阳光体育 阳光旋律

“生命在于运动”，身为中学生的我们，一定要有一个健康的身体，强壮的体格，我们才能更好地掌握新的知识,迎接新一天的到来。

天气阴沉，寒风凛冽，漫长的冬季来了，学校举行了冬季长跑活动。每天清晨，同学们在体育委员的带领下，排着整齐的队伍在操场上长跑着。上海市规定初一的学生每天要坚持跑完1000米。当我得知这个消息时，害怕极了，我最不擅长的就是长跑了，以前800米测验，我已经是硬着头皮上了，就别说再增加200米了。

前几天开始长跑，我总是落在队伍最后，时不时还放慢脚步，每天都是气喘吁吁的，吐出的白气在空气中渐渐凝固。“我讨厌长跑”，这是我由衷的想法。但是，看着同学们每天都兴高采烈，还说“跑完之后身体会变暖”，望着他们期待的表情，望着大家整齐的队伍，我下定决心，一定要坚持到底，努力跑下去！于是，每次跑步时，我再也不与旁边同学交谈了，一直认真地看着前方，盯准我的目标。我总是掌握好呼吸，掌握好步伐，做到“两步一吸”的原则。慢慢地，我发现似乎自己找到了规律，跑起来不像以前那样吃力了，也能跟上队伍了。此时，我才真正领悟到坚持的可贵，坚持到最后胜利的快乐！.

每个月的月月赛总是学校必不可少的比赛项目。同学们总是尽自己所能，为班级争光添彩。

广播操比赛那天，我带领着全班同学精神焕发地出现在操场上。这是我第一次领操，格外兴奋与紧张。大家每个动作都干净利落，表现得非常好。虽然比赛时，我们没有得到第一名，但我们参与了，付出努力了，并乐在其中。

女生十人十一足的比赛是让我最无法忘怀的。在训练时，我们经常跌倒摔跤。因为只要十位同学中的一位同学乱了脚步，我们就无法前进。比赛那天，大家手挽手，齐心协力，大声喊着“一二，一二”，我们迈着统一整齐的步伐，不紧不慢地走到了终点，当得知我们得到女生组第一名时，同学们无不欢呼，无不雀跃，这是团结的力量啊！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！

我们的生活充满阳光

QQ+875080958 灼灼其华

阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛；阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息；阳光越过高山，为冰雪带来自由的航端；阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。

我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我希望我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光的哺育。

生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。

一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们追寻着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个社会中，我们构建着阳光的生活。

生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。

固然会有阴天的到来，但请别忘了，乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。

生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

我们有阳光

太阳在笑，因为它拥有了阳光

鸟儿在笑，因为它拥抱了阳光

小草在笑，因为它亲昵了阳光

大树在笑，因为它沐浴了阳光

我们在笑，因为我们学会了享受阳光

我们拥有阳光

太阳在笑，因为它拥有了阳光

小鸟在笑，因为它拥抱了阳光

小草在笑，因为它亲昵了阳光

大树在笑，因为它沐浴了阳光

我们在笑，因为我们学会享受阳光

阳光下的我们

午后的阳光碎了一地，桅子花下的我们，抬头对着蓝天，微笑，余晖洒在脚下，把背景拉得很长很长，桅子花在静静的开放。

————题记

走过枝繁叶茂的五月，告别缠绵花开的六月，在这里，我们站在了人生的又一开端——高中，稚嫩的脸上依旧洋溢着幸福的微笑，却发现自己好像长大了，喜欢静静的坐着，静静活在自己的世界里恍如隔世。

走在这熟悉而又依恋的街道，我的笑容清澈而又落寂，总喜欢一个人听着伤感的音乐，幻想泡沫般的梦，身边的朋友渐渐少了，只留自己独自站在那里遥望，从此，我变了，变的沉默寡言，变的清高自傲，我没有朋友，因为我觉得她们没有人懂我，总是一个人静静的坐着，静静地看着阳光在桌面跳动，出现又消失，我试图用苍白的文字诠释内心的挣扎、徘徊，时光漂白了往事尘埃，也把那个开朗自信的自己湮灭了在时光的尽烬里。

站在人生的路口，我迷茫了，颓废了，总喜欢一个躲在角落里哭，任泪水肆流，擦干泪水，我又会回到生活中忙碌，我害怕自己会停下来，因为只要停下来，我就会胡思乱想，我情愿从星期一到星期日永远重复着单调乏味的生活，我情愿一个人躲起来默默泪流，没人发现。

我害怕黑夜，更害怕孤独，站在空旷的操场上抬头仰望星空，我撕心竭力的喊着，跑着，想渲泄积压已久的情绪，我看着远方，漫无目的的尽力向前跑.......许久，许久。我跑到自己累倒在地的那一刻，泪水突然溢出眼眶，嘴角微微触动，涩涩的泪水却苦在心里。我坐在那里，擦干泪水，抬头却看到满天繁星，星星一闪一闪，若隐若显，微弱的星光却是它们拼命在闪动，我会心一笑，觉得自己忽然明白了好多。

十七岁的青春，我们哭过，笑过；十七岁的青春，我们彷徨过，犹豫过，十七岁的青春，我们寂寞过，空虚过，也许这一切都伴随岁月的游离而顿悟，也许这才是长大，这才是成长的跨越。

跨越过去，走过昔日，再没有以前的稚嫩也不是颓废的虚度，阳光下，幸福在蔓延，咀嚼阳光品味成长的苦涩，你会发现阳光依旧灿烂。

静静地坐在窗前，嘴角微微翘起，看阳光在指尖流动......

我们生活充满阳光

阳光，一个多么美好的字眼；阳光，是乐观与积极向上的表现；阳光更是自信的最好体现。

——题记

每当人们一提到阳光一词，无一不联想到幸福的生活，美好的回忆，难忘的时光……，这些美好的字眼把生活刻画得淋漓尽致。

乐观，就是说这个人很阳光、很乐观。给人一种直面挫折不畏不惧的感觉。让人觉得你很好接触，你很幽默，跟你在一起会有无限的乐趣。看吧，说这乐观，又提到了阳光。所以说，乐观与阳光是相互依存的，也就是在乐观中充满阳光。

自信，就是说谁谁谁很高兴，阳光自信。比如说：“你考试得了满分，你写的作文在什么周刊上发表了……把这些好事说出去，你会很自信、自豪，但更多的是脸上充满笑容，充满阳光，所有自信是阳光的最好体现。对生活充满自信。自信、乐观、积极，这些美好的字眼，都是对于阳光的最好的体现。这些美好的字眼中，都充满了阳光。

让我们的生活充满阳光！

阳光照耀我们前进

阳光照耀我们前进由于共产党以努力和不懈的精神，终于为中国人争了口气，也为祖国打下了一片天地，让新中国当生了。因为共产党在毛主席的领导下把中国拿下，所以我们也要自己的祖国，由于现在的生活改善了，人们的生活也越来越顺利，所以祖国变的强大起来，变的更富裕，更昌荣了；不仅仅这样，连教育事业的方面也得到了提高。小时侯，爷爷奶奶老喜欢给我讲关于祖国和共产党的故事了，还说得绘声绘色呢！我听得很认真，因为这样不仅让我了解到以前的生活，还让我提高了历史水平。不仅爷爷奶奶给我讲了以前的故事，就连爸爸妈妈也总是对我说，他们以前的日子很不好过，小时侯因为没有多少小米，所以只好吃糠……还说他们以前上学的时候老苦了，因为那时侯还没生产多少自行车，所以不像我们现在上学可以坐公车啊！接送车啊！家长送啊！等等。他们以前无论路有多远，早上、中午、晚上，都要从家里跑到学校,再从学校跑到家里。唉……现在想想的话,也真是的,这么多路呢,可我也总是对他们说,你们也不想想,你们那是什么时代啊!我们现在什么时代,真是的。虽说,我们现在也是每天早上走到洪海,晚上嘛!再回到二甲中学,但这么点点路怎么能跟父母所走的路相比呢?且,我们现在去洪海上学是暂时的。并不是长久的,而爸爸妈妈那时上学是长久的。现在,我们的生活水平也是大大提高了,以前大多数都是平房,或者草房,我现在还一直在想。如果他们住平房的话还好,要是住草房的话,万一刮风下雨的话,该怎么办?还不得把房顶掀了啊!如今,好多居民都住上了楼房,不仅住上了楼房,还吃得好,还有的就是工资待遇也提高了许多……听了他们的话,比一比以前和现在,简直无法比较,这些全来自党,在党的阳光下,生活变得更美好了。现在开始我要好好学习,回报祖国。

阳光体育 阳光旋律

阳光体育 阳光旋律

“生命在于运动”，身为中学生的我们，一定要有一个健康的身体，强壮的体格，我们才能更好地掌握新的知识,迎接新一天的到来。

天气阴沉，寒风凛冽，漫长的冬季来了，学校举行了冬季长跑活动。每天清晨，同学们在体育委员的带领下，排着整齐的队伍在操场上长跑着。上海市规定初一的学生每天要坚持跑完1000米。当我得知这个消息时，害怕极了，我最不擅长的就是长跑了，以前800米测验，我已经是硬着头皮上了，就别说再增加200米了。

前几天开始长跑，我总是落在队伍最后，时不时还放慢脚步，每天都是气喘吁吁的，吐出的白气在空气中渐渐凝固。“我讨厌长跑”，这是我由衷的想法。但是，看着同学们每天都兴高采烈，还说“跑完之后身体会变暖”，望着他们期待的表情，望着大家整齐的队伍，我下定决心，一定要坚持到底，努力跑下去！于是，每次跑步时，我再也不与旁边同学交谈了，一直认真地看着前方，盯准我的目标。我总是掌握好呼吸，掌握好步伐，做到“两步一吸”的原则。慢慢地，我发现似乎自己找到了规律，跑起来不像以前那样吃力了，也能跟上队伍了。此时，我才真正领悟到坚持的可贵，坚持到最后胜利的快乐！.

每个月的月月赛总是学校必不可少的比赛项目。同学们总是尽自己所能，为班级争光添彩。

广播操比赛那天，我带领着全班同学精神焕发地出现在操场上。这是我第一次领操，格外兴奋与紧张。大家每个动作都干净利落，表现得非常好。虽然比赛时，我们没有得到第一名，但我们参与了，付出努力了，并乐在其中。

女生十人十一足的比赛是让我最无法忘怀的。在训练时，我们经常跌倒摔跤。因为只要十位同学中的一位同学乱了脚步，我们就无法前进。比赛那天，大家手挽手，齐心协力，大声喊着“一二，一二”，我们迈着统一整齐的步伐，不紧不慢地走到了终点，当得知我们得到女生组第一名时，同学们无不欢呼，无不雀跃，这是团结的力量啊！

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！