400米跑道等于多少米？400米跑道等于多少米？

我酷爱的书法才艺课每周日上一次。我喜欢上张老师的课，不仅因为书法、才艺，还因为张老师每次上课都能给我们带来启迪，他的“技道训练”更是让我受益匪浅。

一次，张老师问我们400米跑道等于多少米？我们一时没有

反应过来，400米不就是400米，还用问吗？经张老师一点拨才知道原来400米跑道还可以理解为是对8条跑道的总称，真正意义上的400米只在第一道，而最外圈的第八道已是454米了，如跑800进入第二圈听见枪响时，第八道的运动员，如果还一直傻乎乎坚持在第八道跑，将比第一道的运动员多跑54米。

我明白张老师的意思了：在体育400米跑道上的规则一说都知道，但在我们每个人脑子里也有一条400米跑道，你身上肩负着怎样的责任？你正在第几道上跑？恐怕很多人就不知道了。

我是一名小学三年级的学生，学生的首要责任就是好好学习。在学习的400米跑道，为什么有人一路领先，而有人拼命追赶累个半死却还是落在后面？就是因为有人只知道学生肩负的首要责任是学习，而不知道学习的第一任务是掌握学习方法啊！抢先一步，领先一路；而死读书，读死书，读书死的同学正像800米竞赛中第八道的那个人一样，进入第二圈听见枪响后还不及时换道，仍旧拼命地埋头跑，当然只能事倍功半了。

我在心中时常提醒自己，在学习上要注重掌握正确的学习方法，多观察，勤归纳，既要把学生的责任落到实处，又要擅于完成任务。在心中要有一个坚定的信念：永远不要让自己学习的400米跑道变成454米。

北中环街小学三年一班：赵君博

米飞行记

在一个明媚的下午。小老鼠米在他妈妈家里吃饭，米可幸福了！妈妈给他夹鱼，夹菜。

到了半夜，米想知道妈妈哪来这么多的吃的。他刚走了一步，玩具熊就叫了起来：“你妈妈是小偷！”“不，不可能！”“怎么不可能？你们老鼠天生就是偷东西的，小偷！”

“现在什么都知道了，我要靠自己的劳动弄吃的！”说完，米下定决心，自己找吃的。便驾驶着飞机走了。“我要当飞机员！”

到了花丛，米看见一群蜜蜂在采花蜜。蜜蜂们看见了米，让米帮忙。米爽快的答应了，蜜蜂女王看见了。便送给米一瓶蜂蜜，大家因此告别了。

米飞到了小木屋前，看见了两只袋鼠宝宝。就毫不犹豫的把蜂蜜给了。袋鼠宝宝的妈妈很高兴。

小米最后很高兴，因为他最后得到了快乐。因为帮助别人，自己就会快乐。

米语

米是中国人一日三餐中不可或缺的食粮，它素白中含着质朴，平淡中透着甘香，颗粒纤小却滋养了一个民族的成长。

“米，性平、味甘，有补气养体之功效。”你可以三天不食荤腥，却不可三日不沾米面。山珍海味尝遍了，油腻；山肴野味吃多了，上火，终究抵不过一碗米饭在肚，心里落个熨贴。

小时候不好好吃饭，总是在碗里还剩个大花脸时就匆匆丢筷，每到这时外婆总会提醒我把碗里吃干净再走，我却玩心似箭，执意不肯。外婆总是千方百计地劝着、哄着，实在不行，便自己把我碗底的米粒一粒粒拢起来，一只手在筷子下面兜着怕米掉，一只手小心翼翼地把米送进嘴里，然后慢慢咀嚼起来。那时候不懂事，非但没有触动，还总怪外婆太小气，这几粒米也舍不得。等到渐渐长大了，听多了老人们艰难岁月里的故事，看多了农人们不舍昼夜的辛劳，这才开始对米，对脚下的土地有了不一样的感情。

“过去家里穷，大米可是极宝贝的粮食，每一口都要精打细算。那时我们家条件还算好的，用不着天天酱油汤充饥，可一天三顿的白粥也稀得照得见人影，一家子都要扎紧了腰带才能勉强吃饱，一碗香喷喷的米饭更是逢年过节才有的奢侈品……”妈妈说起童年的艰难时光，总是感慨万千。

在那个缺衣少食的年代，米是人们赖以生存的给养。它时而亲切时而遥远，紧紧牵动着每一个普通民众的喜怒哀乐。它铭刻着那个时代的烙印，成为温饱的象征，幸福的风向标。

“农家少闲月，五月人倍忙。”当春的余息还恋恋不舍，夏的热烈已展露头角时，农人们用一双赤脚亲吻着土地，在水田里插下整齐的秧苗，播撒下一年的希望，孕育新生命的旅途再次启程。炎炎盛夏，农人们顶着烈日喷药除草，用淋漓的汗水滋养禾苗生长。高温干旱让他们心急如焚，狂风暴雨让他们寝食难安，农人们像对待自己的孩子一样精心侍养着地里的庄稼，一辈子面朝黄土背朝天。再苦再累，他们迈出的每一步仍是那么的殷切、踏实。

稻米只有足够地吸收了整个季节的阳光雨露，充分保证它们生长的安全和健康，才能在丰收的季节蜕变成金黄的稻穗随风飘摇。在这期间，农人们付出的辛劳可想而知。尽管一年的辛苦并没有给他们带来充裕的财富，但耕耘已成为代代相传的一

我给花儿喂米水

一天，我放学回家，看见爸爸在做饭，妈妈在搞卫生，我也想帮忙，就问爸爸：“我能帮忙吗？”爸爸很高兴地回答说：“好啊，你洗米吧，不过要记住把洗米水装起来，我要用来浇花。”我听了奇怪地问：“为什么用洗米水浇花呢？”爸爸笑着说：“因为洗米水可以用来做花的肥料，还可以节约用水。”哦，我明白了，花儿喝米水就像我们小朋友喝牛奶一样，在补充营养啊。我兴奋地说：“爸爸，让我来给花儿喂米水。”我认真地把米洗了两三次，把米洗得干干净净，交给爸爸做饭，然后捧着一盆牛奶般洁白的米水到阳台浇花。花儿咕咚咕咚地喝着米水，不一会儿，它们轻晃着身子，好像在说：“哇！好喝，好喝，谢谢你啊，小朋友。”我仿佛觉得花儿更美了，叶儿更绿了！

拣米

星期六，我和妈妈一起去外婆家帮外公做白酒。外婆打开米袋子，白花花的糯米里夹杂着石头、烂米和黑球，得把它们拣出来。

开始拣米了，外婆先把米倒在箔篮里，我和妹妹争先恐后地抢着拣米。妈妈给我们俩一人一个杯子，让我们把脏物放在杯子里，比比谁拣得多。我一拨一拨仔仔细细地找，那些藏在米里的石头、黑米球都逃不过我的“火眼金睛”。再回头看看妹妹，她正忙着用杯子压“馒头”呢！过了一会儿，又开始玩“天女散米”，溅得到处都是米，我说：“这就是飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

最后，当然是我赢了，外婆说：“今年的酒一定特别的香，因为有宝贝外甥的功劳。”我心里乐滋滋的，仿佛闻到了一阵阵酒香。

老鼠恨大米

以前老鼠和大米是很好的哥们,老鼠负责把大米运到温暖的地方 让他们身上干干的,大米则讲故事给鼠宝宝听,米家族和鼠家族成 为了世交. 一天,鼠国王的三个宝宝,到米家去听故事,鼠家和米家中间有一条 小河,鼠宝宝以往只能绕道而行,这天,鼠哥哥突然看见河上有一座 大大桥,还有铁的栏杆呢!鼠宝宝们以为是米宝宝们做的,便欣喜地 向那儿跑去,鼠宝宝们发现,要爬上一个大木头,才能到桥上,鼠哥哥 带头,他把爪子抓住铁栏杆奋力向上爬,鼠弟弟们就看见哥哥的两只 脚在不停地动,鼠二弟见了用力推了他一下,鼠哥哥翻了几个跟头, 上了桥,鼠哥哥 看见一个米站在门口,便热情地向他打招呼,"嗨,米兄,你们的 桥太高拉!""哥哥快拉我们上去!"鼠弟弟们见哥哥不管他们了.急得 大嚷.鼠哥哥便来到桥边,把爪子伸给弟弟们,把他们一个个拉了上来, 鼠弟弟拍拍身上的灰,对米说:"这爬的我们够呛." 鼠宝宝们急着要听故事,就飞快地向米家大门跑去,他们太心急了,没 有发现,那个站着 的米不住地摇头,急的快哭了,他也没有办法,一个叫人类的怪物封了 他的嘴把他用胶水贴在了那儿,动弹不得.米哥哥一跃而起,当他的脚刚 落地,啪的一声,他的身子被那"栏杆"压住了,鼠哥哥含着泪,对那米说, "为什么,朋友?" 那声朋友让米的泪夺眶而出,因为鼠一直把米当作最好的朋友,米宝宝 望着天空,:鼠,我们是朋友,对不起,这不是我们米要害你们,是人类那个可 恶的东西强迫我们干的,真的,对不起,朋友 鼠弟弟见哥哥死了,赶紧向家里跑去,鼠国王听了,悲痛极了,他愤怒地 决定,与米家断绝关系,成为仇家. 那一夜,米家族的所有人都在哭,鼠家族的所有人都在哭,就因为"朋友" 这个词……

米 兰

我外婆家的阳台上养了一盆米兰。

这盆米兰，枝叶繁茂，有两尺多高，大拇指那么粗的主干上，分出了十来条细长细长的枝杈，缀满了一片片椭圆形的碧绿的小叶。叶片的中间，有一条浅绿色的深沟儿，在阳光的照耀下，叶片闪着油光。米兰的小叶，一年四季长绿不哀。

每到米兰开放的季节，树杈便生出一串串花穗，花穗缀着密密麻麻像小米粒大小的小球球。没几天，小球球由绿色变成金黄色，整个家里都飘散着一种浓郁的香味，这是米兰花绽放了。闻着这沁人心脾的花香，我们都感到很舒畅呢！我真佩服给米兰命名的花匠。瞧，米兰花的颜色、形态、多像金黄的小米，而它的香味，又很像兰花的香味呢！

我喜欢米兰。

玉 米

玉米今天早上妈妈给我买了几根白玉米和飞花玉米。我问妈妈玉米为什么还有这么多的颜色呢？我还以为只有黄玉米呢。妈妈说：“因为现在科技发展了不仅玉米地颜色多而且还能吃到反季节玉米。玉米一般在秋季成熟，但现在一年四季都能吃到又香又甜的玉米了。”妈妈问我“你还知道玉米有什么作用吗？不知道的话，回去查查资料。”我一回到家，赶紧翻开一本关于马小跳的科普书《自然课》，从书中我了解到全国玉米地播种面积仅次于小麦、水稻，位居第三位，在所有的主食中玉米地营养价值和保健作用是最高的。玉米除了可以做成爆米花、沙拉、淀粉等食品外，用途还多的你想都想不到。玉米还可以做成乙醇汽油，汽车喝上它跑得更快了。玉米可以替代原来的化纤和塑料，可以制成衣服、床单、瓶子、盘子、包装袋、餐具等等。最主要的是玉米制成的物品对环境没有污染，仅需要一个月就能再土壤中分解成肥料。生活中非常普通的玉米竟有这么多的用途，让我学到了很多知识，只要用心观察，生活中处处有学问。

红 米 饭

红 米 饭

“不到长城非好汉，忆昔思甜红米饭。”一天，爸爸突然心血来潮，说要带我们一家人去吃红米饭，我欣然前往，准备接受一次革命传统教育。

虽说我也去过井岗山参观，也学过那篇关于红米饭的文章，但却没有真正尝过红米饭啥滋味。我想红米饭一定非常好吃，我坐在一旁焦急地等待着“晚宴”，妈妈看我心急如焚的样子，笑着对我说：“其实呀，我给你露个底，红米饭粗糙坚硬，一点也咽不下去。”真是这样？

正等待中，红米饭上来了，我终于看见红米饭的“庐山真面目”了，我凑上去一闻，嗯！真香呀！我迫不及待地盛了一碗扒了一口，哎！这是什么呀？既没有大米饭的香甜，也没有小米饭的松软，真让我大失所望！

妈妈笑了：“红米饭要慢慢地嚼，越嚼越甜呢！”我将信将疑，又扒了一口，按妈妈所说的细细地嚼，慢慢地品着，果真，一股甜味慢慢地渗透到心田，沁人心脾，咽下后感觉回味无穷。爸爸在一旁讲起了当年红军与红米饭的故事，我一边听着，一边吃着，越吃越好吃，越吃越爱吃，吃了一碗还想再盛一碗，直到把肚子撑了个滚圆！

红米饭是红军后代难以忘怀、永不褪色的记忆！做为红军的后人，在我们享受幸福生活的同时，不要忘记了今天的幸福生活来之不易，更不能忘记当年红军为了让人民过上幸福的日子而浴血奋战的英勇壮举！

“米 米”

我家养了一只小兔，它叫“米米”，它是我家的“宝贝儿”，因为我们全家人都把它当成掌上明珠。

米米长得毛茸茸的，简直就是一个雪白色的“小皮球”！一只小鼻子，一个贪吃的嘴巴，见到食物总会垂涎三尺，还有它那两只小耳朵竖起在它的小脑袋的两侧，像一把小伞。米米长着一双水汪汪的大眼睛，像两颗红色的宝石。米米还披着一件雪白色的“小外套”，在阳光的照耀下，闪闪发亮。邻居们见了它，都羡慕地说：“哟！瞧瞧，你们家养了一只多么漂亮的‘小姑娘’呀！”

它很爱吃萝卜，有一次我拿一些萝卜给米米吃。突然，妈妈问我说：“你给米米吃东西了吗？”我转过头来对妈妈说：“是啊，现在，米米在吃呢。”我说完回头一看，米米差不多吃完了，还差点就吃到我的手指头了，我迅速把手缩回来，幸好没有咬到我的手指，这个淘气的“米米”，吓死我了。

还有一天，米米了为吃萝卜，爬到了衣柜上。我刚放学回来看见了，就抱它下来，我打电话问妈妈说：“妈妈你没有喂米米吃萝卜呀?”妈妈说：“没有啊，我以为你喂了。”我说：“知道了，我喂它吃吧。”然后我就抱着可爱的米米找萝卜去了，很乖的米米，把红萝卜吃完了，看到它满足的样子，我心里像喝了蜜一样甜。

看，这就是我家活泼、可爱的小兔米米。因为有了它，所以我的生活充满了快乐。我要悉心的照顾它，让它一直幸福的生活在我的家里。