为了强身健体，也为了掌握一门救生的本领，我决定学游泳。一个阳光明媚的早晨，爸爸要带我去游泳馆游泳。我高兴极了，可刚过一会儿，我就想起我还不会游泳呢，爸爸说：“没关系，我教你。”我兴高采烈地跟着爸爸去了游泳馆。刚一进游泳馆的门，给我的感觉就是这里的人可真多呀！我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣，来到泳池边，跳进了水里。爸爸先教我学憋气，我感觉这个很容易，很快就学会了，接着，爸爸又教我蹬腿，我也很快就学会了。可等到爸爸再教我换气时，我怎么也练不好：我刚要抬起头换气，身体就象被什么东西拽住一样，头怎么也抬不上来，还呛了一大口水，后来爸爸一把把我拽了上来，我特别失落，无心再学了，爸爸看出了我的心思，告诉我：“别着急，慢慢来，坚持几遍你一定会做好的！”在爸爸的鼓励下，我又重新振作起来，一遍一遍地练，终于，功夫不负有心人，我学会换气了。我开心极了，爸爸也投来了赞许的目光。从此以后，我无论遇到什么困难都学会了坚持，因为，只要有坚持，再难的事都会成功。

我学游泳

爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会，然后，接受教练的训练我终于学会了，首先教练把我的手和脚伸直，叫我往水里一躺，结果我浮起来了，然后，教练教我们蛙泳，教练叫我们几个人，用脚勾起来伸直划水，用手像青蛙一样划，但是我们还不会，教练就亲自做了一遍蛙泳，然后叫我们游三个来回，回来的时候可把我们累惨了，教练又教了我们自由泳、仰泳和蝶泳的基本姿势。

我终于学会了游泳的一小部分。

我学游泳

我学游泳我学游泳炎热的暑假即漫长又无聊,我埋在厚厚的作业堆里,拼命的加减乘除,陪我的只有磁带,池塘边的榕树上,知了在声声地叫着夏天,操场边的秋千上只有那蝴蝶停在上面......这天爸爸笑着说我们家的小鸭子要解放了,是吗我不是在做梦吧,我一面关了录音机,一面惊奇的问:要去哪儿呀,夏天的小鸭子要去游泳了,寻找冰凉的感觉.爸爸万岁,我高兴的忘乎所以了,拉着爸爸就往游泳池跑去.到了游泳池,啊,人山人海,爸爸带我到了水最浅,人最少的游泳池边.我怕我怕,我不会游泳嘛,好了好了爸爸教你游泳.爸爸摆出了一副老教练的面孔,说下水吧,我的宝贝小鸭子,说着爸爸就一把拉我下水了.深呼吸深呼吸,静下心来.爸爸说把手伸向前面,往身后拨水,尽量拨.双脚一蹬一蹬地果真能往前游泳了,正得意时,忽然我到身子慢慢的往下沉,我乱了手脚用了扑通扑通的拍打着水面,惊叫着爸爸救命啊...我一口气喝了好几口水,爸爸一把将我拉上来了语重心长的说游泳跟做人一样,只有不怕挫折,努力克服艰难险阻才能成功.爸爸重来我一定要学会游泳,绝不做旱鸭子,说着我又一次下水了,在爸爸的手把手的教导下渐渐的我学会了游泳,回到家里精力充沛的我又钻进作业堆里,去寻找,加减乘除了.我到耳边还回响着爸爸的那句话:游泳跟做人一样,只有不怕挫折努力克服艰难险阻才能成功.啊我不仅学会了游泳而且还开始懂得了人生的道理.三(3)

我学游泳

我学游泳 福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏 指导老师：林中小路 我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。 终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。 就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。 过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

我学游泳了！

我是一只“旱鸭子”，同学们总笑话我不会游泳，所以，暑假里我开始学游泳了。

第一节课谢老师教我们憋气、吐气泡和蹬蛙泳腿。憋气是把头全都栽到水里，上来赶快吸气，就这样连着作了5次、10次或20次。吐气泡是先在岸上吸口气，再把头栽到水里，把刚刚吸的那口气吐出来。

接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿，翻是翻脚面，蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作，手在胸前划出去，把水推向两边，再从侧面收回。学了这些基本知识，老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游，总是沉底，老师告诉我说：“肩膀不要用力，一用力就游不起来了，腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习，肩膀放松下来，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夹，不料一会儿就游起来了。老师让我把板摘了游，我总是游不起来。老师让我看了看别的同学是怎样游的。同学游泳时动作很协调，很标准，手在把水推向两边时，腿用力蹬夹，就向前游去。看了同学游泳，又按照老师说得去做，仔细体会着动作，不知不觉中就游起来了。老师让我把漂也摘了，我什么也不带了。先开始很紧张，游两下子就赶紧扶边，渐渐地我能游了。一直在练习，很快就会游了。要学憋气游了。憋气游就是手脚摆动的时候，头做着吐气泡的动作。戴上游泳镜，我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。

我真高兴学会了游泳，我真喜欢游泳！

我学游泳

我学游泳在一个烈日炎炎的夏天，我去游泳池学游泳。来到游泳池，哇！池中的水比我家池塘的水清澈多了，那碧蓝的水面不时泛起微波，我真想一下子跳到水里去，可是我害怕，别看我是一个堂堂的男子汉，其实胆儿特别小。我正在犹豫时，耳边突然响起爸爸平时教导我的话：“男子汉胆子要大。”于是，我眼睛一闭，屏住呼吸，双腿一蹬，身子向前一扑，只听“哗啦”一声，我成功了，我开心极了。正得意时，忽然我想到自己不会游泳，于是，我拼命挣扎，但不管用，身子不断往下沉，爷爷赶快托住我说：“想一想，水中的动物是怎样游的。”于是，我想起了青蛙，先双腿并拢收回，然后向两边一蹬，与此同时双手并拢，再向两边划开，连续做多次，不仅会浮起来，而且还会向前进。从这一次学游泳中，我明白了一个道理：无论做什么事，不要灰心，胆子大，多动脑筋，就一定能行。重庆万州清泉小学三年级三班

我学游泳

我喜欢很多体育活动，如：游泳、骑自行车、溜冰、滑游龙板……我学的时间最长的还得数游泳，足足花了我两天时间才学会的哦！

记得我学会游泳的那一天我特别开心！至于怎么开心呢？那就请听我细细述说。

在一个炎热的暑假，上午九点，我们来到了一个清澈碧绿的大水库，哪里不仅风景优美，而且的水库的水是异常的凉爽，让我迫不及待地脱了外套跳进水里……我先把昨天学的基础动作做了一遍，就开始学习今天的内容：蝶泳。

我曾经在电视里见过蝶泳的样子，是一只手先伸向前，再伸入水中用力往后划，两只手轮流做这个动作（这就是手的全部动作了）。脚的动作更是简单，就是用力动。就这样简单的动作，让我这个刚开始学不久的人这样游起来可就不简单了，不是一游起来就手忙脚乱就是已经嘴里呛水了。爸爸见我慌乱的样子又给我做示范，让我向他身边游去。

愉快的时光就是过得很快，只是刚掌握了蝶泳的要领，会一口气游个五六米了，爸爸就催我回家了。听这耳边还有我笑声在回荡，自己也仿佛是一条小鱼在水中能自由的游了，我期待着明天再来……

店口一小四（4）班·蒋卓霖

指导:杨守彬

我学游泳

一个学期过去了，暑假又来了，这意味着我学游泳游泳的日子来了。 “儿子，走吧，我带你去游泳。”“我拿好东西马上来。“我已经帮你拿好了。”“那好，走吧。” 到了游泳馆，爸爸买好了票，我们换好了衣服，就进去游泳了。 爸爸下了水，我也紧跟着下去了。 爸爸说：“你先练练憋气，我过五分钟来找你。”说完后向深水区游去。我自己在那儿练习憋气。 过了五分钟，爸爸回来了。他说：“现在开始学习游泳，你先把脚抬起来，然后用双手用力的划，注意，不能用肩膀用力。”“知道了，我一定注意。” 我照着爸爸说的话去做，可还是不会，爸爸说：“你看我怎么游。”只见爸爸双脚一抬，双手用力，就游起来了。 可我试了一次，还是不会。 爸爸说：“手和脚的动作要协调。” 我练了又练，终于，我在不经意间学会了。 从那以后，我爱上了游泳。

我学游泳

这是一个炎热的夏天，爸爸带我去游泳池学游泳。到了游泳池，看见很多小朋友早早的来到了，我换好游泳衣，走到教练旁边，教练叫我们做起了游泳操，心情特别高兴，做完操后教练叫我们下水。 这时，所有小朋友都下了水，只有我没下水，心情一下子紧张起来，不敢下去。教练看见一边叫我一边用水打在我身上，我只好下水了，慢慢地走到水栏杆旁，教练叫我们憋气，时间憋得越长越好，现在的心情没那么紧张了。但是我的牙齿还在打颤，不敢离开栏杆，站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了，叫我照教练教的方法不停地练习，这样才不会发抖。 练习了一段时间，我终于学会了像鸭子一样欢快地游来游去。