星期二，我们在体育课上学习了第三套小学生广播体操。刚开始觉得好好的，一点事也没有。可是第二天早上，身体就开始“造反”了——

第一阶段：酸

第二天早上刚醒来，就感觉自己的腿胀胀的。起床时，我的腰都直不起来了。我硬撑着穿好衣服，感觉连站起来的力气都没有了。好不容易吃完了早饭，我准备去上学。刚一背上书包，腰部就垮了下去。害的我被爸爸妈妈好一顿嘲笑。哎，真倒霉！

第二阶段：针扎般的疼

熬过了上午，到了放学的时候，我连站都站不起来了。因为我是领队的，所以后面的同学操我赶快走。疼死我了！还想让我走快点？“快点走啊，你不想快点回家吃饭别人还想啊，你能不能顾及一下被人的感受？”听，后面的同学又开始操我了，他还推了我一把。啊，好疼啊！我觉得有万根钢针在扎着我的腰和腿。人家很疼的！你也要顾及一下别人的感受嘛。哎呀！你怎么又推了我一把！疼死了。你给我站出来，中午别回家了！哎呦……疼死我了。

第三阶段：走不了路

下午第一节下课了，好朋友找我出去玩。由于腰实在太疼，腿实在太酸，我便拒绝了。谁知他却一点也不知趣，拉起我的手就往外飞跑。“啊——”我忍不住大声尖叫。好朋友问：“怎么了？”我回答：“昨天那该死的广播体操害得我都站不起来了。好朋友白了我一眼：“你好弱，像一个女孩子似的。不至于那么疼吧。你看，我都好好的呢！”拜托，你昨天做的时候偷懒没有好好做，当然不疼了。昨天体育老师一直盯着我旁边的人看，我当然得好好做了。

是谁发明了这节害人的广播体操，给我站出来！我要，我要……哎呀，疼死我了！

广播体操所感

经过了几个星期的刻苦练习与难熬的等待，举行广播体操比赛的日子终于来到了，看着同学们那标准的姿势，充满自信和期待的面庞，我的心里渐渐又有了底，因为，至少，这朵花已经灿烂的绽放了。

星期五那一天，阳光明媚，在这样美好的环境下，同学们的表现是否能让它更加美丽灿烂？因为次序比较靠后，同学们滔滔不绝的谈论着其他班的表现，并吸收他们的长处，吸取他们的教训，已做到日趋完美，尽管我们都在心里明白：正如乔丹所说，“人可以追求完美，但没有人可以达到完美的境界”。等到其它班读分的时候，遇见高分，同学们惊呼；逢到低分，同学们叹息。

占尽了人和与地利，何愁胜利不到？我尽量安抚着我那颗浮着的心。同学们一个个信心百倍，精神焕发，似乎已经胜利在望。等到我们之前的那一个班比赛的时候，班长已经招呼同学们做好了准备，似乎每提前一秒，会使我们表现更好似的……

随着体育委员那洪亮的喊声，我们迈着稳健的步子，进入了赛场，一步，一步，我似乎看到了那胜利女神正在向我招手，而我们，也一步一步坚实有力的向她走去……

走过了那比赛的进程，我们的表演结束了。看到同学们那一张张愁眉苦脸，我不由得想起比赛的失利。等到宣布成绩的时候，不出我的预料，我们班没有受奖。同学们满载着希望而来，洋溢着失败而告终。

但是回过头来一想，结果其实也无所谓，因为同学们已经付出了，已经尽力了，已经掌握了广播体操的标准动作，举行比赛的目的不就是如此吗？我们还过多的追求什么呢？那些真的那么重要吗？

既然我们已经掌握了那些动作，成功失败已不再那么重要。

既然开花了，为什么非要它结果呢？

一次广播操比赛

9月23日下午，我和同学们迎来了全市的中小学生广播体操比赛。对此我们可是准备充足了。前几天，一得知这个消息，学校马上加强广播操的练习，不但早操时间练，上午第一节课也练。

准备充分后，就在下午，比赛终于轮到我们学校了。开始的前几分钟，学校里骄阳似火，烈日当空，同学们都安静地在教室门口排起了三列纵队，个个摩拳擦掌，做着准备运动，都等待着那一秒的来临。

不知什么时候，学校的某一角突然传来了“一二一！一二一”的喊声，打破了原本的寂静。比赛开始了！随即又有许多同样的喊声附和过来，是那样的嘹亮，那样的激情澎湃，那样的充满自豪。放眼望去，同学们穿着统一，动作整齐，场面壮观极了！

开始做操了，熟悉的旋律有在耳边响了起来，我们跟着欢快的节拍，做着动作：伸手时，同学们像一只只展翅欲飞的雄鹰；抬头时，大家又像一位充满信心的登山者；跳跃时，又像一只蹦蹦跳跳的小兔；瞧！那位同学做得多好啊！每一个动作都做得很位，就连跳跃运动时头都随着手向两边歪，真不愧是领操。

很快，比赛结束了。回到教室，老师说我们表现得很好，同学们都情不自禁地欢呼起来。相信在大家的努力下，我们一定会得第一的。

广播操比赛

今天，老师说我们学校要举行广播操比赛。我非常高兴，心想：我一定能做好。天空蓝悠悠的，小花好像在向我微笑，小草好像在向我点头，大树好像在向我招手。男生们先换好白衬衫出去了，过了一会儿，我们女生穿着黄色的裙子，白色的长袜，白色的体操鞋下楼了。到了清洁区，老师给我们说：“那几个动作记住了吗？”大家都点了点头。比赛前，我的心里有一丝丝紧张，心想：做错了怎么办？跟不上节拍怎么办？我的脑海里浮现了一个个小问号。哎，怎么办？我不想上了。当我想到这儿，回想起妈妈对我说的一句话：遇到困难，不能退缩，要做个勇于挑战自我的孩子。我渐渐地，对比赛有了信心。有的同学向我诉苦，我安慰她们说：“只要有信心，事情总会成功的。”她们也对比赛有了信心。我相信人心齐，泰山移这句话，但我也相信，全班同学心往一处想，劲儿往一处使，到最后得个前三名是没问题的。比赛开始了，我紧张的心“砰砰砰”地跳。李隆祥喊着：“一二一，一二一。”全班同学的脚都跟着节拍，踏起步子来。李隆祥喊：“我运动。”我们跟着喊：“我运动，我健康，我快乐，我阳光。”只听见“全国第三套中小学广播体操，现在开始。”大家的胳膊伸得比钢管还要直，一个个同学都像刚出武的解放军战士一样，精神抖擞。我一直在想第二节那个扭头动作，一定要把我们灿烂的笑脸留给评委。到第七节跳跃运动时，我和胡少聪对着脸，我看着他我就想笑，我心想：如果我笑了，就完了，班里的分就不高了。于是，我忍过了这一节。广播操做的真快，一会儿就做完了。记者说要给我们录像，我们就又做了一遍广播操，我们的紧张气氛没了，大家认认真真的做了一遍，效果相当不错。第二天，老师对我们说：“你们猜咱们广播操比赛得了第几名？”同学们异口同声的向老师嚷嚷道：“第一名。”我们真棒，得了两个第一。合唱比赛一个一等奖，广播操比赛又一个一等奖。古人说：“差之毫厘，度之千里。”如果我们平时不好好练习，有可能，你会影响到全班，每个人都在为集体而拼搏！相信，你努力了闪光点就会向你走来。

广播体操比赛——莫嘉敏

请同学们记住的网址 2009年12月10日，第十五周，这是平凡的一天，却发生了不平凡的事情，因为我们无奈学校一年一度的校运会即将举行。啊！那激动人心的开幕式在优美的乐曲声中拉开了序幕。 首先是广播体操比赛，这可是校运会中不可缺少的一项。全校师生到参加，为此我们格外兴奋。因为莫老师说过，如果拿到第一名，就有棒棒糖吃，我班的人为了棒棒糖就顽强拼搏，勇于进取。 首先是六年级比赛进行比赛，他们咧着整齐的的方队，进入会场看起来每个同学都说精神饱满的。在六级年比赛过程中，我们全班同学都觉得每过短暂的一分钟，犹如漫长的一年。终于到五年级了，我们班的每一个同学都是精神抖擞的，列着整齐的方队，踏着整齐的步法经入会场。突然一阵声音传来：我们不仅代表自己，而且还代表整个班，一定要展示出我们3班的风采。听到了这句话让我更加紧张起来了。在会场中，我不断的对自己说：“mjm,别紧张，尽自己最大的能力就行了。加油！突然间我仿佛是一个最强的劲的音符……在等待比赛的结果时，时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我们忐忑不安的心。比赛结果出来了，没想到我们班得了第四名，个个同学都是垂头丧气。莫老师却对全班说：“获得第四名没关系，明天我们可以尽自己最大的能力取得好成绩。” 广播体操比赛虽然获得第四名，但我们还是满怀信心迎接明天的比赛。广播体操比赛虽然结束了，但广播体操的场面却深深的印在我的心田。 请同学们记住的网址

那天，我真的又后悔又委屈

每个人都有自己又后悔又委屈的事，可这些事，后悔的挽回不了，委屈的连睡觉都睡不着，我也发生了一件这样的事，而且这件事还是前几天发生的。想知道是什么事吗？请听我慢慢道来。

就在10月20日下午的第一节课，班主任张老师带我们去操场练习广播体操，那节课刚好是体育课，是唐昊同学记上课说话人的名单。下课了，同学们纷纷回到教室。唐昊开始在黑板上记上课说话人的名单了，我们都去黑板前看有没有自己的名字，只见第二个就是我！怎么可能？身为副班长的我怎么可能上课说话？我去问唐昊，他说是陆春晖他们说的。说着说着我们就吵了起来。我那忍了半天的委屈泪水，终于情不自禁地流了下来，同学们看见我哭了，连忙跑来安慰我。不一会，又上课了，我们只好下楼了。

到了操场上，张老师看见我哭了，就问：“怎么了？”我委屈地说：“我上节课没说话，唐昊却把我的名字记在黑板上，说我说话了。”谁知张老师淡淡地说：“下课再说。”就开始继续排练了。

在休息的时候，好多人都说唐昊这种人是个马屁精，从来不记男生，只记女生，要记男生的话，也是一些小角色，还说唐昊自己也说话了。

劳动课上，同学们都去打扫卫生了，张老师把我叫到了走廊上，问我：“你到底有没有说话？”“没有。”我回答，“唐昊说是陆春晖告诉他的。”张老师问：“你和陆春晖有仇吗？”“有时我记他名字，他就记我仇。”张老师问：“好，你可以走了。”我看见黑板上已经没有我的名字了，我就以为这件事已经结束了。没想到，我的名字又上了黑板。那时，我的心情无法形容。最终，我被张老师留下来抄课文，我心想：这副班长可能也要撤了。

我真后悔，最后没向张老师解释，我真是又后悔又委屈呀！

简评：题目可以简练些.

那件事让我最难忘

“唉，我的蛋碎了啊！” 我的同桌小马哀叹道。

这个周五，我们全班同学开始了护蛋行动。就是将鸡蛋放进塑料袋，再揣在口袋里，防止它破碎后污染衣物。

可是，虽然是课最少的一天，但是，这个早晨可就倒霉了，为什么今天偏偏是做早操的！害得我紧张死了！我们踏着整齐的步子，来到了大操场，今天偏偏又做广播体操，害得我手伸不长，腿踢不开，跳跳不高，蹲蹲不下来。还好，完整地将广播体操做了下来，有的同学手伸的高，有的手伸的低，不仔细看，还以为是“千手观音在跳广播操”，人大战鸡蛋，人获胜。

第二回合，开始。我们在做大课间操，今天是玩跳绳，我心里又一凉，完了！鸡蛋要碎了！于是，我们在跳绳，我跳得轻轻，此刻，我们班同学再也不像以前跳得高了，也没人跳“双飞”了，我们都小心翼翼地护着蛋，生怕它突然“跳”出口袋，来一个“笑口常开”，我们这样坚持了许久。

终于，大课间结束了，我们一窝蜂地冲上去，免得“大部队”一来，就要将蛋打碎，也许是走得太急忙，都摔倒了，使得鸡蛋变成个“大花脸”了，而像我们这种“胆小”的呢，只得等“大部队”走了，再一步一步地“移”上去。第二回合，人获胜。

先别说这些，还不够惊险的，你看看，这不，惊险的东西来了。

现在正上语文课，我们一边儿听课，一边儿看着蛋，几乎没有听进去一个字。例如，我们班的小徐同学，她的学习很好，于是就在桌肚子里玩蛋。这时，她正想将它放进口袋，老师就突然叫她起来发言，她一惊，蛋掉在地上，碎了。

放学了，老师收我们的蛋了，有的鸡蛋碎了，有的鸡蛋裂了个小缝儿，而我的却是完好的，我高兴极了，将它甩来甩去，最后一不小心，将它碰到了桌角，变成了“大花脸”。

哎，这真是乐极生悲，功亏一篑呀！

简评：语言风趣，描写精彩。

无可奈何的一天

这几天为了应付期中考试，我们这些学生都给害惨了。数学老师刚刚摆着一叠厚厚的试卷满载而归，英语老师又抱着一叠厚厚的卷子风风火火的赶来。本来以为中午吃完了饭可以轻轻松松的玩一会。但是三门主课老师又排着顺序来为我们讲课，后面的一些”不良分子“为了解决无聊的时间，又偷偷的吃起东西来（我当然没，身边没钱，穷呀！）

除了在大课间活动的时候可以稍微轻松一些，但是，可怜的还是我们这些小学生，做完广播体操又 得做什么集体舞。呜呜呜呜呜，倒霉，当时我门多么想停电，可是幻想归幻想，还是老老实实的听从老师的命令吧（师命难违，痛苦呀）还是老老实实的复习功课吧！

说完早晨和上午，再来说说早上吧：每天复习的N晚，早上又得早早的起来上学，脑子里总是迷迷糊糊的，天哪，为了晚上能多吃点，我连早餐都不吃，偶尔吃一个包子，到了学校总是饥肠辘辘，饿呀！好不容易熬到了中午，本来想饱餐一顿，可是又得让着别人，而且，我还没吃吃完，那几个兄弟便拽着我走，苦呀！

下午，虽说副课比较多，但大大部分都是弄些无聊的东西，好不容易遇到什么好事了，但时间似乎跟我们作对似的，总是溜的很快，每次一到兴头上，下课铃声便匆匆响起，为什么不在上课的时候早点响，好让我们快点轻松呀！实在是郁闷呀！

这就是我们无可奈何的一天！

6天的军人

今天的第一节和第二节都是体操课。说实在话啊，体操虽然可以随便乱动，但是这个体操，蹦蹦跳跳的，最多最多跳两便，你就一身的汗啦！不过，我宁愿出一身汗，也不愿意去军训，因为军训不能动，腿上被蚊子咬得一个个大包，痒死啦~~~“第二套中学生广播体操，时代在召唤！。。。。。。（一阵激昂的音乐响起）”我们做了一遍又一遍，可是老师还是不满意。。。。。。我们在心里感叹了一下命运，就继续开始练那倒霉的广播体操了。。。。。。“一二三四，二二三四，三二三四。。。。。。。。”现在，连我做梦都是这个背景音乐啦。。。。。。。得了吧！站军姿就更加倒霉啦！我们只要稍稍不听话，教官就变着法的惩罚我们，举个例子：有一天，我们练得很不好很不好，精力也都没有集中在军训上，教官就是出了最最残忍的惩罚方法。。。。。。“练不好是不是？哦，我知道了，你们是想练蹲姿了。。。。。。我最了解你们啦。。。。。。”哎呀呀呀，前往不要啊!最讨厌练蹲姿了啊！o(>﹏<)o不要啊！o(>﹏<)o不要啊！o(>﹏<)o不要啊！教官我求求你了，千万不要啊~~~冲动是魔鬼啊！我在心里说。哎！这不管用的啦，我们还是接受了惩罚：蹲姿10分钟！哇啊啊啊！感谢苍天啊！幸好幸好不是蹲姿30分钟！“你们要是再让我听见一点点声音，我告诉你们，我让你们再蹲30分钟，我不信整不死你们！”片刻，全场肃静，好安静耶！这才是传说中的：一根针掉在地上也能听得见的现场回放啊~~~~教官真是厉害!佩服佩服！一转眼，就到了下午（真希望时间永远过的都那么快啊！一转眼，一上午就没有了，真好！），死教官！故意把我们拉倒大太阳地上去暴晒，呜呜呜呜呜呜~~~~我保持了11年的皮肤啊!我们大声抗议，没想到教官回了这么一句：“你看你们白的？不像话！黑点儿健康啊！（装着一副十分理解我们的样子）”天啊!这算理由吗？简直就是惨无人道啊！包青天大人你快快出来啊！这里有冤案啊！我们在太阳地里暴晒了一整天，回去才发现，我被晒伤啦!啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！教官教官，我恨你！那时，我咬牙切齿，恨不得把自己杀喽（我不可能去杀教官的，要是他又使出绝招：蹲姿怎么办啊？）哎呀呀呀！不管啦！这，也许就是天意吧!妈妈看我被晒成这样，拿了一大瓶面膜往我身上胡，我无所谓的告诉妈妈，其实我心里都快急死啦。。。。。。“妈，没关系!反正夏天马上就过去了。。。。。。”其实，我心里都已经燃起了熊熊烈火。。。。。。