每个人都会有自己的烦恼，烦恼是人们的情绪化。不会有人没有烦恼，人们总是认为烦恼很麻烦，所以都很厌恶它，认为它的出现便会倒霉。可是我却不这样认为，也许烦恼是过于麻烦，可是烦恼自身并没有罪过。请人们想一想，烦恼并不是随处存在，而是因为人们的压抑情绪而产生。所以让自己觉得麻烦的是人自己。但虽这样说，可没有一个人可以逃脱烦恼的束缚。

人们都有一种相同的习惯，就是退缩，就算是再坚强的人也会有退缩的时候，一当退缩，人们就会有一种挫折感，这种挫折感在心里累积形成心理冲突，便有了烦恼。一旦有了烦恼，不要逃避，因为一再逃避，烦恼会一直缠着你，所以要想办法解决。烦恼需要发泄，所以有很多的办法。可以跑步，可以唱歌，可以跳舞，可以对着空灵的天空大笑。可是大笑很多时候不能达到需要，等到大笑完毕，得到的，不是想象中可以放松的心情，而是更加沉重的感觉。

我也有很多的烦恼，有的是逃避时留下的挫折感，有的是心中想的事情无法实现而产生的压抑感。只是这些烦恼，不管我使用什么办法也无法将它们消除。在压抑感中，有很多是我很想要的事，可是也许太过苛刻，无法实现，好深好深的失落感在心中像稻草堆一样堆积起来，让我有些喘不过气来。

今天语文辅导的时候，我们有看到一篇很好的文章，名字叫《远去的周庄》，文章写作者很想要看到中国文明之镇的心情以及看到之后为它被现代化的事物所涂抹的失落与对周庄的希望。作者说去看周庄是他半个世纪的夙愿，但周庄的现状却让他原本充满希望的心顿时被深深的失落所覆盖。作者的心中便有了烦恼，他很想要看见往昔一样美丽安静的气氛；想要看见往昔一样充满倒影，充满诗情画意的水；想要看见往昔一样朴素，不被现代化事物所涂抹的周庄。

两种不同的人在去世之前会有不同的烦恼：作恶多端的人会烦恼为什么自己一生没有多做好事，而选择当恶人，从而让心中更加痛苦；一生行善的人会烦恼自己的生命为什么如此短暂，烦恼会不会再有善良的人想他一样去帮助那些需要帮助的人，给他们关爱，直到去世也不会忘记烦恼这些事。

在生活中，我们会遇见许多烦恼。每个人都有逃不掉的烦恼，其实烦恼也是人快乐的根源。所以，请珍惜我们的烦恼，把它们当做一件件快乐的事，那么我们的生活也就会因为烦恼而变得快乐。

关于跑步的作文

跑步可以让人减肥，因此不少人都会进行晨跑。跑步的确是减肥的最好的运动方式，因为跑步每分钟可以比其他的运动燃烧更多的卡路里。 跑步还可以防止人的骨骼，肌肉退化。人们的骨骼是和人的身体需求相互协调的。长期坐着会让人们的骨骼越来越脆弱，而长期运动可以使人们的骨骼保持健康，更进一步说就是防止人们身体内部老化的更快。经常跑步可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙可以让人变得更年轻。 跑步还能抵抗疾病。跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松、糖尿病、高血压病人的治疗建议。跑步还可以维持并提高总体的身体水平。跑步是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动，它可以提高胆固醇，降低血液凝块的危险，锻炼人的50š„经常经常处于闲置状态的肺，跑步还可以通过增加人们的淋巴细胞来增强人们的免疫力。 跑步分长跑和短跑。长跑适合一些正处在一堆头疼、恼人的烦心事的人，人们可以在2个小时的长跑中清醒头脑、舒缓自己的神经，这样就可以把恼人的烦心事抛至九霄云外；慢跑则可以转移一些拥有一堆烦恼事的人的注意力，让人们沐浴在路旁的风景中，这样人们的烦恼一定会消失殆尽。 要说跑步对人们身体的好处，那可真是数不胜数，所以，跑步是一项很好的运动方式。

人的烦恼

烦恼，人人都会有，从医学上来说，烦恼是一开始并不太困难就忍受下来却一直拖延着的挫折感和轻微心理冲突的产物。是一个人非常正常的情绪，可人们总是把它排斥。的确，一旦有了烦恼，就很不容易甩掉，可是，烦恼没有错，错的是人们。

——题记

每个人都会有自己的烦恼，烦恼是人们的情绪化。不会有人没有烦恼，人们总是认为烦恼很麻烦，所以都很厌恶它，认为它的出现便会倒霉。可是我却不这样认为，也许烦恼是过于麻烦，可是烦恼自身并没有罪过。请人们想一想，烦恼并不是随处存在，而是因为人们的压抑情绪而产生。所以让自己觉得麻烦的是人自己。但虽这样说，可没有一个人可以逃脱烦恼的束缚。

人们都有一种相同的习惯，就是退缩，就算是再坚强的人也会有退缩的时候，一当退缩，人们就会有一种挫折感，这种挫折感在心里累积形成心理冲突，便有了烦恼。一旦有了烦恼，不要逃避，因为一再逃避，烦恼会一直缠着你，所以要想办法解决。烦恼需要发泄，所以有很多的办法。可以跑步，可以唱歌，可以跳舞，可以对着空灵的天空大笑。可是大笑很多时候不能达到需要，等到大笑完毕，得到的，不是想象中可以放松的心情，而是更加沉重的感觉。

我也有很多的烦恼，有的是逃避时留下的挫折感，有的是心中想的事情无法实现而产生的压抑感。只是这些烦恼，不管我使用什么办法也无法将它们消除。在压抑感中，有很多是我很想要的事，可是也许太过苛刻，无法实现，好深好深的失落感在心中像稻草堆一样堆积起来，让我有些喘不过气来。

今天语文辅导的时候，我们有看到一篇很好的文章，名字叫《远去的周庄》，文章写作者很想要看到中国文明之镇的心情以及看到之后为它被现代化的事物所涂抹的失落与对周庄的希望。作者说去看周庄是他半个世纪的夙愿，但周庄的现状却让他原本充满希望的心顿时被深深的失落所覆盖。作者的心中便有了烦恼，他很想要看见往昔一样美丽安静的气氛；想要看见往昔一样充满倒影，充满诗情画意的水；想要看见往昔一样朴素，不被现代化事物所涂抹的周庄。

两种不同的人在去世之前会有不同的烦恼：作恶多端的人会烦恼为什么自己一生没有多做好事，而选择当恶人，从而让心中更加痛苦；一生行善的人会烦恼自己的生命为什么如此短暂，烦恼会不会再有善良的人想他一样去帮助那些需要帮助的人，给他们关爱，直到去世也不会忘记烦恼这些事。

在生活中，我们会遇见许多烦恼。每个人都有逃不掉的烦恼，其实烦恼也是人快乐的根源。所以，请珍惜我们的烦恼，把它们当做一件件快乐的事，那么我们的生活也就会因为烦恼而变得快乐。

我爱跑步

我爱跑步

作者：李雨蒙

我爱跑步，也许你看了之后会感到纳闷。因为跑步很累，尤其是在夏天，顶着太阳跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜欢跑步，因为它能帮我解除忧伤。

记得，那是一期快结束，拿通知书的时候，当老师念到我的分数时，不由得皱了皱眉。那是我有史以来，考的最差的一次。散学典礼结束后，张老师把我叫到了办公室，关切地问道：“为什么这次考这么差？”我听了，鼻子酸酸的，但还是忍住不让眼泪留下来。老师用温柔的目光看着我，我仿佛看到了老师对我的期待，盼望着我将来能够成才。于是，我便答道：“张老师，对不起，我这次发挥失常，对不起。”老师听了之后，便向我说道：“没事，这次没考好，下次再将功补过，但是，我希望你能明白，这世上，并不是任何事都能将功补过，所以，你以后做的每一件事都要认真思考，反复思考，这样，你的人生才不会留下遗憾。”我听了，便抬起头，看见张老师疲惫的脸上露出了慈祥的笑容。

离开学校，我以蜗牛行走的速度回到了家，但我站在家门口，不想进去，因为我不想看到爸爸妈妈失望的样子，更不想让爸爸妈妈伤心。要知道，谁想让自己的父母为自己伤心，难过呢？我犹豫不决。许久，我返回校园，在环形跑道上，来回奔跑，那时，我丢掉自己，忘记一切烦恼，欢乐的奔跑，直道我跑的累得跑不动了，才坐在台阶上休息一会儿。我望着白色线条的跑道，心里有种说不出的感受。我恍然大悟，明白了老师对我说的话，她是希望我重新振作起来，继续前进。再次在跑道上奔跑时，我心情畅快了许多。傍晚，我回到家，鼓起勇气对爸爸妈妈说出考试得分时，爸爸妈妈并没生气，而是对我说：“女儿呀，我知道你其实也非常难过，怕我们知道后大失所望，但是，你要记住，无论考得好还是差，只要你是尽力了，爸爸妈妈都不会责怪你的。”不知不觉中，眼泪划过我的脸，虽然有点痒，但我还是感到非常幸福。

跑步，不仅能帮我排忧解难，还能启发我的灵感。

有一次，一道数学题难住了我，于是，我便到附近的操场上跑步。我一边跑步，一边思考。这可谓是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑着跑着，忽然想到了解题方法，于是，我拿起笔就写，可算的的答案简直是牛头不对马嘴。我坐在地上，望着跑道呆呆的思考了起来……对了，我怎么没想到呢？我又拿起笔和纸验算了起来，算对了，太好了!我带着欢快的心情回到了家，并把答案写了上去。

我爱跑步，跑步，将会成为我生命中的一部分，跑步，将会伴我一生一世，永不改变!

跑步，感觉真好

在上个暑假里，有事天蒙蒙亮，我就瞧瞧起床，穿上运动鞋跑步去外婆家。清晨的河边，已有不少每天坚持晨练的老人了。我呼吸着新鲜的空气沿着河边慢跑，清清的绿水里映出我矫健的身影。通常我跑到外婆家时，太阳公公就露出笑脸了。

进入一实后，几乎每天下午放学后，我总要和颖子、Soso、妃妃一起到操场跑上几圈——即使是下大雨，也要到5层的旧教学楼里跑上两个来回，每天的跑步几乎已经成为了必完成的一大趣事。

冬天，天黑下来了，校园里的灯亮了，一片橘黄，很是温馨。这时，我们才停下来，背起书包。“榆，你累吗？”颖子突然闻道。“怎么会呢？跑步的感觉太棒了！”妃妃抢着答道，“跑哇！”她拉着我们，奔向校门……

季节不断更替，跑道旁的风景也不断变换，不变的是我们奔跑的姿势，永远向前，向前。

跑步，还让我忘却烦恼。

我还记得，那是一个蒙蒙的雨天，数学测验卷发下来了——96分。这次的试题很简单，问了问Soso和妃妃，都是100分。我恨自己，总是因为粗心而与100分擦肩而过。我撑着伞，失落地漫无目的地走着，却习惯性的走到了5层旧教学楼的骑楼下——我们跑步都是在这儿放书包的。放下了沉重的书包，却无法放下心中的包袱。我疯了般独自一人冲入雨中狂奔，一圈，一圈……风儿从我的脸颊两边刮过，轻如牛毛的细雨落到了我的脸上、身上，冰凉、清爽。我紧闭着眼，脑袋里只有“跑”这个字，其余的，早已忘却。不知过了多少圈，我终于停了下来，已是大汗淋漓，但之前的烦恼已被抛到了九霄云外，我感到了一种前所未有的舒畅。

现在，我已爱上了跑步，并在坚持中得到了快乐的心境。跑步，感觉真好。

烦恼

寒假烦恼四部曲

“最近比较烦，比较烦，比较烦......”这首歌是我寒假里的“主打歌”。为啥说寒假烦呢？寒假本应是很快乐的呀。原因有以下几个：

烦恼一：拜年拜年拜大年，就是为了几个压岁钱。

烦恼指数：★★☆

俗话说得好，“人为财死，鸟为食亡”，有谁不爱钱呢？特别是小孩儿，大人们平时给小孩一点零花钱，我们就高兴得手舞足蹈，更别说那大把大把的、尽是“红蜻蜓”的压岁钱了。可我却是个例外。为什么呢？不是我不喜欢钱，而是我觉得这样实在太累了。就像这个春节吧，我走外公家去玩，到了吃晚饭得时候，我正吃得香，外公突然来了一句：“骋骋，来，给我拜年，我给你压岁钱。”说完，便从他那钱包里拿出了两张“红蜻蜓”。我没办法，赶快拜吧。刚拜完外公，外婆又“拿钱上阵”，好不容易拜完外婆，脑子里的词语都用得差不多了，舅舅又来了，还有舅妈……没办法，命苦啊！

烦恼二：“我的寒假我做主”政策被推翻

烦恼指数：★★★☆

前几个寒假的生活都是我自己做主，安排得十分充实。而这个寒假，“我得寒假我做主”终于被蠢蠢欲动得老爸老妈推翻了。他们的安排，我一点也不习惯。上午上大帝（学校），下午做作业，晚上狂锻炼，累呀！

烦恼三：寒假“福无双至，祸不单行。”

烦恼指数：★★★★★

寒假中，我几乎每次出去玩都是“福无双至，祸不单行。”为什么呢？ 那次骑车，把头撞了个大青包；跑步，摔了一跤；滑冰，把我的书丢了。我遇到的事，没有一件好的。烦啊。

烦恼四：寒假电脑生病，害得我不能上创网（浏览佳作）。

烦恼指数：★★★★★……（无数颗星）

刚放寒假，我正准备上创网浏览佳作，可电脑却突然生起了病（感染病毒），从寒假一开始直到寒假结束的前第二天才大病初愈，害得我在这一段时间里连电脑都没有碰一下。好不容易在寒假结束前有一天时间可以上网，可又被和我一样憋了一个月的老爸老妈抢占去了，他们还说什么一个月没有玩斗地主了，要松一松筋骨。简直是胡扯吗！可是我一个十二岁的小男孩哪里是他们两个身强力壮的人的对手嘛。没办法，只好当做了一回善事，把电脑让给他们咯。

“最近比较烦，比较烦，比较烦……”我又唱起了我的寒假主打歌……

简评：道出了同学们的心声，幽默有趣。

烦恼拜拜

大仲马说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，乐观的人生是笑着数完这串念珠的。”这话在今天看来不是无道理的。 刚刚步入少年旅途的中学生，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟并存，烦恼与快乐共增，一旦有了烦恼、忧郁、感伤就会笼罩在我们的心头，但是，我们应该有勇气对烦恼说拜拜。 党斯楠是我小学时的同桌，但因为家庭某种原因，他去乌鲁木齐上学了。前不久，他曾经打电话向我诉说心中的苦闷，在哪里虽说适应环境，但不与同学沟通，在母校自信调皮的他一下子变得乖乖男了。我说：“你先试着主动与同学沟通，并发挥自己的长处，争取让老师、同学全面的认识你。难道不记得我们所学的怎样排除自己的烦恼吗？你不是喜欢打篮球吗？你可以用转移法，把心中的不愉快抛到脑后，或者化泪水为汗水，想哭就去跑步，相信你一定会成功的！” 让这烦恼变为前进的动力，带着多彩的梦走向成熟，随着年龄的增长，快乐和烦恼并存，其实烦恼并不可怕，关键在于你要有对烦恼说拜拜的勇气。 刚上初中，由于课程紧张还不适应初中的生活，不适应老师的教学方法。所以在第一次月考时，我的语文成绩考得不是很理想，总结上一次的经验：那是因为我没有掌握学习方法，在初中以后，不能再用小学的方法，因为那是行不通的。所以我改变了学习方法，慢慢适应老师的教学方法，所以在期末考试的时候，还算为一年的付出交了份满意的答卷。 人生如一片蓝天，烦恼似阴天，快乐似阳光，在人生的的道路上，有烦恼是正常的，让我们把烦恼变为前进的动力，一起和烦恼说拜拜！如果我们和烦恼做了好朋友，那我们就会远离成功。 告别烦恼，走向多彩的世界。（

人的烦恼

每个人都会有自己的烦恼，烦恼是人们的情绪化。不会有人没有烦恼，人们总是认为烦恼很麻烦，所以都很厌恶它，认为它的出现便会倒霉。可是我却不这样认为，也许烦恼是过于麻烦，可是烦恼自身并没有罪过。请人们想一想，烦恼并不是随处存在，而是因为人们的压抑情绪而产生。所以让自己觉得麻烦的是人自己。但虽这样说，可没有一个人可以逃脱烦恼的束缚。

人们都有一种相同的习惯，就是退缩，就算是再坚强的人也会有退缩的时候，一当退缩，人们就会有一种挫折感，这种挫折感在心里累积形成心理冲突，便有了烦恼。一旦有了烦恼，不要逃避，因为一再逃避，烦恼会一直缠着你，所以要想办法解决。烦恼需要发泄，所以有很多的办法。可以跑步，可以唱歌，可以跳舞，可以对着空灵的天空大笑。可是大笑很多时候不能达到需要，等到大笑完毕，得到的，不是想象中可以放松的心情，而是更加沉重的感觉。

我也有很多的烦恼，有的是逃避时留下的挫折感，有的是心中想的事情无法实现而产生的压抑感。只是这些烦恼，不管我使用什么办法也无法将它们消除。在压抑感中，有很多是我很想要的事，可是也许太过苛刻，无法实现，好深好深的失落感在心中像稻草堆一样堆积起来，让我有些喘不过气来。

今天语文辅导的时候，我们有看到一篇很好的文章，名字叫《远去的周庄》，文章写作者很想要看到中国文明之镇的心情以及看到之后为它被现代化的事物所涂抹的失落与对周庄的希望。作者说去看周庄是他半个世纪的夙愿，但周庄的现状却让他原本充满希望的心顿时被深深的失落所覆盖。作者的心中便有了烦恼，他很想要看见往昔一样美丽安静的气氛；想要看见往昔一样充满倒影，充满诗情画意的水；想要看见往昔一样朴素，不被现代化事物所涂抹的周庄。

两种不同的人在去世之前会有不同的烦恼：作恶多端的人会烦恼为什么自己一生没有多做好事，而选择当恶人，从而让心中更加痛苦；一生行善的人会烦恼自己的生命为什么如此短暂，烦恼会不会再有善良的人想他一样去帮助那些需要帮助的人，给他们关爱，直到去世也不会忘记烦恼这些事。

在生活中，我们会遇见许多烦恼。每个人都有逃不掉的烦恼，其实烦恼也是人快乐的根源。所以，请珍惜我们的烦恼，把它们当做一件件快乐的事，那么我们的生活也就会因为烦恼而变得快乐。