在我们多姿多彩的世界里。充满了苦辣酸辛，但快乐其实并不难。父母看到刚出生的婴儿时是快乐的；商人赚了钱是快乐的；小孩子玩的时候是快乐的。而今天的我也是快乐的。

今天，我和王文涛、王永明、李豫凯、刘梦雨和王宝一起去新乡玩。而我的身上有许多的任务：去胖东来修理衣服、为他们引路、注意他们的安全，以防走散等。总而言之，言而总之，我所要做的事情简直就不符合我的年龄，倒像一个大人的行为。

我们集合后就去人民公园去玩，在去公园的途中，王宝突然内急，想上厕所。刚好胖东来就在附近，我也要修理衣服，便带他们去胖东来的厕所，在拥挤的人群中，我时不时的向后面看一看人员齐不齐。王宝索性拉住我的衣服就像一只蜜蜂黏上了一朵花一样。再把他们送到厕所门口后，我就让他们在这里等我，我一个人去胖东来售后服务中心，把要修的衣服放在那里后火速赶到那里他们都那里等我。在一段步行后，我们到达了公园，女生们想去鬼屋，又不敢独自去，怕她们竖着进去横着出来。我由于资金问题与家庭经济问题以及三个鬼屋我都去过了，所以我决定我不去了让他们去，而王文涛他们也不想去。之后再王宝刘梦雨的软磨硬泡后，王文涛说：“只要姜向宇去我就去。”我说：“我的资金短缺，除非你们给我买门票。我就去。”她们在一阵激烈的思想斗争后不情愿的拿出五元钱。谁知票价涨至十元，所以我们不去了。之后就去“快乐大本营”去玩在那里我们男生一起比赛看谁的速度快。我们各有千秋，玩的不亦乐乎。女生有时有些恐惧，我就安慰她们，就像大人安慰小孩一样，露出长者之风。。我们一起度过了快乐的时光。最后我们六个人也一同回家。

看吧，快乐其实并不难。

河南省新乡县大召营中学初二:姜向宇

《说“不”其实并不难》

《说“不”其实并不难》某种意义上，当有人向你求助的时候，你们在进行某种博弈。拒绝的念头在你脑中出现的那一刹那，已经决定了结局：如果你不能拒绝，你就输了。而当你发现你在犹豫你是否应该拒绝，你是否能够拒绝的时候，你已经陷入对方有意无意设计的两难困境。

你为什么打心眼里希望能够拒绝别人呢？本质上来看，如果你不拒绝那人的要求的话，你将必然因此而花费以下几样东西的至少其中之一：时间、金钱、精力。当然，更多的时候还伴随着一种情绪：不爽。反过来，你又为什么多少会有些害怕拒绝别人呢？从本质上来看，你害怕会因此被抛弃--很多人最怕别人评价他"你这个人真自私！"或者"你太不够意思！"

如果你希望能够摆脱这种困境的话，首先自己就要做一个独立的人。一个人越独立，必须向别人求助的情况就越少。独立的意思并不是说要做到全能或者万能，而是真正了解自己究竟有什么、没什么；会什么、不会什么；要什么；什么是你的，什么不是你的；什么是你能够通过自己的努力获得的，什么是你即便努力也不可能获得的……

简言之，每个人都有一个自己的能力范围，一定要自己想办法界定清楚。有些人可能会过分低估自己的能力范围，那样他可能会吃亏，于是总是觉得自己必须向他人求助；另外一些人可能会过分高估自己的能力范围，所以总是不自觉地通过向别人求助来满足他的需求。所以，正确界定自己的能力范围很重要。

举个很小的例子，你的朋友要求你陪他做件什么事情。这个时候，如果你答应他了，那么你的时间将被消耗，并且（你觉得）还是无谓的消耗。事实很清楚，你应该拒绝他。可是，那一瞬间，你发现自己很难拒绝，为什么呢？因为你过去常常在无聊的时候把对方拉出来陪你散心。当初你一无聊就把人家拉出来陪你的时候，你并没有意识到你是在获取，这样的想法种下了尴尬。后来有一天别人要求你付出的时候，你已经忘记了曾经的获得，只能清楚地意识到现在可能的付出，心里当然不爽。可是，这怪谁呢？

如果你想明白这件事，那么你以后也许会采取这样的行为模式：自己无聊不开心的时候，尽量想办法自己熬过；而别人无聊不开心找你的时候，尽量多陪陪对方；而后，有一天，你不得不拒绝的时候，对方不可能不理解，你也没什么不好意思的。出来混的，总是要还的--这句话的意思关键并不在于"总是要还的"，关键在于那隐含的意思，"总是要加倍奉还的"。

如果你自己是独立的人，境遇就已经好出很多。之后要做的是：尽量分辨身边的人，哪些是独立的，哪些是不独立的。尽量远离那些不独立、不能独立、不愿独立的人。有些人不可不交，有些人不可深交，就是这个道理。这些人其实很危险，只不过不到极端的情况下并不表现出来。就好像淹没在湍流中的两个人，不懂水性的人会死死抱住那个懂水性的人乃至于最后两个人都溺水而亡。问题在于，那个导致最终结果的不懂水性的人并不是想害人，他只不过是想自救。

乐于助人，是好的品质，但不是每个人都有能力乐于助人的。往往，只有那些不仅自己独立，并且在时间、金钱、精力、智慧都富余的人才真正有能力乐于助人。做个独立的人本身就很不容易了，需要努力，需要挣扎，需要有打碎牙齿和血吞的勇气。做个富余的独立的人难上加难。

这并不是说，我们就应该拒绝一切求助，只是说，要量力而行，并了解事实情况发生的根本机理。其实，我一直觉得有能力帮助他人是很快乐的。每个人的时间、金钱都是有限的，也因此是最宝贵的。然而，一个人的精力以及智慧，却可以产生很多方法，不需要耗费时间金钱同样可以达到帮助他人的目的。比如，没时间陪人家度过无聊时光，那起码可以替他想出度过无聊时光的办法；没能力借给别人那么多钱，如果你有足够的智力，还可以替他想出赚钱的方法……[=JF（]

快乐

快乐[happy]

贵州省毕节市大众学校初二{1}班 袁菁菁

有人说：要快乐！

我很是赞同，做人如果不快乐，那有什么活法呢？

想想吧，天天都有enough的时间来做事，都有enough的时间来做自己想做的事，那是多么的快乐，即使做不好，但是却能很充足，至少让自己心里知道很多，懂得很多东西，这又何尝不是件美事呢？

说健康吧，太多人总是会把它给忽略了，有很多人总是抱怨着：“我的生活太不完美，每天这么忙乱着，真是烦死了！瞧！又有该死的麻烦事儿等着我了！累透了！”噢！为什么这么说呢？医院里的人们是想忙也忙不了啊。那些可怜的生病的人儿比起你的忙乱来说又是多么的不幸啊！其实，健康是人生一大财富。健康就好，健康就是快乐。所以啊，健康的人我认为是没有什么必要去不快乐的。

说付出吧，很多人都讨厌为别人付出，哪怕只是一点的利益，也会让他吃不下饭，睡不好觉。生活中这种人并不少见，而且是大多数的。正是因为有了这种人，才会让世界变得不快乐。打个最简单的比方，火机是要为别人烧火的，如果它不舍得自己仅有的那一点油，那么它就废了。火柴呢，更是！它如果不燃烧自己，那么，它不就只是垃圾了？人生，为别人付出其实是很快乐的事，不信你试试啊，在看到别人笑脸的那一刻，真的很美妙！

说财富吧，这是个害人的东西。人人都在追求着财富，人人都在巴望着财富。因为财富，使很多的人快乐无比；因为财富，使很多人痛苦无比。其实财富与快乐是两个永远不可能不相交的轨道，很多人在这轨道上走错了方向，最后的结果是后悔一生。当然，如果走好了这轨道，则会快乐无穷。对待财富啊，应以一颗坦然的心去面对，那样才会快乐。

快乐其实说简单，也不简单。说难，也不难。关键是看你怎样去面对。把握好自己吧，你将会真的快乐！

Do our best， go happy，

I‘m sure you will happy!

快乐，其实并不难

在失败中吸取教训

在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。不应该太过悲伤，就算很受伤，也不闪泪光。要乐观面对，并懂得“失败乃成功之母”，不经历风风雨雨，怎能见彩虹？人生就是如此，不可能永远都是平平坦坦的。正如伟大的发明家爱迪生，他曾经也经历过数万次的失败，但他并没有丧失信心，而是在失败中吸取教训，重新实验，最后他不负众望，竟然成功了。所以，失败并不可怕，可怕的是没有勇气打败困难。就算是跌倒了，也不要灰心，坚强地站起来，不需要别人的扶持。只有在失败中吸取教训，你才能感受到成功的喜悦，才能品尝到快乐的滋味。

拥有宽容之心

宽容是一种仁爱的光芒、天上的福分，是对别人的释怀，也即是对自己的善待。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。同样，人类只要拥有宽容之心，就能世界和平。生活中，我们很难避免摩擦，若能将心比心，争执是不会出现的。若是斤斤计较，怀着狭窄的心胸和他人争锋相对，为鸡毛蒜皮的小事而纠缠，是永远得不到快乐的。一个人的快乐并不是他拥有的多，而是他计较得少！只要拥有宽容之心，快乐是很难舍弃你的。

助人为乐

“助人为快乐之本”，我们要热心帮助别人。若你看见妈妈忙得不可开交时，你要帮助妈妈做自己力所能及的事情，替她分担家务；若你看到生活条件很困难的同学，你要献出爱心，尽力去帮助他；若你看到有同学遇到不懂的问题时，你要热心地为她解答；若你看到有同学闷闷不乐时，你要做她的知心姐姐，亲切地与他交谈……如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

能屈能伸

“甘瓜苦蒂，天下物无全美”， 没有人是十全十美的。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。必须承认自己的弱点，有了错误，就立即改正。并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。如果不听他人的忠告，高傲自大，后果会不堪设想。所以，做人一定要谦虚谨慎，缺少谦虚就是缺少见识。乌龟赛跑的故事已经是无人不知，无人不晓了。这个故事就是让我们明白骄傲就是无知，永远得不到快乐的。只有能屈能伸，才能得到真正的快乐。

快乐其实很简单

今天我阅读的故事是《“哭婆婆”和“笑婆婆”》，这是我为妈妈选择的故事，因为我看到妈妈有时总是不太开心，妈妈还问我为什么我每天都那么快乐呢？今天我找到了这个故事，讲给妈妈听，一起来分享一下吧：

从前，有一位老婆婆，她有两个女儿。大女儿靠卖草帽为生，小女儿靠卖雨伞为生，生活都过得相当不错。可是，老婆婆却天天为女儿们担忧。

晴天，老婆婆发愁：“唉，这下糟糕了，小女儿肯定没生意了。”到了雨天呢？老婆婆又开始担忧：“唉，这下糟糕了，大女儿肯定没生意了。”就这样，晴天老婆婆担心小女儿的雨伞卖不出去；雨天，她又担心大女儿的草帽没有生意。她总是担心这、担心那，没有一天快乐过。

一天，一位朋友来看望老婆婆，她得知老婆婆的“担忧”后，笑了起来。朋友告诉她说：“我说你呀！真是瞎着急，你想想看，你多有福气呀！”“老婆婆被朋友的话惊呆了，问：“我有什么福气了？”朋友继续说：“还说没有福气，你看，下雨天，您小女儿的生意兴隆；大晴天，您大女儿的顾客盈门。你每天都有好消息，难道还不够有福气？你呀，怎么还不满意呢！”

对呀，朋友说的很有道理！从那以后，老婆婆再也不愁眉苦脸了。她每天都眉开眼笑，心情愉快，过着快乐幸福的好日子。从此，“哭婆婆”就变成了“笑婆婆”，每天都很快乐，因为她知道，不管什么天气，她每天都有好消息。

妈妈听了这个故事，也笑了起来。我对妈妈说：“妈妈，快乐其实很简单，你看我每天都是呵呵呵的，每次看到你不高兴，我的心里都很难受。”这个故事里的老婆婆老是从最坏的一面去看问题，所以总是不开心，她朋友的提醒让她茅塞顿开：做一个快乐的人并不难，快乐不在于你拥有什么，而在于你用什么样的心情去看待问题。妈妈总是这样教育我，可是为什么还有那么多烦恼呢？我每天起床很快乐，去上学很快乐，写作业时很快乐，去学吉他很快乐，去学游泳很快乐，去学快板很快乐，跟朋友玩也很快乐，就是有时候有不好的事情发生，我一会儿就忘掉了，仍然很快乐。我希望妈妈能多想想美好的事情，做一个快乐的人。

快乐，其实并不难

快乐，其实并不难

在失败中吸取教训

在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。不应该太过悲伤，就算很受伤，也不闪泪光。要乐观面对，并懂得“失败乃成功之母”，不经历风风雨雨，怎能见彩虹？人生就是如此，不可能永远都是平平坦坦的。正如伟大的发明家爱迪生，他曾经也经历过数万次的失败，但他并没有丧失信心，而是在失败中吸取教训，重新实验，最后他不负众望，竟然成功了。所以，失败并不可怕，可怕的是没有勇气打败困难。就算是跌倒了，也不要灰心，坚强地站起来，不需要别人的扶持。只有在失败中吸取教训，你才能感受到成功的喜悦，才能品尝到快乐的滋味。

拥有宽容之心

宽容是一种仁爱的光芒、天上的福分，是对别人的释怀，也即是对自己的善待。深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩淼无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。同样，人类只要拥有宽容之心，就能世界和平。生活中，我们很难避免摩擦，若能将心比心，争执是不会出现的。若是斤斤计较，怀着狭窄的心胸和他人争锋相对，为鸡毛蒜皮的小事而纠缠，是永远得不到快乐的。一个人的快乐并不是他拥有的多，而是他计较得少！只要拥有宽容之心，快乐是很难舍弃你的。

助人为乐

“助人为快乐之本”，我们要热心帮助别人。若你看见妈妈忙得不可开交时，你要帮助妈妈做自己力所能及的事情，替她分担家务；若你看到生活条件很困难的同学，你要献出爱心，尽力去帮助他；若你看到有同学遇到不懂的问题时，你要热心地为她解答；若你看到有同学闷闷不乐时，你要做她的知心姐姐，亲切地与他交谈……如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

能屈能伸

“甘瓜苦蒂，天下物无全美”， 没有人是十全十美的。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。必须承认自己的弱点，有了错误，就立即改正。并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。如果不听他人的忠告，高傲自大，后果会不堪设想。所以，做人一定要谦虚谨慎，缺少谦虚就是缺少见识。乌龟赛跑的故事已经是无人不知，无人不晓了。这个故事就是让我们明白骄傲就是无知，永远得不到快乐的。只有能屈能伸，才能得到真正的快乐。

简评：是啊!拥有健康的心态和平和的心境就拥有了幸福之源!作者运用小标题的形式串联起自己独到的见解,可谓形式新颖,内容深厚丰富。

快乐其实并不难

在我们多姿多彩的世界里。充满了苦辣酸辛，但快乐其实并不难。父母看到刚出生的婴儿时是快乐的；商人赚了钱是快乐的；小孩子玩的时候是快乐的。而今天的我也是快乐的。

今天，我和王文涛、王永明、李豫凯、刘梦雨和王宝一起去新乡玩。而我的身上有许多的任务：去胖东来修理衣服、为他们引路、注意他们的安全，以防走散等。总而言之，言而总之，我所要做的事情简直就不符合我的年龄，倒像一个大人的行为。

我们集合后就去人民公园去玩，在去公园的途中，王宝突然内急，想上厕所。刚好胖东来就在附近，我也要修理衣服，便带他们去胖东来的厕所，在拥挤的人群中，我时不时的向后面看一看人员齐不齐。王宝索性拉住我的衣服就像一只蜜蜂黏上了一朵花一样。再把他们送到厕所门口后，我就让他们在这里等我，我一个人去胖东来售后服务中心，把要修的衣服放在那里后火速赶到那里他们都那里等我。在一段步行后，我们到达了公园，女生们想去鬼屋，又不敢独自去，怕她们竖着进去横着出来。我由于资金问题与家庭经济问题以及三个鬼屋我都去过了，所以我决定我不去了让他们去，而王文涛他们也不想去。之后再王宝刘梦雨的软磨硬泡后，王文涛说：“只要姜向宇去我就去。”我说：“我的资金短缺，除非你们给我买门票。我就去。”她们在一阵激烈的思想斗争后不情愿的拿出五元钱。谁知票价涨至十元，所以我们不去了。之后就去“快乐大本营”去玩在那里我们男生一起比赛看谁的速度快。我们各有千秋，玩的不亦乐乎。女生有时有些恐惧，我就安慰她们，就像大人安慰小孩一样，露出长者之风。。我们一起度过了快乐的时光。最后我们六个人也一同回家。

看吧，快乐其实并不难。

河南省新乡县大召营中学初二:姜向宇