记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。

走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、 不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，

正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.

身心健康安全自护进校园活动走进外附小

身心健康安全自护进校园活动走进外附小 2011年3月8日下午，向日葵工程——社会主义核心价值体系主题实践活动暨“君龙伴你成长”——12355身心健康安全自护进校园在厦门外国语学校附属小学举办，这次的主题是“心手相牵，争当四好少年”，小朋友熟悉的叶红姐姐和我校的肖炜龙同学担任主持。活动的嘉宾是一年级的小朋友们和他们的家长，让我们来一起看看他们的精彩表演吧！ 蒙眼摸亲人 小朋友和家长站成两排，小朋友蒙上眼，摸着每个家长的手来判断对面的家长是不是自己的父母。第一轮中，小朋友们都找到了自己的家长，一位小朋友得意地说：“我妈妈爱往身上喷香水，所以我一闻就知道！”还有一位小朋友说，她妈妈的指甲比自己的手指甲长，她摸一下就清楚了。可是轮到妈妈找孩子时，却有一位妈妈和另外一个妈妈在“抢孩子”，原来她们都以为对面的小朋友是自己的孩子。到底谁才是这位小朋友的妈妈呢？把眼罩一掀开，一位妈妈看清了眼前的孩子，急忙望望四周，跑回自己孩子旁边，原来就是这位妈妈认错孩子了！她说自己刚才摸第一个小朋友的手，软软的，小小的，和自己孩子的手一模一样，摸第二个时也是软软的，小小的，这位妈妈就糊涂了，到底谁才是自己的宝贝呢？于是就随便挑了一个孩子，没想到猜错了。哈哈，看来妈妈们比小朋友们逊色了。 笑声不断的小品 活动中笑声最多的是由翟果和她妈妈表演的小品《过生日》，主要是讲小朋友过生日了，可是英语只考十分，只好在“10”右边加上“0”欺骗妈妈自己得了100分，最后因为妈妈的关心，主动承认错误。小翟果告诉我，她的小品非常认真准备，刚开始上台的时候自己很紧张，到后来听到大家的笑声就放松了。小品表演过程中笑声连连，还有有趣的互动，同时又让大家明白了考不好不能撒谎，要继续努力的道理。 活动中，家长和小朋友热情参与、积极互动。在“心有灵犀”游戏让小朋友们对父母有了更多的了解；家庭才艺表演让我们感受到了父母与孩子之间的默契；手语歌《感恩的心》将活动推向了高潮。 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”活动结束后，家长和孩子都感到意犹未尽、受益良多。小朋友都说通过这次活动，真切地体验到家长无限的爱、合作的重要、如何去沟通。家长们也纷纷表示，看似很普通的小游戏，却蕴含着深刻的教育理念，使他们了解到孩子内心深处的真实想法，学会了如何与孩子进行有效地沟通，感谢学校对学生成长发展的重视，搭建起亲子沟通的桥梁，今后将更努力的配合学校工作，与孩子们一起分享成长的快乐！

保护自己、珍爱生命

保护自己 珍爱生命 小荷 爸爸常给我讲，虽然人的一生只有不到一百年的光景，但就是这一代代人的延续，才推动了人类和世界的发展。所以生命是最宝贵的，有生命才能做有益的事情，有生命才能够欣赏世界的美丽。保护自己，珍爱生命，茁壮成长，是我们每个人都要懂得的一个道理。 我给你们讲一个珍爱生命的故事吧，我有个认识的奶奶，有一段时间她开始肚子痛，以为是一般的肚子痛，过几天就会好的，可是后来越来越痛了，想到医院检查，想到会花一大笔钱，就觉得划不来，就到个小卫生院去看看，结果什么也没查出来，于是她又放心的回家继续生活，但是肚子越来越痛了，一到西安大医院检察到了胃癌的晚期，到现在那奶奶才后悔自己平时没有珍惜自己的身体，结果生命也不珍惜她了，眼看着生命就在数日子中度过，悲哀呀！这个故事告诉我们有病就要医，不要得了绝症才后悔；平时也要注意饮食、卫生习惯，不要亲密接触小动物，小动物身上的细菌可多了，你看果子狸带来的非典多吓人。所以我们要生活有规律，注意自己体征的变化，有病早就医，才是珍爱生命的表现。 再讲个自我保护的小故事吧。在读一年级的时候，我在农村上学，在放学的路上，我眼睛只顾欣赏公路边水沟旁的小野花，根本没有看脚下的路，不小心踩到个小石块，结果一个跟头栽到了小水沟里，自己变成小泥人，拼命爬上来，感觉腿不能走路了，疼痛难忍，还硬撑着挪回家，爸爸赶紧带我去诊所，上药时疼得我大叫，医生还批评我走路眼睛望天上，膝盖蹭破了还走路，不晓得保护自己。这件事情教育我，不光走路，任何事情都要学会保护自己。 生活中这样的故事还很多，它们都告诉我们，生命是最可贵的，要学会保护自己，珍惜自己的生命，用有限的一生去为我们的祖国做尽可能多的贡献。姓名：邓璟韵班级：三二班学校：城关三小辅导教师：杜杨清

保护自己

诗人问：“是生存，还是死亡”； 哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”； 我即思而言：是安全！是安全捍卫着我们的生命，是安全在维护我们生存的权利，是安全在为我们注入无限的力量。 安全是何等重要。可是，每年暑假，电视上、报纸上都会报道有学生因去江、湖、池塘、水库等地方玩水而溺水身亡，结束了自己年轻的生命。 两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死；几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡；夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。…… 在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是多么可怕的数字！ 母亲给予我们以生命，所以母爱的伟大由古至今众君皆吟，而安全，捍卫着母亲赐予我们的生命，就像一把巨大的保护伞，无声无息地为我们遮挡着狂风暴雨。的确，安全与生命息息相关，连在一起，不可分离。安全应从我做起，从小做起。 哪一个人不愿笑语长在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。 生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，我们的母亲会多么的失望呵！要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中。 生命如花，就让“安全” 之绿叶永远千娇百媚吧！自我保护能力一个美国孩子一出生就完全没有免疫力,科学家只能把他放在一个完全无菌的玻璃里生活.就在这种环境里,在一个科学小组的严密护理下,这个孩子活了下来,一直长到11岁.因为一次很小的疏忽,孩子被感染,由于没有免疫力,很快就死了.这个孩子缺少了自我保护能力,即使外界环境给他提供怎样周密的保护措施,最终还是失去了生命.所以可见一个人的自我保护能力是多么的重要.免疫力有它的直观意义和引伸意义。我们平时所提到的免疫力是人体本身能够抵抗疾病的能力。免疫力对人身体的保护用着不可替代的作用，那么它的引申义对人的思想保护作用也是非常重要的，它使人们远离那些腐朽的思想，防止人们堕落，是人们获得幸福生活的前提。现在社会上毒品泛滥,一些品质败坏的社会青年在社会上充斥着,望子成龙望女成凤的父母揭尽全力地保护自己的孩子,不让这些侵蚀到自己的孩子.但是有些孩子因为缺少自我保护能力，最终让父母失望了.其实重要的不是别人的保护，而是自身的保护能力是否能抵挡得住外来的侵蚀，达到健康成长的目的。但并不是所有的人都有着良好的"免疫力"的,因为这需要的是很强的自制能力和非同寻常的毅力，更重要的是还需要一个坚定的目标等。这对于一个常人来说具有非常大的挑战性的，所以拥有较强的“免疫力”是一个人到达成功彼岸必备的条件。我们生活当中不是常有这样一句话嘛"靠谁不如靠自己"。其实真的是这样的，谁都不会周密地永远地保护自己，只有凭着自己的能力来保护自己，这样才不会受到各种不必要的伤害。在21世纪的今天，各种新鲜事物都有，这里有好的，当然也有坏的。这更需要我们加强自我保护能力去抵挡各种腐朽的思想。

自护故事

在我们的日常生活中，每一分每一秒都可能发生危险，那么，当危险来临时，我们将如何保护自己呢？

比如，大地震突然向我们袭来，我们应当迅速躲到桌子底下，并用手托住上方，以免发生跨塌；要尽量远离窗户，以防玻璃掉下来伤人；如果你在商场或电影院等公共场所，记住，千千万万都要镇定，不要往人多的地方跑，以免拥挤儿发生踩踏事故……

比如，家里突发火灾，我们应该立即用湿毛巾捂住口、鼻，防止吸入大量烟气造成窒息，并拨打119得到帮助。如果你所在的房间里没有电话，要先把被子打湿，然后堵住门的所有缝隙，接着向外界发出求救信号，但不要盲目地大声呼救。

比如，家里有人突然的病，我们一定不要擅自采取行动，以免发生意外，而先是问清楚他人的状况，再迅速到医院进行抢救。

比如，我们所乘坐的公交车汽油泄漏，突发火灾，我们应立即找到车上的硬物，然后打破窗户，破窗而出……

比如，家里遭小偷盗窃，而自己当时在场，应当躲在一个隐蔽处，看清楚小偷的模样，然后打110报警。千万不能与小偷搏斗，不能靠蛮力解决问题，以免发生不堪设想的后果。

假如，山上突然出现塌方，我们不必惊慌，一定要跑向开阔平坦的地方，因为塌方的地方很容易引起二次的泥石流、塌方等灾害。假如，你被蛇袭击后，应当用软绳、布等软物紧紧捆住受伤处，以免蛇毒进入身体的其他部位，导致死亡。

对了，最近最流行的病是甲型H1N1流感，那么，我们又该如何保护自己呢？

如果我们的朋友中有甲型H1N1流感，那我们千万不要去那个朋友家串门，以免被传染上。要知道，甲型H1N1流感的病毒可是传染的很快的。

如果我们的朋友中没有得甲型H1N1流感的，那也不要掉以轻心，也应当注意：少去人群密集的场所，要经常用肥皂和清水清洗双手，特别是咳嗽和打喷嚏后要洗手。

对了，如果我们再外面，就不要去摸患有流感的人摸过的东西，因为那样很容易就让病毒侵入体内。

假如我们溺水了，我们也不必惊慌。如果会游泳，那就游回岸边；那如果不会游泳，又该怎么办呢？首先，我们要保存体力，接着向外界发出信号。

在我们的日常生活中，每一分每一秒都可能发生危险，但我们要提高了自我保护的意识，那危险不就少而又少了吗？

自护智多星

自护智多星

同学们，你们可曾试过遇到坏人或被坏人骗你上车或干什么事情吗？我就没试过了，但我有一些经验要告诉你们，你们可要认真听！

一、如果你在回家路上遇到陌生人，他们要带你去干其他事情的话，你就可以说：“（叔叔或阿姨，）对不起！妈妈告诉我，放学后要立即回家，（我帮不了你的忙或我不想要的东西。）”说完，就马上跑回家！

二、1、如果陌生人打电话询问你家里的情况，你家没有人，只有自己，就装着说：“（叔叔或阿姨，）对不起！我不是很清楚，等我（爸爸或妈妈）洗完澡，我再打给你，好吗？”说完，就马上挂电话。

2、如果陌生人自称是你爸爸或妈妈的朋友或同事，来拜访时的话，你应该说：“（叔叔或阿姨，）请你留下（姓名、电话或地址，）我爸爸或妈妈回来后，会跟你联系的。”

3、如果放学回家，有人跟踪你，你可以这样做：①加快脚步，赶快跑到人多的地方去。②大声喊叫，以吸引路人的注意，吓走跟踪者。③告诉路人，寻求帮助。④跑到附近的商店或大楼，寻求保护。⑤身上随时携带哨子，遇到危急情况，可用力吹哨，以吓走歹徒。

四、如果放学后，发现家里有小偷，你应该这样做：①如果自己还没有进家门，就马上跑到外面打电话报警。②如果自己进了家门，才发现有小偷，千万要保持镇定，不要出声，想办法赶紧跑出来。③如果和小偷撞了正着，可以赶快说：“啊！我走错了。”然后转身快跑，通知邻居或是报警都可以。

五、自护小贴士。

1、看门和接电话哟这么多的主要事项，目的都是为了保护你和家人的安全，一定要牢牢机住哇！

2、当你独自在家的时候，不论是有人打电话询问，还是登门拜访，都不要让对方知道只有你一人在家，更不能轻易让陌生人走进家门。

3、放学后应该立即回家，如果在外面逗留太久，既让家人担心，又增加自己的危险，小朋友千万要机住呦！

4、当你一个人在家时，因为害怕接电话而干脆不接，反而会让对方误以为家里没人，使歹徒有机可乘。

保 护 自 己

一次，小动物们决定选一个治安总司令，大家都推荐大象当治安总司令，因为大象非常关心动物，而且工作认真。（为什么要选举治安司令呢？总要有个原因吧、）

一天，天气晴朗，大象带领着两头小象一起到动物们常住的地方来，大象说：“你们的安全有我责任，可是你们也要学会保护自己的本领才行。”大象首先问长颈鹿：“你有什么躲避敌人的方法？”长颈鹿说：“我的腿很长，跑得快，敌人很难抓住我，” 大象问豪猪：“你呢？”豪猪马上回答说：“我浑身长着像箭一般锋利的刺，一发现敌人就把刺竖起来，这样敌人就不敢靠近我了。”大象又问小白兔：“你这么小，有什么逃生本领？” 小白兔想了想说：“我的耳朵长，灵着呢！一听有动静，就马上跑（逃）走，我还能躲进小洞里这样敌人就抓不到我了。” 大象最后问小松鼠：“你会怎么做。” 松鼠说：“我一看见敌人就飞快地爬上树，敌人就根本碰不到我。”大象听了哈哈大笑地说：“原来你们每个人都有一个保护自己的方法。”

发生地震时该如何自护自救

地震时该如何自护自救 在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：

1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。

2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。 最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。

地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！

自护二日营

前一个星期，学校安排我们同学去武警8721部队，为的是加强我们的自护、自理能力。我们兴高采烈地来到了武警8721部队。

来到了武警部队，我们又是兴奋，又是激动。第一天，我们先来到了团史陈列馆，参观这支饱经风霜部队的光荣历史；接着又来到一片青青的草地上，观看战士们为我们表演的军体拳，精彩极了！我们来到林阴道上站军姿、学叠被子。第二天，我们学了格斗、卧倒、敬军礼，内容可多了。

一位教官风度翩翩地向我们走来，他满面笑容的，身着军装，经过他的自我介绍，我知道他姓姜，名字叫姜华，他是浙江人，今年19岁，去年刚刚入伍。他把我们带进了林阴道，虽然是林阴道上，还是有火辣辣的太阳当头照着。姜教官让我们站军姿，我们便议论纷纷，都觉得站军姿没什么难的。教官给我们讲站军姿的要求，要挺胸抬头，脚分开为60度，身子向前微倾，还让我们站10分钟。五分钟我们便个个满头大汗。七分钟过去了，我们脸上的笑容早以烟消云散，脸由晴转阴了！原来觉得时间过的真快的我，现在却觉得过一秒就像以前的一年一样。姜教官终于开口了，原以为教官是要说十分钟到了，可这一句话真令我失望——竟是让我们不要抓耳挠腮，我顿时像一只泄气的皮球。终于教官说十分钟到了，我们就像一群得到自由的鸟儿，飞奔到自己的水瓶前……

哎！第一天的生活终于告一段落了！原来觉得军训很好玩的我，现在才体会到了军人的苦。第二天下午，我们排成队踏步走向操场，举行红领巾阅兵式。可老天却故意和我们作对，刚刚还是晴空万里，转眼间便乌云密布，还没等我们大家反应过来，大雨倾盆而下。我们现在可是一位小军人，应该经得起风吹雨打，想到这儿，我们个个打起精神，打拳时喊声惊天，在操练场上回荡着。

在这一声声喊声中，我们的自护二日营活动画上了圆满的句号。通过这次活动，让我懂得了我们平时在学校里学习是多么地幸福，我们不能生在福中不知福，趁着这大好时光抓紧时间学，考出优秀的成绩，未来报效祖国母亲。