小朋友们，我们先来猜个谜语：身体白胖胖，两头不一样；人称“土人参”，冬吃能补身。你猜这是什么？对，它就是我——白萝卜。我们萝卜家族种类繁多。大约有100种：按季节可以分为春萝卜和秋萝卜；按根的大小可以分为大、中、小三种；按颜色又可以分为白萝卜、青萝卜、红萝卜。我白萝卜位列老大。

我身体里富含多种营养成分，含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖等多种维生素和矿物质，里面维生素C含量比人见人爱的苹果、梨多出八、九倍呢。我的心辣味也很有用，它和我身体中消化酶一起帮助人的肠胃消化食物。如果你吃了油腻食物后再吃点儿白萝卜，保准很快就能解除油腻；如果你吃饭过量的话，不用害怕，吃点儿白萝卜，就能助消化。我还是“神医”呢。怎么，不相信？让我说给你听听。

如果你咳嗽时间长了，服用一剂白糖萝卜汁，你的咳嗽准会很快痊愈。我还是治疗痢疾、肠炎的高手。让我悄悄告诉你，科学家最新研究发现，我还有抗癌的神奇功效呢。

另外，我可以帮助那些“烟民”戒烟。我里面含的萝卜酸可以使他们吸过香烟后，嘴巴里感觉没滋味，慢慢地，他们就会远离香烟了。不谦虚的说，我的用途太多啦，简直可以跟“百草之王”——人参像媲美了，难怪人们授与我“土人参”这一美称。

嗨，小朋友们，听了我的介绍，你一定喜欢上了我吧。记住多多于我的亲密接触，包你身体健健康康。