父亲对儿子说：“探险队员一般要经受艰苦的适应性训练来适应环境。”

儿子说：“那我愿意参加北极探险队并且从现在起就训练以便适应北极寒冷的气候。”

“怎么训练？”

“请你每天给我买五杯冰激凌。”

适应失败

曾几何时，人们对失败胆战心惊，他们害怕失败，不敢面对它，不能适应它。试问，哪一位身经百战的将军未曾打过败仗呢？哪一个杂技演员没有跌倒过？哪一位德高望重的科学家没有遇到坎坷和挫折……失败，是人生中不可或缺的一部分，经历过失败的人生才是最有意义最有价值的人生。因而，我们要适应失败。 适应失败，你才能坦然面对人生的风风雨雨。生活在温室里的花草没有饱受风雨吹打的花草坚韧，因为它们不堪折磨，没有尝试过被吹倒后又直立起来的苦泪和欣然；涉世不深的年轻人远没有年富力强的中年人刚毅，因为他们没有经受过困难的历练和失败的艰辛。失败，让人更加坚强；失败，让人更加成熟。 适应失败，你才会珍惜每一次的成功。或许你曾获得上帝的恩赐，成为运气十佳的宠儿。但是，连续的成功会让你变得轻浮，一旦遭遇失败，你会手足无措。只有适应失败，你才会在失败之后重振旗鼓，寻求实现成功的捷径，进而为下一次的胜利作好前奏。 适应失败，你才能不断完善自我，成为一名真正的强者。爱迪生为发明电灯泡，光是选用作灯丝的材料就历经了千余次的失败实验。而每一次的实验都为他最终的成功奠定了基础。平静的水面造就不出精悍的水手。只有笑对失败，愈挫愈勇，我们才能不断挑战自我，逐步实现人生价值。失败并不可怕，可怕的是没有振作起来的勇气。 适应失败，让生命在失败的洗礼中熠熠发光；适应失败，让人生在失败的反思中更具价值；适应失败，让成功在失败的更迭中孕育……适应失败，你必能谱写出关于成功的最美篇章！

适应生活

物竞天择，适者生存

——题记

抄着黑板上那繁多的作业，再加上今天的这篇作文，可真让我有几分头痛，一堆堆的书本整日与我相伴。每天都有台灯陪伴我到深夜，我不禁感到在这个班有几分辛苦.对于初来乍到的我，感到十分有压力,可我又不能放弃，唯一的办法就要做到像梁启超所说的一样“敬业”“乐业”.在辛苦中寻找快乐，做到这一点，我相信一切的苦难都能迎刃而解。

听着许多同学的抱怨，我很无奈，抱怨有什么用？最后你还是要老老实实的去完成那成堆的作业，由于我们现在正处于初三，对于初一初二而言，必定气氛会更加的紧张，作业必定也会更加的多。于是很多同学都在抱怨，抱怨作业为何要这样的多，当然我也不例外，起初的一两个星期我的确有几分无法适应。

可是我们应当像一些动植物一样，具有超强的适应能力去适应周边的环境，应当是我们适应环境，而不是环境适应我们。

我们应当像砖缝的小草一般，虽然在它们的头顶上有着巨石，可它们凭借它们顽强的生命力，将它的小脑袋钻了出来，向上看着天空，四处探望着这奇妙的大千世界。草儿的生命力很强，从砖缝中挤出，茁壮的生成一株小草。

我们应当向雨中的鸟儿一般，虽然头顶上落着无情的雨滴，将它的羽毛淋湿，使之无法飞翔。它不停尝试着想要飞起来，一次一次都以失败告终。终于，奇迹出现。它飞了起来，冒着大雨它坚强地飞了起来。鸟儿适应了多变的天空，幸运的存活了下了。

我们应像空中的蜘蛛一般，虽然将自己的家建在空中，那里环境不好。可它没有抱怨，只是在默默地忙自己的工作，蜘蛛不是去抱怨环境，而是努力去适应环境，最终获得了成功。

物竞天择，适者生存。要坚信我们一定能适应这环境，一定会成为生活中的强者。

做生活的强者，先要适应生活。

适应的智慧

适应的智慧

适应是一种放弃，一种接受，但并不代表随波逐流.

________题记

生长在荒岭绝壁的松枝，因为积极适应恶劣的环境，成就了“枯松倒挂倚绝壁“的陷境；

生活在干旱大漠的仙人掌，因为积极适应缺水的条件，塑造了个性的“身材“；

叫人叹为观止的瀑布也是因积极适应，才造就了“飞流直下三千尺“的壮观.

生命如白驹之过隙，又如荷叶上的一滴露珠，虽然会遭受到许多挫折与不幸，但我们仍要以百倍的热情去面对，去适应.历史上无数的文人志士也用他们的行动向我们昭示；与其消极等待，不如积极适应.失聪的贝多芬选择了适应，发出了“我要扼住命运的咽喉“的呐喊，最终完成了的创作；司马迁遭受宫刑，痛苦不已，但他选择了适应面对，直至完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚“的.

适应是一种放弃，一种接受，但并不代表随波逐流.

正确的适应代表着一个人的修养，度量，而盲目的适应却足以使我们陷入泥潭.不用纵观古今，单看我们的身边这类事情就不胜枚举.很多学生学习不好的原因竟是不适应身边的环境.而我们都知道学习的好与不好，完全取决与我们的主观能动性.学生们这样说无外乎是给自己不学习的借口罢了.长此以往，他们的成绩将越来越差，而他们的人生也将因没有知识而空虚，岂不遗憾？

是啊!人的一生中会遇到许多选择，是否应该适应，也是需要我们仔细斟酌的.

适应就是一种放弃，放弃固有成见，习惯；适应也是一种接受，具有辨别性选择性地拿来；适应还是一种改变，对自己对生活环境进行适当改造.适应社会，随时调整自己的视角，心态，甚至身份，是你成功的必要前提.

朋友，面对各种适应，你准备好了么？

学会适应生活

学会适应生活

西平县杨庄高中09（12）班 周 贺

比尔．盖次曾经说过：“生活是不公平的，要去适应它。”小时候，我们一直是在父母的呵护下生活，根本不需要考虑什么是烦恼，什么是愁，每天只需开心就好，进入学堂后，我们要学习，要做功课，起初，谁是愿意的呢？但这就是生活，我们要学会适应它。到了初中，我们每天想的不单单在只有学习，我们想的又多了许多，每天的烦恼也增加了许多，但我们要学会适应它，因为这也是生活。

到了高中，学习已压的我们喘不过气来，一次次的考试更是接踵而来，这些哪一个不是无形的大山，最终我们不还是要站在高考这座巨峰山脚下，准备奋力一博。谁曾想过，这就是我们的生活，我们已经学会了适应，学会了默默承受。

当你步出学校这座大门时，你会发现原本自以为良好的你，站在十字路口，人潮一拨一拨，汽车一辆又一辆，而你是什么？你就像沙漠里的一粒。沙子，可有可无，你的方向在哪里？你不知道，你将何去何从，你无从判断。仿佛一夜之间，上帝把你遗忘了！没有人会上前安慰你，更没有人会伸出双手，无条件的服务于你，因为这就是生活的不公平，你必须适应的生活。

在这个世界里，没有人会在意你的自尊心，若你想要一颗高傲的自尊心，那么请先拥有你引以为傲的资本。没有资本，你什么都不是。不要去想，在家父母多么疼爱你，在校老师多看重你。在外，你只是你，你的一切都是需要自己拼搏出来的。

生活就是如此，“弱肉强食”，这本是动物之间的竞争关系，但现如今，它已成为我们生活的“潜规则”，你的弱小，就会成为别人的垫脚石，别人就会踩着你往更高处爬去。

生活，并不是电视里所描绘的那样，在现实生活里，人们实际上得离开咖啡店去干自己的工作。 生活，就是如此。你要学会适应，否则，下一个被淘汰出局的，就是你！

快速适应环境

俗话说：开始是成功的一半。一个良好的开端，标志着你的信心和威力，如果在竞争中，一开始就发挥正常，威力巨大，让对方觉得，这个家伙不简单，士气就大大降低，可以说，开始就显得很强大，还是击败对手意志的武器，可见好的开头是多么重要。

如何让开头就保持良好的状态呢？要做到能快速适应新环境，就像跑步比赛，你还没反应过来，人家已经快到终点了，这就无法比赛，就是适应能力不强。在竞争场上，能快速适应新环境是很基本的一条，你连反应都来不及，还怎么去和人家竞争呢？所以，一个好的选手，首先有适应能力，战场上敌人冲过来了，你给长官说，我只能适应晚上跟敌人干仗，大白天的我不行，那还算个战士吗？你连基本的都没有，要和别人玩儿，瞎说。

是不是有点听不明白？我举个例子，一新篮球队员上场了，一看这场面，真紧张，没事，我得适应环境，对手是强大的某某某，不好对付，他的弱点是不会团结队员，心急气躁，好，把他赶一边儿去，单独对付，这不就解决了吗？看来，他已经具备了一个老练选手的基本功，已经成功了一半，他的秘诀是：不慌乱，镇定自若，不一见到大场面就吓得尿裤子，而是找到对手的弱点，慢慢击破，这就是成功的基础：能快速适应环境。

想当年，人家孔明，坐镇城中，城门大开，欢迎司马懿先生游玩，虽然没有一兵一将，但他具备适应能力，光这一条，司马懿能比他吗？胸中自有十万兵，司马懿，你来了也不打个招呼，我还没准备呢，不过没事，耍个空城计给你瞧瞧，嘿嘿，敢进来么？没有兵将的诸葛亮，硬是靠着基本功退了司马懿的大军。普天下的同志们，要想练好适应能力，以孔明为榜样吧。

总之，快速适应环境，是成功之路上的一大法宝，就是四个字：随机应变，同志们，记好这四个字，跟我来，走向成功！

适应能力

适应是一种能力，它是每个生物必须有的一种能力。 爸爸曾经给我买了一盘花，我十分喜欢它开出的那美丽的花，它的花瓣是白色的，里面还透露出一些红色，叶子是绿绿的，简直美极了。看见它，我就高兴。闻着花香，人几乎要陶醉。随着花的绽放，我觉得人也格外精神。 可是一天，天气突然变冷了，气温骤降，由于花放在室外，受不了这么大的温差，花被冻死了。 看见自己最喜欢的花死了，我难过地大哭一场，伤心得几乎寝食难安，许多天里，我上课注意力都集中不起来，考试一连犯低级错误，不知缘由的老师已经通知我请家长了。 爸爸终于知道我是因为花的死而振作不起来，他走过来安慰我说：“不要伤心了，花死的原因是它没有适应环境突变的能力，如果你也适应不了没有它的环境，那你将会永远不开心的。”我听了这句话，心想：对，我必须适应没有它的环境，这样我才能重新高兴起来，快乐起来。 爸爸还告诉我，美好的事物都不是永恒的，叶子会凋谢，人老了也会逝去，人一定要学会珍惜现在拥有的美好事物，同时也要具备适应失去美好事物的能力。

迎接挑战 适应挑战

文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》。

历史的演绎给了他们无尽的磨难，可是他们却欣然接受了那些历史馈赠的礼物。他们运用自己的才智，不断适应困境，砥砺而行，谱写出一章章历史的华彩，终成一代名家。

思接千载，梦回宋朝。我梦见了东坡先生。“乌台诗案”后，先生被贬黄州，弄了个团练副使的虚职。可我梦见的先生却与友人相谈甚欢，他们相约驾扁舟于江渚之上，对酒当歌，毫无郁郁之意。倏然，先生击掌而笑，“东坡谪贬途中心志抑郁，既至定慧院，受方丈指点，乃融佛儒之理于胸，遂心神志明。”说罢，先生端起酒筹，一饮而尽。而我，却从中领悟了许多。人生拥有太多的坎坷，我们需要勇敢地接受挑战，并让自己适应逆境，那么逆境便也成了顺境，倘若先生谪贬之后心志抑郁，那么怎么会有今日的《赤壁赋》？倘若先生谪贬之后归为隐士，那么怎么会有那传诵至今的千年慨叹呢？

梦醒，一切归于现实。电视中，姚明勇冠三军，篮下力扣，技惊全场。可是，又有多少人能在这光鲜的背后会体会得到“小巨人”的意志与智慧呢？

2002年，姚明成为NBA首位外籍状元秀，步入世界顶级篮球联盟。初到美国，众多困难摆在了姚明的面前：人生地不熟；队友的不信任；球队老大的戏谑；第一中锋奥尼尔的挑衅……为了完成中国球迷托付的重任，实现自己篮球梦想，姚明欣然接受了一切挑战。面对语言障碍，他运用自己的才智尽快学会了篮球术语；面对队友的不信任，他用真诚和实力取得队友的信任；面对对手的挑衅，他以谦逊的“姚式笑容”回答了一切。

如今，姚明已经成为球队的核心，他用自己的行动告诉了我们：如何面对挑战，如何适应挑战。

挑战，是一种精神；适应，是一种智慧。纵观古今，名流大家都兼具二者。来吧！让我们勇于迎接挑战，善于适应挑战，为梦想之旅杨帆！

皖含山中学高二:夏子翔