为了强身健体，也为了掌握一门救生的本领，我决定学游泳。一个阳光明媚的早晨，爸爸要带我去游泳馆游泳。我高兴极了，可刚过一会儿，我就想起我还不会游泳呢，爸爸说：“没关系，我教你。”我兴高采烈地跟着爸爸去了游泳馆。刚一进游泳馆的门，给我的感觉就是这里的人可真多呀！我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣，来到泳池边，跳进了水里。爸爸先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，爸爸又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到爸爸再教我换气时，我怎么也练不好：我刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来爸爸一把把我拽了上来，我特别失落，无心再学了，爸爸看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！”在爸爸的鼓励下，我又重新振作起来，一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，爸爸也投来了赞许的目光。从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。

我学游泳

我学游泳我学游泳炎热的暑假即漫长又无聊,我埋在厚厚的作业堆里,拼命的加减乘除,陪我的只有磁带,池塘边的榕树上,知了在声声地叫着夏天,操场边的秋千上只有那蝴蝶停在上面......这天爸爸笑着说我们家的小鸭子要解放了,是吗我不是在做梦吧,我一面关了录音机,一面惊奇的问:要去哪儿呀,夏天的小鸭子要去游泳了,寻找冰凉的感觉.爸爸万岁,我高兴的忘乎所以了,拉着爸爸就往游泳池跑去.到了游泳池,啊,人山人海,爸爸带我到了水最浅,人最少的游泳池边.我怕我怕,我不会游泳嘛,好了好了爸爸教你游泳.爸爸摆出了一副老教练的面孔,说下水吧,我的宝贝小鸭子,说着爸爸就一把拉我下水了.深呼吸深呼吸,静下心来.爸爸说把手伸向前面,往身后拨水,尽量拨.双脚一蹬一蹬地果真能往前游泳了,正得意时,忽然我到身子慢慢的往下沉,我乱了手脚用了扑通扑通的拍打着水面,惊叫着爸爸救命啊...我一口气喝了好几口水,爸爸一把将我拉上来了语重心长的说游泳跟做人一样,只有不怕挫折,努力克服艰难险阻才能成功.爸爸重来我一定要学会游泳,绝不做旱鸭子,说着我又一次下水了,在爸爸的手把手的教导下渐渐的我学会了游泳,回到家里精力充沛的我又钻进作业堆里,去寻找,加减乘除了.我到耳边还回响着爸爸的那句话:游泳跟做人一样,只有不怕挫折努力克服艰难险阻才能成功.啊我不仅学会了游泳而且还开始懂得了人生的道理.三(3)

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我学游泳 今年暑假，我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训，我基本掌握了蛙泳的动作要领，能自行游进十米左右的距离了。 一开始，教练教我们学习“浮冬瓜”，就是双手抱住两膝，头浸入水中闭气，让身体自然浮起。经过反复训练，我顺利过关。第二天就转到第二个教练处学第二个动作了。 第二个动作是练习用双腿蹬池边，让身体脸朝下平躺在水面向前飘移，直到要换气才站起来。我也很快学会了。 第三是练习用双腿夹水，推动身体向前进的动作。开始前进不明显，且身体不平衡。我不怕苦，反复练，一直练到一口气可做八次双腿夹水。 第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后，身体向前滑行，接着向前平伸的两手，用力地向后向两边拨水，使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌，并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作，又做双手划水的动作。如此，反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样，所以才叫蛙泳。 上一个动作是最基本的，练习了几天，到了熟练自如了，就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的，一口气游不了多远，只有学会了换气，才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练，我终于学会了换气。 参加这次培训班，我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虚心听教练指导，要勤奋练习，是一定能学会蛙泳的。

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我学游泳 福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏 指导老师：林中小路 我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。 终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。 就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。 过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

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我学游泳在一个烈日炎炎的夏天，我去游泳池学游泳。来到游泳池，哇！池中的水比我家池塘的水清澈多了，那碧蓝的水面不时泛起微波，我真想一下子跳到水里去，可是我害怕，别看我是一个堂堂的男子汉，其实胆儿特别小。我正在犹豫时，耳边突然响起爸爸平时教导我的话：“男子汉胆子要大。”于是，我眼睛一闭，屏住呼吸，双腿一蹬，身子向前一扑，只听“哗啦”一声，我成功了，我开心极了。正得意时，忽然我想到自己不会游泳，于是，我拼命挣扎，但不管用，身子不断往下沉，爷爷赶快托住我说：“想一想，水中的动物是怎样游的。”于是，我想起了青蛙，先双腿并拢收回，然后向两边一蹬，与此同时双手并拢，再向两边划开，连续做多次，不仅会浮起来，而且还会向前进。从这一次学游泳中，我明白了一个道理：无论做什么事，不要灰心，胆子大，多动脑筋，就一定能行。重庆万州清泉小学三年级三班

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一个学期过去了，暑假又来了，这意味着我学游泳游泳的日子来了。 “儿子，走吧，我带你去游泳。”“我拿好东西马上来。“我已经帮你拿好了。”“那好，走吧。” 到了游泳馆，爸爸买好了票，我们换好了衣服，就进去游泳了。 爸爸下了水，我也紧跟着下去了。 爸爸说：“你先练练憋气，我过五分钟来找你。”说完后向深水区游去。我自己在那儿练习憋气。 过了五分钟，爸爸回来了。他说：“现在开始学习游泳，你先把脚抬起来，然后用双手用力的划，注意，不能用肩膀用力。”“知道了，我一定注意。” 我照着爸爸说的话去做，可还是不会，爸爸说：“你看我怎么游。”只见爸爸双脚一抬，双手用力，就游起来了。 可我试了一次，还是不会。 爸爸说：“手和脚的动作要协调。” 我练了又练，终于，我在不经意间学会了。 从那以后，我爱上了游泳。

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这是一个炎热的夏天，爸爸带我去游泳池学游泳。到了游泳池，看见很多小朋友早早的来到了，我换好游泳衣，走到教练旁边，教练叫我们做起了游泳操，心情特别高兴，做完操后教练叫我们下水。 这时，所有小朋友都下了水，只有我没下水，心情一下子紧张起来，不敢下去。教练看见一边叫我一边用水打在我身上，我只好下水了，慢慢地走到水栏杆旁，教练叫我们憋气，时间憋得越长越好，现在的心情没那么紧张了。但是我的牙齿还在打颤，不敢离开栏杆，站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了，叫我照教练教的方法不停地练习，这样才不会发抖。 练习了一段时间，我终于学会了像鸭子一样欢快地游来游去。