下面是某节体育课的有关情况。请你据此写一篇日记。 1．时间：5月28日，星期一，下午。 2．天气：阴。 3．项目：跳远(10ngjump)。 4．过程： (1)打上课铃时就在操场集合； (2)做准备活动(warming—upexercises)； (3)听老师讲解并示范； (4)我因心情紧张而失败； (5)不灰心，反复练习； (6)终于跳过了3米。 5．体会：只要有恒心(perseverance)就一定能成功。 注意： 1．内容必须包括所有要点，但不能逐点翻译。 2．日记格式要正确。 3．词数100左右。 APE Lesson May 28th Monday Cloudy This afternoon we had a PE lesson. Our teacher taught us to practise the long jump. When the bell rang, we gathered on the playground. After warming-up exercises, the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it. Then we followed the teacher and practised one after another. Soon came my turn, but I felt a hit nervous. Though I failed the first time, yet I didn't lose my heart. I kept on practising. At last I was able to jump over 3 meters. From this lesson I came to see that one will succeed if he has perseverance. 一次体育课 5月28日 星期一 阴 今天下午我们有体育课，老师教我们练习跳远。铃响后，我们．就在操场集合。准备活动完后，老师告诉我们跳远的方法并做了示范，然后我们就跟着老师一个一个地练习。不久，轮到我了,但我感到有点紧张。虽然第一次失败了，但我没灰心，继续坚持练。最后我终于跳过了3米。 从这节体育课中我深刻地体会到一个道理：做任何事情只要有恒心就一定能成功。

《体育课程标准》与体育教师观念的转变

《体育课程标准》与体育教师观念的转变《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《全日制义务教育普通高级中学体育（1~6年级）体育与健康（7~12年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指导下制订的。它制订了体育课程的性质、目标、内容和评价范围。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。《标准》与现行体育教学大纲有着七大主要不同之处：指导思想、目标体系、学习领域、学段、内容标准、教学时数规定、评价方法等。而这些不同之处，正是对当前广大体育教育工作者的思想观念产生了巨大的冲击。如何面临体育教学指导思想的改变，并尽快地适应、接受这种改变，保持体育课堂教学的最优化，保证体育教学的高质量，成为广大体育教育工作者迫切解决的首要问题。笔者认为，解决这一问题的首要方法是迅速帮助广大体育教师转变传统的教育思想观念，树立符合时代要求的新的教育观念，争取大面积地改善他们对课程改革所带来的困惑与焦虑，端正他们对《标准》的正确认识，鼓励他们积极参与《标准》课程改革的教学研究与实验，向“研究”要“教学质量”。怎样有效地帮助广大体育教师们转变思想观念，增强他们对《标准》的研究信心，使他们充满热情地投入实验之中，可从以下几个方面考虑：（1）教师的职业观，要从职业型“教书匠”转变成事业型“教育家”。在传统观念中，体育教师职业仅仅是各个行业当中的一份职业，体育教师只要上好体育课、搞好群体活动、抓好课余训练与竞赛，就可以把这份工作完成好，这是相当一部分体育教师的固有观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经越来越不适应时代的需要了。为此，联合国教科文组织提示各国教育界：“使教师们从一心传授知识的工作中摆脱出来，使他们能够更好地致力于他作为一个教育家所应负的使命。”承担教育家的使命与做一个“教书匠”有本质上的不同。作为教育家，他必须具有现代教育观念，了解教育与经济、科技、社会发展的关系，树立符合时代要求的教育观、人才观、质量观；他必须深刻理解和认真实践党和国家的教育方针，具有未来意识和未来眼光，以造就全面发展的、有创新精神和创造能力的人为己任；他善于把教育理论运用于教育工作实践，不断地思考、探索、创造，在造就一代新人的创造性活动中，体现他的职业价值；他应该是一位塑造学生灵魂的艺术家，能从学生的眼神里看出困惑和希望，给学生以力量和启迪，与学生的精神脉搏一起跳动，他能使每个学生的个性和潜能都能得到开发，他所培养的不是只会读书应试的“书呆子”，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。我们不能要求每个体育教师都成为“教育家”，但每一个体育教师都应朝着教育家的方向努力。（2）教师的成才观和发展观，要从当一辈子教师转变成当一个好教师必须终身学习。当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，任何一个人一次性从学校拿到毕业证书，还远远不能适应以后工作和生活的需要。他必须终身学习，从为获取某种任职资格而学习转变为终身学习。教师也同样如此。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子老师”必须“一辈子学做老师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。时代要求教师不断学习，不断提高德才等各方面的素质。从“德”来说，教师应该有较高的思想政治素质，有较高的师德修养。特别要加强人文科学的学习，增强人文底蕴，培养人文精神。传统文化中既有做人的道理，又有做学问的道理。要培养“大气”的学生，教师首先要有“大气”的人格素养。无论是文科教师还是理科教师，都应该在这方面下一番大功夫，而不能急功近利。从“才”来说，信息时代对教师提出了非常高的要求。文科教师要学习理科知识，理科教师也要学习文科知识。特别是要努力学习外语和电脑。中小学的非语言课如果用英语或其他外语教学，可以极大地提高学生的学习兴趣和学习效果。教师还必须学会从网上获取资料，学会自制课件。这样才能使教师不只有一桶水，而是有常流常新的活水。此外，教师如能写一手好宇，做一手好文章，琴棋书画都懂一点，才更能使学生“服”。体育教师要十分重视教学方法的研究。在掌握教育学、心理学基本知识的基础上，要掌握大量特殊案例，要善于用教育学、心理学的知识来反思特殊案例，从而掌握教育好不同学生的策略。学生学不好，往往是教师教学方法不得当。通过对特殊案例的反思，研究改进教学方法，是体育教师提高自身素质的一个极为重要的途径。为此，体育教师要积极参与体育教育科研。每个体育教师都应该是研究者。教师职业愈来愈与科研人员趋向一致。这就要求广大体育教师从凭借经验转变为凭借科学。参加科研会促使体育教师不断学习体育教育理论，研究教学实践，把实践经验提高到理论的高度，从而把握体育教育教学的规律，提高体育教学质量和效益。（3）教师的师生关系观，要从传统的“师道尊严”转变成新型的伙伴关系、朋友关系。现代社会的本质首先是民主化。教育现代化必须教育民主化。没有民主的师生关系，就不可能建立和形成现代教育体系和现代教育制度。由于几千年的封建传统，形成了师道尊严的教师地位观和师生关系观。在这种观念下，教师的尊严不可侵犯，而学生的尊严似乎可以随意侵犯。在现代社会里，教师与学生应当是平等的。教师有教师的尊严，学生也应有学生的尊严。每一个学生不论他的学习成绩是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都应该受到尊重。—位教育家说：“教师与学主的脸是对立的，感情不能对立。”教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的。首先要尊重每一个学生，教师只有尊重学生，才能赢得学生的尊重。例如：有的学生描写他们的体育老师是：“冰冷的心，冰棍的脸，古板的眼”；有些体育老师不仅吝于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚和变相体罚学生。于是，学生的对体育的学习兴趣、信心，乐观豁达的态度，创造力，等等，往往就这样被泯灭了，甚至造成师生公开对抗，酿成种种悲剧。教育学生最重要的秘诀是爱。体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。学生的智能是多元的，体育教师眼中的一些差生往往只是某方面智力因素较差，而在其他智能方面，在意志品质、协作精神、集体荣誉感等非智力因素方面则可能是好学生。体育教师要变看不到学生的优点、讨厌学生为努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的长处和每一点进步。要相信学生人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才。有一位校长说得好：“每个学生都是一轮初升的太阳，有的尽管现在还暗淡无光，只是一时被云雾遮住了，一旦冲出云雾就会光芒四射。”在信息时代，体育教师很多方面的知识和能力可能逊于他的学生。这就要求体育教师放下架子与学生建立既是师生关系，又是互相学习的伙伴关系、朋友关系。体育教师指导学生学习，同时也要真诚地向学生学习，包括学习学生的良好品德和知识能力，教学相长，共同进步。（4）教师的教育主体观，要从以教师为本转变成以学生为本。课程基本理念三指出：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。曾经有一位专家把传统教育概括为“师本教育”，即以教师为本，其核心是过分突出教师的主体作用，只重视由教师单向传授知识。在传统的体育教学中，体育教师扮演的往往就是这一类角色。由于过度强调和看重教育者的主体作用，低估学生的能动性和潜能，或者只习惯于传统的注入式教育方式，昧于启发式教育操作，因而导致体育教育上普遍的非人格化专制和文化霸权态度。在专制态度和控管方式构成的体育教育环境下，学生失去判断和选择的自由，没有自觉自由的权利，没有自觉责任行为的机会。独立思考的剥夺必然导致主体性的丧失，自觉活动的抑制必然导致能动性的消蚀，自由选择的取消必然导致责任感的淡漠

是体育课？还是英语课？

我和同学们在今天非常高兴。我们之所以高兴，是因为我们今天有一节体育课。

我们平时因为作业多的关系，所以不能到室外活动一下，只能在体育课玩一下了。我们正是因为今天的体育课，所以变得特别有干劲。我们盼望着，虽然没有多长时间，但是我们总是感觉时间过的那么快。现在是第四节课了，我们盼望的体育课终于是到了。可是老师让我们体育课做卷子，我们没办法，只能乖乖的服从“司令”的命令了。我们做着卷子，望着窗外，只听见“向左转，向右转”的口令。我们心里只想感受体育课的大汗淋漓，而不是数学的“数字阵”、语文的“词海”、英语的字母单词。我们看着外面，听着口令，我们只能百般无奈。老师总是和我们说，她上一届的同学们毕业了，老师让他们把对老师的要求写在一张纸上，Many students都是写着不要占下一届同学的体育课，but老师怎么不听呢？我们绞尽脑汁的想，就是想不出来？老师为什么这样子呢？

到底我们的体育课是体育课？还是英语课？我们总是在想。

体育课

铃铃铃,下课了,同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。

铃铃铃，该上课了，同学们排好队列等着体育老师。体育老师叫我们做准备运动，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五`````’做完准备运动老师叫我们跑步。终于跑完步了，老师让我们自由活动。有些同学写作业，有些同学踢足球，有些同学堆沙堡，有些同学打蓝球，还有些同学玩自己的游戏``````

我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。

怎么样？我们的体育老师够有趣吧!

体育课的控诉

嗨，大家好！我就是活力无限的体育课课。相信大家都对我不陌生吧，（话外音：废话，那当然！）每个学生看到我都是兴高采烈的，当然极其严厉型或苦口婆心类的老班们和望子成龙望女成凤的家长们除外。他们对我那个恨啊，痛恨、愤恨、仇恨都不够，他们是恨得牙直痒痒，恨我让学生无端浪费时间，他们恨不得让自己的孩子一刻也不停地学习、补习、复习着。他们的这种仇视，使我伤痕累累。不信，那今天我就来控告他们――

控诉事件一：数学老师强抢

事情过程：那天上午，学生都已经在操场上整整齐齐地排好了队，正等待着体育老师的大驾呢，只见一个令人顿感可怕的身影急匆匆地走来......那是――老班？我顿时预感到一场激战在即，学生们也不安起来。老班气冲冲地赶来，一进入“口水战攻击范围”，就立刻重磅出击――“你们在这里干什么呢？我不是已经说了这节课是数学课了吗，为什么还要下来？你们就那么喜欢上体育课啊？你们已经六年级毕业班了哪！”可怜的学生们啊，一个个灰头土脸的，刚才的兴奋劲也不知道飞到哪里去了。在数学老师很酷地甩下一句“想上数学课的回教室”后，学生们只好依依不舍地离开“欢乐谷”――操场，灰溜溜地走向“敌后根据地”――教室，似乎这条路十分漫长，甚至胜于他们心目中的红军二万五千里长征，唯一的不同是红军最后取得了胜利，而这帮学生则是全军覆没。

控诉感言：虽然有些学生为我顽抗到底，使我深受感动，但是老班这种霸占的行为更令我气愤，怎么能这样摧残祖国的花朵、未来的希望呢？难道老班不知道学习应该劳逸结合、身心俱进吗？

控诉事件二：天公也不公

事情过程：星期一下午的第一节课，学生们在我的“庇护”下，正在下棋。本来是要在外面活动的，但是天公不知遇到了什么伤心事，哭得惊天动地，眼泪飘飘扬扬，把学生外出活动的美梦沾湿了，没办法，只能在棋盘上大显身手了。正在兴头上呢，老班又神不知鬼不觉地“杀”了回来，见学生们玩耍得这么开心，又开始“忿忿不平”了：“哟，玩得这么兴高采烈啊？那我再布置一丁点儿任务给你们好了。”“别――”学生们惊呼，可还没说完，老班已经放起“连环炮”：“完成那个《同步》第7、8课，还有一篇写人的文章，要求在语文书第XX页，不要少于500字。第二节课我来检查！”说完便“潇潇洒洒走九州”去了。学生们一片唉声叹气，这也是应该的，《同步》一向被誉为“时间杀手”，因为题目实在是太难了，95%的题目一般人都做不出来，还要加上一篇不少于500字的作文，真是“姚明”（要命）啊！可老班的话就是“圣旨”啊，谁人敢不遵？等到第二节课时，天又奇迹般的放晴了，真是戏弄人啊！

控诉感言：唉，现在的孩子真是苦啊！我看着心里都疼。都怪天公啊，一定是收了家长和老班的什么好处，才让学生们被老班玩弄于股掌之间呀！

控诉事件三：......

控诉事件四：......

......

唉，学生们要见我一面怎么就这么难呢？

体育课二三事

一提起体育课，同学们都兴奋不已，这不仅是我们给枯燥的学习带来一个喘气的机会，而且还能强身健体，趣事多多。趣事一——自创出新曲不知道是谁自吹自擂，说自己编的曲子全校都能走红，还说是体育课灵感自创。我本来就不相信他们那帮人能编出什么好歌来，就像置之不理。没想到，刚回头想走到别处，就听到一阵响亮的呼号声。是这样的：我们学生是学生，老师是老师，每天还要值日，但我们不累，满心满怀心情不迂回。一年级我是小萝卜头，二年级变成舞蹈演员跳芭蕾，三年级装帅哥说声“嘿”，四年级作业一小堆，五年级旅游找壳贝，六年级学生心好黑！”紧接着又传来一阵嘻嘻哈哈的笑声。虽然有很多同学都在唱这首歌，但是我对此不感兴趣，想过去制止他们，可是听见的却是潮水般的呐喊：“我们趁课余时间唱首歌不行吗！”唉，我心想，我也不管了，量它也发展不到什么程度。没想到，两天后，中队长向我汇报说：“班长大人，有一首歌已经传遍天下：我们学生是学生，老师是老师，每天还要值日……”我一听，眼前一黑，顿时晕倒……趣事二——老师把牛吹我们体育课上每周一次的吹牛比赛，总是体育老师拿第一，我们都不知道他葫芦里究竟卖的是什么药。有一次，我们又举行了吹牛比赛。体育老师先给大家讲了一个故事：有一家人家，非常穷，因为家里什么都没有了，只剩下了钱。妈妈整天拖着扫把不停地在扫钱，弟弟整天晚上没被子盖盖的全是钱，写文章每只写的都是钱，爸爸天天用火石点燃钱来点烟……这家人真穷！听了这个故事，全班爆笑，有同学笑的坐在地上起不来，有同学笑的捂住嘴巴还是笑，这是笑声的海洋，传遍校园神州大地。老师就这样一次次获胜了，我们连敢上去挑战老师的胆量都没有。可惜可惜，每次我们都要受到相应的惩罚，多跑操场10圈。不过，上这样的体育课，很快乐，很开心。趣事三——跑步乐翻天这节体育课照例先热热身，就是围操场跑三十圈（操场有点小哈，一圈才200米）。刚跑两圈，体育老师的手机响起来。“大家先跑着，我到校长办公室去一趟。”“0k,ye!”顿时大家的心里都乐开了花，就说明我们解放的时间到了，虽然还是小跑着希望不被老师发现，但是结伴说话的、玩游戏的、蹦蹦跳跳的已经开始了活动，这时候的我们，甚至比放假了还快乐。慢跑着。“咚”的一声打破了校园的宁静。我们望眼看去，原来是小李斌在作怪。他不小心绊到了一颗小石子，便颤颤巍巍的翻了个跟头。哈哈哈哈，由于名人效仿，我们都开始这样做了。做到最后，马蜂杰又开始炫耀自己了。他倒挂金钩班的立起来，没有看到老师的到来。只见老师拍拍马蜂杰的屁股说：“嘿，不要动，让我做在这“高椅子”上面试试感觉。”老师往上面一使劲，马蜂杰就快坚持不住了。哈哈哈哈，又是一身爽朗的笑声，马蜂杰栽下来的时候，又翻了一个跟头。我们都很奇怪：马蜂杰跟“跟头”结缘了？！体育课上的趣事多得很，一时也说不完。这样吧，你们来我们学校，来参观一下我们的体育课堂！