我相信任何一个中国人都忘不了2001年7月13日的夜晚.因为国际奥委会主席萨马兰奇宣布2008年奥运会的主办城市是北京!!

中国经历了整整8年的坚苦卓绝的申奥历程,才盼来了08年的奥运会.时间在流逝,转眼间8月8日的脚步近了,近了... ...

5、4、3、2、1！中国“体操王子”李宁，手持祥云火炬，缓缓地升上了体育馆“鸟巢”的上空，一幅宏大的画卷慢慢地展开．刹那间，火炬被点燃了，奥运火炬在北京的上空熊熊燃烧，火光点燃了人们的激情，映红了人们的面庞．无数的焰火蹿上了北京的夜空，奥运会正式拉开了帷幕！

兴奋之余，让我们看看“体操王子”点燃圣火背后的故事：每天早上５点左右，天空还泛着鱼肚白，已经有一个小小的身影在“鸟巢”的上空旋转，时不时还做出许多的高难度动作，那是谁？那是李宁！我不由联想到了我们自己“学习是一件苦差事”，的确，但现在还有人在对学习充满怨恨，仍在叫苦不迭吗？我希望已经没有了，李宁就是我们学习的榜样．

现在，我们再把目光转进举重赛场，瞧！张湘祥定了定神，凭着自己的功底，凭着自己的毅力，一举夺冠，“赛场上最大的敌人是自己”．我十分赞成这句话，生活中我们要不断地挑战自我，超越自我，这样自己才有可能进步．奥运会中的每一位运动员都是最棒的！他们曾洒下了无数的汗，才赢来了最后的胜利．努力吧，同学们！我们只有付出一份耕耘，才能有一份收获......

奥运会的画卷再一次被展开，圣或熄灭了．但奥运精神却藏在了我的心中！

战胜自我

有的时候，生活中的一些小事都能让你领悟到一些深刻的哲理……

——题记

刚回到家，书包一放，坐在软软的沙发上，想静坐休息。只听见奶奶的呼唤，便慢慢地跑过去。奶奶坐在椅子上戴着老花镜，艰难地穿着线：“天天，你快帮我穿一下线，我老了，眼睛也模糊了，唉！”看着奶奶那微微颤抖着的手，一丝丝苍白的发线透出她的憔悴。我犹豫地答应了。

虽然穿线听起来很简单，可对于我来说却很不容易，从小到大，我不经常做事，许多小事我都没有尝试做过，所以，现在真是左右为难。

我徐徐地拿起针和线，坐在奶奶的身旁，把线往针孔里带，可无论我怎样用力，针线仿佛是结了仇，互相排斥。我开始不耐烦了。我把针悬在空中，另一只手攥着线往里带，可我的手好像不受控制，在空中不停地乱抖，

终于我失去了最后一点仅有的耐性，便丢下针和线，坐到一边。

奶奶没有讲话，只是拿起针和线，一次又一次地重复着那个动作。我开始过意不去了，眼前满是奶奶为我奔波的场景，我被奶奶打败了。

我再一次回到那里，和奶奶一起重复。虽然我没有了那时的不耐烦，可针和线却仍没有因为我的改变而相互靠近，我又开始不安起来。我窥视了一下奶奶，她眯着眼睛，即使看不清楚，却仍然坚持着，我不得不佩服奶奶的毅力，看着奶奶的汗水不断涌出，顿时，我浑身充满了力量。线还是在外徘徊，可我却没有不耐烦，只是赞叹线的固执，我仍重复着那个简单的动作，终于，针和线这两个冤家被我的真诚所感动，相互紧紧相拥。那一刻，我看到了奶奶欣慰的笑容，我更是合不拢嘴，并不仅仅是因为线的穿越……

穿线是一件很小的事，但在穿线的过程中，我战胜了我自己，也学到了很多。线的固执就好比是我人生中的重重困难，而我的不耐烦这是困难所带给我的恐惧，最后奶奶的毅力使我充满了力量，那就好像是我在面临挫折是朋友和家人给我们的鼓励。这些都让我懂得：人的一生永远不会是一帆风顺的，人总会遇到一些挑战，而这些挑战就好像道路上的围墙和坑坑洼洼，阻碍着我们通向成功的道路，我们面对这些挑战的态度则是成功的关键，我们的坚持和永不放弃的毅力帮助我们将围墙拌成泥土，再将这些泥土填充人生道路上的坑坑洼洼，这样我们的人生才是精彩的，完整的。

只要我们敢于超越自我，战胜自我，并以一种乐观的心态来面对困难，成功一定就在我们的眼前。

挑战自我

小时候我十分害怕什么小昆虫之类的东西。（正因如此，所以才发生了后文如此悲惨生活，唉！先天胆子小，只能后天补啊。）我一看见这些爬来爬去的小昆虫尤其是蜘蛛之类的，看一眼我就腿发软

终于有一天，我那自称从小天不怕地不怕的爸爸“出手”了。把我强行“提去”外婆家，小时候我最怕昆虫，可外婆家背处大山蜘蛛到处是，邻居还是个养蜜蜂的。每次去外婆家我几乎都是带伤回去，总而一句话那里对我来说是“人间地狱”

刚到外婆家，爸爸带着一个大瓶子出去了，我等了大约一个小时左右爸爸才带着瓶子回来，同时瓶子里还多了几条大蜈蚣，这可把我吓坏了。我急忙躲在被子里不敢出来，生怕蜈蚣跑出来咬我。

只见爸爸用筷子把一条足足有我小指头大小的蜈蚣夹了出来，两边用石头压住。然后不顾我拼命的挣扎把我给提了出去。“去，手去摸它的壳”“啊！”我听见爸爸这句话后一声尖叫。爸爸皱了皱眉突然把我的手抓住然后向蜈蚣的身上压去。我被这突如其来的动作吓的魂飞魄散，口中乱七八糟的乱叫，眼泪也早就在脸上飞驰而下。又见爸爸把我的手放开说：“今天不用手摸蜈蚣身上二十秒就不能吃饭。”这个爆炸性的消息把我的脑中“炸的”一片空白。什么？二十秒？摸蜈蚣？这个鬼东西我看都不想看见还要我摸二十秒，这不是要我小命吗？但是看见爸爸那斩钉截铁的表情我也只有明知山有虎，偏向虎山“摸”了。二十厘米！十厘米！五厘米！二厘米！只见我的手停在离蜈蚣还有二厘米时我的手就怎么都不敢伸出去了，我两只泪汪汪的眼睛望着爸爸。爸爸说；“不行，快摸！”我也只能用一种极缓慢的速度把手伸出去。终于摸到了蜈蚣的身体，冰冷的皮肤令我打了一个哆嗦。刚想把手收回，又听见爸爸的二十秒我也只能把手又放了回去，二十秒的时间像过了几百年，终于到了二十秒，这时爸爸才眉开眼笑的说了一句；“很好，明天接着摸！”“啊！”我当场石化。接下来我又过了一天的“地狱生活”

后来，我长大了，胆量也越来越大再也不怕这些小昆虫了。

我战胜了心中的恐惧。恐惧是每个人天生的心理阴影，但是你只要有一个坚强的心，那么一切困难和恐惧都打不倒你。

战胜自我

不要被眼前的敌人所迷惑，其实，战胜自己才是最大的挑战。

——题记

我很热爱篮球，小时候看见篮球就像拍两下，长大后，更不用说了，每周都回去打篮球。虽然我个子不是太高，可是NBA赛场上的韦博，韦德。不都是矮个子吗？可他们全都在NBA球场上创造了奇迹，所以我相信，有梦就一定会成真的。

前两年，妈妈把我送去培训班学篮球，我真是高兴坏了。我心想：我一定要好好学，来快点实现我的梦想。我每次都是最早去的，也是最晚回来的，每一个动作都踏踏实实地做好，认认真真地练习。每次投篮投到很晚才回家。

有一天，我看见一个胖子，球技很好。只不过他每次投不进球都怪一些客观因素，要不就是怪别人传球传慢了，要不就怪别人犯规，更可笑的是，有时，他还怪天气太热了。

我实在看不下去，于是大胆地跑过去要和他单挑。他不屑地瞥了我一眼。说：“来呀，只是输了不要哭鼻子呀。”“你看我是怎么赢你的”我愤怒地从他手里夺过球，众人纷纷让开。

我运着球，左右摇晃着。可是明显的技术不成熟，有很多破绽。被他一手夺过球，转身上篮。众人纷纷喝彩。那胖子用食指指着我的鼻子道：“再来呀，臭小鬼。”虽然那胖子球技不错，可他总不能这样瞧不起人吧。我决定挫一挫他的锐气。

我左手运着球，假装朝左边冲，突然一个转身，可还是克服不了对他的恐惧，到了右边又被他截了。他故意把球运到三分线外，又一个三分入筐。他大笑：“就你这水平，还跟我单挑，再练几年吧！哈哈，怎么样，还来不来？”众人皆大笑。我愿赌服输，眼泪在眶里打转，跑回了家。

这次失败，不仅没有使我受到挫折，反而是我更加努力地练球。我暗暗下定目标，一定要超过那个胖子。从那以后，我每次来的时间更早了，回家的时间更迟了。而那个胖子，好像受到了鼓励似的，也不怎么练球了。

一个月后，我又把他叫到了一边，要和他单挑。“嘿嘿，上次输得还不够惨吗？等等我喊些人来，你别输了不承认。”听到这个消息，大家都赶了过来。

我右手运着球，又故意往右边冲，一个变向，他以为我又用这招，去截我的球，没想到我一个转身又到了右边，一个上篮得分。众人纷纷看傻了眼，议论道：“这小子球技明显成熟了许多。”“刚才那个转身漂亮。”那胖子害羞的说：“刚才是我让你的，不算再来。”

其实我心里明白我的球技跟他差不多，只是对他又恐惧感，无法战胜内心真正的自己，才运球屡屡失误。经过刚才这次较量，我彻底摆脱了对他的恐惧，战胜了自我。为了雪耻，我也学他上次赢我的方式，把球运到三分线外，一个三分入筐。结束了这场比赛。

在我成长的路上还有许多困难需要去克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我，突破自我，战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。

做一个自信我

我今年10岁，是父母的“掌上明珠”，他们把我含在嘴里怕化；捧在手里怕掉了。我是要风得风，要雨得雨，所以从小就是一个任性骄横的家中小公主形象。今天我读了一本书，让我晓得了许多道理，也改掉了许多坏脾气；对自己充满了信心；多了几分勇敢和自信；认识到从小就应该拥有创新精神勇于担当责任；自信乐观是我们的表情……

我们要正确对待挫折，人生免不了要经受挫折和失败，要正确对待失败。学会分析失败的原因和缺点。比如主观方面是不是自己的期望值过高，或者自己的意志不够坚强，情绪波动等。没有注意扬长避短，拿自己的缺点和优点竞争，在遭遇挫折和失败时。要对自己说：“不要紧，下次一定成功。”

有一次，我考试后砸了。我就觉得自己很没有用，到了家里爸爸安慰我说：“失败是成功之母，孩子，下一次一定会考好的，你对自己要有信心，”我被爸爸的话感动了，我就在心里想，下次一定要考好，结果我发奋学习，在考试的前一天，我反复地温习功课。考试的成绩单发下来了，我果然取得了好成绩。我认为爸爸说的话很对，今天我对爸爸说的话有了更深的理解。我认为自信并非自负，自信心好比左右我们一生成就的调温器。调温器调得合适，学习和事业就容易成功；调得低，对学习要求过于自信，过分估计自己的能力过低，估计面临的困难认为自己比别人强，不虚心接受别人的意见。一意孤行，最终也遭受失败。所以我们在保持自信的同时，也应该努力培养对自我的正确认识和客观评价。

我们只要不怕挫折，敢于挑战自我，养成自立自强的精神和良好的行为习惯。长大后才能为祖国作贡献，成为新一代的小公民。

奥运精神伴我行

我相信任何一个中国人都忘不了2001年7月13日的夜晚.因为国际奥委会主席萨马兰奇宣布2008年奥运会的主办城市是北京!!中国经历了整整8年的坚苦卓绝的申奥历程,才盼来了08年的奥运会.时间在流逝,转眼间8月8日的脚步近了,近了... ... 5、4、3、2、1！中国“体操王子”李宁，手持祥云火炬，缓缓地升上了体育馆“鸟巢”的上空，一幅宏大的画卷慢慢地展开．刹那间，火炬被点燃了，奥运火炬在北京的上空熊熊燃烧，火光点燃了人们的激情，映红了人们的面庞．无数的焰火蹿上了北京的夜空，奥运会正式拉开了帷幕！ 兴奋之余，让我们看看“体操王子”点燃圣火背后的故事：每天早上5点左右，天空还泛着鱼肚白，已经有一个小小的身影在“鸟巢”的上空旋转，时不时还做出许多的高难度动作，那是谁？那是李宁！我不由联想到了我们自己“学习是一件苦差事”，的确，但现在还有人在对学习充满怨恨，仍在叫苦不迭吗？我希望已经没有了，李宁就是我们学习的榜样。 现在，我们再把目光转进举重赛场，瞧！张湘祥定了定神，凭着自己的功底，凭着自己的毅力，一举夺冠，“赛场上最大的敌人是自己”．我十分赞成这句话，生活中我们要不断地挑战自我，超越自我，这样自己才有可能进步．奥运会中的每一位运动员都是最棒的！他们曾洒下了无数的汗，才赢来了最后的胜利．努力吧，同学们！我们只有付出一份耕耘，才能有一份收获... ...

挑战自我 超越自我

军训，一个让人听了就心里发颤的词，我们一直以为军训是只有当兵的才能体验到，而在上个礼拜，我们也体验了当小军人的滋味。

军训第一天，我们练习了站军姿。别小看了这项任务，看起来简单，做起来可没那么容易。教官在念叨道：“手放在裤腿中缝，头抬起来，挺胸收腹，眼睛平时前方……”刚开始我们站得挺好，但过了几分钟，我就手痒痒。手呢，就不听使唤似的放松了，等我感觉到后，把手重新调整好位子，那头又不由自主地低了下去。哎，真是顾此失彼啊！

更难熬的就是不能做小动作了，站着要像个木头人，纹丝不动。瞧，一阵风吹来，头发吹到了我的眼旁，一动一动，让人感到很痒。想用手动吧，又不能做小动作。于是，我就不停地把眼睛张了又合，合了又张，这才把头发弄了出去。烈日下，我们汗流浃背，脸上，手臂上，身上全是汗，想擦吧，又不允许擦，汗流到嘴里咸咸的。

站军姿，四面转法，报数，向右看齐这些都还行，最折磨人的还是广播操队列了。前摆90度，后摆40度，拳头握紧，手臂绷直，脚抬起离地面10厘米，左右间隔10厘米，前后间距80厘米，听着这些数字，就让人感到了“难”，可谓是“听”而生畏呀！

烈日炎炎下，我们一踏就是十几分钟，还有始终保持这种规规矩矩的姿势，稍又一点放松，就会被教官或老师抓出来，所以一定要面面俱到才行。可真是刁难人啊！

军训六天下来，我们虽然走了很多路，很苦，很累，脚很酸，但没又一位同学退缩，都坚持到了最后。

在这次军训活动中，我们挑战了自我，同时也超越了自我！

战胜自己-读《把心先摔过去》有感

战胜自己-读《把心先摔过去》有感今天，我无意间拜读了一篇文章--《把心先摔过去》。我满怀着好奇心，把文章读完了布勃卡是撑高跳选手，一次，他在尝试刷新记录是频频失败。他苦恼过，也沮丧过。但他的教练的一句话“把心先摔过去”，唤醒了他沉睡在他内心的潜力。最后，他终于战胜自己，成为世界级奥运会撑杆跳冠军。读了这篇文章，我内心深处微微起波澜，久久不能平静。布勃卡的教练所说的那句话，时刻在我脑海中转动：“记住，先将你的心从杆上"摔"过去，你的身体一定会跟着一跃而过。”是呀，这是一句多么有哲理的话呀！这句话惊醒了布勃卡，也是我恍然大悟。不是吗？想成功，就要放下心里包袱，轻松上阵。生活中，我也有过同样的经历。那是在一次游戏中，我和哥哥、弟弟从桌子上往床上跳，中间大约相隔两米左右吧！比我小挺多的弟弟都一跃而过。而我却在踌躇，没有勇气一试，直到现在，我都没有把心先“摔”过去。此刻，我终于明白了这句话的真谛。在困难的面前，最难战胜的往往就是自己。这句话会激励我们不在困难前退缩，超越自我，战胜自我才能走向成功。超越自我，战胜自我是一种进步，是一种挑战，更是成功的体验。与其说做事畏首畏尾，不如把心先“摔"过去，把心中的胆怯甩身后，就会取得成功。文化街小学六年级四班宣可欣

一次有趣的旅行

十一长假,爸爸妈妈带我去安徽天柱山游玩。我们开了五个小时的车，终于到达了天柱山。一眼望去，只见峰峦起伏，在缥缥缈缈的云雾里，若隐若现着一个个峰顶，好像茫茫大海中飘浮着一座座岛屿。我们排了很长的队才乘上去半山腰的索道。坐在缆车上向下看去，只见我们离山脚越来越远，而我们脚下那一片翠绿的树林在微风的吹拂下左右摇摆着，像是在欢迎我们的到来。一会儿到了半山腰，我们开始登山了。沿着弯弯的山路，我们一步一步向上走。不一会儿，我们就看见了耸立在远方的飞来峰，它像一个婀娜多姿的神女，在云雾中若隐若现。我们接着往上走，一路上还看见了许多奇形怪状的石头。最有趣的就是馒头石了，它们好像是从天上掉下来的，一个个刚好整齐地叠在一起。当我们爬到山顶的时候，都已经累得气喘喘吁吁了，不过大家还是很开心，因为我们终于征服了天柱山。我站在一块大石头上往下看，啊！那漫山的树木郁郁葱葱。在这万绿丛中隐藏着各种奇形怪石，真像是一幅美丽的画呀！当我们游玩天柱山后，又去了攀岩基地。攀岩是一项刺激而又挑战自我的运动。在那里我是初生牛犊不怕虎，成功地攀上了崖顶，勇敢地挑战了自我。这真是一次有趣而又刺激的旅行。

蚂蚁

（不知何时的老文，应该是3年级的吧） 蚂蚁，属于昆虫纲，膜翅目，蚁科。在这个世界上已经记录了一万多种，估计可能的数目大约在2万种左右蚂蚁种类繁多，是地球上最强大的昆虫族群。 蚂蚁拥有团结一致的精神，当遭遇敌人的攻击时，它们会召唤出伙伴，一起对抗敌人，尽管敌人力气比它们大，体形比它们壮，它们也会临危不惧，因为它们明白，敌人虽说强大，但它孤独，没有朋友的帮忙，没有蚂蚁团结一致的精神，10只蚂蚁打不过，它们还会找来100只1000只10000只.........一齐来对抗敌人！！！ 蚂蚁还是一种坚强的动物，它们不像狗啊，猫啊，需要人们饲养，它们只吃死去的动物的尸体或是人们掉落的米饭或是面包渣子等食物。 蚂蚁，它们这个族群还有“大力士”的称号！你们可别看它小，正因为它们小，正因为它们有挑战自我的信心，才能举起比它们重的东西。看来果然是：“人不可貌相，海水不可斗量”嘛！！ 你们看，小小的蚂蚁，不引人注意的蚂蚁都会有那么多的优点，那我们人类当然也能团结一致，节约食物，挑战自我啊！有时，或许蚂蚁还是我们的榜样呢！ 这就是小小的蚂蚁！