战胜胆怯的最好的方法，就是让自己专注于某件事，这样就可以忘却恐惧。

——（美）戴尔

我是个很胆怯的小女孩子，这可是我的软肋。

我是二年级从浦东转学来的，走进二（3）班的教室，周围都是那么陌生。和每个老师同学素不相识。我发现我穿的校服也和宝山的不一样，我格外显眼，所有的同学把好奇的目光都投向了我这个转学来的我。顿时，全班变得鸦雀无声，哇，三十六双眼睛盯着我看，像似正等着我介绍自己。

我走向了讲台，感觉自己正在被同学审视，我不敢正视同学，顿时虚汗直冒，心里发慌，硬着头皮低声地说：“大家好，我是于昊佳，希望咱们能成为好朋友！”后面我要介绍的，我可是精心准备了好一番，居然一紧张，全都给忘记了。付老师笑着对我说：“于昊佳，你真胆小，不要怕挫折，战胜胆怯，勇敢地向困难挑战，你一定能够成为赢家！”哎，胆怯，让我不敢在大家面前展示自己。

下午，要选举班干部，付老师说，要上台演讲拉票的。我的学习成绩虽然不错，但是我心里还是七上八下，担心我的胆怯会把选举搞砸了。我暗暗下定决心：不能在这样的场合害怕，否则同学和老师怎么会信任我呢？

我第一个上台，刚开始我腿有点抖，心怦怦跳，时不时还直冒着冷汗。我抬头看见付老师正用鼓励的眼神望着我。我想起了一个好办法：把台下的同学当木头人。试着试着，我紧张的情绪镇定了许多，有轻装上阵的感觉，我的语言也变得流畅了。我的演讲语惊四座，同学们热烈的掌声久久不息！付老师还对我竖起了大拇指：“于昊佳，好样的！”我兴奋不已，拾回了自信，我终于战胜了胆怯。

面对胆怯，我选择了“战胜”。只有战胜了胆怯，才会把困难踩在脚下。

我愿做个战胜挫折的少年

我愿做个战胜挫折的少年

青岛莱西市第二实验小学

五年级七班

姜馥凯

自然界里没有不凋谢的花，人世间也没有无曲折的路。我们每个人都又遇到挫折的时候，每个人都有难走的路。强者会把挫折化为动力，弱者则会变为失败的理由，我愿意做个战胜挫折的少年。

困难是不容易战胜的，可是只要有一颗上进的心，梦想就会实现。

人人都有一对灵活的胳膊，可我这一对胳膊却来之不易。

2002年的一天，我从广场上的健身器上摔了下来，摔成了骨折。我疼得当场昏了过去，等我醒来时，我已经躺在医院的床上了。妈妈见了，她那疲惫的脸上露出了甜甜的笑容，她可能一夜没睡了，我对她微微的笑了笑，又慢慢的睡了……半个月后，我终于出院了，医生说我恢复的很好，不过要多锻炼才能回到以前的那种灵活性。我原本以为锻炼像玩一样简单，可谁知我动一下就像针扎了似的，疼痛难忍。当我要放弃时，突然想到：“对了，我将来要当一名特种兵，保卫国家，如果我就这样放弃了，那岂不是毁了我的大好前程吗？”想到这，我下定决心再来一次。一下、两下、三下……每一下都是刺骨的疼，不过我知道：“天无绝人之路。”我一定会成功的。

不知经历了多少次疼痛，流了多少次泪水，功夫不负有心人我终于成功了！我战胜了困难，我的胳膊全好了。我成了一个战胜挫折的少年，在艰难的困难面前，只要有一颗坚持的心，你——就是强者！

指导教师：乔永奎

我战胜了挫折

——题记

挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！

五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！

我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？

在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。

不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃……

热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！

战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经战胜过它！

成长路上战胜挫折

自然界没有不凋谢的花，人世间也没有无曲折的路。我们每个人成长的历程中，没有一帆风顺的时候。而每个人面对挫折，都有自己不同的方法。强者能把挫折化为动力，弱者却因此而一蹶不振。我愿做个战胜挫折的少年。

大多数人都有一对灵活的胳臂，可我这对灵活的右臂却来之不易。

2005 年冬季的一天，我在公园玩健身器时，不小心从上面摔了下来，造成右臂粉碎性骨折。医生叫我在家养伤一个月。我当时在家里用左手练字，用左手吃饭，用左手拿着书看。

一个月的时间很快就过去了，我原以为拆掉石膏以后，右臂能像以前一样灵活。可医生却说：“你的右臂恢复的很好，但是，回家以后要坚持锻炼，右臂才能伸直，像以前一样灵活。”

回家以后，我原想练习只是像玩一样挥动胳臂，可是却出乎意料，右臂刚一动，就像针扎一样痛苦。我咬着牙又练了几下，真是疼痛难忍。我有了放弃的想法。冷静下来我又想：“如果我放弃，就是放弃了我一生的大好时光。我将来想当一名科学家，发明出许多造福人类的东西；我想当一名医生，去救死扶伤；我还想当一名警察，保卫我们的祖国。如果我放弃了，还怎么实现自己的理想呢？”于是，我又鼓足了勇气忍着剧烈的疼痛活动胳臂。第一下，我凭着勇气把弯曲的右臂尽量伸直，第二下，我的肘关节像刺进了钢针，钻心地疼痛。第三下、四下……，我已是大汉淋漓。可肘关节只有 120 度角。我又有些灰心了。这时，我想：德国著名音乐家贝多芬双耳失聪，家境贫寒，可他凭着对音乐的热爱，战胜了挫折，创造出了震惊世界的《贝多芬第九交响曲》。我和贝多芬比，这点挫折算不了什么，我要做个战胜挫折的少年！想到这里，我又一下、一下地练起来。过了几天，右臂的肘关节角度更大了。为了使右臂尽快伸直，我又把矿泉水瓶里装进沙子练习。功夫不负有心人，我终于战胜了挫折，把胳臂恢复得和正常人一样。

经历了这次挫折的考验，我想：我们遇到挫折时，应该充满自信，再去努力拼搏和奋斗，这样不仅能战胜挫折，还能增强我们的自信心，磨练坚强的毅力。成为一个战胜挫折的强者！

草塔镇南屏小学 杨坚勇

指导老师 赵小波

挫折改变了我

挫折，是人生的一部分，人生难免会有挫折，面对挫折，我们应该用坚强的意志，坚定的信念去战胜它，对于我这种懦弱的人来说，是需要我去改变自己的，挫折，在我的人生中也出现过，也许，就是因为那几次小小的挫折，改变了我吧。

在我五岁的时候，我偶然遇见了挫折，那是我并没有什么经验，就被它给“吓”哭了，那是我放暑假的时候，我即将告别幼儿园，到学校读一年级，我在幼儿园里和小朋友们一起玩，那天离开学报到只有两天了，我们在“虫虫”上玩得正起劲，忽然，我一不小心，从“虫虫”上掉了下来，摔在了石凳上，我心里一震，开始大哭起来，我用手摸了摸地面，忽然，我的手上全是红的，我这才知道，我流了很多血，而且是从后脑勺里流出来的，和我玩的那个小朋友赶紧跑去叫我妈妈，妈妈十万火急地跑过来，我眼前一片模糊，后来，就晕倒了，妈妈赶紧把我抱到离这不远的医院，我醒了，醒了之后就哭，只看见两根长长的绷带在我眼前晃来晃去，我痛苦万分，那种痛是揪心的痛，过了一天又一天，我的伤口一直没有愈合，我的眼泪都快被我哭干了，还是哭，妈妈忽然安慰我说：“孩子，你要坚强啊！”我明白了她的话便回答说：“嗯！明天我们一起去报到，我要坚强！”于是，我和妈妈一起去报了到，伤口在一天一天地逐渐愈合。

第一次面对挫折，我被打倒了，但是我没有服输，我最终战胜了挫折，也明白了不少道理，“我要坚强！”这四个字一直都埋在了我的心中。

当我再一次面对挫折时，是发生在五年级的一天放学的时候，那时候我正兴高采烈地回家，嘴里哼着小曲儿，一不小心，一条腿摔在了沟里，我顿时感到很痛，痛得几乎连拉上来的力气都没有，我用尽全身的力气，终于把那只腿拉上来了，但是仍然很痛，我顿时发现右脚膝盖那里被擦破了皮，出了很多血，我想哭，但是眼泪被止住了，因为我记得我要坚强，这是一场挫折，算不了什么，我用最后一点点卫生纸，沾了点水止血，血被止住了，我的腿像被栓了一个千斤重的铁球似的，每走一步都很困难，最后我凭着坚强的意志走回了家，我战胜了挫折。

挫折使我不再懦弱，使我变得坚强，挫折改变了我，面对挫折，不同的态度，有不同的结果，在拥有挫折的人生中，在战胜挫折的过程中，成长和发展起来。

我战胜了挫折

面对挫折我选择了“战胜”。

我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。

在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择了奋斗，我不信自己与成功无缘。

可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，下落的成绩牵着我铅重的心，但我不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗？挫折中我再次爬起，仰头看见的是妈妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起妈妈，终于功夫不负有心人，成绩的提升，换来了妈妈自豪的笑容，我便不觉醉其中……

“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。

我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。

沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。

我要大声的说：“我不拒挫折！”

战胜挫折

战胜挫折，是每个人都要经历的一件事，在挫折中成长会让你更加坚强；生活中我们要战胜许多困难，比如：战胜自私，战胜自卑，战胜自我....！每战胜一件事你就向成功迈出了一小步！今天，正当我睡眼模糊时，一声起床了，把刚才还在睡梦中的我给吵醒了，我伸了伸懒腰，揉了揉睡眼朦胧的眼睛，看见了姐姐正一脸坏笑的望着我，我不由吓出了一身冷汗，问道：“有事吗？”她对我说“按照约定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我叹了口气，无奈的点了点头。她欢天喜地跑出我的房间之后，我一边穿衣服一边在脑海里回想她的话，我不禁打了一个冷颤，心里有点疑惑，为什么有一种不祥的预感呢?算了，听天由命吧！正当我走到楼梯口，准备下楼时，我被眼前的景象惊呆了，所有的物品摆放的乱七八糟像是被海盗洗劫了一样，我飞奔下楼，看见姐姐正笑嘻嘻地望着我，我问：“你怎么把家里弄得乱七八糟的，害得我以为家里来了海盗呢！”我吃过早饭后，看见今天天气不错，我正准备去书店看书，前脚刚迈出去，就有一个沉甸甸的背包塞在我怀里，我扭头看了看她，问道：“你要干嘛？”她看了看我一脸疑惑的样子，对我说：“陪我去一个地方，你答应过我的。”我看着怀里的背包，心想怎么看着像离家出走的人啊？我叹了口气，便跟在她身后朝目的地走去。我们来到一座高耸的山峰下，我抬头望了望那山峰直达云巅，我对她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地对我说。于是，我们便开始了登山旅程。走到半山腰时，看了一眼遥遥领先的姐姐，我不甘落后一阵小跑追上了她，对她说：“休息一下，行吗?”她挑衅似地挑起眉毛语重心长的我说：“像你这样，何年何月才能走到山顶啊？”我小声嘟嚷道：“体育细胞好，就是不一样！”她笑着对我说：“谁让你不锻炼。”谁知我刚迈出第一步，便于大地母亲来了一个亲密接触，姐姐小心的将我从地上扶起来，一边笑着训斥我一边从背包里拿出药箱，将我的伤口清理干净之后又拿绷带把伤口包扎好之后。我们继续向着山顶出发，由于脚受伤的原因姐姐一直扶着我，虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是，每当我看见姐姐额头上那密密麻麻的汗珠，我便忍着痛继续走着，汗水将身上的衣服都湿透了，我踌躇了一儿便对她说：“姐，休息一下吧！"她停下脚步，看了看我脚上的伤口，对我点了点头。我们坐在半山腰看着村庄的风景，顿时，有一种赏心悦目的感觉，姐姐望着我说：“人生不可能总是一帆风顺的总要历经挫折，面对生活中的风风雨雨，但只要坚强，你就会战胜挫折，战胜困难，成为胜利者，主宰属于你自己的生活;如果你不去面对它，你会成为失败者，成为挫折的奴隶；但这一切关键在于你自己，选择面对还是逃避在于你自己的一念之差！”说完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身来对她说：“走吧。”我们继续迈着前进的步伐，向着终点走去。虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是我仍然告诫着自己：快到了，再坚持一下快到终点了，走一步再走一步。虽然想过放弃，但是每当看见姐姐那鼓励的眼神和那告诫的话语，我忍着脚上的伤痛，告诉自己坚持为了最后的胜利！过了一个小时我们终于到达终点，在山顶上看那赏心悦目的风景时，我告诉自己：努力没有白费！我们一直看着风景，直到夕阳西下，我们才依依不舍得回家了！是的，挫折并不可怕，可怕的是你是怎么逃避它的；生活中有许多挫折，就看你怎么去战胜它，每当你战胜一个挫折，你就向胜利迈出了一小步；每当你逃避了一个挫折，你就成为了挫折的奴隶；战胜它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隶；但这一切在于你的一念之差；毕竟，人生有许多挫折，关键是你如何去面对它。相信在这片狂风暴雨的后面，会有一道美丽的彩虹，一片属于你的天地！黄埔中大附属外国语实验中学7年2班

我战胜了挫折

我战胜了挫折 王府中学 一年一班 郭柳池 面对挫折我选择了“战胜”。 我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。 在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择了奋斗，我不信自己与成功无缘。 可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，下落的成绩牵着我铅重的心，但我不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗？挫折中我再次爬起，仰头看见的是妈妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起妈妈，终于功夫不负有心人，成绩的提升，换来了妈妈自豪的笑容，我便不觉醉其中…… “千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。 我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。 沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。 我要大声的说：“我不拒挫折！”

我战胜了挫折

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静；不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。 ——题记 挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！ 五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！ 我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？ 在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。 不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃…… 热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！ 战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！我体会到了，因为，我曾经战胜过它！

我终于战胜了恐高症

生命中注定会遇到各种各样的挫折与困难，只要我们为之奋斗并不懈努力，就一定能战胜它。 —题记 收到喜讯 一年暑假，我在廊坊市外语培训学校学习英语。七月份的一天，正当我专心致志的学习英语时，突然传来一道喜讯：“我校组织旅游，地点是八达岭长城，请有意者速来报名！"知道后，我毫不犹豫地报了名，期待着那一天的到来。 挑战困难 可是，新的问题随之而来了，这个问题科可学英语棘手多了。从小到大一直有一个问题困扰着我，那便是恐高症。真的，如果能看到地面，十米以上的地方我都不敢去。再加上我比较胖。估计爬到一半就累趴下了。 为了战胜我的恐高症与肥胖带来的困难，我便选择了公园的那座山来进行训练。具体有：一、每天上下山十次，以达到体能需求；二、在山顶的亭子上看地面，每次一分钟，在上下山的来回间进行，以达到不恐高（虽然有点矮）。经过一周的训练，我已经达到了体能的需求以及不恐高。八达岭等我来吧！愉快游玩这一天终于来到了，我兴致勃勃地登上中巴，踏上了去八达岭的旅途。到了八达岭，我终于看到了气势宏伟的长城，感到了它的大气与豪迈。来到这里，我也真正知道了“不到长城非好汉”的含义，还在“好汉坡”留影纪念，我也算是“好汉”了 。在这里我还看到了为零八奥运助威的“同一个世界，同一个梦想”。

这一次，我战胜了恐高症。