14日，中国代表团有这样两枚金牌的获得令人兴奋、令人感动：一枚是，北京奥运会女子50米步枪3×20决赛上，中国选手杜丽凭借690.3环的总成绩力压群芳打破该项目的奥运会决赛记录摘得桂冠；一枚是，北京奥运会体操男子个人全能比赛中，杨威以高出亚军2.6分的较大优势夺得这块体操个人项目中分量最重的金牌。从过去的失利，到现在的胜利，杜丽和杨威分别经历了“难熬”的4天和8年。4天前，杜丽载着为中国代表团夺取奥运首金的美好愿望，在10米气步枪中发挥失误，泪洒赛场，4天后她终于流下的是幸福的热泪。杜丽说，“这几天，所有人都让我感动，让我无法放弃这个项目（步枪三姿），我觉得自己必须坚持住。”坚持，让杜丽这枚金牌光耀照人！杨威这枚金牌的获得，更是承载着8年的坚持和8年的磨砺。正如他所说，这一刻，我们所有的付出得到了回报！从雅典回来后，我们一直在准备。有人说，在通往奥林匹克殿堂的过程中，坚持不懈就一定能取得成功。实际上，无论是体育还是人生，坚持都是赢得成功的唯一通道。以奔跑为生命，带有传奇色彩，并把“坚持”二字写进自己命运的奔跑者美国阿甘，就带给了世人太多的惊奇和持久的感动。在这个世界上，只坚持自己的选择，即使是再普通的人，也能够找到真正属于自己的生命轨迹。杜丽4天“难熬”的坚持和杨威4年不懈的追求告诉我们，只要坚持不懈，就会收获希望。“把成熟的庄稼收回家”，这是奥运会冠军陈艳青父亲的一句名言。他说：“我是个农民，我只知道多好的庄稼，你花费了再多的心血，如果在秋天成熟的时候不收回家，最后的丰收也不可能属于你。”话语朴实，道理却非常深刻。自己多年的心血耕耘，“庄稼成熟了”，如果不能在最后阶段坚持下去，岂不令人惋惜。陈艳青、杜丽、杨威又何尝不是这样呢？他们挺住压力，坚持不懈地拼搏，最终收获了“成熟的庄稼”。这种坚持，饱含着心血、汗水和泪水，换来了人们加倍的尊重。成在坚持，败在放弃。门捷列耶夫说：“天才只意味着终身不懈地努力。”英国政治家迪斯雷利说：“成功的奥秘在于坚持不懈地奔向目标。”是啊，我们每个人的人生都有许多付出，但是这些付出倘若在最后收获的那关键的一步不能坚持到底，那么再大的丰收也永远不会属于你。杜丽、杨威的“坚持”，再次诠释了这个道理。'

学会坚持

梦，总是散的，但心不可以。振，我想你学会坚持。坚持做一件事情，从开始到结束，坚持到底。只有一条路，一扇门，决定了就不再更改。振，你知道的，只要坚持，终有一天，或者说很快，你就会成功的。所以塌实下来，耐心细致的做事情。振，我想你成功，好想。所以，请你坚持住梦想好吗？坚持下去，总有一片天空会是你的。真正属于你自己的，任你展开翅膀去自由的飞翔。振，坚持下去吧，相信自己，相信梦想，相信明天。??学会坚持，就意味着塌实，坚毅刻苦，不给自己借口。简简单单的从零开始，一步一个脚印，不去计较的付出。振，真的，没有任何一件事情不用付出就可以收获的，所以，我请你坚持下去。学会坚持的人，才会成功，才会从始而终完整的体验一个属于自己的历程。??振，你也知道，人间的门有很多，路也有很多，但我请你不要好高骛远，正确客观的评价自己，然后做出一个选择。只给自己一扇门，一条路，好吗？不要去贪恋更多的好，因为有些始终将不属于你，有些只是表面的繁华和诱惑，过多的涉猎，会让幼稚浅薄的自己陷落入生活的迷宫，会痛苦的徘徊和迷茫，所以，振，我想你给自己一个选择，然后学会坚持，好吗？振，我相信你自己。??迷茫的年纪总是会痛，会失落，会空虚，会寂寞。振，我想你敞开心怀以正确的态度去对待这一切好吗？每个人都在寻找着自己的一片天空，振，给自己一个方向，我相信你也会的，会找到自己的天空，勇敢快乐的去飞翔……?青春是美丽的，但美丽总是短暂的。所以，振，请早点给自己一条明确的路。做好应付风雨的准备。只有经历才会成熟，振，你也是。经过一段社会的磨练，振，你看清自己了吗？包括优点和缺点，振，你最需要的是一颗坚毅的心。如果现在你还不具备，那么请你从现在开始，做好磨练自己的准备。要塌实，勤奋，好学，要学会坚持，不退缩，不气馁。??振，一直觉得自己很清高是吗？骨子里的清高，外表很柔弱，内心却很好强很好胜，振，每件事物都具有两面性，所以你要学会去权衡，这样做起事情才不会被动。社会是一个杂乱的舞台，你必须学会像水一样的去生活，柔韧自如的去开展工作，很融洽和谐的融入生活中。但是，振，虽然如此你也要有一条自己的原则底线，不可盲目的随从，以免迷失了自己。振，无论怎样你都必须保留一分自己的真。你才是你自己，你不是任何人！没有必要去盲目崇拜或者模仿。??振，其实现实生活中成就，财富，名誉，这些都很重要。你可以去追求这些，并在心中加大其分量，因为这些是基础，虽然你不屑，但不可以没有。正如你现在，社会是一个群体，你不仅仅是一个人活着，你还有责任和义务，你有父母亲人，同学朋友，你要学会去打理这一切。失去一切的人，或者不懂得追求财富的人是会很容易绝望的，也很难在混杂的社会中自立尊严的生存下去。所以，振，从现在开始，你要学会勤奋坚毅的做事情。在这个过程中学会坚持，挫折是很正常的，你咬牙挺住了，那么困难就会退缩。事在人为，只要你拼力去做，成功还是会属于你的。有了成功的开始，过程才会精彩，结局才会美满。?人生是无常的，有常的只是开始和结束。开始是生命的诞生，结束是生命的死亡，谁也没有特权去超越，所以，振，请你说服自己，人生的最高点是公平的。所以请你以平和的心态去面对命运的起伏。一切的不公平都是暂时的，平和的去面对一些不公，或者有违秩序的事情。埋下头来，坚持住。将气愤或者怀才不遇压在心底。与其抬头仰望别人，或者为一些琐事争论不休，不如低下头充实丰富自己。振，你要相信，每一份付出都是有回报的。无论怎样，请你相信，命运的最高原则是公平的，只有真正有实力的人才会笑到最后。如果有例外，那么有些人获得是无悔，而有些人是良心上背负的谴责，甚至是万世的骂名。?所以，振，请坚持住自己最真，最初的梦想。不迷茫，不退缩，不计较的付出，无悔去面对生活。即使，被暂时阻挠了，也不去抱怨。因为路有很远，真正抵达一个叫做梦想的地方，是要经过炼狱之苦的。所以，振，请你坚持。

那一次,我学会了坚持

坚持就是胜利。我永远相信，有付出就有收获，有努力就有回报。在我心灵的饿沃土上，种上那一粒种子——坚持。 “孩子，快起来，要迟到了。”每天被妈妈的呼唤声惊醒，我睁开了惺忪的睡眼。在上学的路上，迈着沉重的饿步伐，背着似石头一样的书包……日复一日，想回放的饿电影一样，开始了我一天的生活。 一声铃响，投入到了紧张的学习中：一会是语文老师的唐诗宋词，一会是外语老师的ABCD，一会又是数学老师的多边形，地理老师的地形地貌……什么足球，什么音乐，统统byebye。放学后，看到自己那一堆堆的饿练习册，可以堆成小山似的作业本，我的内心已在疲惫之海徘徊，我怨，怨上天对我的饿不公，为什么要学习？每天在题海中苦苦挣扎，合日是尽头？我要放弃学业；放弃机会；放弃前途。我受不了了。 思想一旦进入了误区，就难以改变，每时每刻就这样怨着，叹着，天天愁眉苦脸，不见一丝笑意。终于盼到了星期天，为了发泄，我早早走出了家门。 我漫无目的地走着，天边已露出了饿鱼肚白，东方由橘黄色变成了淡黄色，又有淡黄色变成了粉红色，一会儿红彤彤，一会金灿灿，还有半紫半黄的部分，真是五彩缤纷……顿时，这美景让我的心平静了许多。太阳，它每天东生西落，难道不累吗？喔！它每天都反复上演同样的画面，是为了让它的饿一生充满更多的耀眼的光芒啊！我联想到了我自己，遇到一点点学习上的压力就退缩，就打退堂鼓！唉！真是不应该呀！瞬间，我的脑海出现了“坚持”的饿字眼，“坚持”“坚持”……我闭上眼睛，仿佛看到爱迪为了人类创造光明，寻找灯丝，他竟实验了上千次以上；曹雪芹虽家境贫寒，但他写《红楼梦》批阅十载，超出常人的想象……他们都坚持到底，永不言弃，我顿时感觉自己渺小了许多。那我还有什么可抱怨的饿呢？我应该以他们为榜样，去抓住机会，做一个坚持不懈的饿人，创造美好的前程。 我已醒悟，我昂起头，挺起胸，迎着朝阳，向家里跑去，端起书本，拿起笔…… 那一次，我学会了坚持。 (责任编辑：齐老师)

只要心中有梦，就能飞翔

我是个性格开朗、坦诚直率的“阳光女孩”。娇小灵动的身材，透露出“小荷才露尖尖角”的锐气；一双透着灵气的慧眼，闪耀着“腹有诗书气自华”的神采。我酷爱读书，勤于笔耕，这都源于我心中的文学梦。

妈妈在我的童年时期给我的影响很大。由她所营造的浓郁的书香氛围，萌发了我对文学的兴趣。父母经常带我去全国各地观赏如诗如画的风景。回到家后，就让我把所见、所闻、所感写出来。可以说，那时的作文是我与父母共同体验生活的结晶，那些真切的感受便成为我童年成长中最宝贵的财富。从那时起，我就真正体会到：没有真实的生活体验，便不会写出好的作文；没有感悟，便不会酿造出情真意切的美文。

上了小学后，我对文学有了更大的兴趣，闲暇时总爱抱着书细细品读，读到精彩处，我会做批注、摘录等等。我以阅读为伴，以写作为乐。每天坚持写日记，心烦意乱时，拿起笔向日记倾诉；兴高采烈时，拿起笔向日记吐露；疲惫不堪时，拿起笔向日记发泄……让文字倾听我最真的心跳，让它来体会灵魂深处的声响。正如我的《面对妒忌》一文中所描述的：“我手写我心，不以名累，不为利倾，何乐而不为呢？”如此深沉的感悟，全是日记的功劳。是它锻造了我的心灵，是它锤炼了我的思想，是它让我真正飞翔在心灵的跑道上。

我努力践行着“我手写我心”。一份耕耘，一份收获。我相信，付出就会有回报。从2007年起，我多篇作文在报刊、杂志上发表，在前一段日子我还被评为学校的“校园之星”，这更加激发了我的写作热情，也坚定了我写作的信心。

我明白，光环只是暂时的，我要用一颗平常心去对待荣誉。收获时不张狂，挫折时不失落，坦坦荡荡，从从容容，心中要有更高的追求和坚定的信念，然后去不断的努力。知识没有顶点，成功没有终点，因此我不会被眼前的荣誉所迷昏，更不会把过去的荣誉拿来炫耀，因为真正的成功应该是明天的辉煌。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我会一步一个脚印地走下去……

我坚信，只要心中有梦，就能飞翔……

以一颗爱心待人

我们的内心中都有一个热呼呼的东西，它就叫“爱心”。记得5．12大地震时，全国人民万众一心，共同抗灾。作为中华民族的一份子，我又怎能袖手旁观呢？看到电视画面上一场场催人泪下的瞬间，一幅幅动人心弦的照片，我不禁潸然泪下。在灾难来临的时候，谁都没有选择退缩，人们都在坚持。大家齐心协力，把灾民们从水深火热中救出。

我不知道当时为何会那么冲动，把平日里咱的零花钱都给捐了，但我不后悔。也许我被他们给感动了吧，怎么也无法拒绝那次捐款。街头巷尾，为灾民们捐款的捐款箱不计其数。

有时爱心的表现真的值在不经意间，当自己回过神来时，才发现自己一现出了一份爱。

我知道，我的捐款不能起到什么作用，但把我们全中国十三亿人的爱心聚在一起，那就能带领灾区人民走出黑暗，走向更美好的明天。 以一颗爱心待人，别人也会以一颗爱心对你。奉献出自己的一份爱吧，它会让你得到更好的回报。

爱心是纯洁的，是神圣的，是全人类的共鸣，是大家心底最美好的感情！

坚持

坚 持 郁力凡华师大二附中 高二（九）班当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：坚信未来。 ——题记也许，走着，走着，花就开了。只要，你肯坚定地踏平遍地荆棘；只要，你肯无畏地面对狂风骤雨；只要，你，肯坚持。坚持，是一种顽强坚韧的生活态度，更是一门睿智冷静的处事哲学。诚然，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，然而绝大多数人都死在了明天晚上。那么，彼时的放弃便是从前努力的白白流失与浪费。我们势必不能做无价值的消耗，无意义的牺牲。反而言之，此时的坚持便是一种前进，一种收获，一种付出后的回报。也许浑然不觉，但至少离自己的梦想彼岸更近了一步。横看天下大势，纵观古往今来，只有真正懂得坚持的真谛，体悟坚持的内涵，才能在尔虞我诈、纷纷扰扰的现实社会中，站稳脚跟，笑到最后，成为生活的强者，人生的胜者。破茧成蝶，在美与世界相融之前，它们在黑暗中呼吸激越与执着。黑暗的载体是造物主用迷途的惆怅、失败的苦痛编织成的茧，谁不愿挣脱这苍白的桎梏飞向辽阔高远的蓝天？然而，他们清楚地明白，单薄的翅膀受不住风雨的冲击，羸弱的身躯经不起生活的磨砺，只有在孤独、寒冷、黑暗中铸就的刚毅与健硕，在压抑、忍耐、坚持中凝聚的坚强与执著，才能尽情挥洒自由与绚丽。置身生活艰难之境地，直面命运两难之抉择，毅然前行，抑或知难而退？请选择坚持。因为，此时的坚持，便是成长的另一种形式。浅尝辄止是一种愚昧，半途而废是一种荒颓，胜利终点前的止步更是一种前功尽弃的可悲。不要天真地以为，韬光养晦，改弦易辙是一种剑走偏锋的捷径与智慧。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川终归楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。是的，我听见了，我看见了。我感受到了！越王勾践——漫长等待后声嘶力竭的呐喊，长久坚持后撼天动地的迸发。寄人篱下，饱尝人间疾苦；忍辱负重，历经世态炎凉。他决绝地选择了隐忍，选择了坚守，选择了在默默的坚持中，暗暗积蓄力量。当吴王夫差仍旧沉浸于“今朝有酒今朝醉”的奢靡中，依然陶醉于“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的虚无之中时，越国军队早已势如破竹，排山倒海……君子报仇，十年不晚。我想，若是时机未到，再须十年，他也定能坚持勇往，若弹指般泰然。坚持是一种生命本能，是一种超然气魄，实非一朝一夕可以练就而成。十年的厮磨，十年的争斗，十年的坚守，又何止仅仅夫差一人而已？“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的从容洒脱，“谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”的豁然淡定，“但愿人长久，千里共婵娟”的乐观放达，这岂是凡夫俗子、庸碌之辈可以企及的境界？被贬黄州，累及海南，寸草不生，凄风苦雨中，东坡，却兀自将寂寞耐到自在，将罹愁化为坚守。坚守自我，从而达到让后世永远仰望的高度。坚持不是偏激，而是一份执着，坚持不是倔强，而是一片笃定，坚持不是固执，而是一种信念。亚伯拉罕·林肯曾说，我走得很慢，但我从来不会后退。诚然，没有风雨，怎能见彩虹；没有坚持，何以涅槃重生？坚持是走向成熟的必经之路，坚持是迈向深刻的奠基之石。坚持是命运拼搏的丰碑与勋章，坚持是人生奋斗的格言与雕像。人与人之间的本质差异，事物与事物之间的内在区别，加之所处环境潜移默化的影响，必定造成每个人所坚持的的对象、所坚持的的目标迥然不同。然而，生活就是战斗，只要你在坚持，就足以给生命留下令自己感动的痕迹。所以，请不要轻易放弃，也许，你无意间放弃的，扭转的便是整个人生。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”，我要用毕生的守候与心血，将理想坚持下去，将信仰坚持下去——将生命，坚持下去！

就从现在开始

写作业，写着写着，忽然烦躁了;练钢琴，弹着弹着，突然不想弹了;背单词，背着背着，猛地把书扔开了……多无趣，多烦人，感觉好象有一千只蚂蚁在心头爬过……随意打开音响，放一首歌，翻一翻漫画，为自己营造出一个闲适的环境，来逃避令人恼火的现实。但是该做的事情没有做完，心里还是不踏实，于是又关掉音乐，放下漫画，继续去干正经事。过了没一会儿，又感觉心情烦躁了，又想逃避，如此反复……当你想要逃避的时候，你可曾想过，这些是你必须要面对的，逃避只是一时的，反复地逃避必须自己面对的，只是毫无意义地浪费时间罢了，该来的终究还是会来，该面对的终究还要自己回来面对。人生并非总是一帆风顺，总有困难和挫折。有时感觉就好象是被关在没有门窗的房间，命运这个判官让你无处可逃，无法躲藏，他不会主动来追你，而你的逃避就象驼鸟把头埋进沙子里，只是徒劳地浪费了时间，最终命运判官还是要出现在你的面对，并且你要面对可能比以前更糟糕的情况……人常说，一分努力一分收获，有付出就有回报，对于任何事情，我们都要报以积极的态度，但也有些时候，努力却没有收获，付出却得不到回报，很多人会报怨命运不公平，哀叹自己人生不幸，的确，这个世界本来就充满着不公平，而很多不公平常常就在你的眼前闪现，命运常常并不在自己掌握之中，现实我们常常不能改变，但是至少有一点是我们能掌握的，就是我们面对困难和挫折的态度，是逃避、是报怨、是哭天抢地、怨天尤人？还是以平和的心态去积极面对？有时间，回想过去挺后悔的。小学时，因为不喜欢背书，不喜欢练琴，不喜欢学英语，而在房间里磨磨蹭蹭，和妈妈消极对抗，浪费了多少好光阴，如果那里能端正态度，也许现在也考了八级钢琴，能说一口流利的英语了……..与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水创造明天。过去的终究是过去了，而将来正掌握在现在的你的手中，我们无力改变过去，我们所能做的就是把握现在。放宽你的视野，平和你的心境，试着以另一种目光去看待那些事，当你真正准备好了从心底说出：“从现在开始”时，就在不经意之间，你会从曾经厌烦的事找到新的乐趣。人要活得有价值，要活得精彩，不要说自己笨，不要说自己慢，即使是你比别人跑得慢，只要坚持，早晚会达到你所向往的终点。现实你无力改变，而你权把握的是你的态度，究竟应该如何去面对？！当你意识到这个问题时，无论你在人生的什么阶段都不晚，加油，就从现在开始。

就从现在开始

就从现在开始公元前202年，垓下，夜。他已经濒临崩溃了，同乡的好友都已弃他而去，最得力的助手也走了，拼搏了大半生，现在就只落得这么一个下场。这一夜，很冷，很冷。他正苦闷，忽然，窗外飘来一阵熟悉的声音，他呆住了，这声音是如此的优美，似曾相识。优雅的音乐搅乱了他的思绪，他开始在脑海中寻找，这是……啊！这……怎么可能？这是我家乡的歌谣，怎么会在这里听到！但是，眼前的一切告诉他，这是真的。敌军的士兵们的歌声似乎打动了他的士兵，渐渐地，渐渐地，士兵们都从睡梦中醒来，惊奇地听着窗外的一切，似乎回忆起了什么。他很快又平静了下来，他知道，要做的事情还有很多，慢慢来，这不过是一首插曲而已。第二天，他走出了帐外，被眼前的一切震惊了：几乎所有人都已离他而去，歌声仍然在响着，剩下的，只有八百骑而已。他走到墙前，挥笔作诗一首，一滴滴墨水砸到地上，很快乌黑一片。好吧，既然如此，我就跟你拼了！我相信，我是不会输的，经历了这么多风风雨雨，熬过了这么多艰难险阻，老天爷不会亏待我的，你从我那里拿走的，我会一样一样地拿回来！可是，对面的那个人什么话也没有说，却让他认识到了自己的处境。八百骑很快便土崩瓦解，最后留在他身边的二十八人也流着泪走了。在他眼前，只有一条大江。在他背后，是数万大军，当然，不是他的。不对！不对！这不应该是事实啊！这肯定是个梦，我绝不会落到如此地步的！绝不会的！我是个英雄啊，怎么能让我到如此穷途末路，肯定弄错了。绝望了，彻彻底底地绝望了，这一生拼搏过了，却什么回报也没有，此乃天意啊，走了吧，走了吧，也许这里就是不属于我的。他把那把剑抽了出来，却忽然愣住了。背后的冲锋声让他想起了过去的经历，那时候他的处境也很差，但他一直在努力，没有放弃，最后跨过了重重门槛，进入了那神圣的大殿。为什么要走？我有能力重新再来的啊，为什么要走！我改主意了，我要再拼一把！他登上了那条小船，最后回头看了一眼。那边的景色很好，我很喜欢，我应该一直待在那边的。但是现在，我必须走，你等着，不用等太久，我刚刚失去了我的一切，但很快我就会把你的东西全都要回来！就从现在开始吧，再拼一把！渔夫从他的目光里看出了什么，觉得这个人似乎并非常人，便问他是何许人也。那个人带着悲壮的表情慢慢转过头来，眼里充满了坚毅，他忽然仰天长笑，吼出了六个字：我乃西楚霸王！一年后，下相，夜。老乡们都已经接受了他，也支持他重操旧业。一切似乎都很明朗。但这个夜晚是对他的最大考验，十万汉军正在城外，准备进城继续给他唱歌。而城内却只有一万人都不到，这一次，似乎跟上次没有什么两样。这一夜，很冷，很冷。他什么也没有说，也没有向那些灰心丧气的人投向什么鼓励的一瞥，只是快步走上城楼，拿起了一张弓。搭箭，拉弓，弓满，箭出。再抽箭，拉弓，弓满，箭出。没有眼神，没有口号，但所有的人都被他打动了。很快，城头上就有了上千张弓。就从现在开始。三个月后。他已经濒临崩溃了，坚持了这么久，原以为会有什么奇迹发生的，但现在事实告诉他，唯一的奇迹就是城里已经弹尽粮绝。他一直很有信心，现在就只落得这么一个下场。怎么办？上一次我还可以渡江，这一次我也可以跳海，下一次呢？不成功，就成仁！可是怎么成功？我已经坚持了这么久，一直在努力，为什么结局似乎比上次更惨？他一回头，看见了一把尘封的剑，它陪着他走了很久，已经有一年没动过了。不，一切还没有完，我还有能量，既然必死无疑，为什么不最后拼一把呢？就从现在开始，他拿起了那把剑。开城，杀敌！五天后，汉高祖以耗粮过多为名召回了韩信，一个月后，被吕后处斩。汉军扫平下相的希望就此破灭。那一刻的辉煌，你知道，也只有你知道。公元前196年，楚军攻入洛阳，杀吕后，险些遇害的刘恒得救。两年后，他在家乡下相病逝，一个月后，他的七个儿子各占一方，互不服从，史称“七王之乱”，后被汉文帝平定。至此，天下终于太平。瞑目吧，我相信，你已经明白了人生最重要的哲理：就从现在开始！

有一种感动叫做坚持

14日，中国代表团有这样两枚金牌的获得令人兴奋、令人感动：一枚是，北京奥运会女子50米步枪3×20决赛上，中国选手杜丽凭借690.3环的总成绩力压群芳打破该项目的奥运会决赛记录摘得桂冠；一枚是，北京奥运会体操男子个人全能比赛中，杨威以高出亚军2.6分的较大优势夺得这块体操个人项目中分量最重的金牌。从过去的失利，到现在的胜利，杜丽和杨威分别经历了“难熬”的4天和8年。4天前，杜丽载着为中国代表团夺取奥运首金的美好愿望，在10米气步枪中发挥失误，泪洒赛场，4天后她终于流下的是幸福的热泪。杜丽说，“这几天，所有人都让我感动，让我无法放弃这个项目（步枪三姿），我觉得自己必须坚持住。”坚持，让杜丽这枚金牌光耀照人！杨威这枚金牌的获得，更是承载着8年的坚持和8年的磨砺。正如他所说，这一刻，我们所有的付出得到了回报！从雅典回来后，我们一直在准备。有人说，在通往奥林匹克殿堂的过程中，坚持不懈就一定能取得成功。实际上，无论是体育还是人生，坚持都是赢得成功的唯一通道。以奔跑为生命，带有传奇色彩，并把“坚持”二字写进自己命运的奔跑者美国阿甘，就带给了世人太多的惊奇和持久的感动。在这个世界上，只坚持自己的选择，即使是再普通的人，也能够找到真正属于自己的生命轨迹。杜丽4天“难熬”的坚持和杨威4年不懈的追求告诉我们，只要坚持不懈，就会收获希望。“把成熟的庄稼收回家”，这是奥运会冠军陈艳青父亲的一句名言。他说：“我是个农民，我只知道多好的庄稼，你花费了再多的心血，如果在秋天成熟的时候不收回家，最后的丰收也不可能属于你。”话语朴实，道理却非常深刻。自己多年的心血耕耘，“庄稼成熟了”，如果不能在最后阶段坚持下去，岂不令人惋惜。陈艳青、杜丽、杨威又何尝不是这样呢？他们挺住压力，坚持不懈地拼搏，最终收获了“成熟的庄稼”。这种坚持，饱含着心血、汗水和泪水，换来了人们加倍的尊重。成在坚持，败在放弃。门捷列耶夫说：“天才只意味着终身不懈地努力。”英国政治家迪斯雷利说：“成功的奥秘在于坚持不懈地奔向目标。”是啊，我们每个人的人生都有许多付出，但是这些付出倘若在最后收获的那关键的一步不能坚持到底，那么再大的丰收也永远不会属于你。杜丽、杨威的“坚持”，再次诠释了这个道理。'