习惯了这样的生活习惯了这样的寂寞习惯了用微笑掩饰自己的受伤习惯了在他们一个个离去时，躲在角落里轻声啜泣习惯了用力地微笑努力使自己的笑脸渲染别人尽管、悲伤了自己

然而正是这些无意识的习惯总使我莫名的感到，自己，是可有可无的吧！也许正是这许多的习惯让我在人前始终保持着那可疑的微笑可是深究就会发现，那笑容并未到达眼底

那些离开了我的人啊你们还记得我吗明明说好分开后彼此断了想念的却总是抑制不住地随着连绵的泪珠在脑海里浮现出你们的音容笑貌

不知不觉我竟有了着许多的习惯但终究习惯是好的吧习惯让我学会面对现实尽管、现实并不美好

习惯成自然习惯着习惯习惯着悲伤习惯着流泪习惯着伪装习惯着掩饰习惯着忍受习惯着······

培养婴幼儿健康生活习惯

培养婴幼儿健康生活习惯培养宝宝养成良好的饮食、作息习惯，利于宝宝的体格、智力发育，也可以为日后良好生活习惯的养成打下基础。要养成日常好的生活习惯，应结合年龄的特点，循序渐进。 1、睡眠习惯。应从小培养宝宝有规律的睡眠。新生儿睡眠时间较长，除哺乳外，大部分时间都处在睡眠状态，这阶段应保证宝宝睡眠时间和培养宝宝良好的睡眠习惯；1-2岁胃容量小，可以夜间喂奶1-2次，但不要养成含奶头入睡的习惯；3-4个月后可以逐渐停止夜间喂奶，延长夜间连续睡眠的时间。要给宝宝创造良好的睡眠环境，室温不要太高，保持室内湿润，睡前喂饱，换好尿布，不能养成哄抱，摇晃的睡眠习惯。保证充足的睡眠对各个年龄阶段的宝宝都很重要。每一年龄阶段对睡眠时间的要求不一样，新生儿每天的睡眠时间为20-22小时，婴幼儿每天在13小时左右。 2、进食习惯。从婴儿期开始就应注意训练宝宝的进食能力，培养良好的进食习惯。3-4个月龄后应逐渐停止夜间哺乳。4个月开始逐渐添加辅食，适应多种食物的味道，减少以后挑食、偏食发生；7-8个月开始学习用杯喝奶、水，以促进吞咽、咀嚼以及口腔运动的协调发育；9-10个月可以训练宝宝自己抓取食物，尽早学习用勺进食，训练手、眼协调能力，并有益于手指肌肉的发育，同时培养宝宝的自主性、独立性。 3、卫生习惯。从婴儿期就应该培养良好的卫生习惯，定时洗澡，剪指甲，勤换衣裤。不随地大小便；保持口腔清洁，婴儿期在哺乳或进食后可以给少量的温开水清洁口腔，2-3岁以后培养宝宝早晚自己刷牙，饭前便后洗手的习惯；养成不喝生水、不吃不清洁的食物，不乱扔垃圾的好习惯。 4、排便习惯。随着宝宝食物性质的改变以及消化功能的成熟，每天排便次数减少。1岁左右开始训练宝宝做便盆，定时排大便。3-4岁可以自己去厕所。并养成睡前排尿，夜间不起夜的好习惯。

习惯

习惯

我曾经看过这样一则寓言：一头猪到马厩里去看望他的好朋友老马，并且准备留在那里过夜。 天黑了，该睡觉了，猪钻进了一个草堆，躺得舒舒服服的。但是，过了很久，马还站在那儿不动。猪问马为什么还不睡。马回答说，他这样站着就算已经开始睡觉了。猪觉得很奇怪，就说：“站着怎么能睡呢，这样是一点也不安逸的。“ 马回答说：“安逸，这是你的习惯。作为马，我们习惯的就是奔驰。所以，就是在睡觉的时候，我们也随时准备奔驰。“我想，这不就和我们每一个人一样都有不同的习惯吗？马选择了奔驰的习惯，而猪却选择了安逸的习惯。是习惯决定了一个人面对生活的态度，态度又决定了一个人的行为，而不同的行为就是生命存在的不同方式。

我们何不是如此。随着年岁渐长，我们习惯于过安逸的生活。年少时，曾无数次的梦想有浪迹天涯的壮烈义举，背上大大的行囊，潇洒地对这个城市说声“再见”，跳上属于自己的征程。可是，你父母的苦口婆心，亲属近邻的冷嘲热讽，朋友同学的不屑一顾，终让我们只能在梦中做个异乡旅人，梦醒后，我们依旧只是一介凡人。然而几年后，昔日的老友，带着满身的创伤和辉煌的传奇故事回来的时候，我们又开始后悔当年的犹豫。但是，生活既已成习惯，又怎么能够轻易改变，我们只能聆听他的传奇故事，一遍又一遍地想着：“其实当年我也可以这样……”习惯啊，习惯，多么可怕的习惯。好的习惯是那么难以保持，而坏的习惯又是那么难以突破！难以保持优良的习惯，就难以有所建树。难以突破不好的习惯，就难以超越自我。 成为我们致命伤的习惯，终究会成为我们一生的遗憾。在习惯还未养成之前想我们敢想的，做我们敢做的。

习惯，是一个深奥的话题，它将伴随每一个人的一生，你准备如何对待它呢？

习惯

习惯在一片天空下一个人的独处一个人的自由。得意时就自己喜欢自己，自己嫉妒自己；惆怅时独享这失落的感伤；孤独时就自己拥护自己；害怕时就自己安慰自己，像一个倔强的无极天物，具体些像我喜欢的作家川端康成。

习惯在孩性大发时，在心里狠狠地抽自己一嘴巴，告诉自己现在已经成年，没有理由再天真（尽管我时刻希望保持着这样一份天真）。

这是我的矛盾：我希望常存单纯之心，并且要深味这复杂的人世间；当混杂的现在时，要存单纯之心又着实太难。

习惯失败和失落，因为已不在企求付出后就必须得到回报。习惯从较高处狠狠地栽了下来，伤口总在愈合与张裂之间；习惯辛勤地付出后颗粒无收，只因为我们不是T型台上的煸情玩物；习惯面对一个严酷的现实：喜欢的人不出现，出现的人招人厌；习惯将汹涌的情感埋藏在心底，在适当的时刻喷发；习惯在荒诞寒冷的严冬过后，叩问自己内心深处的情感，不轻易开始是为了不疼痛结束。

习惯求而不得，因为我发现爱情就是这样不可捉摸东西：

……毫不讲理地追求，可是一到手，

又毫不讲理地厌恶……

在追求时疯狂，占有时也疯狂，

不管已有、现有、未有，全不放松，

感受时，幸福；感受完，无上灾殃；

事前，巴望着的欢乐；事后，一场梦。

真的，内心总是这样喧哗而宁静。习惯成长的疼痛，习惯坚持的代价，习惯等待的徒劳，习惯自己骨髓深处的冷傲……

十八岁，我开始习惯周围的一切，作冷漠的观望者。

十八岁，内心平静地近乎冷漠，冷漠地近乎麻木。

十八岁的花样年华，我更加习惯于一个人独处，可独处又不是我的习惯，它有着更深刻的意义：独处是我的生活，不是习惯。困为如果习惯变了，我的生活只会变得不习惯；但是如果生活变了，我会变得不习惯生活。在平静的月光下，什么都可以想，什么也可以不想；白天一定要做的事，一定要说的话，现在大可抛在一边，独享着一份独处的妙趣。

有人说，独处会很寂寞，但我更加相信：真正的寂寞不是未曾享受过喧哗，而是想尽喧哗后的遗世

习惯

习惯

迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地；习惯让人的生活不再变化。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么……

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从小，我就习惯了在妈妈的牵引下走路，妈妈一放手，我就会“吧叽”一声，“五体投地”，然而小鸟从天上飞过。太阳东升西落，月亮阴晴圆缺，冬去春来。眨眼间，我已经长大了，不再需要妈妈牵手走路。但随着年龄的增长，和岁月的沉淀、累积，我己渐渐习惯了许多东西。

每天早上，总是习惯在闹钟响过N分钟后，还会在床上赖上一会儿。习惯了用冷水洗脸，温水刷牙，在早餐里加一颗柠檬糖，那样我的心情会好上一整天的。习惯每天坐巴士上学，总是坐靠窗的位置，喜欢看窗外的风景直到下车。

在学校里，习惯用蓝色原子笔记笔记，用黑色的钢笔做作业，用红色的水笔改正错误。习惯了用SEVEN COLOUR 的笔记本，习惯给书包上漂亮的书皮儿。总是把抽屉里的东西收得整整齐齐，虽然有N多样乱七八糟的小饰物，却都是我喜欢的。习惯买很多很多漂亮的笔记本和奇奇怪怪的小东西，然后放在家里不用。还有用素描本收集我最爱的SUPER STAR和CARTOON，再用彩色铅笔画上一些诡异的插画。

在家里，习惯在窗前做作业，在床上看书，一边放着很舒服的音乐，让人心情很好，做什么都舒服。习惯了窝在沙发里翻阅杂志，躺在沙发上看电视，很慵懒的状态，是我最喜欢的！

习惯在朋友的陪伴下逛街、看电影、旅游，习惯和男友在街上手牵手的游荡，习惯喝加三匙咖啡伴侣的COFFEE、喝可口可乐、吃红豆大嚼烤肉味的上好佳薯片……

习惯在照大头贴的时候，摆出同一个POSE，习惯去同一个地方买东西，习惯在春节的前奏――除夕夜一，坚持看完那日趋乏味的春节联欢晚会，然后全家人一起踩气球，喝上一杯红酒以示庆祝新年的到来。

习惯穿舒适、宽大的T-SHIRT，套上一件衬衫，习惯盘着腿在电脑上码字，记录一些奇思妙想。

…………

习惯了太多太多的东西，没有了出乎意料之外的惊奇，惟有平淡才是真。习惯在烟花璀璨的时候，对着天空许下自己的美丽心愿：习惯的平淡生活，我只要快乐至上。――

习惯

习惯了一个人行走

习惯了一个人静静发呆

习惯了一个人在教室后排仰望窗外的天空

习惯了一个人在阴影里品尝寂寞

习惯了一个人在角落里品位孤单

习惯了在别人询问时用摇头和点头来回答

习惯了没有朋友陪伴的日子

习惯了把自己的心事埋藏在内心深处

仅仅把过去当成回忆

习惯了这些，习惯了那些

却习惯不了自己在发生变化......

新的地点 新的生活 新的面孔 新的开始

我在努力的习惯

习惯这一切

从小要养成读书的生活习惯

从小要养成读书的生活习惯 在我的记忆里，从我咿呀学语时，爸爸就给我讲故事，那时我就对书产生了浓厚的兴趣。书中那一个个五彩缤纷的故事深深地吸引了我，那善良的农夫、聪明的小白羊、可怕的大灰狼是那么的令我痴迷。于是我没事就找爸爸读故事。 随着年龄的增长，听爸爸讲故事已不能满足我对读书的渴望。于是，爸爸开始教我认字。为了让我早点能独立看书，激发我对认字的兴趣，还设立了一个奖励制度，那就是我每认一个字都会一角钱的奖励，于是我每天都主动找爸爸认字，经过大约一年的努力，我就认识了一千多字。这时我已基本能看书了，但由于已习惯了听别人的讲故事，我还是不愿意独立看书。这时妈妈果断决定不再为我讲故事，要想知道故事的内容，我必须自己去读。但爸爸告诉我，遇到不认识的字可以问“她”字典。并且爸爸和妈妈教我，就这样，我走上了独立的读书之路，那一年我刚七岁。 在我去年的生日那天，爸爸送我一本书《感恩父母》，那催人泪下的112个记忆在我幼小的心灵留下了爱的火种。使我知道“滴水之恩，当涌泉相报”，我们自幼就被父母教导，要懂得回报他人，要拥有一颗感恩的心。使我知道感恩更是一种生活态度，是一种美德。感恩的心，就像是我们生活中不可缺少的阳光雨露，让我们每个人都学会感恩吧！ 从此以后，我更爱读书了，《三国演义》、《水浒传》《西游记》、《伊索寓言》……等名著渐渐的走入了我的生活我每天都会结交新朋友，它们让我开阔了视野，丰富了知识。我真感谢爸爸和妈妈，是他们引导我走上了读书之路，让我养成了读书的生活习惯。 现在我更爱读书了，甚至可以说爱书如命。 太阳升中心学校——-许影