感谢你，校长射阳县新坍初级中学九（3）顾健我们的校长和我是本家，年过半百，是学校的党支部书记。2008年8月，他从陈洋调进，同我们一起跨进新坍初级中学的大门。两年来，他为了学校的发展，为了我们的成长而忘我地工作，给我留下了深刻的印象。一当素质教育在神州大地吹响的时候，不少学校顾忌教学质量打起了“擦边球”，我们校长却是一个忠实的“捍卫手”。记得从我们在初一的时候起，学校再也没有所谓的“强化班”；双休日里，我们只有适量的作业，再也没有补过课；学校里的体育课由原来的两节变成了三节，每天下午三节课后，体育老师还带着我们进行一个小时的锻炼；从那时起，我们走读生在校时间从不超过七小时，我们休息时间也得到了足够的保证。我们学校实行了从应试教育走向素质教育，我们学习再也不苦了，玩的时间多了，我们校长还指导我们“玩”好，让我们玩得开心。初一一开始，学校就办起了形形色色的各种兴趣小组。我们可以根据自己的需求，参加自己所喜爱的兴趣小组，我参加了“乐器兴趣小组”，吹起了自己喜爱的笛子。两年多来，不少兴趣小组果实累累：写作兴趣小组的同学在市、县现场作文比赛获过奖，乐器兴趣小组的同学在教育局组织学校艺术节中参加汇报演出，我还获得过一等奖呢……二一个学生首先要学会做人，然后才是成才。这是我们校长首要的教育理念，他在各种场合都给我们讲了这点的重要性，为此，两年多来，学校一直进行“文明礼仪”教育系列主题活动。学校通过宣誓大会，班级主题会，文明礼仪伴我行，演讲汇报比赛……这一活动，在省家长导报上刊载，还拍成片在县电视台上播放。这一系列“说文明话，行文明事，做守信人”的活动，让我明白了：我国是有着五千年悠久历史的文明古国，它不但形成了灿烂的文化，而且还拥有许多优秀的传统美德。中国的历史可以说是一部礼仪的历史。在儒家学说中，礼为天下先，强调以礼治国、以礼治家。从古至今，涌现出不少文明礼仪、素养极高的人，像孔融、周恩来等。随着市场经济的发展，社会的进步，人们更需要文明礼仪来树立良好的社会形象。我们现在讲文明懂礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是学校的脸面，更是国家的脸面。我们讲文明、用礼仪，是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。这系列活动也是我深深地懂得了“细节决定成败，素质铸就辉煌”。三一所学校抓好教学质量是永恒的主题，我们校长为此不断探索、总结、再探索、再总结，终于摸索出一套适合我们新坍中学的教学模式。从2008年秋学期以来，学校主科一直实行教学合一方案模式教学，“老师不断入题海，学生才能出苦海”、课堂教学学生的活动不得少于三分之二，课堂作业不得少于十五分钟。为此，我们学校的老师在校长的感召下，总是兢兢业业练坐功，进行备课。课堂上我们学生总能轻松地学到知识，提高了能力。课后，校长还让教务处领导组织全校师生进行学习方法交流会，通过老师的介绍，优秀生的现身说法，我们每个人都能找到适合自己的学习方法。这两年来，我的学习成绩一直居于年级前列。我们学校中考成绩不断进步，受到县教育局表彰，镇党委、政府的嘉奖。想当初，我的不少同学去县城读初中，我深感羞愧，觉得学习前途渺茫；而如今，我们在这样的农村初中学习，既获得了知识，又提高了能力。学习也有了奔头。“做人要有一颗感恩的心。”是啊，我竟是如此的幸运，命运之神对我们竟是如此的眷顾，让我们遇到了这样好的校长，怎能不让我们满怀感激呢？我那日渐成熟的心早已满载着对我们学校的本家校长浓浓的感激之情。'

中华文明赞

各位尊敬的老师同学们大家好：

在浩瀚的历史长河中，中华民族五千年明，书写着永不停息、对美好幸福的追求，展示着永不磨灭、对民主富强的探寻。绵延的历史、灿烂的文明，从来就没有中断过。

中华民族本来就是礼仪之邦，温文尔雅，谦恭礼让，是华夏儿女世代相传的美德；在现代的社会中，我们更加要讲文明，懂礼貌，提高文明素养。

文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是文明，遵守排队秩序是文明，爱护公共财产是文明。文明礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。所以我们更应该时刻注意自己的言行举止，让文明礼仪贯穿于我们心中。

站在时代的今天，让我们暮然回首：一个民族，要独立、要生存、要发展，不仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，更需要一种博大深沉的民族精神。这是支撑一个民族存在与发展的强大精神动力与精神支柱。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因就是在历史的长河中，形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。

我们是华夏儿女，炎黄子孙，是中华民族的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，我们的民族精神蓬勃向上，我们的明天更加辉煌。

“国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的小学生，我们有责任做中华文明的传承者，用“谦谦君子”的标准要求自己，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。希望大家一路留下的不仅是欢声笑语，更有我们中华学子的文明素养和儒雅风度。未来属于我们，世界属于我们，让我们在中华民族伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！

谢谢大家我的演讲到此结束。

南岭小学六年级：小新鸣人

文明礼仪进家庭 和谐理念伴我行

为了为全面提升师生的素养、营造和谐的校园环境，将文明礼仪教育活动与家庭美德教育、行为规范教育有效结合起来。陶朱小学少先队大队部于近日组织全校19个中队同时开展了“文明礼仪进家庭 和谐理念伴我行”主题中队会活动。

活动中，各中队严格按照主题中队会程序进行，以学习《小学生日常行为规范》、《中小学生礼仪规范》，进行文明礼仪知识普及教育、在《文明礼仪倡议书》上签字、文明礼仪知识故事会等丰富多彩的形式引导学生讲文明礼仪、树文明新风。通过活动使全体师生近一步认识到文明礼仪是我们中华民族的优良传统，也是现代文明社会的重要标志。作为肩负着民族复兴重任的21世纪新人，我们更加应该继承和发扬“讲文明、讲礼仪”的美好品德。要积极行动起来，积极传播礼仪，文明实践礼仪，从现在做起，从身边的小事做起，做一个“讲文明、懂礼貌、守纪律、敬长辈”的文明礼仪小标兵！

讲文明 树新风

讲文明 树新风 五莲县实验小学 六年级十一班 孙源赫 有句俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。” 古人都能够崇尚礼仪、遵纪守法、讲究文明，作为“生在新中国，长在红旗下”的新世纪小学生更应该“学礼仪，守纪律，讲文明”。 守纪律，是一个新世纪小学生必须做到的，纪律就在我们身边，比如学校的规章制度和课堂纪律，都是我们必须遵守的。遵守纪律就必须加强自己的道德修养和文化修养。 一个城市的文明，取决于广大民众的素质。文明其实是小事，是细节。只要从小处做起，建小处文明，才是真文明。我们生活在大集体中，我们是社会的一员，在城镇环境和设施不断变化的同时，作为社会的小公民，我们的优良品德和文明素养同样应该不断提高，争当“五好小公民”，同时还要帮助身边的同伴、邻居，一起努力，共同创建文明校园、文明社区。文明之事是小事！小事不为，哪来的大事！所以我们要讲文明、树新风！ 一个人的文明修养不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人的修养，必须致力于读书求学。我们从小就接受文化礼仪教育，不要让文化只出现在书本上，要让文化无处不在，争做文明的小主人。 遵守公共秩序，其实很简单，我们应从小事做起，从小做起！

礼仪班会教案

礼仪班会教案文明礼仪班会案例今天的主题班会,我们就来一起讨论关于文明礼仪的话题。首先，我们有请这节班会的主持人薛梓隽同学(女)、张作为同学(男)，掌声有请！ 男：老师们 女：同学们 合：大家下午好！ 女：今天这个班会课我们又有一个新的主题活动，大家想知道是什么吗？ 男：我们今天的内容就是关于文明礼仪的。 女：文明礼仪在我们的生活中处处用到，已经是滚瓜烂熟了。 男：在家里，学校里,，马路上，大厦上，网上，电视里……随处都可以看见这个词。 女：但是在生活中我们有的人却不怎么注意文明礼仪，今天我们首先就这个话题选出文明礼仪做得最好的人，每组选出一名代表来参加竞选。 男：在竞选途中，不能有违反纪律的表现，否则我们将给那位同学扣分，请大家注意好自己的文明礼仪。 女：好，那我们请各位代表走上讲台，用一两句话做一个自我介绍（5分钟左右） 男：现在每一位同学拿出一张纸，讲台上站着的正是我们文明礼仪做得较好的同学，请大家进行评比，只能选一位做得最好的。 女：请大家注意，要公正选举，这次选举不是一个组为单位，而是以个人为中心。群众的眼睛是雪亮的，我就不必多说了，开始选举吧！ 男：好，请组长把纸收起来，我们看看哪一组最迅速！这一次我们将选出三名品德素质较高的同学，将会有小小的奖励。 女：我们黑板上是5位同学的名单，我们看看谁的票数最多。 （请三人记票） 男：第二个环节是“文明礼仪大家谈”，有请同学们谈谈我们应该注意哪些方面的礼仪呢： （自由发言） 女：相信经过我们的介绍，同学们一定了解到了“什么才是生活中最重要的了”那就是素养和礼仪，这是我们的第一身份证。 男：是啊，赶快有请佟佳浩博同学为大家讲述“男孩、钉子与篱笆”的故事吧，掌声有请！ 从前，有一个脾气很坏的男孩，总是莫名其妙发很大的脾气。一天，父亲给了他一袋钉子，告诉他每次发脾气或跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根，如果到圣诞节还剩下一半钉子，圣诞老人就会给他带来他想要的礼物。 第一天，那男孩就在篱笆上钉了37根钉子。后面的几天，他慢慢地尝试控制自己的脾气，每天钉到篱笆上的钉子也逐渐减少了。他由此发现，原来控制自己的脾气，实在比在篱笆上钉钉子要容易的多。 终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了父亲，父亲说：“从今天起，如果你有一整天都没有发脾气，那么就可以从篱笆上拔下一根钉子。” 日子一天一天地过去，最后，那些被男孩钉到篱笆上的钉子又全都被他拔光了。父亲带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和别人吵架，动手打人，你伤害了别人，就在别人心里留下了一个伤口，像这些钉子洞一样。” 女：是啊！丰富自己的精神世界，用知识和品德描绘出人性的美，这样的美，才是真正的美，是伴随一生的美。 男：下面请同学们找寻身边的不文明现象 看了以上我们发生在校园里的一些不文明现象，大家是不是有所感受？ （学生活动、自由发言） 女：刚才我们通过讨论，大家都对这些校园不文明现象表示反对，现在请同学们拿出一张纸与笔，在纸上写下你自己的一些不文明行为，有多少写多少，这不用太多的考虑，给你们半分钟的思考。写好了放在桌上面，我也请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些，每个人都有或多或少的缺点的，包括我自己。（学生活动） (一分钟后) 现在我请最后每列最后一桌的同学把纸张都收上来放讲台上. 女:现在你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了，等下我要把“放在我这里”的不文明行为们“装在垃圾袋里扔掉”，希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。 （学生鼓掌，庆祝这极具象征意义的举措！） （记票结果己出来） 女：我来宣布，获得“文明之星”最高荣誉奖的是一等奖是,二等奖是,三等奖是.大家鼓掌祝贺，我们并给他们进行奖励 女：下面是这次班会的最后一个议题:向全校师生发起倡议.下面有请班长张作为代表三年三班提出倡仪如下 “文明礼貌伴我行”倡议书 敬爱的老师们，亲爱的同学： 大家好！ 春光明媚的4月正是万象更新的季节，沐浴在春风里，我们感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生了对生命至诚的热爱。为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人，理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园,为此，我们向全班的同学们倡议： 1、语言文明、礼貌待人，不说粗话、脏话，不打架骂人，讲普通话，用礼貌语，态度和蔼，友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。 3、讲究卫生，保护环境，不随地吐痰，不乱扔废弃物，不毁坏花草树木。 4、遵纪守法，严格遵守中学生行为规范和文明守则，遵守交通规则，不乱穿马路，不闯红灯，不骑车带人，走路要在人行道。 5、爱护公物，遵守公德。不乱涂抹、乱刻画，遵守公共秩序，爱护公用设施，不在公共场所喧哗、起哄。 同学们，言行举止有礼貌，能使人与人之间少一份苦恼，多一份快乐；少一份冷漠，多一份温情；少一份庸俗，多一份高尚。让我们在四月，这个美好光明的季节里，撒下文明之种，栽下礼仪之花，从现在做起，从每一个细节做起，做一个文雅、和气、谦逊的人。让校园因我们更青春，让春天因我们更温暖！ 三年三班 男:今天,虽然只有短短的一节课，但是这一堂课的主题会伴随我们的一生。我们这堂班会课就要结束了，伴随着我们的文明礼仪没有结束，希望大家在生活中能处处使用文明用语，做文明事情,做一个有素质有教养的人。 女:最后我们来一个简短的文明宣言（幻灯出示），大家齐声念，预备： “我们要向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园”。 宣誓者——三年三班全体同学”。 (主持人下) 结束语（班主任） 感谢二位同学主持了这场精彩的班会，感谢各位同学的积极参与,在这里我真心希望大家能通过这次主题班会，收敛并改正掉自己的一些不文明行为或现象做一个真正讲文明的人。

中学生文明礼仪规范

中学生文明礼仪规范中学生文明礼仪规范第一部分：学校生活中的礼仪规范一、入校、出校礼仪1、出入校门时，骑自行车的同学应主动下车，推车出入校门。2、所有同学均应按学校要求着校服、戴校徽，共青团员佩带团徽。3、所有同学均应整理好衣冠服饰。标准：a、头发，不染不烫，男同学头发长度前不齐眉，侧不齐耳，后不齐领。b、衣服纽扣或拉链扣好或拉好。c、不化妆，不佩戴首饰。d、不留长指甲，不纹身，男生不留胡子，女生不穿高跟鞋。4、尊重门卫和执勤师生，自觉接受他们的检查。如有失误，应虚心诚恳地接受他们的批评教育，不许有粗暴言行，更不可顶撞。二、课堂礼仪1、全班同学在铃响前两分钟，做好课前准备工作，同时用标准坐姿等候老师。2、老师走上讲台后，值日班长呼“起立”，全班同学用立正姿势站立，并向老师齐声问好：“老师好”。3、老师回以30度左右鞠躬礼，并答“谢谢”或“同学们好”。4、迟到同学应轻呼“报告”，征得上课老师同意后方可进入。5、遵守课堂纪律是礼貌的行为之一。课堂纪律好，会使教师感到自己的劳动受到尊重，会有一种亲切感和欣慰感。在一种安静的环境中，老师的思路会越讲越顺，教学水平会发挥到最佳状态。反之，如果纪律不好，会使老师从内心感到沮丧，失落，教学思路被打断，教学效果也会大打折扣。不遵守课堂纪律，也是对其他同学不尊重，因为会直接影响其他同学接受知识。6、上课不得吃任何东西，喝水等。7、学生发言先举手，经老师同意后起立发言，不可在座位上七嘴八舌发言。8、答问时，站姿、表情大方，不搔头弄姿，更不做滑稽动作引人发笑。说话吐字清楚，声音清晰，让老师和同学都能听清楚。9、别人回答问题时，不随意插话；倘若别人答不上或答错，不可起哄，不可讽刺讥笑。10、对老师讲述的内容有异议时，应下课后单独找老师交换意见，共同探讨。如果必须提出，要注意场合与方式，态度要诚恳，谦虚恭敬，不可扰乱课堂秩序，影响老师的教学。12、下课铃响后，由值日班长呼“起立”，全班同学起立向老师道：“老师再见”，老师还礼：“同学们再见”。然后下课。下课后，应让老师先行。13、体育课应在预备铃响前由体育委员整好队，等候老师到来。14、所有的实作课均应在预备铃响前进入实作室，做好上课准备，其他与前同。三、升（降）旗礼仪1、集体升旗仪式一般在星期一早晨或重大纪念日举行。2、升旗集合音乐奏响后，迅速到指定位置站好，做到端正肃立，队列整齐，切忌嬉笑和东张西望。3、主持人宣布“升国旗、奏国歌”时，用标准姿势站立，脱帽、行注目礼、少先队员应行队礼。4、路过其他单位，正遇升国旗时，也应立即停止走路，立正，行礼，等升旗完毕后方可行走。5、降旗仪式一般在星期五课外活动进行。正遇降旗时，在凡能看到国旗的地方，均应停止一切活动，立正，行礼。待降旗完毕后方可自便。 四、集会礼仪1、会前。a、遵守时间，最好提前几分钟到达会场以保证集会准时进行。b、行动迅速，不懒散拖拉，不勾肩搭背，不随便谈笑，更不可高声喧哗，要展示良好的精神风貌。集合要努力做到“快、静、齐”，按指定地点就座或站立。2、会中。a、不随便走动和发出声响，因为这会影响报告人的情绪，也分散了在场听众注意力，破坏会场气氛，同时也影响集体荣誉。b、有人上台报告、演出、领奖等，应热烈鼓掌，如台上人员有所失误，不可鼓倒掌、喝倒彩，起哄。c、不窃窃私语，不看书、不看报、不吃零食，不做其他与大会无关的事。3、散会。a、主持人未宣布散会，不得离开会场。b、宣布散会后，应按主持人要求有秩序地退场，既不混乱拥挤，又充分体现了自身良好素养。c、爱护公共财物，把自己的凳子搬进教室，椅凳做到不与建筑物或其他物品碰撞，更不允许在地上拖行。五、进教室办公室礼仪1、进门前先轻呼“报告”，待老师允许后，用标准规范的行姿进入办公室。2、和老师交谈时，敬语在前，语调轻柔，交谈过程中站姿或坐姿，姿态端正，双目凝视老师的眼鼻三角区，认真和老师交谈，不顶撞老师。3、不可随意翻阅老师的资料。4、离开办公室应主动向老师说再见或敬礼致谢。六、教学区礼仪1、上下楼梯靠右行，应做到“三轻”，即走路轻，说话轻，关门轻。遇见来宾或教师应主动问好，还应做到礼让，不可抢道，靠右退让。2、保护教室、楼道、校园的整洁；进入图书馆、阅览室要保持安静；不在教室和楼道内追逐喧哗，创造一个良好的学习环境。3、爱护课桌椅、校舍和公物，用学校的公物及时归还，损坏公物照价赠偿。第二部分社会生活中的礼仪规范一、文明用语1、生活中应说文明语平时见面时要运用见面语——互问“您好”；“老师好！”不同时间见面时要运用问候语——互问“您早”、“早安”、“早晨好”、“晚安”；有求于人家时要运用祈求语——“请问”、“请帮忙”、“麻烦您”；当别人给以帮助时要运用感谢语——“谢谢”、“请多费心”；当对方向您道歉或道谢时要运用谦虚语——“别客气”、“没什么”；当有愧于人时要运用致歉语——“对不起”、“失礼了”、“请原谅”、“很抱歉”、“打扰了”、“不好意思”；当您向别人慰问时要运用慰问语——“身体好吗”、“很久不见了”；当分别的时候可运用告别语——“再见”、“请再来”、“慢走”、“走好”。2、交往中对人用敬语如：求人解答——“请问”；请人指点——“赐教”；托人办事用——“拜托”；访问别人用——“拜访”；探望别人用——“拜望”；读人文章用——“拜读”；宾客来到用——“光临”；请人勿送用——“留步”；劝告别人用——“奉劝”。二、文明待客1、会见客人要仪容整洁，不应穿睡衣或厨房围巾等接待客人；2、客人进门应备茶让座，致以问候；3、对年长的客人，更应礼貌周到；4、久不见的亲友来访，理应挽留，共同用餐；5、如果客人来访恰好你有急事想办，不妨向客人说明；6、与客人交谈时，不要频繁地看表，以免客人生疑；7、如果来客不是自己的客人也应主动招呼、接待；8、客人告辞，应婉言相留，待客人起身，再起身相送；9、若是年长的长辈或幼儿应挽扶相送或送到就近车站；10、如果客人有事相托，只要能力允许，就应愉快接受，尽力办妥。三、文明购物1、购买商品时要用恳切、礼貌语言招呼售货员或服务员，不要“喂、喂”叫人，更不能盛气凌人，用命令式的语气说话；2、营业员正在为别人服务时，应在旁稍等片刻，不要急于招呼；3、挑选商品要预先考虑，应尽量避免售货员的无效劳动；4、遇到态度不好的营业员，要耐心说理，也可提出意见；如果自己违反了商店规定，要主动道歉；5、遇到有急事的其他顾客应主动给予照顾；6、当购物完毕，离开柜台时，应向营业员道谢；7、自觉保持商店的环境卫生，不要随地吐痰、乱扔果皮、纸屑等杂物。四、文明乘车1、自觉排队，购票上车；2、为老弱病残、孕妇和小孩让座；3、保持周围环境的清洁卫生；4、不带危险易燃爆炸物品上车；5、主动配合司乘人员维护车上的公共秩序。五、遵守公共秩序，行事文明1、遵守与自觉维护公共秩序，个人行为不影响打扰别人。2、遵守交通规则，不违章骑车，过马路走人行横道，行走走人行道，不翻越围墙或栏杆。3、爱护公共设施、文物古迹。爱惜庄稼、花草、树木，珍惜有益动物和保护生态环境。4、参观游览守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。5、做文明观众，观看演出和比赛时，不起哄滋扰，结束时鼓掌致意。6、尊重外地人，遇有问路，认真指引。第三部分家庭生活中的礼仪规范1、外出到家时，向父母长辈打招呼，未经家长同意，不得在外留宿。2、生活节俭，不摆阔气不乱花钱。讲究卫生，不随便在外面买东西吃。3、对长辈有意见有要求时，有礼貌地提出，不耍脾气，不顶撞。4、尊重父母意见和教导，经常把生活、学习、思想情况与父母交流。5、主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾体谅其他家庭成员。6、生活有规律，会料理自己的生活，具有一定的独立生活能力。基本礼貌、礼节、仪态训练要求一、见面礼基本要求：面带微笑1、遇见老师或长辈应面带微笑，立正站好向老师或长辈行少先队队礼，并问候“老师好”、“老师早”、“××好”、“××早”。2、同学之间相遇，应互相问候“你好”、“你早”。二、校园用语基本要求：坚持使用普通话，不说粗话、脏话，对人处事彬彬有礼。早上：“您好”“您早”“早上好”平时：“请”“对不起”“没关系”“谢谢”“麻烦你了”“很抱歉”“老师好”放学：“再见”“一路走好”“回头见”三、站姿（一）标准站姿1、脖颈挺直，头顶上悬；2、双目平视前方；3、两肩放松，气下沉、自然呼吸；4、两臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲；5、脊椎、后背挺上，挺胸收腹肌，臀大肌微收缩并向上提，臀、腹部前后相夹；6、两腿并拢立直，髋部上提；7、两脚跟相靠，脚尖分开45度左右，身体垂心在脚掌脚弓上；常见几种站姿1、垂手式，基本同于标准站姿；2、握手式，两手在腹前部交叠，右手在前左手在后，女生的脚后跟并拢，脚尖分开45度至60度。男生的脚要分开，距离略同肩宽。3、背手式：两手背后交叉，左手在外，右手在内。脚的姿势同握手式。（二）应避免的站姿：控脖、歪头、斜肩、弓背、挺腹、撅臀、曲腿；叉腰、两手抱胸或手入衣袋；身体依靠物体站立；身体晃动或脚抖动等。四、坐姿（一）正确的坐姿标准坐姿：入座时轻而缓，即款款走到座位前；如果从椅子后面靠近椅子，应从椅子左边走到座位前；入座时要轻稳，背向椅子，右脚稍向后撤，使腿肚贴到椅子边；上体正直，轻轻坐下；入坐后，双脚并齐，手自然放在双膝上或椅子扶手上；坐稳后，人体重心向下，腰挺直，上身正直，双膝并拢或微微分开（两脚间距离不超过肩宽）并酌情向一侧倾斜；女子入座后，双脚、脚跟都要靠拢。沙发坐姿：挺胸、直腰，两腿垂地或微内收，两膝和两脚并拢，臀部坐在沙发的13或23处，背部不靠沙发，两手自然弯曲，手扶膝部或交叉入于大腿中前部或一手放于大腿，一手放于沙发扶手上。坐椅子，体态要求同上，臀部可坐椅子的后部，背部与椅背平行。（二）应避免的坐姿“4”字型架腿、晃脚尖、脚有节奏折敲地面；两膝分得很开、腿伸得很远；起坐过猛，弄得座椅乱响；上身不直，左右摇晃；双脚藏在椅子下或勾住凳腿。五、走姿（一）正确的走姿标准走姿：上体正直，挺胸收腹，精神饱满；抬头，下巴与地面平行，双目平视前方，面带微笑；跨步均匀，两腿之间距离约一只脚对一只半脚；步伐稳健，自然，有节奏感；走路要用腰力，腰适当用力向上提；身体重心稍向前；迈步时，脚尖可微微分开，但脚尖脚跟与前进方向近乎一直线，避免“外八字”或“内八字”迈步；两臂放松，两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10度至15度。不同的场合，步态要有所区别，要同现实的情况相一致。在室内走，要轻而稳；在花园里散步，要轻而缓；在阅览室和病房里，要轻而柔；在婚礼上，要欢快、轻松；在丧礼上，则要沉重、缓慢。（二）应避免的走姿：步子太大或太小；双手插入裤兜；双手反背在背后。六、鞠躬礼：脱帽、立正，双目注视前方，面带微笑，身体上部向前倾斜15度或30度左右。七、致意礼：施礼者向受礼者用嫣然微笑，点头微笑，眨眼微笑，挥手微笑等方式表达友好与尊重。随着现代生活的加快，致意礼已成为一种日常交往中使用频率最高的一种礼节。八、握手礼：行握手礼时，两人的手掌都处于垂直状态，距受礼者约一步，上身稍前倾，两足立正，伸出右手，四指并拢，拇指张开与受礼者握手，应双目注视对方，微笑致意，说敬语或问候话，并上下微握两三下，礼毕即松开。

礼仪颂

泱泱大国，巍巍中华

五千年文明历史

创造了灿烂的礼仪文化

被世人称为“文明古国，礼仪之邦”

从鉴真和尚的东渡

到郑三宝的七下西洋

从东瀛的和服

到《大长今》中的美食文化

中华文化的精华传遍整个东南亚

荀子说：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”

清初教育家颜元先生则说：“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰。”

礼是个人立身之本，国家治理之策

孟子说：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼

在家庭：尊重父母，爱护兄弟姐妹

在学校：尊重老师，爱护同学

尊老爱幼是我们年青人必备的品德

孔子说：见贤思齐焉，见不贤而内自省也

要求我们要尊重知识，尊重人才

向榜样学习，克服困难，迎头赶上

共同营造积极向上的学习氛围

《礼记》说：“夫礼者，自卑而尊人”

己所不欲，勿施于人

礼尚往来

是礼貌待人的一条重要准则

受人之恩，当涌泉相报。

礼貌待人，构建与他人和睦相处的桥梁

《弟子规》说：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”

这是对个人容貌的基本要求

站如松，坐如钟，行如风，卧如弓

是我们即将行成人礼的告白

举止不可轻浮，不可亵，

庄重、谨慎而又从容，做到非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动

人的外在形象是一种无声的语言

它反映出一个人的道德修养

也向人们传递着一个人对整个生活的内心态度

讲究礼仪并非是个人生活小节或小事，

而是一个国家社会风气的现实反映

是一个民族精神文明进步的重要标志之一

高尚的礼仪能改善人们的道德观念

净化社会风气，提高公民的文化素养

礼仪可以使人自尊、自爱、自信、自强

礼仪为社会人际交往、处理好各种关系铺平道路

也为人们事业的成功、生活的幸福助一臂之力

在发展社会主义市场经济、建设社会主义精神文明的今天

在继承优良传统文化的基础上，礼仪融入了新的内涵：

礼仪是指一个人内在的文化、艺术、道德、思想素养的外在表现。是把人内心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的方式通过美好的仪表形式、规范的言谈举止表达出来，这就是礼仪。

礼仪直接影响着人们的交际、生活和事业的成败，影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。

礼仪虽然对人有较强的约束力，看似“装点门面”，

而实则能美化人们形神统一的良好形象，使人的能力和智慧闪光，令人因温文尔雅和礼貌文明而处处受欢迎，

礼仪是一封永远的介绍信。

正如闻名于世的巨著《西方礼仪集粹》的编著埃米莉•波斯特所述：“表面上礼仪有无数的清规戒律，但其根本目的却在于使世界成为一个充满生活乐趣的地方，使人变得平易近人。”

礼仪可以使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。

孔子：“君子敬而无失，与人恭而有礼。四海之内，皆兄弟也”

这是对礼仪的实质和作用的最好的诠释

学习礼仪，用心去实践礼仪，是我们每个中学生必备的课程

他会使我们终身受益。

文明礼仪无处不在

我国是四大文明古国之一，素有令许多国家羡慕的“礼仪之邦”的美名，但是我们的言行举止真的当之无愧吗？在学校里为了自己的利益与别人争抢、打架的现象可以说是司空见惯，那么什么行为才算文明呢？一次学校组织看电影，有一个同学引起了我的注意，同学们都交头接耳地讨论这是什么电影，他为了不让随见飘荡的放映蓬影响别人，绞尽脑汁，想了许多办法，但都无效，他无计可施，只好用手把着。电影开始了，我想他一定会向老师诉苦，而出乎意料的是他没有那么做，而且尽量的低头，以让后面的同学看清，狂风无情的刮着，放映蓬摇晃的越来越强烈，时间对他来说是那么的难煞，但是他的脸上没有丝毫抱怨之情，只是显得非常吃力，两个小时的影片看完了，同学们有秩序地走了出去，每个同学都因为他的无私奉献而看了一场舒服的电影。这就是我的同学——徐乐。 文明礼仪无不体现一个人的气质和素养，一个国家的尊严与形象，为了国家的繁荣昌盛，请让文明礼貌伴随我们快乐成长吧！ 杜尔伯特县蒙古族实验小学四年八班 郑世权

良好的文明礼仪习惯

中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。文明是对人才的共同要求，随着社会的发展，对文明要求更高。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。素质高、有教养的人，都具有良好的文明礼仪，被人尊重，受人欢迎，有利于建立和谐的人际关系，有利于打开局面，发展事业。如果缺乏教养，不懂文明礼仪，人们采取不欢迎态度，怎么发展事业，立足社会？去年六月，东南大学一个学习成绩一直很优秀的毕业生在一家大型外资企业竞聘，却输给了成绩一贯不如自己的同班同学，原因很简单，他在上楼时无意吐了一口痰，正好使企业一个负责人看到了。 文明礼仪从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们小学生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。

坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。

在此大队部向全校学生发出倡议，养成良好的文明礼仪习惯，将良好的文明礼仪的种子带到千家万户，促进精神文明建设的健康发展，坚持从身边的小事做起，遵守文明公约，普及生活礼仪常识。 提高文明素养，培养良好的行为习惯，净化我们的心灵，美化校园，增强我们的文明礼仪修养，促使我们健康、全面发展，提高我们的整体思想道德素养，让我们学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。做有气质、有风度、有教养的文明的学生。

新的挑战，新的希望。展望未来，我们满怀激情、充满信心！在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会学到不少的文明礼仪知识，养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生，记住我们的目标——在校做个主动学习全面发展的好学生，在家做个勤俭自强孝敬长辈的好孩子，在社会上做个诚实守信道德规范的好公民。辅导教师：王秀丛