止咳的作用。