建湖县森达实验学校五（1）班今天，我打开电视机看见电视上的厨师正在炒菜，炒完后，又让主持人品尝，赢得了主持人的啧啧称赞。我也产生了想当一次厨师的想法,可又害怕做不好，但转念又想：天下没有做不成的事情，何不自己学呢？于是，我快速地跑进厨房，让妈妈教我炒菜，正好妈妈要炒包菜。于是我决定就学炒包菜吧！我头一次见包菜。闻起来有一股淡淡的清香，它的形状是椭圆形。妈妈让我把包菜先扒成片形。我用了九牛二虎之力才把这个包菜一片片弄开。然后，妈妈又让我把这些叶片放在水里泡一会，终于洗完了。开始做菜了，其实做这道菜的辅料非常简单，大蒜、盐、味精这三样。首先，妈妈给我示范把大蒜切成片。然后，我拿起刀子，开始切片。这是我头一次拿刀切大蒜。我小心翼翼地生怕切着手，然后，看准了一刀下去。渐渐地我心中的恐惧消除了，越来越轻松。终于切完了。然后，再把刚洗完的包菜拿出来切丝，一开始，我切的不叫丝而叫块了。妈妈见了立即再示范一次给我看。妈妈说：“每下一刀距离要短。”我重新拿起刀细心地切下去，妈妈说：“对了，不错，就这样。”我信心倍增，终于切完了。开始炒菜了，开火、热锅，再放上油。油热了，放上蒜、葱、姜辅料翻炒一会，香味出来后，然后放上包菜，再翻炒一会，加上盐，不一会儿，美味可口的包菜就出炉了。今天我学会做包菜，真开心呀！'

炒菜

今天，我打开电视机看见电视上的厨师正在炒菜，炒完后，又让主持人品尝，赢得了主持人的啧啧称赞。我也产生了想当一次厨师的想法,可又害怕做不好，但转念又想：天下没有做不成的事情，何不自己学呢？于是，我快速地跑进厨房，让妈妈教我炒菜，正好妈妈要炒包菜。于是我决定就学炒包菜吧！我头一次见包菜。闻起来有一股淡淡的清香，它的形状是椭圆形。妈妈让我把包菜先扒成片形。我用了九牛二虎之力才把这个包菜一片片弄开。然后，妈妈又让我把这些叶片放在水里泡一会，终于洗完了。开始做菜了，其实做这道菜的辅料非常简单，大蒜、盐、味精这三样。首先，妈妈给我示范把大蒜切成片。然后，我拿起刀子，开始切片。这是我头一次拿刀切大蒜。我小心翼翼地生怕切着手，然后，看准了一刀下去。渐渐地我心中的恐惧消除了，越来越轻松。终于切完了。然后，再把刚洗完的包菜拿出来切丝，一开始，我切的不叫丝而叫块了。妈妈见了立即再示范一次给我看。妈妈说：“每下一刀距离要短。”我重新拿起刀细心地切下去，妈妈说：“对了，不错，就这样。”我信心倍增，终于切完了。开始炒菜了，开火、热锅，再放上油。油热了，放上蒜、葱、姜辅料翻炒一会，香味出来后，然后放上包菜，再翻炒一会，加上盐，不一会儿，美味可口的包菜就出炉了。今天我学会做包菜，真开心呀！'

今天，我学会了做菜

今天是难得的双休日。我一大清早，闲着无聊，便打开电视，津津有味地看了起来，我妈见我游手好闲，无所事事，便叫我看她做菜，也在旁边学着点，我只好恭敬不如从命。

一开始看着妈妈择菜叶，感觉还蛮新鲜的，到后来，老这么看感觉很无聊，妈妈一下子就看透了我的心思，便对我说：“别老看着，来，来，试一试！体验一下！”我只好无奈的接受了妈妈的“好意”。

妈妈怕我不会择菜叶，便坐在一旁示范，还不时地指出我错误的地方，我一边择，一边听妈妈的话，听起听起，走了神，将好的菜叶丢进了垃圾筒里，将坏的菜叶放进了盆子，后来，妈妈发现不对头，见我是这个样子，不由得大笑起来，后来我发现自己弄错了，也哈哈大笑起来……

菜叶择完了，就该洗了，妈妈告诉我：“小熊，洗菜很简单，只要用手轻轻揉就行，最少要洗上个两、三遍才行，不然还回有土还会留在菜里哦！”我一听，这还得了，菜里竟然有土，至少要洗上个二十几遍才行！

我先把热水往菜盆里倒，我想这个样子，什么虫子呀，土呀，都能烫出来，因为时间不足，就这样，来回我只烫了五次。

洗完后，该炒了，妈妈先帮我把油放好，等油烧红后，我就慢慢地，轻轻地，将小菜放进去，接着拿起锅铲，翻动着小菜。

在炒菜时，有好几次我都被有烫着，后来我总结经验，找到了方法，成功地将小菜炒完了！

最后，吃完饭后，我炒的小菜一根不剩，爸爸妈妈夸我学会了一门手艺，可以自力更生了，我听后心里美滋滋的，我学会了做菜。

回想起来，今天中午的菜，特别是我那一道最好吃，我感觉到做菜也有乐趣，我以后要多学，做出更好的菜。

妈妈，我爱您

今天，我们看了着名演讲家邹越的《让生命充满爱》的父母篇的视频。我泪流满面，马上想起了我的妈妈。

妈妈，您以前身材苗条，皮肤滑滑的，身体也十分健康。自从你生下了我，身体变得体弱多病，身材也变胖了。您为了让我能过得更好，去开了家饭店。为了不浪费钱，您只请了一个服务员，她只是擦擦桌子、洗洗碗。妈妈您要自己洗菜、烧菜。有时，您一直炒菜，炒得手都抽筋了，可您还是继续炒。一天下来，您全身油兮兮的，累得腿都拖不动，脚也抬不起来。我抚摸着您粗粗的手指，心里真是有说不出的酸楚。好几次，我都说：“妈妈，你就休息一天吧！这样你会累倒的。钱可以慢慢挣，你的身体才是最重要的。”可是，您总是轻轻一笑，说：“宝贝，没关系的，睡一觉就好了。”妈妈，您是不会轻易地休息的呀！可是，如果是我有什么事情，您就会停下手里的所有工作来照顾我。记得有一次，我发高烧，您一直守候在我的身边，顾不上吃饭，连水也一口都不去喝。结果，我的病好了，妈妈您却累得生病了，嘴上长出了好多水泡，走路都没有一点力气……我想：妈妈这下该要歇歇了吧！可谁知，在我一觉醒来的时候，妈妈早已在饭店工作了好几个小时了。我找到妈妈说：“妈妈，您快去看看病吧！”可您说：“宝贝，没事的，这点小病算什么，忍一忍就过去了。”妈妈，您知道吗？小病不治会变成大病的，我真为您的身体担心呀！

妈妈，您自己从来都是省吃俭用，可我想要的东西，无论多贵，您都毫不犹疑地去买。冬天，我穿上暖暖的羽绒服还觉得冷飕飕的，可您还穿着薄薄的旧衣服，在饭店里忙进忙出，冰凉的水把您的手冻得通红。我说：“妈妈，您一定很冷吧！”可您却说不冷。妈妈，您知道我的心有多痛吗？我看见你的手在发抖啊！

妈妈，您脸上的条条皱纹都是为我操劳的痕迹，您头上的根根白发都是您为我付出的证明！

妈妈，我长大了，我要从现在开始为您做一些事情。放假了，让我为您捶捶背、洗洗脚、盛盛饭……妈妈，谢谢您把我带到这个美丽的世界，谢谢您辛辛苦苦把我养大！妈妈，我永远爱您！

指导老师：黄英

宁波光华学校三年级:陈思园

我学会了炒菜

我第一次炒菜的时候，把菜都烧糊了，爷爷吃了我做的菜，都吐了，爷爷说：“你都十岁了，都还不会做菜，从今天开始，你跟我学做菜，如果你不会做菜，我不在家的时候，你吃什么呢？”爷爷说着我们就开始炒菜了。先学炒白菜。

我把白菜洗干净了，就看着爷爷炒一遍，爷爷做完了，现在轮到我了，我把白菜切成一截一截的，接着再把油倒进锅里，然后点火，再看油热了没有，油热了就把菜倒进锅里，用铲子翻炒几下，再放一点盐，加一点水，过一会看熟了没有，如果熟了就把菜盛进碗里，一碗炒白菜就出锅了。爷爷尝了一下，说：“还可以，以后要多做，你会做得越来越好吃的。”

我以后每天放学回家，既要煮饭，还要炒菜，每天都这样做，因为这样做可以让爷爷少干一点活，让他不在家的时候，不用担心我。我做的菜也越来越好吃了。

贵州省天柱县石洞镇小学三(一)班 龙松

指导老师 徐明珍

第一次炒菜

早晨，妈妈说要教我炒菜，我高兴极了。到了中午，我嚷着要妈妈快些教我，妈妈说：“菜要先洗后切，这样菜里德营养成分不易丢失。”我把锅放在炉灶上准备炒菜。妈妈又说：“等到锅里没有水时再倒油。因为水珠在一定的温度下会变成水蒸气，要上升跃出油面，就会发出噼噼啪啪的爆炸声。”锅干后，去倒了一些油，油热了，我把调料放在锅里，把事先切好的菜顺锅沿倒进去，翻炒几下，等到快熟的时候，加上适量的盐。妈妈告诉我，菜不要炒的太过。以免破坏其营养成分。菜炒好后,爸爸妈妈品尝着我做的菜,都说好吃.今天,我不仅学会了炒菜,还懂得了许多知识.

我学会了炒菜

星期六下午，我正在做作业，忽然我闻到了一股菜香，心中有了一个想法，我要学炒菜，决心已定，我快走到厨房，对正在炒菜的外婆说：“外婆，待会儿让我来炒一碗菜吧”。

外婆开始时还不答应，最后经不住我的软磨硬泡，勉强答应，我高兴得一蹦三尺，暗暗告诉自己：我一定尝试成功，让他们对我刮目相看。

开始炒菜了，我打开煤气灶，并从冰箱里端出一盘猪舌头和胡萝卜，我先往锅里倒上了适当的油，紧接着又把生姜放进去，等到生姜浮到油表面后，再把猪舌头和胡萝卜放进去，上下翻炒一下。奇怪，平时很听外婆使唤的锅铲似乎在跟我作对，拿在手里好像有千斤重，一不小心还会把菜炒到锅外面，这样炒了三分左右，外婆提醒我可以放盐和糖，我就小心翼翼拿起小勺子，往锅里加了一点盐，一点点糖，这时，外婆对我说：“炒菜的关键是放盐，太多太少都不行，一般一碗菜要加满满的一小勺子盐。”我开始担心盐会不会太少了呀，正在心里七上八下时，外婆又开始提醒我了：赶紧看一看，锅里的菜可能要熟了。

一听这话，我赶紧掀开锅盖，放上大蒜和味精，一盘色香味俱全的佳肴出炉了。

吃饭时，我大声招呼爸爸妈妈来吃我烧的“爆炒猪舌头”，爸爸吃了我的“杰作”连声夸道：“好吃，好吃，我们家出小厨师了。”

我听了，心里乐滋滋的。

指导老师：蒋育

炒菜

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炒&nbsp；&nbsp； &nbsp；菜

&nbsp； &nbsp；一天中午，我肚子饿得“咕噜咕噜”直叫，我想，平时都是爸爸妈妈炒菜给我吃，今天就让我来露一手吧!

说干就干，我拿来锅，打开灶门，把锅放在炉子上，然后开始切葱，咦!平时看爸爸切得那么干净利索，自己真得还要下点功夫哩! 好不容易切好了葱，这时，锅热了，我连忙倒上油，把豆腐切好，油温高了，我连忙把豆腐放进油锅，“哧-----”的一声响，吓了我一跳，我又用铲子学着爸爸的样子翻炒，这下可好，豆腐就像跳高运动员似的，一跳一跳的，油也不甘落后，溅到了我的脸上、衣服上、手上等，烫死我了，我想出了一个两全其美的办法，用锅盖 挡住脸，这样油就溅不到我的脸上、衣服上 、手上；然后，我把铲子放低一点儿，这样豆腐就不会蹦得老高，我用了自己的办法一试，嘿嘿，还真不错，我炒了几下，又盖上锅盖。

&nbsp； 我等了几分钟，锅冒烟了，我打开锅盖，一股香味扑鼻而来，我连忙放上盐、酱油等调味料，盖上锅盖。

&nbsp；一会儿，我打开锅盖，把事先准备好的葱放进去，翻炒了几下，然后端上来一个盘子，盛上来，这道：“小葱拌豆腐”便做好了。

&nbsp； 就这样，我又做了糖醋鱼、酸白菜等菜，都成功了。我真高兴。

我学会了炒菜

我学会了炒菜星期天上午，我做完作业，看见妈妈在做饭，正准备炒菜，心想，妈妈每天为全家做饭，多辛苦啊！忽然间我便有了想帮妈妈做饭的念头。于是，我对妈妈说：“妈妈，您每天做饭很辛苦，今天的菜就由我来炒吧。”“你行吗？”妈妈说。“怎么不行？别小瞧人啊！”我说。妈妈稍稍思考了一下，说：“那好吧，今天的菜就由你来做，需要我帮忙吗？”我说：“你就在旁边当个参谋吧。”说做就做，在妈妈的指导下，我便学着妈妈平时做菜时的样子，开始了我的首次做菜尝试。第一步是将做菜用的主料准备好。我拿出两个土豆，先洗干净，再削皮，然后切成片，主料就准备好了。第二步是准备好调料。我先后将葱花、姜片和蒜片准备好，哎，忘了说了，还有油、盐和味精。第三步就是开始正式炒菜了。我先把油倒入锅内，过了一、两分钟，油就烧热了，我把调味用的葱、姜和蒜分别放入锅中，等炸出了香味，我再把土豆片倒入锅中，炒上一会儿，等差不多快要熟了，我将盐和味精放入锅中，再炒上一、两分钟，一盘土豆就这样做好了。开饭了，我品尝着自己亲手做的香喷喷的土豆，吃得津津有味，因为这是我劳动的果实啊！