在这个时候，我唯一能做的就是静静的想，想过去，唯一可怜的只剩下一丝丝微不足道的记忆。妈妈，爸爸。他们的苦衷我是否永远都不能理解，他们所做的一切都只是为了我。可是，我唯一能做的就只有蛮横，无礼了，这是我，一个内心忧郁却不敢说出口的青春期小屁孩。

别说我怎么怎么样，我也是一个富有想法的人。我自认为看透了世间百态，人间的无尽伤害。可事实呢?还不是什么都没有么!现实的波涛把我无情的抛在海滩上。这是一个夜，好静好静。我开始了思……

回忆追随到一年前，我遇见了她，仿佛上天在冥冥注定中要把握和这个叫做齐的女孩牵在一起，比友谊更深，比亲情更浓。我们经常在一起谈天说地，性格上我们都开朗外向，典型的乐天派。我们整天形影不离，就算任何一对情侣看见了都会羡慕，不知道的还以为我们同性恋呢。不过不久我们的友谊终于爆发了，在那以后的日子，我对你苦设心机，要让你明白我——杨雪，绝不是好惹的!我便真正的没有了朋友，我总是孤独了。不过，不久后我离开了这个坟墓一样的学校，我来到了一个人生地不熟的地方我很快适应了那里的生活。在当时我被同一个寝室的姐妹们称为他们的心脏。我也自称为一条虫，就算再艰难地地方我也一样会顽强地活下来!但是好景不长，在那里呆过后我因为发现了那是一个人吃人，人杀人的地方。我也是只作为即将被吃的候选人。没办法，我是用尽一切办法，耍进我大脑里的一切手段才勉强弄成个狼狈不堪的样子。不过最终我又再一次回到了这个校园。

这次，我决心要做好自己。我要活出个样来，让大家明白杨雪永远不会失败，我就是这么霸道，无论在哪方面我都不甘心输。经历了无数次风暴，我也明白了什么叫做“成者为王败者为寇”的道理。回来的那个学期我是最成功的。我半年来没学习，一年来没考试，到了学期末我拼命地向第一的楼梯爬去。20个人，20节阶梯。我尽力了，得到了第二这个名次，真的好难。在这半个学期，我几乎不和同学说话，只因为，我觉得生疏了好多，我真的好难，没有人理解我。

唉，我又迎来另外一个学期，我想有个朋友真的好难啊。我依旧是那么沉默，静的时候仿佛死一般，让人感到可怕!我闹起来，没人挡得住，那时，无数人羡慕我的开心快乐。都说我是永远不会发愁的人。可是我没有了自由!就这样我的叛逆心理变得更强了每次，我做错事情，妈妈批评我后我都在身上用尖锐的东西划拨，当我看见了血从皮肤上流出来的时候，我总是会露出阴森恐怖的笑。我从来不知道什么叫做疼痛。在8月31日那天，我忘记了因为什么，和妈妈大吵一架，我留下了那廉价的泪水。在妈妈回屋时，我用针在身上划下了一个杀字。这不代表我要杀谁，而是说出了我的一种愿望，应该是我的心情。

我不知怎么的突然之间恨所有的人，我对他们处于一种防备，我怕我被骗。我在学校是刺儿头，没谁敢惹我。谁不服，说出来，咱们单挑。我的一切都不爱和别人分享，我怕他们抢走。现在，我能明白，我现在是轻度忧郁症。这么大了，我什么都懂了，妈，别当我还是个娃儿。

静，无论什么时候都要学会冷静。

思，熟思然后重新的深深的思考。

蓝天下的变化

回眸曾经走过的那段青春岁月，拾起记忆的碎片，用心去拼接，忽然发现其间竟涌动着一种酸酸甜甜的感觉。我忆起了那段蓝天陪我走过的日子，在蓝天的影响下，我默默地变化着——

静静地欣赏着蓝天，泪水肆意横流，回想起那些以往的过错，我的心一阵阵强烈的跳动，我好怕，无言面对父母，无言面对老师。看着天，我以为她会变，会变得像我一样阴云密布，我等待着，等待着阴天的到来。伫立良久，但天空并没有丝毫的变化，仍给我沁心的蓝，仍让太阳流在她心灵的那方田地。于是，在蓝天的影响下，我学会了微笑，学会了去做，去用行动证明一切！

喜悦的心情不得不让我再次站在窗前，对着蓝天大声放歌。只见她没有说什么，始终保持着沉默，我立刻感到有些尴尬，这正好像一个活泼的有点遗失庄重的小孩在一位文静的姑娘前高歌，我停止了下来，不在那样疯狂地表演。

于是，在蓝天的影响下，我学会了稳重，学会了安静。

闲暇之时，我又凝视窗外。蓝天，她深不可测，没有边际，更没有界限。留给我的只有疑惑，想去遨游，但又太小，毫无能力。只能在这里眺望接眺望，只有对大脑接连发出疑问，我该怎么办？面对问题，无疑说：“思考吧！”

于是，在蓝天的影响下，我学会了思考，学会了探索。

我唱自己的歌，走自己的路，望着那片属于自己的蓝天，像漫步的小孩，在蓝天的影响下跋山涉水，游着漫长的学习旅途。

在蓝天的影响下，我默默地变化着——

和平一小

五年一班李悦

玩回形针

“人有两件宝，双手和大脑。双手会做事，大脑会思考。”这是一首一年级时学过的儿歌，告诉我们生活中要多动手，多动脑，这样我们的生活也就会增加很多乐趣。

今天作文课，老师发给我们一些回形针，让我们想想它有哪些用处。我们七嘴八舌：可以用来做鱼钩；头发乱了，在没有发夹的时候可以用回形针来帮忙；可以做手链；可以做玩具；可以夹文件；还可以做项链……你们看，回形针的用处真多啊！

老师又把我们分成几个小组，比赛哪个小组能用这小小的回形针做出有意思的东西。我们迫不及待地忙开了。没多久，我们就做好了。同学们做得五花八门，有项链、鞭子、钓鱼竿等，我们组做了一条漂亮的项链。

这节课让我们学会动手和动脑，以后只要我们多留心周围一些小东西，就能创造出很多新鲜的东西呢！

店口一小二（4）班 蔡冯柯

指导老师：屠佳汝

绽放青春的芬芳

青春的花朵含苞待放，正等待知识的阳光将它唤醒．让我们的青春用知识来充实，用汗水来洗礼，让我们迎风怒放，一起绽放青春的芬芳

＂史家之绝唱，无韵之《离骚》＂的史记传唱千古，可有谁知晓这千古著作背后的辛酸．司马迁年轻时跋山涉水，积累，收集了炎黄至汉武帝时期的各个故事，才有了后半生的著作《史记》．

“青春是我们的资本，我们应该用这有限的资本去赚取无限的财富，这不远远比享乐来得满足与快乐吗？

人人知道诸葛亮，那是智慧的化身．他让什么都没有的刘备变成了坐拥1／3天下的霸主，他的知识不就是从小积累的吗？是青春让他收获了财富，一生使用不尽．

上帝给予我们空空的大脑和勤劳的双手，是想让我们用双手来充实大脑，而青春不正是那来之不易的机遇吗？

“没有毛主席就没有新中国，“毛主席是位伟大的革命家和文学家，是新中国伟大的领袖，他从小认真读书，有了与周总理一样“为中国之崛起而读书“的志向，培养了伟大的爱国情操和文学才华，一句“问苍茫大地，谁主沉浮？“响彻四方．

青春是上帝留给人类的宝贵财富，只有努力的人才能拥有；只有勤劳的人才能收获；只有珍惜的人才能品尝．

马克思用青春来博览，他完成了马克思主义，千年思想家永远留在人们心中．

牛顿用青春来探索，他发现了“万有引力“，英国皇家学会的宝座永远为他敞开．

爱因斯坦用青春来思考，他提出了相对论，天才科学家的称号永远屹立在世界顶峰．

青春是芬芳的花朵，让我们的步伐迈得更雄健有力些，让我们的嗅觉更敏锐些，让我们一起走进五彩缤纷的青春花季，去采摘更美更香的花朵吧!

人类进步的阶梯

人类进步的阶梯

“书似青山常乱叠，灯如红豆最相思”这是古人沉醉于灯影书香的境界，“给我一本好书，一杯清茶，一壁炉火，吾愿足矣”这是今人对书的情有独钟，“书，人类进步的阶梯”这是我对书的理解.

生活就像一本无字天书，看不出却读得懂.

父母是一本书.人的思想先天性是一片空白，思想是靠后天储蓄的，而父母又是储蓄思想的第一步.人在婴儿时期还没开始用脑细胞思考时父母就常常教导我们做人的基本原则和正确的处事方法，小时候最常听到父母对我说：“做错事要勇于承认错误，知错能改就是好孩子，好孩子是不会说谎的，不然大灰狼会在他的床底下睡觉.”随着时间的流逝，父母的教导逐渐在脑细胞内生根发芽，不但为我们的儿童时期勾勒出一抹绚丽的色彩，而且为我们人生的下一步做了铺垫.

老师是一本书.当我们还没有开始接受教育时，大脑思考的意识是简单的，对于世界与社会来说我们是无知.小时候老是很容易感情用事，如果好朋友跟别人吵架，不理会谁对谁错总会毫不犹豫地站在好朋友这一边跟他共同奋战，以为这样为朋友很伟大.后来长大了，老师将我们的眼睛带向世界带向社会，教我们用心去感受，用心去丰富思考的意识，心也告诉我们那些自以为是的伟大是多么无知，所以我们学会了用心去看世界与社会，明白了什么叫现实.

朋友是一本书.如果你问我们朋友是拿来干嘛的，我会很认真地告诉你朋友是开心时共同分享快乐、难过时借他肩膀靠靠的伙伴.人是很容易孤单的动物，一个人无论开心或难过都沉浸在自己的世界里默默承担，所以学会了在身边来来往往的人群中寻觅到一位“臭味相投”的朋友.我是个看似乐观实际却是闷葫芦的人，我总是习惯性的把心事隐藏起来，别人走不进我的世界我也走不进别人的世界，一个人就这样安静的生活在自导自演的孤单世界里，后来在某一天认识了他----一个可以找到自己影子的男孩，他教会我以后不再孤单，我的世界不再是一个人，因为有他的参与.朋友，就让我们手拉手一起勇敢向前走.

......

生活中无处不是一本书，所以我们无处不是在进步.

个人感悟：时间安排与心理健康

18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道："应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样--如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。"因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，一门功课学习时间1-2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5-15分钟，这样即可减少前摄、倒摄抑制，又可使大脑得到适当休息，从而提高学习效率。 ——转载

并不是所有的人有强烈的求知欲，而维持持续不同科目的轮流学习。特别是在特定的氛围下，比如学校。大部分人都会产生羊群效应，如果其学习氛围不够浓烈，其学习兴趣是不高的。

时间的分配上还要注意，像饭前饭后等一些较短的时间，最好用来记一些外语单词、历史年代等偏重记忆的内容，而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于理解的科目。——转载

如上述的平常时间分配教育，可以计算一下，一个学生在正常的学习时间就有八节课，外加晚自习，补课时间。那么一天要学多久？从幼儿园的教育到大学。在校园内的心理辅导课程，人生观，世界观，价值观等教育是不健全的，可以说是并不是重点，重点是知识的获得和成绩。大学内的这方面教育比之要好一些，即很多人说大学里主要的不是学习成绩，而是人际交往，其他能力等～ 而这种思想教育是不是太晚了一些。一下的思想转变，对其心理适应能力，可以想象结果。为什么当代大学生的心理承受能力比较弱？为什么因各种原因自杀，杀人的人数反比重压下的高中生多。

这是时间安排的心理问题。我发现大多数合理安排学习时间重在研究怎样学，虽说要劳逸结合，也说了要休息，但对“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡觉休息和玩耍。为什么都说“劳逸结合”是最好的方法，为什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽视！医学上宣判的绝症在好的心理暗示下好转，我想这能够说明心理因素对生理的作用。当一个人生理上没有什么问题时，心理作用就会显得十分重要。

一、

总之我想说的，就是要好好想想自己该如何“玩”。这样才能达到真正的劳逸结合，事半功倍。不然你上课就走神，睡觉，时间安排得再好也没用。

如何玩很简单，也很难。简单就是只要你开心，尽兴就ok了。难就是你是否有和朋友一起玩却并不开心和尽兴呢?而且长时间的不开心，玩也提不起劲？对于学生，并没有太多的时间供尽兴的玩，它也是需要一个过渡过程的。而且单一的玩法，长期下来并不能达到最初的效果。这就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

会玩的人很快乐，阳光。

二、

学会“玩”之后，要学会独自思考，自我反省。思想能让你具有对事物自己的评价能力，不做盲从者。知道自己需要什么，该做什么。不会有人生的迷茫，至少也让这个迷茫期没有那么长。

找到属于自己的学习，玩耍，思想方式。在合理安排，你就绝对不会是个有消极人生态度的人，因为你是个快乐的人。 工作也很有效率。

三、

当这些准备工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的优点，然后告诉自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的话语。其实他人的赞美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一个不错的暗示方式。而它也有心理休息的作用。这些能使自己发挥潜力，提升自我价值！

四、

最后我想说，现在太多时间是公共生活，烦躁厌恶心理是潜移默化的，别让它们积累突然爆发。后果是严重的。适时让自己独处，舒缓一下。还有，长时间与某事、某人接触，不可否认，确实有视觉疲劳。出去溜达一下，保持新鲜感。有时候太熟悉不是好事情。例子，

大话西游

猫猫最近对西游记产生了兴趣，因此写了一篇读后感，猫猫笔拙，写不好，欢迎各位西学家和史学家多多评

论，提出批评。

一、万夫莫敌孙悟空

孙悟空无疑是西游记中最受欢迎的人物，他真是可以说一夫当关万夫莫敌。从五行山下被唐三藏救出后，他就

一心一意取经，为取经立下汗马功劳，但是他却也在犯错中成长，不断改进，武功盖世的孙行者，逐渐学会用大脑思考问题，两者结合起来，悟空才真正做到了一夫当关万夫莫敌！

二、心宽体胖猪八戒

猪八戒给我们的第一感觉就是胖！胖！胖！猪八戒其实也很厉害，但是他还是在孙悟空的光环下黯淡了一点

他牵着白龙马，带领着师父走出了一条通天大道宽又阔！我也蛮欣赏老猪的，只是如果他再瘦一点就好了．．．．．．

三、任劳任怨沙和尚

沙和尚永远是一副任劳任怨的样子，他始终诚心诚意，一心一意保护师傅，从来没有耍滑偷懒，挑着重担，一副很实诚的样子，唉，你说孙悟空整天蹦蹦哒哒，最后还成了佛，他怎么就只封了个罗汉呢？

四、菩萨心肠唐三藏

说实话，我不喜欢唐僧，他每天就只知道‘阿弥陀佛，阿弥陀佛’地念经，要么就是说什么慈悲为怀。不会武功，还要让人保护他，要是孙、猪、沙三人去取经，几分钟就到了。可是他也是他们的精神支柱，如果没有他，

那他们三人终究还是一盘散沙。

总而言之言而总之，西游记中的名堂还有很多很多，let“s get moving!

一秒钟车祸，一辈子痛苦

今天早上，发生令我一辈子难忘的事。

今天早上我贪睡那么几分钟，起来一看，哎呀，马上就上课了，于是就快速的洗好脸穿上衣服骑着摩托飞奔上公路，由于还下着点毛毛雨，所以路还是有点滑，这时，一张自行车突然从拐角处穿了过来我连忙刹车 可能是刹车捏太紧了，车轮抱死我一下就被甩出去了，当时大脑一片空白，惨了，出车祸了，我定了定神爬起来，一看裤子被擦破了，手、肚子、脚也不同程度的受了伤，在去医院的路上我一阵后怕．．．．．．

这些经历，让我对人生有了更多的感慨，我的小小梦想，总因为惰性、贪玩，对于起步经常今天推明天，明天推后天，总没有实现的那一天。现在回想起来，这次说不幸也是万幸

所谓车祸猛如虎！只有身处其中才会真正理解！不是说说那样简单！我是幸运的，因为我是大难不死！可是又有多少人在车祸中无辜的死去了！这不由得我们不感慨！

珍惜生命吧！珍爱自己，珍爱他人！为了他人的安全，希望那些手握方向盘的司机朋友们脚下留情！你们手中握着的不只是方向盘，还掌握着无数人的生命！同时也希望朋友们走路，骑车一定要小心，宁停三分不抢一秒！不要在不经意间失去自己最宝贵的东西----生命！

谢谢车祸：

让我学会坚强

让我学会宽容

让我学会快乐

让我学会善良

让我学会淡定

让我学会从容

让我学会感恩

让我学会珍惜

让我学会知足

让我学会勇敢

让我学会感悟

让我学会探索

让我学会换位思考

让我懂得生命的意义

我学会用感激来代替恨

让我学会就算跌倒也要豪迈的笑

谢谢车祸让我学会、懂得这么多

新学期我的愿望

新的一个学期，我成为一名四年级（下）的小学生了。

我要在学习的过程中，用耳朵去倾听、用眼睛去观察、开动大脑去思考，敞开心灵去感受。我觉得这就是学好这门功课的秘决。

我会很高兴，自己学会了这么多知识。我也会用心灵去体会“课文的美，作者的想法”。我相信：自己能在新学期迈出一大步，收获越来越多的知识。

我还希望老师工作顺利，我们学业有成！