爱护卫生的作文(共10篇)

中午吃完饭，我和妈妈去了离我家不远的南沙河沿岸，去调查那里的环境情况。

路的一旁有一条河，河水慢慢地流过。可是我看到的水并不像我在课文里学过的清澈见底的河水，这里河水的颜色是黑色的，而且河面上漂浮着很多不同颜色的垃圾。我真担心岸边的柳树喝了这又脏又臭的河水而生病，就像我们如果不讲卫生没有洗手就吃东西，也是一定会生病的！我和妈妈实在忍受不了那里的味道，就快步向青年路走去，可是虽然我们离开了又脏又臭的河边，仍然无法呼吸到新鲜的空气，因为街道上车水马龙，来来往往的汽车排放出了大量废气，让我们的呼吸更困难了！

我真希望有一天，大家都不再随手乱扔垃圾，我们身边的小河就会变得清澈透明，岸边的柳树就可以喝到干净的河水，婀娜多姿的柳树就可以长得更高、更茂盛，在夏天的时候带给我们一丝丝的清凉，是我们的城市变得更美丽！

我还希望开车的叔叔阿姨们可以尽量选择公交车上下班，减少汽车尾气的排放，改善我们城市的空气质量，到那时我们的城市一定到处都是鸟语花香，我们就可以有更多的户外活动了！

山西省太原市双西小学三年级:智若禺

爱护环境

我喜欢坐在绿绿的草地上仰望着蓝蓝的天空,看着那雪白的云朵在蓝天上飘啊飘,看着快乐的小鸟儿在空中自由自在的飞啊飞!这是我向往的生活环境. 唉!可总有一些不美丽的事发生在身边,花园里到处都是人们乱丢的垃圾,空瓶子、废纸屑在原本干净的湖面上飘着还散发着难闻的气味,美丽的花园也变得不美丽了. 我和爸爸妈妈走在大街上随处都能看到一些不讲卫生的人随地乱吐痰,路旁的大树上还挂着各种颜色的塑料袋,马路边上有饭馆倒出来的那些剩饭剩菜特别难闻...... 善良的人们快快行动起来吧!如果在这样下去我们的生活环境都要成垃圾站了.我想没有一个人愿意整天在垃圾堆里生活.所以我们要从现在开始,从自己做起,从一点一滴做起,都尽自己最大的努力来保护爱护我们的生活环境,我相信我们的生活环境会越来越美的!

要爱护公物

一天,春光明媚.小熊贝贝问孙小圣:前面有一个小亭子,我们一起去玩好吗?好的,孙小圣答道.然后他们一起到前面的小亭子玩了,玩着玩着,孙小圣爬上了其中的一个柱子上.

并在其中的一个柱子上写着:孙小圣到此一游,意思就是孙小圣到这里玩过了.小熊贝贝一直在下面叫:那上面不能乱写,要爱护公物,不能影响环境卫生.小猴听了马上下来,并接受了小熊贝贝批评,难为情的说:我以后再也不干了.

我们可不能向小猴孙小圣学习,应该向小熊贝贝学习.

爱护环境

爱护环境有一次我吃完东西就把垃圾乱扔，一点也不觉得羞耻，回头一看一位扫地的阿姨把我扔的垃圾捡起来放回垃圾桶里，我一下脸红了，因为我没有尊重别人的劳动，想一想当我们还在睡梦里，她们就要起来打扫这个城市里的卫生，把我们居住的这座城市打扫的干干净净，迎接新的一天，我们要养成不随手扔垃圾的好习惯，爱护环境。

爱护眼睛

2006年6月6日下午，随着主持人的报幕声我们班“大手牵小手，爱护我们的眼睛主题班队会”开始了。从商业局医院来的医生用生动形象的手法告诉了我们应该如何爱护眼睛，避免近视。从医生的讲解中我的知了许多往日不懂的问题，例如：写字时应该与桌面保持大约30厘米的距离，近视是因为长期用眼不健康使晶体的外面有了一层视网膜，所以看东西不清楚……接着医生又向我们介绍了眼睛保健操的正确做法，我这才发现往日觉得做的对的做法并不完全正确啊！时间过得真快啊！没一会儿，这次主题班队就进入尾声了，通过这次班队会，我更加注意了用眼卫生。以前我总爱用没有洗过的脏手揉眼睛，通过这次主题班队会我才发现这样做对眼睛的危害有多大。以前我总喜欢躺在床上看书，觉得躺着看书比坐着看书舒服多了，通过这次主题班队会我才明白躺着看书对两只眼睛是多么不公平。坐着看书时两只眼睛同时工作，而且负担是一样的，但躺着看书却有所不同，躺着看书时两只眼睛的负担就不一样，还很容易导致近视，以前我写作业时，眼睛都快到作业本上了，通过这次班队会，我知道了这样也是对眼睛的不尊重。这次主题班队会活动可真有意义啊！

爱护眼睛

人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 虽然眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用下得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视等问题。近视是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过带眼镜来纠正视力。近视不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 其实爱护眼睛是一件比刷牙还要简单的事情，只要建立正确的护眼观念，养成健康的用眼习惯，不知不觉地就完成了护眼的过程，并不需要去做额外的事。将来更不必冒做矫治手术的风险。下面就让我来介绍一下实用的护眼方法。 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 首先要养成正确的阅读、写字姿势有助于保护视力： <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 读书写字是近距离工作，需要眼的调节肌进行紧张的调节活动。如果眼与书本距离过近，就会增加眼调节肌的紧张，长期下去，容易使调节机能降低，造成近视。现在有的学生，在阅读或书写的时候，习惯于扭着身子，歪着头，眼睛与书本的距离很近。写字的时候，手离笔尖太近，字写得很小笔划得很细。他们看起小说来，一看就是几小时不休息。这都是不讲究用眼卫生的。 <o:p></o:p> 在直射阳光下看书，会感到耀眼，看不多久，眼睛就会有酸痛感觉。 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 在日常生活中，看书、写字所需的照明度大致为150LK，直射阳光的照明度超过了正常需要的范围，反而对眼睛有害。光线过暗，就要把书本放近一些，才能看清楚字迹，这样就增加了眼睛的调节负担。有的同学家中的灯挂得很高，灯的瓦数小，或有的同学背着光线看书、写字，身体、手挡住了光线，也会造成局部光线不足。上述行为都属于用眼不当，是造成近视的原因之一。 <o:p></o:p> 看书与看书的间隔时间<o:p></o:p> <o:p> </o:p> 看书场所不适宜，如躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本放得不正，为了看清字迹，必须把书本放得近些，这就要增加眼睛的调节，增加眼睛的负担。走路、乘车看书、由于身体在摇晃颠簸，眼睛和书本无法保持一定距离，为了看清字迹，就会使眼内外肌肉过度紧张和疲劳。眼睛长时间的过度调节，就加重了眼睛的负担。此外，看书、写字、看电视、用电脑半小时到一小时后要休息片刻，双眼眺望远处。<o:p></o:p> <o:p></o:p> 不要用手揉眼睛 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 如果用不洁的手揉搓眼睛，就容易感染病菌，引起结膜炎等各种眼病，因此要养成爱清洁讲卫生，特别是养成不用手揉眼睛，要用清洁的手帕擦眼睛的习惯。做到不用公共毛巾，坚持一人一巾，最好用流动水洗脸，定期检查眼睛，以便早期发现眼疾，就能尽早治疗。<o:p></o:p> <o:p> </o:p> 预防眼睛意外伤害 <o:p></o:p> <o:p></o:p> 预防眼睛意外伤害也是保护眼睛很重要的一环。大部分眼睛受到意外伤害都是在游戏时发生的，为了避免乐极生悲，玩耍时要注意：远离烟花爆竹、玩具枪在任何时候都不能对着人、手持尖细物品时不要奔跑。<o:p></o:p> <o:p></o:p> 近视的防治：关键在于防<o:p></o:p> <o:p></o:p> 近视的防治：关键在于防。尤其是处于成长阶段的学生，更要养成良好的用眼习惯，即使有了近视也能得到控制甚至好转，而专为减轻眼睛疲劳而设计的眼保健操也是有效的预防方法之一。同学们千万不要轻视眼保健操的作用，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，能起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。 <o:p></o:p> <o:p> </o:p> 一年一度的爱眼日即将到来，让我们预防近视、预防斜视！让我们共同爱护我们的这扇心灵之窗 <o:p></o:p>

大家都要爱护环境

冬天的早晨，天气很冷，当我还在温暖的被窝里的时候，我们小区负责清洁工作的老爷爷就在打扫卫生了，他很辛苦，把所有的垃圾从垃圾筒里一点点拿出来，然后用板车拖走，为我们小区的环境卫生作出了贡献，他真了不起。可是有些居民却经常把垃圾扔在垃圾筒外面，风一吹到处都是，增加了老爷爷的麻烦，真不文明。新村是我家，卫生靠大家，我们大家都要爱护环境。我要做爱护环境的小卫士。

爱护学校环境

当你踏着晨光走进我们花园般的奋中校园时；当你坐在干净整洁的教室里学习时；当你在平整宽阔的操场上运动时；当你在绿荫如盖、鸟语花香的后生物园休息时；当你在曲折悠长、典雅古朴的文化长廊下漫步时；你们可曾想到为了让我们能有一个优美、舒适的学习环境，为了我们能够更加健康活泼地成长，学校花了多少心思？投入了多少力量？老师同学们尽了多大努力？你们可曾知道我们学校值勤、值日的同学每天清晨、中午和傍晚花了多少时间在做清洁工作吗？

可是有些同学却不懂得珍惜。请同学们放眼校园仔细看看，是谁把洁白的墙壁打上了鞋印、球印？是谁在墙壁上、桌椅上乱涂乱画？是谁开着水管，让水肆意流失？是谁在草坪、花圃上留下无情的脚印、有的地方甚至走成了小道？又是谁把塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是？还有谁把花坛当成了嬉戏的乐园？甚至在校园的角落大小便呢？有谁为了自己打乒乓球挡风护球能舒服些，把球案一次次地立了起来？曾有哪些男女生不顾校园内众目睽睽而耳鬓斯磨、交臂贴面，说出中学生不该说的话，做出中学生不该做的事？也曾有一些人总是在别人午休、晚休的时候，在宿舍内外高声喧哗？这些现象与优美的校园环境多么不协调啊！就是这少数的几个人，让我们大多数同学的努力付诸东流！孰不知，长期如此，将形成一种可怕的陋习，不仅会使美丽的校园遭到破坏，我们的文明和品德也随之丧失！

亲爱的同学们，作为奋中的一名学子，我们谁不渴望校园中能有郁郁葱葱的草地？谁不愿坐在整洁干净的教室里？谁不希望住在舒适温馨的宿舍？校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、长大。保护环境靠大家，我们每位同学都是这个校园里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。

立即行动起来吧，一片纸，我们捡起；一滴水，我们节约；一堆垃圾，我们打扫。同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。为此我向奋中全体同学呼吁：让我们积极行动起来，创设学校清洁、文明的校园，需要你，需要我，需要我们大家共同的努力。让我们从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起：护草坪、惜绿地、拾垃圾、讲文明、修礼仪。爱我奋中校园，加强自我约束，相互监督，争做保护校园环境的卫士，让我们用自己的行动去营造亮丽的家园。其实，当我们用自己的双手创造校园优美环境的同时，也正塑造着我们美好的心灵和品德。

让我们一起努力做到以下几点：

1．不随地吐痰，不随地乱扔果皮纸屑，见到果皮纸屑，主动捡起来，保持教室、校园的清洁；

2．爱护花草树木，不踩踏草坪，不采摘花朵、不摇晃树木，爱护校园中一切公用设施，比如厕所、门窗、等；

3．搞好寝室卫生和自己的个人卫生，要常开窗户多通风，勤换衣服勤洗手，保持宿舍床铺、物品的整洁；

4．不吸烟，不喝酒。不在教学区等公众场合大声喧哗，制造噪音；自觉遵守不说脏话粗话；随手关灯。

同学们，一些先进国家和地区的人们，常常有一句座右铭的话，那就是“不给别人找麻烦”，我们崇尚文明，我们需要生活在干净、整洁、美丽的生活环境中，然而，为什么我们总把建设、保持和维护的希望寄托在别人身上？为了自己的自由和痛快，去一次次地给别人带来麻烦，去践踏这片宁静，这种美丽和安详？同学们，为了自己、为了大家，请珍惜、保护我们的学校环境，让奋中成为我们学习的乐园，我们美丽的家。

广东南海桂城东翔学校初一:柳震

爱护眼睛

2006年6月6日下午，随着主持人的报幕声我们班“大手牵小手，爱护我们的眼睛主题班队会”开始了。

从商业局医院来的医生用生动形象的手法告诉了我们应该如何爱护眼睛，避免近视。从医生的讲解中我得知了许多往日不懂的问题，例如：写字时应该与桌面保持大约30厘米的距离，近视是因为长期用眼不健康使晶体的外面有了一层视网膜，所以看东西不清楚……接着医生又向我们介绍了眼睛保健操的正确做法，我这才发现往日觉得做的对的做法并不完全正确啊！

时间过得真快啊！没一会儿，这次主题班队就进入尾声了，通过这次班队会，我更加注意了用眼卫生。以前我总爱用没有洗过的脏手揉眼睛，通过这次主题班队会我才发现这样做对眼睛的危害有多大。以前我总喜欢躺在床上看书，觉得躺着看书比坐着看书舒服多了，通过这次主题班队会我才明白躺着看书对两只眼睛是多么不公平。坐着看书时两只眼睛同时工作，而且负担是一样的，但躺着看书却有所不同，躺着看书时两只眼睛的负担就不一样，还很容易导致近视，以前我写作业时，眼睛都快到作业本上了，通过这次班队会，我知道了这样也是对眼睛的不尊重。

这次主题班队会活动可真有意义啊！

爱护校园

这是踏入九中校园的第一天。我便被校园的绿化和建筑所吸引，但更吸引我的是九中学子的行为。

这天我们班报到后，我留了下来布置教室，这时，九中的一名哥哥来到教室看我。当时打扫卫生的同学都已经走了，只剩下我和班主任在。哥哥到教室来看我，当他看见了地面的垃圾还没打扫干净，于是，便赶忙在教室后角落拿起了扫帚，仔细检查每个角落并打扫干净。我被哥哥的行为震住了，心想：“为什么呢，这又不是他的教室，再说我也没要他打扫呀？”便问道：“哥哥，你为什么要打扫呀？”。他便答道：“这地上不是有垃圾吗？再说，垃圾不及时清理会污染空气的，你们明天可是要上课的!”

接下来，我们一起将教室的卫生打扫干净后，正准备离开时，哥哥看见了已经装了大半桶的垃圾桶，这时便立即提着垃圾桶去垃圾站。正当我在为他的行为不解时，他便急冲冲地对我说：“你先在教室等等，我将垃圾倒了，把垃圾桶洗干净后就马上回来。”八分钟后，哥哥提着干干净净的垃圾桶回来了。这时，我看见了他衣角的水珠，想必是刚刚在洗垃圾桶时溅的吧！看到这一幕想到自己是如此的讨厌垃圾桶，便惭愧的低下了头。

当我们离开教室后，哥哥便兴奋地对我说：“给你讲讲九中吧!”我被这个话题给吸引住了，便聊了起来。就当我们聊得很开心时，他便突然蹲了下来，顺手捡起了地上的纸屑。在离垃圾桶不足二十步的距离里，他又拾起了几片纸屑等，并将它们一并丢入垃圾桶中。于是我连忙问道：“地上垃圾这么脏，为什么要用手捡？”他淡然答道：“这是习惯啦！九中有要求我们见到垃圾主动拾起!”听完后，我又一次沉思了。于是我们一起将路上的垃圾捡了起来。

在这短短三十分钟里，哥哥的形象在我心中高大起来。

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