亲爱的爸爸妈妈，你们能听我说一下心里话吗？我可是鼓足勇气才敢说的，希望我的话对你们有一点点触动。

爸爸，你能不抽烟，不熬夜吗？你每天在公司里加班，一边还抽着烟，这让我很担心你的身体，每天晚上我都害怕你会出什么事。每次跟你视频聊天的时候，我都想跟你说注意点身体，可话到嘴边就是说不出来，好像嘴巴被什么东西堵住了似的。长期熬夜抽烟会气血不足，肝火旺盛，损坏你的身体的，你是家里的顶梁柱，一定要爱惜自己的身体啊，千万把烟戒掉，不要再熬夜了。

妈妈，你能不再节食减肥了吗？每天早中晚三餐你一顿饭都只吃一点，这也让我很担心你的身体。吃饭的时候，你总是叫我多吃蔬菜和水果，自己动两下筷子就放下了。但是我却发现了一个秘密，每天我都看见有一大包零食藏在你的房间里。当时发现这一秘密时，我都惊呆了，一时不知说什么好。我本以为，你能给我当个好榜样，让我懂得坚持就是胜利的道理，可是事情竟然这么意外。真不知你怎么想的！你白天节食减肥，晚上却偷吃零食，那到头来不是毫无收获吗？所以，妈妈，你可不能再像这样减肥啊！

亲爱的爸爸妈妈，这是儿子给你俩提的两个建议，希望你们好好听听我的心声。你们好，我就好！在我的眼里，你们一个是太阳，一个是月亮，儿子就是你们眼里的星星吧，让我们这个家庭拥有最美的天空，好吗？