给自己一个微笑昌图育才学校初三四班于清泽给自己一个微笑，就是在沙漠中给自己找到了一片绿洲；给自己一个微笑，就是在饥渴中给自己找到了一杯甘露；给自己一个微笑，就是在失败中找到了一条成功大道……在不被理解遭受误解的日子里，在缺乏信心感到前途渺茫的日子里，在面对种种挫折心情低落的日子里，在怒形于色心情急躁的日子里…..请给自己一个微笑！刚刚升入初一的我，面对第一次期中考试，担心、害怕一齐冲上心头。我的担心是有原因的，因为刚上初一的我，像一只疯狂的小野马，天天玩、月月玩。结果可想而知，那时的我，像被闪电击中了一样。这是个什么成绩，什么名次，我沮丧地想着。那时的我，心中一片暗淡,失望、痛苦一齐绞杀我的心。好几天，我都不肯抬头，总觉得自己太无知、太无能了，竟然…...唉！在这几天里，面对望子成龙的父母，我无话可说。上课时，总是精神恍惚，心神不定的样子。时间一长，老师似乎看出了我的心思。有一天，他把我叫到办公室，我以为是父母对老师说了什么，要找我的麻烦，于是我怀着一颗忐忑不安的心来到了办公室。但事实出乎我的意料。“没关系，这点失败算什么，自古以来，还没有一个人没经受过失败的考验呢？但你应该吸取教训。刻苦努力，成功就在你脚下。要记住。只要功夫深，铁杵磨成针。”老师认真地对我讲。末了，老师站起来，把手放在我的肩膀上，和蔼地微微一笑。当时，在老师的微笑中，我看到了快乐，看见了自信，仿佛成功在不远的地方。之后的学习，我非常刻苦。窗外疯玩的少我一个，窗内苦学的多我一人。老师那个和蔼的笑容已经深深地印在了我的脑海中。每当想起，我都精神百倍，信心十足、学习的劲头也日益高升。功夫不负有心人，在期末考试的时候，成绩真叫做突飞猛进。一个微笑，竟有如此无穷的力量，在往后的生活中，应该学会给自己一个微笑。我喃喃地说。给自己一个微笑，把心胸打开，阳光会不请自来。从一个微笑开始，成功近了，幸福也就不远了！教师刘学飞

给自己一个笑脸

那天，我拿着镜子，淡淡的一笑，无意中发现自己的的笑也很动人，（至少能感动我自己）为什么呢？因为，这一笑不是为别人而笑，而是为自己而笑，是我给我自己的一个笑脸。

如今的我们虽然是高中生了，但在人生的道路上难免会遇到困惑和无奈。那时，我们是否应该悄悄的给自己一个微笑。当我们遇到困难的时候，也许有的人会在原地埋怨困难的降临，有的则会不择手段地让困难转移目标，前者的困难依旧存在，后者的困难虽解决了，但惹来了一身的不高兴。如果我们微笑地面对，积极解决，我想困难也会向我们俯首称臣的。

人生道路上，总难免不了遇到挫折和风险，比如说，我的初中同学，有些没有考上高中，他们如今还沉浸在未考上高中的悲痛中，我说，同学，你们这又何必呢？只要你曾经努力过，拼搏过，又有何后悔呢？虽然读高中是人生的一条出路，却不是唯一的出路。

同学，给自己一个笑脸吧！要相信心中的风景不凋零，即使在寒冷的冬季，生命的叶子也不会枯黄腐烂。

我的同学，请相信自己，一定会战胜困难，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，只你有一个执著的信念，你就会在人生的春天永驻。

给自己一个笑脸，让自己变得不再孤单。

给自己一个笑脸，那目标不再遥远。

给自己一个微笑

在生活中，我们难免会遇到一些不顺心的事，给自己一个微笑吧！再难过的事也会过去。

一天，我走在路上，仔细地想：为什么我在小学时成绩那么优异，现在却变了？为什么现在感到学习有一些吃力了？是我的学习没那么认真了吗？一堆问题在我的心中推着挤着，我的心情立刻变得烦躁起来，我快步地走向家中。

刚进门 ，妈妈给了我一个微笑，我顿时感到神清气爽，刚才的烦恼都被抛到脑后了。我回到房间后也试着微笑，心情愉快多了，信心大增。于是，我遇到困难后，都会给自己一个微笑。困难就像一座高山，山就这么高，咬咬牙就可以登上它。现在学习不吃力了，反而还觉得挺轻松的。情绪一改变，看问题的角度和方法也随之改变，结果自然也有变化。

给自己一个微笑吧！微笑就像春风，让枯萎的花草挺起胸脯；微笑就像雨露，滋润着大地；微笑就像帆儿，稳住风浪中的小船；微笑就像炭火，燃起成功的火焰。

给自己一个微笑吧！在快乐时你将兴奋；在悲伤时你将平静；在平静时你将会充满斗志；在充满斗志时你将勇往直前；在勇往直前时你将披荆斩棘；在披荆斩棘时你将到达成功的彼岸。

给自己一个微笑吧！让心中燃起斗志之火；让心中奏起自信之乐；让心中发出理想之光；让心中冒出胜利之芽；让心中吹出温暖之风。

给自己一个微笑吧！你将不畏艰难困苦到达成功的彼岸；你将用自己的翅膀飞入理想，实现儿时充满活力的梦。

给自己一个微笑，插上梦想的翅膀，在理想的天空上自由飞翔。

给自己一个拥抱

给自己一个拥抱

放眼自然，处处有着迷人的色彩。

当第一缕春风拂过时，它告诉我，春天已来到了，春的来到使我感到了春意蓬勃的精神。当池塘中的第一朵荷花盛开时，它告诉了我夏天已到了，夏天炎热的气息使我感到疲惫与紧张。当金黄的麦穗成熟时，它告诉了我秋天带着微凉的风来了，秋天丰收的气氛使我觉得满足和快乐。当第一片雪飘到我手中时我就已经知道了寒冷的冬天即将来临了，寒冷总会是我喜欢躲在暖和的被窝中不肯起床，这时，我觉得自己有点可笑。

每个季节的来临都会使我有不同的感受，但不管它怎么变更，我的生活都不会变，只在寝室、食堂、教室三点一线，永远都不会有许多的起伏，这样的生活使我麻木了。还有这世界上的人也使我感到虚伪与无情，有一些曾经被我视为知心朋友，可到最后，她也为了一些“利益”而背叛自己；这些使我的内心顿时变得可笑、虚伪，充满了许多的不满与委屈。这些事情发生的快，消逝得也快，仿佛没来过的事一般，可你们熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不会再说什么了。只把它放在心里，可这样是我的内心很••••••

四季都不能使我开心起来，有时还会让我更伤心。呵！我讨厌虚伪做作的人，可这样我还是不能表现出来。这样一个面无表情的人，使我自己都觉得假，呵呵！但这有用吗？

某天，我面无表情地一个人走在田间小路上。突然有一缕清风拂过，我顿时一愣，因为风说了一句话——小孩子，就不应该有现在这副表情，应该有的是笑容。呵呵•••放开一点，让自己的脸上充满笑容，这样的你才是最美的。这时，我在心里想：是不是该变回以前那开朗的我了，现在的，是我想要的吗？不是，我想自己不应该这样了。给自己一个拥抱吧，鼓励自己，给自己勇气去面对吧！

突然我大叫了一声——我不能因为一些虚伪的人放弃自己，牺牲自己，她们不值得！清风再次从我身边拂过说：对，不要因为她们而放弃真实得自己，真实的自我比起虚伪的面容更可贵，给自己一个机会，尝试放弃，尝试用勇气面对！

这时，我笑了，笑得很甜，没有一点负担的自己使我感到一身轻松。或许拥抱自己一下，比什么的都有用，拥抱自己，敞开胸怀，接受一切来源于自然的声音，抛开现实的虚伪，你会活得很开心的！

如果你觉得现实的虚伪，你承受不了就抛开吧！抛开就可以快乐地生活，敞开胸怀，拥抱自己，拥抱自然，岂不是更好？

——后记

给自己一个机会

曾几何时

会因自己失败而难过

曾几何时

会因自己不完美而伤心

给自己一个机会

好好放纵一下

让疲惫的心

随着小溪漂流

让受伤的心

随着清风飘过

让烦恼烟消云散

让自己更勇敢些

给自己一个机会

花儿会更美

草儿会更绿

给自己一个机会

你会突然发现

那些不完美

那些心痛

只不过是人生中小小的过客

只要你给自己一个机会

受挫，算得了什么

分手，算得了什么

流泪，算得了什么

．．．．．．

一切的一切

不过只是一场梦而以

只要你给自己一个机会．．．．．

给自己一个片段

当心情凌乱了

给自己一个片段

什么也不想

什么也不看

即使失身落魄

也坦然

当感觉冷淡了

给自己一个片断

静静地回忆

静静地思念

即使触及伤痛

也释然

每一种灵感的空白

都是对心境的洗练

每一束缤纷

都是对有生的洞穿

一杯开水

一壶浓茶

一支烟

让自己

陷入一个片段

一棵枯树

一声叹息

让自己

陷入一场孤单

孤单是生命中

最后的片段

就是灵魂的船

落下了风帆

给自己一个片段

让匆忙的旅途别太慌乱

给自己一个片段

让疲惫的岁月有点清闲

春天 渴望阳光灿烂

夏季 期盼小雨绵绵

秋风 飞扬思绪遥远

冬雪 覆盖寂寞入眠

人生就是一个片段

记住就是一个瞬间

只是不知道

会不会忘却从前

只是不知道

能不能想起昨天

陷入一个片段

给自己一段时间

听那一首老歌

你看你看月亮的脸

给自己一个微笑

微笑是茫茫沙漠中的一片绿洲，让你在绝望之际感受到希望仍存的兴奋；微笑是狂风暴雨中一缕灿烂的阳光，照亮你受尽摧残的心灵；微笑是茫茫大海中的一叶扁舟，给迷茫的你指引方向，载你破浪济沧海。

微笑，有“退一步海阔天空”之美，有“欲上青天揽明月”之豪情，有“俏也不争春，只把春来报”之高尚。微笑是每个人快乐生活的方式。

人生之路不可能总笔直平坦，不可能总一帆风顺，总会有刺手玫瑰，断肠之酒。

微笑，则是披荆斩棘，从跌倒的地方再爬起来，对自己说“我没事”。

考试失败时，不免想痛苦一场，当心酸的眼泪流到嘴角时，我会上扬嘴角，给自己一个微笑，让心灵的阳光晒干泪珠；当梦想破碎时，我会忍着碎心的痛，给自己一个微笑，让时间粘好我破碎的梦；被人误会时，我想躲在墙角哭，但眼泪是不能解决问题的，站直身子，擦干眼泪，给自己一个微笑，给别人一个微笑，用行动证明自己，让真理来替你说话。

给自己一个微笑。失败了可以重来，梦碎了可以再建，但我们没必要自责或气馁。

居里夫人受到丈夫出车祸的打击，毅然一个人在破烂的实验室里做研究，发现了镭，造福了人类，并两次荣获诺贝尔奖；勾戋忍着败国之屈辱，卧薪尝胆，最终再次得天下；贝多芬双耳失聪，仍旧坚持作曲，用牙齿咬着木棍来“听”音乐，最终作出无数中外闻名的曲子，成为举世闻名的音乐家……

历史总带给我们许多思考，是什么使我们有如此惊人的毅力战胜困难，走向成功的呢？对，就是――用微笑面对生活。

给自己一个微笑，阳光会不请自来，成功与幸福也就在咫尺之间了。

给自己一个微笑，生活其实就是这么简单，凡是付之一笑，人生还有什么坎坷是过不去的呢？

给自己一个微笑

给自己一个微笑

上海市闵行区友爱中学九（1）班 魏音捷

在忙碌的生活中，我们总是或喜或悲，但我们是否在生活中发自内心地给自己一个微笑呢？

给自己一个微笑，就是要在人生的顺境中懂得平衡的道理，了解人生中并不总是顺境，失败可能带来成功，而成功也会带来更大的失败，我们要学以宠辱不惊的态度度过每一寸光阴！

给自己一个微笑，就是在逆境中得到那一丝安定，得到一阵助你一臂之力的微风。相信自己一时的困难只是为了厚积而薄发，相信雨后总会有雨后天晴的一道彩虹！

给自己一个微笑，就是给自己从容不迫的心境，坦然地原谅自己和别人。要知道，人无完人，金无足赤，对自己和别人的苛求，往往只会令人无法接受，从而远离你。而从容地面对别人与自己的过错，就能使友谊之花更加美丽，拥有更多的朋友。

给自己一个微笑，就是给自己一种心境，无论是宠辱得失，我们都能从中得到经历，这些经历要经常清理，不要总活在过去的时光里，要理出一些空闲，存放今日的快乐和悲伤。

其实，一个微笑，将驱去我们紧张与不安，让我们有更好的心境去面对事物。一个微笑，可以让你笑对自己，笑对别人，笑对生活，一切都变得那么美好。在我们嘴角向上扬的那一瞬间，我们犹如天使一般，带来的是静谧祥和的氛围，淹没的是内心的悲伤。所有的不快乐都已灰飞烟灭，在那一刻，你会发现，别人会友善地回赠你一个微笑！

我们可以悲伤、难过，但不能没有微笑。一个轻快的微笑，表现了你乐观、坚强、跨越任何沟壑的信心，无论在什么场面，微笑总能使问题更简单。给生命一个微笑，给自己一个微笑！

给自己一个微笑

微笑，一个简单而又美丽的表情，但却意味深长。它，一个微波的力量，也许会使你更加从容，坚定，更加的自信和斗志昂扬！

在我或者别人的人生中，难免会遇到挫折，每一个人在人生这场战斗中，不可能事事如意，战斗不会有常胜将军的，但如果在战斗中失败后而已继续沉浸在痛苦的回忆中，那么我们就更加的消沉，更加加的痛苦，那么我们就永远不会成为失败后的成功者。那么，我们永远都登不上通往成功的道路。

我曾鼓励过他人，叫他微笑的面对人生，微笑的对到自己的命运。但是我，却似乎只会鼓励别人而不顾自己。我有何尝不是这一群失败者们的其中一位呢？那次中段考，我自己没把握的数学，不也就比自己希望的还要失望吗？那次中段考，我也不为自己考的这么差而留了好几次泪吗？不也找了好多理由来安慰自己那颗受伤的心灵吗？我考试懊悔，为什么当时自己这么傻，用泪水淹没自己的信心。我真的很傻，为什么当时我没有想鼓励别人一样鼓励自己继续努力学习，而是让父母操碎了心！其实掉眼泪也不是办法吗他不能使我的成绩上升，不能是事实改变。唯一可以的，就是令自己上市信心和我的父母操心！何必呢？我深思着……

现在，我懂了，我懂了用这世上最大那纯，最温暖的表情，用心底最动人的情感所流露出来的力量——微笑来给自己加油，给自己勇气，给自己信心！

给自己一个微笑吧，朋友们。要相信：“阳光总在风雨后！”只要用实际的心态去面对每一个的失败，用自己真实的实力去创造那份属于自己的辉煌！那么，你会明白：只要你笑对人生，那么人生也会笑对你！

浙江省温州市苍南县灵溪镇2小六年级六年级:廖锦程

给自己一个拥抱

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子！我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来？只是不想让大家担心罢了；为什么不放声大笑？他们都不开心，我也笑不出来；为什么不敢放声大哭？我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢？给自己一个安慰的拥抱吧！

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗？没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼；用宽容来解决一切问题；用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的！给自己一个鼓励的拥抱吧！

想家了，想父母了，给他们打个电话吧！别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗？老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀！加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱！

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办？试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧！蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了！在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们！先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石；从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒；从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。