你在学习中曾出现过逃学、厌学、考试作弊的现象吗？在情绪与经常喜怒无常，自我失控吗？或许经常说谎，甚至做出骂人、打人的不良行为吗？事实上，经有关调查表明，在我国心理健康的青少年还达不到青少年总数的50%，况且这个比例还在不断地宿小，大部分青少年在心理都存在着许多问题，特别是在校的高中生，面临着来自各方面的沉重压力，轻者影响了他们的学习，重者摧残了许多纯洁的心灵，导致许多悲剧的发生。青少年是国家的希望和未来，其心理状况如何，直接关系到国家的前途和命运。 在我们的现实生活中，许许多多的优秀青少年因为心理上的偏差，不能及时调整好自己的心态而荒废了自己的学业，葬送了自己的前途。曾经震惊全国的马加爵的成长历程来看，他从小生长在一个贫困的家庭中，使他养成了勤俭节约，孝顺父母，勤奋刻苦，一心想通过读书来改变自己命运的优秀学子，为什么会做出如此行动呢？通过他在被捕后在警方的审讯中可以得知，马加爵的一切作案动机都是来自心理的问题，但是，此类事件的发生又何止马加爵呢？就在该事件刚发生不久，在甘肃的兰州，一名医学院女生用事先准备好的菜刀将同宿舍的两名同学砍成重伤和轻伤，被判处有期徒刑8年。该女生砍人也是因为家境贫寒又遭到很多同学的歧视，其遭遇的行为与马加爵如出一辙，被冠以“女马加爵”的称帽。心理问题的确是青少年的杀手啊！ 忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。我们何必对那些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较呢？天生我材必有用，我们又何必做出一些伤人害理之事呢？正如一位名人所说的那样，静静地走自己的路，让别人去说吧，这或许是解决心理问题的一个好方法。 我认为，我们每个人都不必去嫉妒别人，排挤别人，天底下，你活着总会有你一个位置，无论这个位置是大是小，是重要还是平凡。要是失去爱情的位置，或是失去爱情的位置，但是最终还会剩下——一个大自然赋予你的位置，只有当你最终离开了人世，属于你的位置才会消失。 如果我们的奋斗最终失败了，那我们也不必过分地自卑，让我们坚信，在这个世上只要有存在就有幸福，如果我是一株百合，哪怕我生活在悬崖陡壁上，出生的时侯就像一株不起眼的小草，我还要深深地扎根，努力的吸收阳光和水分。因为我深知我不是一棵平凡的小草，我是一朵花，无论周围的小草如何嘲笑我，看不起我，我也不会失掉信念，我要用花朵证明我的存在；如果我是蜗牛，我也要选择去攀登塔顶。虽然我没有雄鹰的翅膀，我不能在天空翱翔，然后停留在塔尖，又很快地飞去，虽然我背着一个沉重的壳，无法快速地前进，但是我向往塔尘的风光，我就一点点地往上爬，我坚信我能到达。我要用爬来证明我的存在。如果百合还没有开花就夭折，如果蜗牛至死还无法爬到塔顶，我想我也会无憾。如果我无法获得，如果我无法拥有，我还是会在小草中生长，继续往塔顶攀登，只要我在前行，在体味，在感受，就是幸福！ 其次，如果我们的生活中充满了仇恨和误解，我们也不必去过分地面对他。生于这世上，存于宇宙间，你不比别人多什么，也不比别人少什么，同顶炎炎烈日，共沐皎皎日辉，心智不缺，心力不乏。只要你勇于展示自己的才华，个性及风采，那么你就是一道独特的风景。不必去拥挤，你就站在属于你的位置上，只要不断地进取，把你的所有才华展示于世上，赋予苍白的四周以绮丽；给庸俗的日子以诗意；给沉闷的空气以清新，你不必比别人多什么，也不比别人少什么，你不用注视人们的眸光，你在阳光下用身影发表宣言：你就是一道独特的风景。 青少年同志们，让我们以一种健康的心态平和的态度去面对现实中的一切吧，面对失败和挫折，一笑而过便是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨。一笑而过便是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对烦恼和忧愁，一笑而过便是平和释然，然而努力化解，这是一种境界。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被他左右。大海茫茫，百舸争流，不拒众海方为沧海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色，风雨欲来，春花调落；凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到中流击水，浪遇飞舟，前方就是成功的彼岸。既然这一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，忽略不计，从头再来呢！生活中罩在我们头上的光环和不如意的事情就像颜色不一的气泡，不论多么好看或难看，总有一天会破灭，与其盯着不开心的东西，不如活动自己的手脚，舒展自己的笑脸，实实在在地为着理想而追求。 新世纪的青少年同志们，我们是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。我们的思想道德及心理状况如何，将直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家的前途和命运，为实现中华民族的伟大复兴，我们青少年一代必须从现在起。努力增进我们的心理健康发展，使我们成为具有高尚思想品质和良好道德修养的合格建设者和接班人，让我们以拥有健康的心理为最大的骄傲吧！

幸福是什么

幸福在我们每个人的身边。只是人们不善于发现。缺少发幸福的眼睛。只要用心，身边的点点滴滴都是幸福！

幸福无处不在！幸福只是一种感觉。是一种心灵的感受。更是一种心灵的震颤。她朴素的存在于我们生活的每时每刻中。如果我们把每一个细小的幸福贮存起来。慢慢的你就会被幸福包围。幸福象春天的的风。春风拂面。可以享受一个季节的浪漫。幸福象夏天的雨。可以清凉烦躁的炎热。幸福象秋天的果实一样沉沉甸甸。幸福更象冬天里的一把火。温暖着你和我。

幸福就在身边！它每使每刻都环绕在我们的身边。幸福如云、如风、如月、如星、如甘露般滋润着我们。幸福属于每一个人。不分出身。不分贵贱。不为成败而论。幸福也不以金钱的多少。地位的尊贵。声望的大小来衡量。只要你有一颗感恩的心。一个健康的身体。一份称心的工作。一位深爱你的人。一帮可以信赖的朋友。你就真正拥有了幸福。真正的幸福来源于生活。它需要我们保持心灵的那份宁静和淡泊。幸福要开自己去创造。只有胸怀远志的人。只有愿意用汗水去辛勤劳作的人。才有资格得到幸福。事实幸福很简单。你觉得幸福的定义是什么。你想知道怎样是幸福？我告诉你：幸福就是口渴时的一杯水；就是冬天里的一件羽绒服；就是时刻有人惦记着……是啊。其实幸福很简单。它就在我们生活的点点滴滴中。久别重逢朋友的一个温馨拥抱。同事、同学节日或聚会时的一份美好的祝福都会让我们激动不已，甚至热泪盈眶。让我们久久沉静在幸福的氛围里。唉！其实人身中最大的悲哀是什么呢？就是我们身在福中不知福而已。

其实幸福无处不在。只要我们每一个人都拥有宁静和淡泊的心境。拥有一双善于发现的眼睛。当幸福来临的时候提醒自己及时把握。那么幸福就会时刻宠爱着我们！包围着我们！

拥有幸福

拥有幸福

花儿有了绿叶的陪伴，不再孤单，他是幸福的;鸟儿有了蓝天的陪伴，不再孤单，他是彷徨；鱼儿有了水的陪伴，不再寂寞，他是幸福的；

------题记

幸福是什么？孩子说：“幸福是有一堆玩具。”母亲说：“幸福是家人的平安。”老人说：“幸福是拥有一个健康的身体。”幸福的定义很多，如同天上的繁星，数不胜数。但可以肯定的是，我们每个人都拥有属于自己的幸福。

幸福不需要金银珠宝来装饰，朴朴素素才是真。

十四岁生日那天，父母用爱为幸福做了诠释。

那天，我高兴的回到家，准备享受父母为我准备的惊喜。可结果大失所望，既没有气球装饰的卧室，也没有满桌丰盛的饭菜，原来高兴的心情一下消失不见了。心里也在埋怨爸妈，生日一年只有一次，怎么可以忘记呢?正当我牢骚满腹时，只听见从爸妈的卧室里传出这样一段话：“十四年前，伴着家人的喜悦，你来到这个世界，你的哭声是给我们最大的安慰。看着你从一个站都站不稳的小不点，长成一个懂事的好孩子。我们觉得受再多的苦也是值得的。虽然我们不能让你享受最好的生活，不能为你买你想要的东西，但我们可以把爱毫无保留的给你，让你时时刻刻被幸福包围。

听到这儿，我早已被感动的热泪盈眶，而爸妈也捧着生日蛋糕，满脸舒心的笑容。当爸妈说：“祝你生日快乐”这六个字时，我感到了幸福，这一刻，我觉得我是世界上最富有的人，因为我拥有属于自己的幸福。

当别人为你撑伞时，你是幸福的；当家人为你生病而着急时，你是幸福的；当拥有许多知心朋友时，你是幸福的。

幸福是无价的，他可以是一杯牛奶，也可以是一件外套，或许只是一个微笑，都可以感到幸福的存在。

拥有幸福，如同前进路上多了动力;拥有幸福，如同黑夜中多了光辉；拥有幸福，如同孤单时多了依靠

拥有幸福，把握今天，成就明天。

珍惜我们现在所拥有的幸福

人,最大的愚蠢是在于当幸福来临时,却傻傻的在等待幸福,以至于没有把握机会,与幸福失之交臂。

幸福有隐形与显形之分的,能不能感受现在所拥有的幸福,就应看你怎样把握。

这个星期,我看了一个故事:一个小男孩,向来是家里的小霸王,家里人事事都顺着他,人人都依着他。不仅如此,他还是一个“寄身虫”,饭来张口衣来伸手,想要什么就有什么,却总是觉得不满足。男孩慢慢长大,家中的亲人也相继的离开他,他失去了长辈们的疼爱。

是啊！幸福其实一直都在你身旁,只是你未曾拿出真心去感受它,我们要懂得珍惜我们现在所拥有的幸福。。

幸福是天冷时一句多加衣的问候,生病时一句句真挚的关心,学习时一杯杯温暖的热……

亲爱的朋友,请不要一直埋怨自己不够幸福。当你在享受父母对你的至爱时,朋友对你的友爱时,老师对你的关爱时,你就是一个幸福至极的人！

你看见汶川大地震灾后组组惊心动魄的图片吗？你看见大海啸瞬间被狂风拔地卷起的家园吗？……再看看你现在要星星有星星,要月亮有月亮的生活。难道你不幸福吗？

幸福其实很简单能够拥有。你得像一个辛勤的淘金者,从闪动在白杨翻转的叶子上的光点里把握语言的节奏。你得像一个朴实的农夫,把手指插进松软的泥土里,感受阳光温暖的力度。朋友,如果你是幸福的,就会拥有一份红润健康的面孔和一窗明亮清澈的心境。

朋友,不要眺望那远的不切实际的梦想,雍容富贵不是幸福,平凡才是真幸福。抓住此分此秒,幸福就在你身旁。

听……幸福在在耳边徘徊,你听见了吗？

老师评语：本文作者对“幸福”的议论表达自己对幸福的观点，也表达了作者对幸福的一种知足。

指导老师:曹映城

拥有·知足·幸福

当我们追求已久的东西，被我们真正拥有的那一刻，你嘴角边浮现出的甜蜜，就叫幸福。

拥有，知足，幸福似乎存在着某些必然的联系，仿佛斩不断的情丝，总有先接触、发酵，然后结果的过程。我们称它为追求幸福之路。但，拥有后势必会感到知足么？幸福一定是知足的必然结果？！未必吧。

人生如梦。我们时常会在迷雾中挣扎，在黑暗中求索——人生到底何去何从？叹息，迷茫总在那不经意间发生，于是我们常常为往事伤神，唏嘘不已。幸福也许是所有人的最终追求，却不意味着所有人都可以体验它。幸福是个妩媚的小妖精，躲躲闪闪地，让你追逐，让你颓废。当你一次又一次对似乎近在眼前的她束手无策时，你放弃了，放弃了追逐，放弃了梦想。你又回到了起点，那个桃花盛开、清风徐徐的地方。当日的胸有成竹与今日的垂头丧气形成了极为鲜明的对比，绕了一个圈后又回到了出发地，多年的努力只是一场黄粱美梦。时间带走了曾经的年轻力壮，却没有剩下点什么。上帝跟你开了一个多么大的玩笑！于是——你绝望了。披头散发在那个你曾经梦想凯旋的地方徘徊、徜徉，一面自命不凡，一面又在埋怨上帝的不公。可我们知道，上帝是最公平的。你再次迷茫，也许这都是自己在幻想，都是觊觎，都是奢望！没有人能够找到幸福，没有！

那为什么总有好些人感到满足，感到幸福？他们或许没有丰厚的财富，没有姣好的面容，甚至的失去了健康的体魄！可没有灰心，没有丧气，他们不曾抱怨，不曾痛心。为什么？你搞不懂。你很想知道，这所谓的答案。可没有给你标准答案，所以你永远拿不了满分。

你很想知道自己长期以来追求的是什么。名利，财富，抑或权力？不，不是的。你曾拥有过那些东西，但你感觉不到快乐，成为万人敬仰的名人后，你过得甚至不如以前舒心，为什么？谁也不知道。追求了好久的东西，到真正拥有的那一刻，你嘴角边浮现出的那一丝甜蜜，就叫幸福。你不记得这句话是谁说的了。反正，它曾一度成为你的座右铭，指引、鞭策着你朝理想奔去，你达到了。终于达到了。真正成功的那一刻，你嘴角是带着微笑的。你还哭了，流出了眼泪。喜极而泣。这些，你都记得。但，成功以后呢。你感到的不是快乐，而是空虚。你不知道自己下一步该如何去做。呐，拥有了追求已久的东西后，感到的不是幸福吗？

你又朝着一个新的目标迈进了，但是忘了你已不再是多年以前的自己。没有了当日的激情和耐力。你失败了，毫无疑问。你回到了生命中的交叉路口，那个时间老人用沙哑但充满穿透力的声音问你：“孩子，你这是要去哪儿呢？”你猛然记起了当日的对白。“老爷爷，我要去寻找幸福。”稚嫩的童音在广阔的时间长河回荡。老人没有回答你。他笑了，眉毛弯得像月牙。

“哦，我追求的只是幸福，仅此而已。”你终于晓得，在起点的你不再颓废，零散的头发下那张棱角分明的脸重现了昔日的坚毅。弥漫着桃花香味的空气，不再浑浊，你突然发现，那是世界上最好闻的气味。蓦然回首，绿树成荫，花草遍地，阡陌交通，鸡犬相闻，这不正是你苦苦追求的世外桃源么！你从一开始就拥有了你最想得到的幸福。但上帝总不会偏心任何人，于是在你又重新回到起点的时候，困难的磨砺，挫折的打击，才会让你领悟生命的真谛。人追求的只是幸福而已，如此简单却令无数人一辈子迷茫，看不清未来在何方。上帝利用你的无知，拨弄着无形的绳子，提着你像木偶一样表演了这一出荒诞剧。

懂得知足，懂得珍惜现有的东西，就可以得到幸福。你恍然大悟。但时间已无情地在你身上留下了印记。你很想劝告年轻人别走你的路。你真的做了，可惜没有人相信你。“珍惜我现有的东西。笑话！我现身无一文，你还叫我珍惜？！后悔……不，不，我决不后悔！”你无奈地叹息，也许只有时间才会告诉他们真理。因为，他们只相信自己。

又一个年轻人上路了。不同的时间，相同的情节。年轻人和时间老人相遇了。“小伙子，你想去哪儿呀？”“我要去寻找其他人都得不到的幸福！”老人又一次笑了。没有回答他。

回荡着的，只有依旧爽朗的笑声……

后记：我们每一个人都想追求幸福，却往往忽略了那些我们原本就拥有的东西。不会知足的人，永远找不到幸福，即使你拥有再多的东西。

感受幸福，珍惜拥有

感受幸福，珍惜拥有常言道：知足者常乐。在现实生活中，人们的欲望往往是很难满足的，通常是自己得不到的，便感觉它是最好的。可是，当你有一天突然得到了，便会感叹:其实也不过如此。很少有人会感觉到自己拥有的是最美的，往往是等到失去了，才猛然发觉原来自己曾经一度的拥有，却不懂的珍惜，现在失去了，晚矣。记得有一次，自己感冒了很长时间，在那些日子里，鼻子的通道很不顺畅，每天用卫生纸来恭维我那被擦了无数次而发红的鼻子闷闷的，吸不到空气，还不时用嘴来代替，尤其是晚上睡觉时更是难受。。。。。。突然有一天，在喝了一杯热水之后，鼻子竟然畅通无阻了，那是好高兴啊，感觉自己拥有畅通的呼吸是多么幸福的是啊。还有，当自己因身子弱，整日整夜的呆在医院里，挂着吊瓶时就会想：这日子什么时候熬到头啊？总是在盼着盼着。之后感到最幸福的那一刻就是走出医院大门的的时候，让阳光尽情的亲吻我的脸庞。那是感觉自己拥有一个健健康康的身体是何等的幸福啊。想一想你现在所拥有的，简直是无比的珍贵；数一数你所爱的人，此时你会感觉到，他们在你的生命里是如此的重要。现在你还拥有着他们，所以你一定要好好的珍惜，用心去呵护，去感受这一份份的真情，一份份的爱。去感受吧，感受幸福，感受拥有，拥有朋友的情，拥有鸟鸣的婉转、溪水的灵动、山川的巍峨、拥有新鲜空气的美妙、拥有一颗跳动的心、拥有活力的青春、拥有健康的体魄。学会拥有，做一个阳光的人，你会很幸福的。珍惜现在所看到的美，嗅到的美，捉到的美，用心去感知他们。你就会发现，原来自己生活得世界是如此的美妙。此时你要幸福的笑一笑，拥有真好。805班李红莲