我选择坚强当我们遇到了挫折，坚强让我们勇往直前；当我们在痛苦中挣扎，坚强会在我们掉入无尽的深渊前拉我们一把；当我们沉浸在悲伤中不知所措时，坚强会告诉我们：“哭吧，哭出来就舒服了，哭后一定要笑”。坚强是我的准则，它让我在交叉路上不会选择放弃，让我在挫折和痛苦面前会笑着喊道：“我选择坚强，坚持就是胜利！”记得那是初一的体育过程性考核，这本来是一个小小的考核，可在我这个体育差生面前犹如喜马拉雅山那么高大，要翻过它简直太困难了，尤其是最后一项，一千米计时跑。我小时候是一个小胖墩儿，体检表上一直写着是“肥胖”， 体育成绩总是在及格线上徘徊。后来为了自尊我发誓减了肥，可体育成绩却迟迟不见提升，体育自然也成了我“三好”路上的一块绊脚石”。体育考核那天，前面的几项测试我都摸爬滚打搞定了，对我来说成绩还好，可最难的总在后面，要跑一千米了！我站在跑道上，风吹在我的脸上，凉在我那忐忑不安的心里，每想到我小学时在体育尤其是在跑步上的失利，我都胆战心惊，那长长的跑道在我心里就好像是长城那么长。跑一圈就够累了，要跑五圈才一千米，这简直是地狱。我尽力不去想，做好了准备。哨响了，冲啊！开跑了，大家个个都像离弦的箭一样冲了出去，我一下子就被甩在了后面。这时似乎有一个声音在我的耳边响起：“跑呀！你想被别人看扁吗？”这还用说，当然不想！我瞬间加快了速度，向跑在前面的同学冲去。这一冲果然有成效，我被夹在了两拨阵营中间，前面是遥遥领先的体育尖子生，后面是几个刚超过的同学。呵呵，看来只要努力，长跑也没有什么吗。我这样天真地想着，跑完了第一圈，领先了一部分同学。第二圈开始了，我丝毫没有放慢速度，反而再度使出全力向前冲去，结果我一个人也没超过，还消耗了大量的体力，幸亏已经领先后面的同学了，暂且放慢速度吧。这一放慢不要紧，后面的同学就像喝了“红牛”，猎豹似地狂奔而过，一下子我又沦落到奋起直追的地步了。就这样，四圈过去了，到第五圈了。我一直在奋起直追，虽然再次到了第一梯队，可是体力好像完全耗尽了。我本想继续加速，可身体突然间不听使唤了，汗水像雨一样流了下来，心跳像狂奔的野马，嗓子眼儿冒烟还略带着血腥味儿，两腿像灌了铅，速度也慢了下来。看着大家一个个地超了过去，我绝望了。这时，我的耳边响起了两个声音，仿佛是天使和恶魔的低语，恶魔说道：“放弃吧，不是没有力气了吗？别忘了，你努力了，努力就好。”天使毫不示弱：“不要放弃，你要坚强，坚持就是胜利！终点在向你招手，跑过去，笑到最后！”我怎么办？我尽力了，是放弃还是继续？对，我选择坚强，我一定要坚持跑下去，跑完这最后一圈！想到这里，我脑海里只剩下了一个字：跑！我的身体似乎涌出了用不完的力量，全速冲了过去，看着被我超过的同学，我笑了，不是骄傲而是超越自我的欣喜。就这样还剩下半圈，我继续坚持着自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。终点离我越来越近，我的心也跳得越来越快，就这样，我跑完了全程，我成功了！跑完了，我笑了，有没有流泪我忘记了。不过，此情此景我是一辈子都忘不了了。因为我选择坚强，坚持就是胜利！”每一个人都会选择自己的生活准则。坚强是我的准则。因为坚强，我完成了自我的超越。获得努力后的收获，坚强是心灵最后的一道坚不可摧的防线，坚强是遇到挫折时泪水下的微笑。也许我们就像一根根小苗，坚强就像雨露与微风引导我们成长。“野火烧不尽，春风吹又生”这不就是坚强的真谛吗？我选择坚强，坚持就是胜利！

选择坚强

在我们生活中，坚强里也有着自信的一种概念在里边。当我们要快失败的时候应该选择自信，当我们遇到困难时应该选择坚强。我也发生过要选择坚强的这种事情。那是发生在我读四年级的时候，放学的时候我和我家院子里的两个伙伴，他们是两姐弟，大的是读二年级，小的是读一年级。我们三个刚走到河边公园的道路上，有两个男的在我身后，我不知道。后来，有个身穿红色T恤衫的那个人，一下抱着我的脑袋说：“你认识一小的xxx吗？”（现在因为我记不住当时那个人在说谁，所以我用xxx来表示）。我说：“不知道。”和我一起放学回来的那两个人，一直不敢来想方设法来救我，又怕被那两个人来打他们，所以他们站在离那两个男的距离有3米远的地方。另一个身穿白色衣服的人又问我几点了，我又想不能把手机拿出来，如果拿出来了，就会被抢。穿红色衣服的那个人一直抱着我的头，痛死了。我又想跑，可是下过雨，那条道上是湿的又滑，当时几乎没人在附近。所以我又没有逃掉，就这么一直忍着。后来，我不知道怎么了，那两个人无缘无故地放了我，他们又快速地跑了。我最后转过身来看，原来有些人要路过这里，那两个男的怕过路的人报警，所以就跑了。其实，后来我是很想哭的，因为那两个人又给我增加了一些恐惧，让我更加害怕。后来，我想着既然我是男孩子这又是小事，最后我还是没有哭。无论我们遇到怎样的困难，只要选择了坚强，没有解决不了的困难。指导老师：蒋文益

选择坚强

选择坚强

临泽县鸭暖中学八年级（4）班 王宏磊

在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏；在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔；在面对祖国尊严受到侮辱时，金晶选择了坚强面对。

我选择坚强，也意味着我选择了一条独特的道路。我不怕荆棘，我不怕奇趣嶙峋，所以我不怕困难。记得在前些刚进入田径代表队的日子里，我战胜了疲劳，我迈出了重要的第一步。在汗水与艰辛所融合的这些日子里，我绞紧了牙关，挡住了犹如汹涌而来海啸般的困难。因为我知道，选择了坚强，也就意味着我选择了我所坚持的人生观。

记得在央视的一个节目中，主持人文了大姚（姚明）一个问题：“你是怎样从在处子秀拿到零分的尴尬情况下走到现在场均20多分的辉煌成就的？大姚说：“因为我学会了坚持，而我的妻子在后来便提醒我那是我学会了坚强面对这一切所不利于我的情况，后来我也接受了我妻子的提醒。”有目共睹，大姚在刚进NBA的时候是那么的“仕途不顺”，被人骂是“水货”也是常有的事。但是大姚却用他的努力和坚持回击了这些恼人的言论。大姚从稚嫩的面孔到现在成熟坚强的面孔，那是他学会了坚强。所以当我们面临人生中的某些重要选择时，我们应该学会选择坚强，因为只有这样，生命才会焕发出应有的光芒。

在稚嫩无制的花样年华里，我曾一度颓废，迷恋于同学聚会，迷恋于流行歌曲，迷恋于篮球场上的疯狂。当我被唤醒的时候，我无助，我迷茫。而就在这个时候，是坚强带我走到了现在并赋予了我全新般的生命。我感激坚强，所以我学会了坚强；我热爱坚强，所以我把坚强发扬；我了解坚强，所以我把自己和坚强融合在一起。

记得有位哲学家说过：“我来到这个世界，是为了看到灿烂的阳光。是的，生活处处有阳光，但阳光之前总是要经历风雨的。我不怕生活中诸多的风雨，所以我坚信一个信仰：坚强地面对一切吧，总会有出现阳光的那一天。

指导教师 青鸟文学社

(责任编辑：齐老师)

选择坚强

春选择小草，因为他清新自然；冬选择白雪，因为它高雅纯洁。我选择风雨，因为我喜欢自己坚强地面对生活。风雨过后，我依然有笑对彩虹，拥抱阳光的激情！

我选择坚强，就选择了一种独特的经历。记得从前的日子里，面对学习的压力，病痛的折磨，有多少次都想要放弃，然而我不愿也不能啊！记得有位哲人说过：“为了看看阳光我来到这个世界上”。是的，世界上处处有阳光，但阳光总在风雨后。最美的心灵也必须经历考验。所以，我不怕雷电，我不怕狂风，我不怕生活给我的诸多考验，因为无数次的经历给了我一个坚定不变的信仰：坚强的面对一切，总会有阳光灿烂的那一天！

有一次看《艺术人生》，那一期的嘉宾是我从小就十分仰慕的张海迪阿姨。她，依然坐在轮椅上，爽朗的笑容，充满智慧的双眼，她的笑声，感染了每一位在场的观众，也强烈的震撼着我的内心。想想看，上帝给它的很少，然而她靠着一股信念，坐着轮椅上的梦，一步步走向人生的顶端。她给我们这代年轻人树立了一个榜样。相比之下，我们是幸福的。当我们面对人生的重大选择，面临胆怯和懦弱，我们义无反顾的选择坚强。所有的开始和结束都伴随着一段不平凡的历程，这段历程要有坚强作后盾。选择坚强，生命才会持久的焕发光彩！

每个人，不可能已开始就坚强，也不可能永远坚强，这实在是不足以悲，因为在我们的生活中有那么多的榜样，无论是真实的人还是文学作品，都可以给我们以滋养和动力。在一次考试惨败后，我重新拿起《钢铁是怎样炼成的》，保尔柯察金的形象在我心里是那样高大。后来我选择了重新开始。我感谢生活给我带来的恩赐和启迪，无论以后的路多么曲折坎坷，我都会坚强的走下去，走过黑暗，经历风雨，总有一天我会然的接收成功之路的考验，接受幸福生活的赐予。

在平坦大道与曲折小径之间，我选择小径，因为它给我带来更多的精神支柱；在懦弱与坚强之间，我将毫不犹豫的选择坚强。我渴望一种经历，一种品质，一种阳光灿烂的生活！

选择坚强

选择坚强

人生的路不是一帆风顺的，在面对失败，面对挫折，面对痛苦的时候，往往 便有了许多选择：坚强，退缩，或者是半途而废，然而，那一次，我却选择了坚强.

记得是读五年级时，学校举行了画画比赛，让同学们投稿，我由于喜爱

好画画，便画了一幅交上去，结果当我满怀信心以为会被选中时，我却听到了

震耳霹雳的消息；我落选了.我顿时信心大跌，心里十分难过，回到家后就关

到房里大哭起来，这时，我听到了对面传来的（（真心英雄））；“不经历风雨，怎

么见彩虹..........‘‘这首歌时，不禁想起了许多科学家成功的经历，于是，

我马上抹掉了眼泪，心里想；对，我不能对自己失掉信心，我要坚强.对，选择

坚强!于是，在几个月后，我又参加了同样的比赛，终于获得了三等奖，奖状

正笑这向我眨眼呢!

通过这次经历，使我明白了选择坚强，会使你的生活多姿多彩.

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选择坚强

人生的道路并不全是平坦的，走到挫折的十字路口，我们应该怎样选择？翻开书本，他们教会了我选择。

二十多岁的霍金正是风华正茂的表年，可是，却被医生判了“死刑”，他只有两年的时间了，面对命运的捉弄，霍金并没有选择沉沦，而是勇敢地与病魔战斗，两年来，他忍受着病魔对他心灵与肉体上的种种摧残，可他却并没有放弃，每天进行着超负荷的锻炼，日复一日，年复一年，病魔似乎畏惧了，病情有了好转，可是，他已坐上了沉重的轮椅，全身只有3个手指头能动，于是，人们都以为，他会一撅不振。可笨重的轮椅并没有禁锢住他坚强的心，霍金再一次选择了坚强。皇天不负有心人，霍金终于写出了震惊中外的科学著作——《时时简史》！这时，人们无不为他那坚强的性格所感动。如果人生是夜空，霍金就是璀璨的星星，将夜空装扮得光彩夺目；如果命运是沙漠，霍金就是树林，将将沙漠装扮得生机勃勃；如果挫折是海，霍金就是一叶扁舟，在汹勇的海浪中奋勇搏击。如果当时霍金放弃了，他只会成为一棵无人问津的狗尾巴草，风吹雨打只会使他更加痛苦。可是他没有，在人生的十字路口，他毅然选择了坚强！

司马迁，一个名扬四海的史学家，为了继承父业，完成父愿，司马迁入朝为官，一次，为了给一个犯错的将军说情，竟招来汉武帝的勃然大怒，汉武帝把他关进大牢，并处以宫刑。受过刑后的司马迁心灰意冷，几度想到自杀，可是，一颗不屈的心让他选择了坚强，经过十几个春秋的努力，他终于成就了一部“史家之绝，无韵之离骚”之杰作——《史记》，流芳百世，是他那坚强不屈的性格。

……

这一个个振奋人心的故事，使我陷入了沉思：当我们在人生的道路上面对挫折时，我们应该怎样选择，是放弃、沉沦，还是积极进取？我愿选择后者，因为我明白，消极气馁只会让我们摔得更惨，跌得更重。只有积极进取，不畏困难，才能登上胜利的顶峰！

我选择了坚强

我选择了坚强成长道路上，难免会有一些坎坷，在这些坎坷中最重要的是我们的选择，我将会选择坚强。那年放暑假，我在小区里练习骑自行车，因为已经骑了许多圈，自以为自己很厉害，于是便加快了速度在转弯处来了一个飘移。可是结果却总是那么不尽人意，我经历了有史以来最惨痛的一次摔跤，自行车倒在了地上，人也跟着飞了出去，至今想起我还仍心有余悸。小区散步的人很多，都向我张望过来，我觉得太丢人了。胳膊蹭掉了一大块皮，膝盖上的血直往下流，头发也摔散了，那狼狈样简直就不能再提了。但我认为我是一个大孩子了，于是便一声不吭地站了起来。擦了擦流着的鲜血，拍了拍身上的尘土，扶起自行车，一瘸一拐地回到了家。刺痛使我流下了眼泪，但是随后我又忍住了眼泪。妈妈带我去社区医院，医生给我在伤口处消了毒，又涂上红药水。我发现了：痛只是一阵，只要忍过去就会好起来的。在成长道路上，并不都是一帆风顺、平平坦坦的，成长道路上有风雨、有彩虹、有荆棘、有花朵、有哭泣、有欢笑......成长是一件漫长经历的事。风雨时，有家人为我们鼓劲；有荆棘时，有伙伴们与我们一同度过；哭泣时，有兄弟姐妹逗我们开心。是他们共同与我们迎来彩虹、花朵、欢乐......有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹......”在成长道路上，我选择了坚强。宁夏二十一小学六年级一班闵琮惠

选择坚强

在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏；在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔；在面对仿似生无可恋的现实面前，海迪阿姨选择了坚强面对。 我选择坚强，也意味着我选择了一条独特的道路。我不怕荆棘，我不怕奇趣嶙峋，所以我不怕困难。记得在前些刚进入体育班的日子里，我战胜了疲劳，我迈出了重要的第一步。在汗水与艰辛所融合的这些日子里，我绞紧了牙关，挡住了犹如汹涌而来海啸般的困难。因为我知道，选择了坚强，也就意味着我选择了我所坚持的人生观。

选择坚强

在人的一生中，必须经历一次次选择，也就是种种机遇。困难中的选择，可以使我们摆脱困境；失败中的选择，能给予我们无限勇气。选择，能决定我们的人生。

也许，你曾听过这样一个感人肺腑的真实故事——

有一个家庭，一个幸福的家庭。丈夫经营着小本生意，妻子在家照顾年迈的老人日子过得虽然平淡，但又是那么安宁，那么美好。每一天，丈夫大烊回家后，他就会拉着妻子温暖的手在沿岸边散步。夕阳的余晖映在两夫妻的脸上，在此时此刻，他们仿佛成为了世界最幸福的恋人。幸福洋溢在脸上，洋溢在心底。他们彼此，都十分珍惜这份爱，将爱埋藏在心灵的最深处。

上天似乎没有因为美满而怜悯他们，一切一切，都在那个无法挽回的午后，擦将而过，永永远远不属于他们……

2008年5月12日，一个阳光满溢的下午，一场噩梦突然降临在美丽而和睦安定的四川——一次强烈的地震！一向冷静沉着的丈夫及时逃生，眼前那一片混乱不堪的场面让他喘不过气来。当他认识到这是一场罕见的大地震后，用笨拙的姿势向那个曾经令他快乐不已的嘉跑去。此时在他眼中，一切财富都已不重要，只有妻子才是他的唯一！

丈夫回到属家的那片废墟后，开始寻找妻子。他用那被瓦片刮得鲜血直流的手，将沉甸甸的砖头慢慢挖开。不知他挖了多久，当他的四肢开始麻木时，一个熟悉的面孔出现在丈夫眼前，是妻子！他摸了摸妻子的手，很冰凉。他努力地抱住妻子，想用余温去温暖妻子，可一切都已来不及了……

丈夫将妻子的遗体背着，强忍着泪水，逐渐回忆起往事，他不相信妻子忍心就这样抛下自己不管。他不愿承认这难以忍受的事实，一天天逐日意志消沉。痛楚中，丈夫突然想起妻子曾经说过的一句话，亲爱的，如果我比你先走，你一定要好好活下去，别想念我，我会在天堂默默看着你。丈夫仰起头，望了望充满希望的蓝天。好久，天也没有这样蓝过。

丈夫选择了坚强。他不再秃废，带着妻子的骨灰离开了这个曾让他快乐又令他悲伤的城市，来到另外一个陌生的城市从零开始。不久，他的才能终于得到重用，成为上市集团的主席。对妻子，丈夫永远用怀念去悼念她。丈夫虽然没有了妻子，但他用正确的抉择，坚强面对生活，迎来了更幸福的明天。

我们选择的机会是有限的，必须谨慎面对。当人生有太多路口须作出判断时，不要让仇恨、悲伤、痛苦、金钱蒙蔽了你的双眼，阻碍了你的视线。正确的选择能造就生命中灿烂的前程，错误的抉择却足以毁掉一生苦苦追寻的梦想。因此，请尊重选择，为人生作出正确的选择！

简评：选择需要勇气，更需要智慧！不同的选择就有不同的命运！而选择坚强就选择了光明。