2010年11月27日，西湖区小学生“三跳”比赛在学军小学隆重举行。全区30余所小学组队参加，所有运动员都是各校的三跳精英。今天，大家汇聚一堂，一争高下。鹿死谁手？且看今朝！ 本次比赛设有健美操、啦啦操、长绳、跑跳接力等团体项目，还有单踢、花踢、单跳、花跳等个人项目。文苑小学的代表队中，我们班就有三名同学。范校长和傅校长还来到现场为我们加油助威。 “嘟”，一声哨响，男子单跳绳比赛开始了。各个参赛队员手中的绳子瞬间飞舞了起来，绳子如幻影般将人套入其中，看得人眼花缭乱。只见计数裁判们都瞪大了眼睛，想把绳子和人分开，才能准确计数。为了确保数字准确，队员们所使用的跳绳都是统一由大会提供的，上面有计数装置。 我参加的是男子花踢项目。比赛前，我万分紧张，心好像要从嘴里蹦出来。我不停地深呼吸，想将自己的心跳速度调整到正常状态，我在心里默默念叨“不要紧张，重在参与，只要能发挥出练习时的正常水平，就好了。”终于到我了，当耳边响起哨声时，什么都没有了，一个世界上仿佛只剩下我和毽子。前一分钟，我一次都没断；后一分钟，间断一次后，我又有点紧张，结果又连续断了三次。时间过得很快，哨音再次响起，比赛结束了，我总共踢了86个。哎，这是一个不太如意的成绩。当我在积分榜上看到“第七名 华彬涵”时，我高兴地蹦了起来，这是真的吗？！这段时间所有的辛苦劳累都在这一刻灰飞烟灭。能有机会为学校争得荣誉，我非常开心。 一分耕耘一分收获，看来，没有付出就不会有回报。我深深地认识到：天外有天、强中自有强中手。我要抓紧练习，争取六年级取得更好的成绩和名次。|||

我们又获胜啦！

我们学校舞蹈队是一个团结奋进的团体，我很荣幸成为其中一员。在老师的辛勤指导下，我们跳的舞蹈《竹篮子响起来》、《啦啦操》……曾多次参加了河池市、自治区、国家级的舞蹈比赛，而且每次都获得了一等奖，我们心里乐滋滋的。刚刚结束的金城江区“第三届校园文化艺术体育节”中，我们跳的舞蹈《我的银项圈》又取得了一等奖，能不令人兴奋吗？ 我们多次取得好成绩，是因为能吃苦耐劳。我们平时既要努力学习，又要抓紧时间排练舞蹈。这一次，短短的两个星期排练，我们每天早上匆匆忙忙吃完早餐，就疾步跑到舞蹈室，开始排练；下午课外活动，同学们都在操场上自由自在地做游戏，我们却在老师的指导下，认真排练；即使是星期六、星期天也毫不例外。虽然每次都练得腰酸背痛、汗流浃背，可是我们毫无怨言，为了获胜，什么苦都能克服。 我们满怀信心。终于盼到比赛了，我们一个个胸有成竹，当熟悉的音乐响起时，我们面带微笑地踏上舞台。刚开始我还有些紧张，当看到身边的队友个个充满着活力，我也越跳越自信，越跳越带劲，充满着激情。我们一个个整齐的动作、一个个队型的变换，都做得游刃有余。“我的银项圈”在我们的舞动下，发出欢快的“哗——哗——”的响声，好像在向我们表示祝贺。台下的评委也向我们投来敬佩的目光…… 比赛终于结束了，主持人高声宣布：“河池市金城江区第三小学的舞蹈《我的银项圈》获得一等奖！让我们用热烈的掌声祝贺她们！”顿时，整个操场都沸腾起来了——场上的同学们使劲地为我们鼓掌。我们高兴得有的相互拥抱起来，有的忍不住伸出两个手指，大声喊：“耶！” 我们自豪地回到学校，老师们、同学们纷纷问道：“你们得了几等奖？”“成绩怎么样？”我们异口同声地回答：“一等奖！” 俗话说得好：一分耕耘，一分收获。我们用辛勤和汗水又取得了胜利。

广西河池市金城江区第三小学五（4）班 韦怡君

难忘的舞蹈历程

福建省厦门市滨东小学七色花文学社六1 指导老师 蔡彩燕 六年时光，转瞬即逝。回首过去，舞蹈这一项艺术，竟给予了我许多。酸甜苦辣，都包含在其中，让我回味无穷……酸：初入小学文艺班，“童心不散”的我还不能适应小学生活。在舞蹈课上，许许多多软度动作都还不会。记得有一次压腿时，我因“偷懒”而被老师批评。于是，我下定决心，要将我的压腿动作练好。可哪知压腿并没有想象中的那样简单。我轻轻将腿放到把杆上，头和身体向腿压，手伸长去够脚尖。这时，一阵钻心的疼痛直戳我腿，我的鼻子就像“条件反射”一样，顿时一酸，泪水同时从眼眶中流了下来。我急忙低下了头，生怕同学们看见我的眼泪。从此，我只要一练软度，就要在口袋里揣着几张面巾纸，好在掉金豆豆时擦干。苦：记得在五年级的时候，学校组织进行厦门市啦啦操比赛。那时正值暑假时分，本该在家中休息的我们，却要顶着大太阳去排练。在炎炎夏日中跳舞，是件十分辛苦的事。我们在闷热的教室里跳跃着，旋转着。不出10分钟，我们就大汗淋漓了。哎！跳舞让我苦不堪言！辣：在这六年时光中，舞蹈带给了我欢乐，带给了我烦恼，当然，批评也是少不了的。有一次，我们排练舞蹈时，由于我在开小差，动作便接二连三的出错，我羞愧极了，眼睛直盯着地板。老师生气极了，用严肃的口气对我说：“心怡，你又溜神了，你怎么回事儿呀？”我低下头，脸像被烤了似的——变得通红。两手不知放哪好，有些不知所措。直到老师帮我解了围，我才不那么拘束。甜：

通过几年的锻炼及磨砺。我的舞蹈终于有了点儿起色：和同学们一起去参加比赛，都捧回了大奖；在舞蹈考试中，努力奋斗，终于通过考试；在多次学校文艺汇演中进行表演……每当想起这些，我的心里别提多甜了！

很快，我们即将离开学校，舞蹈这项功课，我也许不会再接触了。但它已经化成了我生命中的一部分，一个我无法割舍的爱好。不管什么时候，舞蹈，都会令我痴迷，陶醉，留恋……