《体育课程标准》与体育教师观念的转变《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”《全日制义务教育普通高级中学体育（1~6年级）体育与健康（7~12年级）课程标准（实验稿）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指导下制订的。它制订了体育课程的性质、目标、内容和评价范围。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。《标准》与现行体育教学大纲有着七大主要不同之处：指导思想、目标体系、学习领域、学段、内容标准、教学时数规定、评价方法等。而这些不同之处，正是对当前广大体育教育工作者的思想观念产生了巨大的冲击。如何面临体育教学指导思想的改变，并尽快地适应、接受这种改变，保持体育课堂教学的最优化，保证体育教学的高质量，成为广大体育教育工作者迫切解决的首要问题。笔者认为，解决这一问题的首要方法是迅速帮助广大体育教师转变传统的教育思想观念，树立符合时代要求的新的教育观念，争取大面积地改善他们对课程改革所带来的困惑与焦虑，端正他们对《标准》的正确认识，鼓励他们积极参与《标准》课程改革的教学研究与实验，向“研究”要“教学质量”。怎样有效地帮助广大体育教师们转变思想观念，增强他们对《标准》的研究信心，使他们充满热情地投入实验之中，可从以下几个方面考虑：（1）教师的职业观，要从职业型“教书匠”转变成事业型“教育家”。在传统观念中，体育教师职业仅仅是各个行业当中的一份职业，体育教师只要上好体育课、搞好群体活动、抓好课余训练与竞赛，就可以把这份工作完成好，这是相当一部分体育教师的固有观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经越来越不适应时代的需要了。为此，联合国教科文组织提示各国教育界：“使教师们从一心传授知识的工作中摆脱出来，使他们能够更好地致力于他作为一个教育家所应负的使命。”承担教育家的使命与做一个“教书匠”有本质上的不同。作为教育家，他必须具有现代教育观念，了解教育与经济、科技、社会发展的关系，树立符合时代要求的教育观、人才观、质量观；他必须深刻理解和认真实践党和国家的教育方针，具有未来意识和未来眼光，以造就全面发展的、有创新精神和创造能力的人为己任；他善于把教育理论运用于教育工作实践，不断地思考、探索、创造，在造就一代新人的创造性活动中，体现他的职业价值；他应该是一位塑造学生灵魂的艺术家，能从学生的眼神里看出困惑和希望，给学生以力量和启迪，与学生的精神脉搏一起跳动，他能使每个学生的个性和潜能都能得到开发，他所培养的不是只会读书应试的“书呆子”，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。我们不能要求每个体育教师都成为“教育家”，但每一个体育教师都应朝着教育家的方向努力。（2）教师的成才观和发展观，要从当一辈子教师转变成当一个好教师必须终身学习。当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，任何一个人一次性从学校拿到毕业证书，还远远不能适应以后工作和生活的需要。他必须终身学习，从为获取某种任职资格而学习转变为终身学习。教师也同样如此。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子老师”必须“一辈子学做老师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。时代要求教师不断学习，不断提高德才等各方面的素质。从“德”来说，教师应该有较高的思想政治素质，有较高的师德修养。特别要加强人文科学的学习，增强人文底蕴，培养人文精神。传统文化中既有做人的道理，又有做学问的道理。要培养“大气”的学生，教师首先要有“大气”的人格素养。无论是文科教师还是理科教师，都应该在这方面下一番大功夫，而不能急功近利。从“才”来说，信息时代对教师提出了非常高的要求。文科教师要学习理科知识，理科教师也要学习文科知识。特别是要努力学习外语和电脑。中小学的非语言课如果用英语或其他外语教学，可以极大地提高学生的学习兴趣和学习效果。教师还必须学会从网上获取资料，学会自制课件。这样才能使教师不只有一桶水，而是有常流常新的活水。此外，教师如能写一手好宇，做一手好文章，琴棋书画都懂一点，才更能使学生“服”。体育教师要十分重视教学方法的研究。在掌握教育学、心理学基本知识的基础上，要掌握大量特殊案例，要善于用教育学、心理学的知识来反思特殊案例，从而掌握教育好不同学生的策略。学生学不好，往往是教师教学方法不得当。通过对特殊案例的反思，研究改进教学方法，是体育教师提高自身素质的一个极为重要的途径。为此，体育教师要积极参与体育教育科研。每个体育教师都应该是研究者。教师职业愈来愈与科研人员趋向一致。这就要求广大体育教师从凭借经验转变为凭借科学。参加科研会促使体育教师不断学习体育教育理论，研究教学实践，把实践经验提高到理论的高度，从而把握体育教育教学的规律，提高体育教学质量和效益。（3）教师的师生关系观，要从传统的“师道尊严”转变成新型的伙伴关系、朋友关系。现代社会的本质首先是民主化。教育现代化必须教育民主化。没有民主的师生关系，就不可能建立和形成现代教育体系和现代教育制度。由于几千年的封建传统，形成了师道尊严的教师地位观和师生关系观。在这种观念下，教师的尊严不可侵犯，而学生的尊严似乎可以随意侵犯。在现代社会里，教师与学生应当是平等的。教师有教师的尊严，学生也应有学生的尊严。每一个学生不论他的学习成绩是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都应该受到尊重。—位教育家说：“教师与学主的脸是对立的，感情不能对立。”教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的。首先要尊重每一个学生，教师只有尊重学生，才能赢得学生的尊重。例如：有的学生描写他们的体育老师是：“冰冷的心，冰棍的脸，古板的眼”；有些体育老师不仅吝于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚和变相体罚学生。于是，学生的对体育的学习兴趣、信心，乐观豁达的态度，创造力，等等，往往就这样被泯灭了，甚至造成师生公开对抗，酿成种种悲剧。教育学生最重要的秘诀是爱。体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。学生的智能是多元的，体育教师眼中的一些差生往往只是某方面智力因素较差，而在其他智能方面，在意志品质、协作精神、集体荣誉感等非智力因素方面则可能是好学生。体育教师要变看不到学生的优点、讨厌学生为努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的长处和每一点进步。要相信学生人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才。有一位校长说得好：“每个学生都是一轮初升的太阳，有的尽管现在还暗淡无光，只是一时被云雾遮住了，一旦冲出云雾就会光芒四射。”在信息时代，体育教师很多方面的知识和能力可能逊于他的学生。这就要求体育教师放下架子与学生建立既是师生关系，又是互相学习的伙伴关系、朋友关系。体育教师指导学生学习，同时也要真诚地向学生学习，包括学习学生的良好品德和知识能力，教学相长，共同进步。（4）教师的教育主体观，要从以教师为本转变成以学生为本。课程基本理念三指出：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。曾经有一位专家把传统教育概括为“师本教育”，即以教师为本，其核心是过分突出教师的主体作用，只重视由教师单向传授知识。在传统的体育教学中，体育教师扮演的往往就是这一类角色。由于过度强调和看重教育者的主体作用，低估学生的能动性和潜能，或者只习惯于传统的注入式教育方式，昧于启发式教育操作，因而导致体育教育上普遍的非人格化专制和文化霸权态度。在专制态度和控管方式构成的体育教育环境下，学生失去判断和选择的自由，没有自觉自由的权利，没有自觉责任行为的机会。独立思考的剥夺必然导致主体性的丧失，自觉活动的抑制必然导致能动性的消蚀，自由选择的取消必然导致责任感的淡漠

角色转换之间

当我们在一次次辗转往复中醒来，细数着过往岁月斑驳的痕迹，才发现时间在老去的同时，也用它浅显而深刻的方式告诉我们，曾经那些无可言说的滥觞与结局，竟是用这样平平淡淡的情感，去抚平了一切。

十四岁的我，初中生。

正处于叛逆期的自己，在父母与老师严厉与期待的目光之下稍稍收敛起那些疯狂的念头，用近乎极限的耐心去磋磨锋芒的棱角。然而如同吹得饱满的气球，总有爆炸的那一刻，我终于在积蓄饱满的勇气和充分理由的那一刻，与父亲开始了长达一个月的冷战。而基因遗传也在这一刻毫无偏差地验证了它的正确性——倔强性格，决不低头。母亲自然是了解我与父亲的，也自然与父亲同一阵营，她也只是到最后才问我一句：如果你把你和你父亲的角色转换一下，再来看待这件事情，你会如何处理呢？

十八岁的我，高中生。

青春用它最完美的方式带我走向下一个雨季，岁月一点点堆积成熟，我就这样在转瞬即逝的日子里长大，变得善思、变得善解人意。二十二岁的表姐与姨妈发生争执，在亲友苦口婆心的劝导下都无济于事，表姐只执一词：“我又没错”，便不再搭理任何人的劝说。我突然由此想到十四岁那年的自己，同样以一句“我又没错”阻断所有，却不懂得最最平淡“父母心”的感情。可笑的自己，可笑的表姐，原来我们都还是孩子。后来我用手机给表姐发短信：如果你把你和你母亲的角色转换一下，再来看待这件事情，你会如何处理呢？

事实上，我们选择的处理方式与父母相近无差，而到最后的我们不是妥协于父母，而是折服于亲情，因为我们在角色转换的瞬间，看到自己幼嫩的一面，想到自己无知的后果，我们也终于明白，前路父母早已走过，他们只会把我们引向更平坦的地方，使我们走得更高更远。

四年间，我从一个初中生转变为高中生，是因为成长历程也好，是因为角色转换也好，都让我清清楚楚地看到爱与被爱的一念之差到底是什么。

当我们跌跌撞撞到某个角落，去回忆蹉跎岁月里那些无以言表的情感时，我们总会发现爱到深处才不作妥协，只有与生俱来的力量才能抚平一切。

角色与本色

生命的本色

作者：杀神

生命的道路迂回曲折，在各个不同的转变处，我们担任了不同的角色。尽管我们的衣饰改变了，但我们依然是我们。只要拔开路上的迷雾，就可以找回我们的本色，再次聆听到真实的心跳。

大自然的真

还记得那个布衣粗履的庄子吗？他曾凭他的大智慧笑傲魏王，讽刺鲁侯，戏弄赵君，依然那样逍遥。

庄子一生从未转换角色，即使他生活十拮据，仍不愿为谋生而做官。楚威王派人以重金相请，许他为相，只不过为他增添了几分潇洒。他追求自然的真，官场只是一个虚无梦幻的欲望，不愿让官场玷污他的神性。在他眼中，占据天下一方的魏王只是一个十分可怜的人，因为他在追求欲望之中已失去了人最宝贵的东西――自然本性。

庄子一生都在追求至德之世的桃源生活，他不愿让生活的角色而改变自己的本色。他一生从未有任何的改变，他只在扮演他自己，扮演那蒙泽湖畔的烟波钓徒，山林间的农夫，蝴蝶梦中的庄周。

人性的真

苏轼21岁中进士，以极高的文采博得仁宗皇帝的赏识。但他一生长达40多年的政治生涯却辛酸得让人心疼。

在那多变的时代，性格爽直和苏轼一次又一次被卷入政治的旋涡中。曾经使他自豪的文字也在“乌台诗案”后，使他胆战心惊。他一生角色多变，，曾多次被贬，也曾多次被诏用。但他仍不改他的本色，不愿去逢迎高官，他的诗词依然毫不掩饰他的真性情。

终于，宦海的沉浮，任途的蹭蹬，穷达的交替，使他在佛家里得到解脱。摆脱了名缰利锁的苏轼，内心获得了极大的自由。那首《念奴娇》的“大江东去”固是英雄本色，《洞仙歌》中的“冰玑肉骨，自清无汗，水殿风来暗香满”，更是清绝超凡，“谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”已是人生的另一番境界。

但依然故我，依旧快意平生，只是已看破穷达，悟透利禄，把自己当成一个世外的角色。

人生之路漫长，甚至连我们自己也会忘记曾演绎过哪些角色，又或者忘的不是角色，而是本色。角色忘了不要紧，只要还保留着本色。守住本色，是为了守住心灵的最后一道防线，这样才能活出我们自己。

走进姚明

走进姚明

北桥中学七（1）班 陆唯一

姚明这个名字，对于喜爱篮球的球迷决对不陌生，他对中国篮球作出了巨大贡献，是不可以磨灭的，他同时也架起了中美文化的桥梁，他的出现让中美关系有着里程碑意义。

姚明是个上海人，出生于篮球世家，父母都是篮球运动员，这为刚出生的他奠定了将来也可能像他父母那样在赛场奔跑。果然，刚出生的他又加了人们对他以后成为篮球运动员的期望。

他鹤立鸡群的身高，比大多数的孩子都高了不少，当然事态也随人们的期望发展。13岁的他顺理成章地去了国少队。17岁时他进入国青队也是理所应当的事，凭着他有着与身惧来的优势和不懈的努力，被上海“鲨鱼”队选中，他和队友一起努力，去争夺后赛冠军。

皇天不负有心人，2001年，他为这座城市带来了第一座冠军奖杯。战胜的对手正是几届冠军“八一”队，那一年他也只不过二十出头一点，这样年轻就获得这么大的荣誉，对以后发展一定有着重要意义。

他的各种表现，被一些NBA篮球队老板注意，他们争先恐后地去抢他，对于他们来说无意是一笔财富。2002年，选秀大会上，他出人意料地以第一轮第一位被火箭队带走。因为之前从来没有一个美国以外球员获得如此高的地位。

他来到休斯顿火箭队后，并没有他在中国发展的这么顺利，NBA比CBA更加激烈，身体对抗更强，常常使姚明无法接受。在几年NBA磨练中，他渐渐地接受了，也从刚进联盟带着一脸羞涩，小伙子到如今成熟冷静成人。他用他的努力和汗水在赛场上，挥洒他的青春，他把他的青春献给篮球。

现在他在NBA也有一席之地，有些NBA的中锋都怕他三分。他的超高人气，使他连续几年进人全明星赛。虽然这几年他没给休斯顿火箭队带来一座奖杯，但他曾经给火箭带来22连胜，连胜记录排名第二；也曾为火箭打破赢下了第一轮尴尬记录，在第一轮4比2胜开拓者；第二轮遇到湖人，姚明被科比撞翻，左膝受伤了，可他只是到休息室，休息几分钟，随后又上场了。只见他紧锁眉头，咬着牙，着沉重脚步进了场，他这一表现得到湖人球迷雷鸣般掌声，最后以3：4总比分，火拼到最后一刻倒下。这一些荣誉不值得一提，但是作为的球迷，一定会记住。

如今他已退役，角色不再是运动员，角色转变，成为了球队老板，丈夫和父亲，但是他之前的篮球记忆，我们球迷还会铭记于心。

读《我的前半生》有感

读《我的前半生》有感“我写这本书，是忏悔过去，是为了要把我丑恶的前半生，赤裸裸地暴露在祖国人民面前，说它是自传也可以，说它是忏悔录也无妨。”这是《我的前半生》的作者爱新觉罗•溥仪对它的叙述。光绪三十二年正月十四日（1906年2月17日），溥仪在浓重的元宵节气氛中呱呱坠地，开始了他那悲剧的一生。1908年，年仅3岁地溥仪被慈禧太后立为皇帝，幼小的溥仪哭得死去活来，登上太和殿宝座的那一刻，意味着他从此离开了亲人的怀抱，从此成了他人操纵的傀儡，以致成为亡国之君和叛国罪人。1911年辛亥革命开始，1912年，年仅6岁的溥仪跌下了统治地位。在军阀混战的漩涡中，溥仪逐渐成长起来。1931年九一八事变后，东北三省沦陷，溥仪受到日本人关东军的蛊惑欺骗，被迫当了13年地伪满洲国傀儡元首，在日本人的阴影下过着被监控，没有行动自由的黑暗生活。而后又因此被苏联和新中国关押了14年。1959年蒙受特赦，1967年以中国人名政治协商会议委员会委员的身份病逝于北京。溥仪的一生是悲剧的，也是富有传奇的。他的前半生是黑暗的，充满罪恶的，但他的后半生是光明而又神奇的。他居然完成了一个清王朝统治者到一位新中国普通共民的角色转变，这几乎是任何一个封建王朝统治者都无法完成的。是儿时被迫与亲人分离，险恶的政治斗争漩涡让他看到了清朝王室的黑暗，让他厌倦了那腐败、荒淫的生活；是日本人对他的一味欺压，让他对军国主义心生憎恶；是抗战的胜利让他看到了希望与光明，让他对共产党心怀感激……溥仪是现实的，无论是袁世凯称帝还是张勋复辟，都以失败告终，溥仪认识到了这一点，他顺应了历史发展潮流。虽然这转变的过程充满辛酸，自已甚至一次次濒临死亡，但是他还是完成了“由鬼到人”的转变，对于这个结果，溥仪是满意的，他获得了新生。这就是历史。--连云港市外国语学校八（3）班周津名

我的角色

在电视上播出的优秀影视剧中，许多明星演员以他精湛的演技在人物角色的扮演中，创造了无数活灵活现的典型人物形象。像《邻家特工》中成龙扮演的一名文武双全的特工鲍尔，一场场激动人心的对决，让人过目不忘……角色是生活中的一种定位，在告别小学生活，升入初中后，我现在是一名中学生，中学生活使我的视野不断开阔，努力朝着德、智、体、美全面发展的方向去努力。在班上的39位同学中，他们用不同的个性和追求演绎着不同的角色。像班里学习尖子钱辰、张天琪，文艺骨干袁玉露，“电脑专家”孙赟，短跑健将冯丁等等许多优秀的同学，使我们班级充满了更多的活力。与班级里这些优秀同学相比，我的角色就变得逊色了。在班级里，我的学习成绩平平，并不是一个非常突出的人物，也没有引人注目的特长，就连最简单的唱歌都不是我的强项。老师要布置分外的事情，即使我有能力去完成，老师也难得会分配我去做，为此我很是苦恼。我不时的在内心问自己，难道我在整个初中的阶段总是一个不起眼的角色吗？因此我想到了角色的转变要靠自己的努力，这次学校组织的达人秀的表演，我积极踊跃的报了名。我挤出业余时间练习小提琴为自己加油，为班级争光。为此我又联想到了学习：应该树立起信心，靠自己的努力去拼搏，一点一滴的追上去。只要自己全力以赴，我相信，我的角色一定会比现在演绎得更精彩、更完美。