我有一个幸福，美满的家庭。我们一家人都非常幽默。

我和妈妈经常联合起来开玩笑捉弄爸爸。爸爸会假装委屈地说我们欺负弱势群体。把我们逗得哈哈大笑。有时我我会给爸爸戴个发卡或纱巾，然后告诉他：“您已经不是弱势群体了。”爸爸妈妈老是逗我打打闹闹，我却总是帮着妈妈。小时候，爸爸在床上看电视，而我却踏着被垛，然后双脚踩在爸爸的肩膀上，上去再下来，来来回回好几遍。爸爸还在看电视，妈妈已经将刚才的场景拍下来啦！

爸爸在我心目中一直都在微笑。他老是一副沉思的样子。嘿，嘿，其实他在看我呢！妈妈爱听健康讲座。不但要听，还要记下来，并且应用到实践中。现在她已经把一个厚厚的笔记本记满了。

只要一有时间，爸爸妈妈就会带我去游玩。让我与大自然接触，感受大自然的美丽，享受大自然的多彩。

我有一个笑声不断，幸福温馨的家庭，我很爱我的家。

指导老师：王芳

家的温暖

家，是每个人的避风港；家，是每个人的心灵寄托处；家，让每个人找到温暖的感觉，我也不例外。在我们家中，到处充满了爱：爱怜、爱抚、爱护、爱戴。我就生活在这充满爱的小屋中。天冷了，妈妈给我添衣；天热了，爸爸为我摇扇；夜晚，妈妈、爸爸给我盖被子……这一个个细节，都温暖着我！

在一天夜里，睡着睡着，感到混身不舒服，迷迷糊糊地睁开眼睛，妈妈正在给我量体温，体温表显示的是39。5度，我问妈妈：“妈妈，我发烧了吗？”“乖孩子，别动，你发高烧了。”一阵开门声，爸爸带着一身雨水，给我买回了药，爸爸一手端着温温的开水，一手拿着药，轻轻地说着，“来，吃药了。”望着还没换衣服的爸爸，我的眼泪忍不住流了出来，心里无比温暖。

还记得在上幼儿园的时候，有一天为着一件小事，我同小朋友吵了起来……我回家向妈妈说出自己的委屈，妈妈却轻轻摸着我的头，温和的说：“我该让你记住，在幼儿园里，大的是哥哥、姐姐，小的是弟弟、妹妹。你要像妈妈爱你一样去爱你周围的同学，好吗？”听着妈妈的话，我使劲点了点头。

我爱听妈妈给我讲故事，两手托着腮帮，静静的听。妈妈爱讲春天：青青的草，喷香的花，细细的春雨……；妈妈爱讲夏天：绿色的小河，稠密的树萌，飞来飞去的萤火虫……；妈妈爱讲秋天：金灿灿的稻谷，红艳艳的苹果，甜蜜蜜的柿子……；妈妈爱讲冬天：可爱的雪花，冬眠的动物，堆雪人的欢乐……那些美妙的色彩，让我同大自然交上了朋友，我深深的爱上了大自然。

人人都有家，一个不大的地方，却容得下我们心中所有的欢乐和烦恼。每次放学，一到家的楼下，我便高声叫着“爸爸”或“妈妈”，只要听见爸爸或妈妈的回答声，心里就暖暖的，像欢快的鸟儿，飞向家去……

德小四年级:付丽兰

家里的一片天

我和妈妈爱他 他是家里的一片蓝天 他不怕吃苦白手起家 他------是我的爸爸 父爱是一种无线电传输不了的电波, 父爱是一种对儿女的牵挂与担忧 我的老爸一身的朴素和着一股正气,标准的国字脸谈笑都在眉宇间.我老爸的名字更有特色全旗(全齐)更有一种包容万物的霸气. 我的老爸他对任何事情都有一股钻研劲,有一次."爸,咱家的马桶坏了""哦,来了""呵呵!爸爸,对不起啊!这个摁的被我摁坏了"这可是个麻烦的事情了.爸爸没有生气反倒让我先去吃饭,我犹豫了一下,这个人还是我爸吗?为什么不打我啊?不过我还是去吃饭了也挺高兴因为爸爸没有打我.可是过了好一会爸爸都没来吃饭.爸爸在做怎么呢???我便去看."儿子好了"我还没回过神来被爸爸这一吼给吓到了."儿子你看你老爸聪明不,我用个东西固定住了那个钮,现在你拉起来就可以冲水了."我十分惊奇爸爸原来这么聪明啊!这一下就给弄好了!"呵呵老爸你真聪明啊!可是你不吃饭了啊?""吃啊!那为什么不吃啊!啊!2:30了快上班去啊!"老爸风尘仆仆的走了.呵呵!"糊涂"的老爸.我一样爱你. 听我妈妈说:当爸爸来到这的时候他的同乡人都不照顾照顾他,爸爸的"二爸"(我们老家的俗话就是爸爸的哥哥或弟弟的意思)也不管他说什么让我爸自己锻炼自己.我爸爸当时也没钱也没工作怎么办呢?当时爸爸不生他们的气自己干自己的努力干好,有一股鲁迅的"走自己的路让别人说去把的精神".没房去同事家里住没钱自己打工.慢慢的爸爸成为了队上少有的高级技工.并且自己买了房子.能力也慢慢的发挥中.我的爸爸清苦却能干,不管你多么的穷途潦倒我都爱着你我的老爸. 我的老爸总是早出晚归的,回来就是倒头一睡.常常不关心.不关我得了什么荣誉爸爸总是若有若无的打击我.几天前我得了全市一等奖,我高兴的回来了可是我爸爸却说"啊!你的那破作文也能得全市一等奖,开玩笑呢???专家们的眼光没问题吧?难不成大多数的人都是"近视眼"."这些话好好的泼了我个冷水.我灰溜溜的回去继续写我的作业.心里想:哼,你一点也不关心我还不信任我,看着我以后绝对不得什么奖回来了.结果,过了几天我去帮我老爸交话费的时候无意间查看了一下,啊!爸爸这两天竟然花了50元的话费而且大部分的还都是长途刹那间我明白了.这如同晴天霹雳一般劈到我的身上我震悚了.原来我的父亲也是关心我的只是角度不同罢了.爸爸你关心我我是知道的,我不回辜负你的我爱者你我的老爸. 我的老爸是我们家的一片天,没有乌云漫天的灿烂.如火;如水;如诗;如画.如同雨后的竹笋一样,经过这么长时间岁月的蹂躏.却少了泥土少了污浊,边的更加清新了.

等我回来

我在妈妈身边的时候，妈妈总是笑声不断。妈妈爱晴朗朗的天，天高云淡一家人去郊游、去骑车，笑声撒一路。妈妈也爱阴雨绵绵的天，冷风凄凄一家人聚在家中，或缩在被窝里读书吃零食或美美的吃热气腾腾的火锅，红红火火。

周末一家人吃完晚饭来到广场，散步、聊天，其乐融融。我总是插在妈妈爸爸中间当第三者，他们有时说些秘密的话总把我甩在一边，现在我走啦，他们好寂寞好难过也好后悔！人为什么总要失去后才知道珍惜呢？唉！？

昨天是五一假的前一天，原来的五一，一家三口计划着或郊游或去大吃一顿。在家时也可以和爸爸大杀一顿象棋，或依偎在妈妈的身边撒娇，妈妈总把我抱在怀里就像我还是一个吃奶的娃娃。妈妈也会在五一大显身手为我做上水煮肉片、麻婆豆腐、粉蒸排骨，倒上美酒果汁说些祝福的话。看！这就是妈妈、爸爸期待的日子却已全是梦想。

可如今一切都是梦想。唉！怨谁呢？妈妈已哭干了眼泪，爸爸生活里写的全是迷茫。我又于心何忍？妈妈爸爸我好爱您们！永世不忘！！

等我回来，切记！

我家的故事

我家发生的故事有好多好多,就像葡萄架上的葡萄一样多,有的颜色鲜艳,有的香味浓郁……我呢，就挑出最好看最好吃的送给你品尝。

每当我家吃晚饭时，我、爸爸和妈妈总会狼吞虎咽地把饭赶紧吃完，为什么呢？因为我们要抢遥控器看电视呀！由于我胃口小，吃饭慢，所以，每次都是爸爸或妈妈抢到遥控器，瞧！这次，爸爸和妈妈同时拿到遥控器，正在抢夺呢！我看到这种情形，眼珠一转，就想出了一个好主意。我连忙把饭吃完，便走到爸妈面前一本正经地说：“你们这样夺来夺去，互不相让，什么时候才能夺到手呢？即使你们哪一个抢到了，好看的电视剧也快完了，不如你们石头剪子布吧！我先当裁判员，把遥控器先放我这儿，你们谁赢了我就给谁，好吧？”爸爸妈妈想想也有道理，就把遥控器给了我。“石头、剪子、布！”第一局老妈赢了，老爸说：“不行不行，再来一局。”第二局下来，老爸赢了，老妈却又嚷道：“不行，不行，再来一局。”……就这样，老爸和老妈连战十局，一直不分胜负。

“嗯——”，你们现在猜我在干什么？遥控器在我手上，我可以看动画片喽！于是，我就坐在沙发上看动画片，过了大半个小时，动画片完了，想想爸爸爱看的《新闻联播》、妈妈爱看的《幸运5+2》也该快完了。看看他们正激烈角逐的样子，我连忙丢下遥控器跑进房间，把门反锁上，美美地睡觉了。爸妈听见响声，才恍然大悟，连说“上了女儿的当了，上当了。”边说边看手表，他们爱看的也都完了，一个个只好哼哼地去睡觉了。

这就是我家精彩的故事，很有趣吧。

喝酒的危害有哪些？

同学们，你们的爸爸或妈妈爱喝酒吗？你们曾经劝过他们吗？如果你们知道喝酒的危害，你知道的有哪些呢？ 死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 吸收不良徵候群引起各种維他命缺乏間接导致多种神经系統伤害。 肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。 神经系統伤害：譬如周边神经病变。 大脑皮质萎縮：有报告显示部份慢性酒癮者的大脑皮质有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。 酒精性胎兒徵候群：酒精在胎儿体內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生長遲滯及行为缺陷等。 精神恍惚，影响工作效率。 亲友疏离，使酗酒者心理承擔更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。 四。酒精对不同的人有不同的影响。大部分人认为酒是一种兴奋剂，然而，依医学观点來讲，酒是一种鎮靜剂：它減慢了你的反应时间且混乱了你判断动作和距离的能力。甚至当你喝的太多時，连走路和說話都成为问題。 了解酒是一种毒品、是会上癮的，这是很重要的。你喝的愈多，就愈想喝更多，並且你愈需飲酒以获得从酒中而來的瞬間的快感与幸福的感受。然而，这是一种恶性 循环；因为在酒后，你会有宿醉，一种可怕的头疼。主要原因是脫水：酒精使水分离开你的身体細胞进入血液和尿液中。 不仅如此，经过几年后，酒精会导致肝硬化，和一些像脑伤害、胃部疾病、維他命缺乏、高血压、沮丧等結果。孕妇酗酒是非常危險的。即使母亲血液中少量的酒精也可能导致婴孩的心理迟钝或其他生产時的缺陷。 酗酒的社会成本是驚惊人的。酒导致了百万工作天的損失，且与很多的工業业意外灾害有直接关系，並且通常也是自杀的一个因素，酒精受害者常不是饮酒者本身， 而是其他无辜的人。例如，在喝酒的情況下开車，显示出对人的生命的漠不关心，不只是对驾驶人和他的乘客，同時也是对无辜的大众生命的轻忽。 酒对心血管系统到底是有利还是有害，众说纷纭。一些嗜酒者以酒能通行血脉为由而越喝越多，瘾也越来越大。殊不知酒对心血管系统的利害存在着一个质和量的问题，即低度酒少量饮用时对心血管疾病的预防有利，而烈性酒及大量饮酒对健康则有百害而无一利。 有些专家认为：少量饮酒的人其冠心病患病率和死亡率低于不饮酒者，这与少量饮酒可增加血液中HDL—C（高密度脂蛋白胆固醇），抑制血小板聚集有关。在诸多酒类中，红葡萄酒较白葡萄酒及其他酒类对预防心血管疾病的效果更佳。至于饮酒量，以每日不超过50毫升为佳。 健康人饮酒后心脏收缩功能可减低，这种变化是可逆的；此外，饮酒尚能使心率加快，外周血管扩张，对某些心血管疾病患者不利。 某些健康人在一次大量饮酒后可出现室上性或室性心律失常，由于多发生在节假日大量饮酒后，故将这种综合征称为“假日心脏病”，系由酒精作用和交感神经兴奋所引起，停止饮酒后可逐渐恢复正常。 长 期大量饮酒可导致心功能衰竭，表现为心室扩大和左心室收缩功能低下，病变的出现和消退均与饮酒有关，当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化，而 再次饮酒后心衰又复发，此种情况若反复多次发生，将会造成心肌的不可逆损害，以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化，引起“洒精性心肌病”。 此外，酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高，这种因中毒所致的房颤若能早期戒酒则能使病变逆转或稳定。酒是一种纯热能食物，长期大量饮酒可增加体重，影响体内 糖代谢过程而使甘油三酯生成增加，而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素，因此，长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加，大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。 不难看出，少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义；长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。鉴于饮酒对消化、中枢神经、生殖等诸多系统的危害以及可能由饮酒带来的一系列交通、社会等问题，因此有关专家建议不把适度饮酒推荐为预防心血管疾病的措施之一。劝君莫贪杯中物，已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量；节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，儿童及青少年更不宜饮酒。除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。 大脑 ，少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝 脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个 高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此， 如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口 喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外 表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条 有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。 过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件，而且还严重影响到个人甚至国家的形象。俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。

大家看到了吧，通过调查显示喝酒可能会害死人，大家以后要提醒家长不要在喝酒了哦！