一放暑假，老班就布置了体能训练要求：开学各项测试要达到：跳远，男生2米2，女生1米65。跳绳1分钟180下达标，跑步……

这，对我这个体育高手来说，不过小菜一碟，我早就达到要求，且位居全班第一。因此这个暑假我高枕无忧了！

开学第一节体育课，老班就要测试，体育老师说“刚开学，先让他们活动活动身体肌腱，待身体活动开后第二节体育课再测。

今天下午，我班有一节体育课，体育老师按常规指导我们做各种训练，我偷偷地观察教学楼大门口，没看见老班的身影。心想，“也许老班早把测试的事忘记了！也许她今天她又开会去了，那可就太妙了。”一丝得意刚露嘴角，不好，一个熟悉而陌生的身影，不知何时飘到了操场的一端，正在体育老师耳边叽咕着……

一定是老班要检查假期不知的训练情况。“那点雕虫小技，我早就猜到了。”老班和体育老师在地面画好尺度线，我们就五人一组开始了。

我赶紧活动活动脚踝，准备一次成功。此时老班说，凡跳过2米2的男同学就可以去打篮球！这可是最大的动力。

轮到我跳了，眼睛瞄准最高点，默念着“一、二、三——”“嗖”的一声，落地了，低头一看，糟了，我这个“飞毛腿”怎么还差一点儿，太丢人了！扭头一看，老班正在记录其他同学的成绩，趁大家不注意，我脚底抹油，向前移动了几毫米……好了！正好达标。

老班抬起头，叫着我的名字，你刚才跳的不算，因为你移动的位置。

“嘿”！别提多丢人了！我怎么没看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半点啰嗦，赶紧再跳，一次、两次、……今天也不知怎么了，脚底就是不给面子，数次的试跳都不合格。

最后，老班宣布，你们这十几名同学降分达标。看着自己的成绩，咳，谁让咱自己不争气，享受了一个暑假的美觉，现在只能享受无奈地降分处理！

贵阳七中初一:高燕玲

难忘的体育课

难忘的体育课

陵县南街小学二年级三班 李兆康 今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。叮铃铃，上课铃响了，老师快步走进教室。大家立刻欢呼：“喔，上体育课喽！”上体育课要先做操，在做踢腿运动时，王永顺一抬腿，鞋“嗖”地一声就飞了，逗得大家哈哈大笑，他红着脸跑过去捡鞋。丁晨尧也学他，故意不提鞋，一踢，“唉呀！”叫的不是别人，是丁晨尧。原来他的鞋正好打在穆大帅的屁股上了！穆大帅气得面红耳赤，抓起鞋，瞄准丁晨尧的脚，扔了出去。可却扔到了丁晨尧的脖子上！哈….又是一阵哄笑。做完操，就该跑步了。我做好准备，：“预备，跑！”随着老师一声大喊，同学们像离弦的箭一样奔了出去。火热的阳光照在我们身上，汗珠从我们脸上一串串流下来，可我们一点也不在意，到终点了，同学们围在一起，笑啊，跳啊！多么难忘的体育课，多么开心的体育课！

指导老师 王玉梅

难忘的体育课

难忘的体育课

星期二的下午，我们来到操场上体育课。王老师大声宣布：“同学们，我们今天来学跳马。”

王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们示范。王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。同学们爆发出一片掌声。该我们跳了，同学们一个个向木马跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊！木马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗?万一人过去了，腿却挂在了木马上，小命就难保了。”一想到这里，我的脸发白，腿发软。轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳！跳！跳！”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看,他的腿在发抖呢！”“ 胆小鬼，当心尿裤子。”听了这些话，我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。”说时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上，同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来：我跳过来了。

这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。

难忘的体育课

难忘的体育课

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。常雪迪和宋明锐猜拳。也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢？还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。我灵机一动，又想出了一条超级妙计：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照妙计做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来

难忘的体育课

今天，我早早地来到了学校，可二月的天就像孙猴子的脸——说变就变。下了雨，我最爱上的体育课又泡汤了。

上了一节语文课，一节数学课，我们最爱的体育课来了。我激动的心都要跳出来了。

体育老师来了，大家高兴地手舞足蹈。过了一会儿，老师说：“因为老天爷的原因，我们只有在室内上体育课了，每人来表演一个节目吧！”

于是说好了。小明自告奋勇的说：“我先来！”于是小明有声有色的讲起故事来：“一狗占中间，四方来合作。打一个字！”同学们绞尽脑汁的想，有的说：“是‘虫’。”有的又说：“是‘干’。”就在要说出答案时，我突然灵光一闪说：“是‘器’。”小明高兴地说：“恭喜你，答对了！”

这是，我们班的故事大王—曹馨月来了。她降到：“从前有个鬼，经常出来吓人。这一次，他潜伏到一户人家门外，打算以猛烈开门去吓人，那个人正在做饭，用锅一打，吧规吓得尿都出来了。”

“第二次，他说‘这次我带个安全帽看你怎么办！’于是又故伎重施，结果，那人正在炒菜，一锅铲扇在鬼的脸上，把鬼打得眼冒金星。”

“第三次，那个鬼说‘只好用老办法了，从电视机里爬出来吓死他。’可是，那人的电视机坏了，鬼出不来了，电视机也打不开，于是从20楼直接甩下去。电视坏了，那鬼从电视机爬出来，说‘我吓人吓不着，反把自己吓得半死不活的。’”

我们热烈的鼓掌，这个故事太好玩了！

叮——

下课了，这节体育课真让人回味无穷啊！

巫师附小六年级七班六年级:邝运嘉

难忘的体育课

难忘的体育课

文楼小学四年级一班：于金龙 指导教师：刘红艳

上星期体育课上，老师教我们做前滚翻，别的男生都住得很好，像皮球似的一滚就做完了，轮到我做时，老师又叮嘱：“把身体抱成球形。”

真是怕什么来什么，我本来就担心自己做不好，心里一慌，不知怎的就翻过去了，只觉得腾云驾雾一般，睁眼一看，整个身子早滚到垫子外面去了。同学们哄然大笑，我羞的抬不起头。放学回到家，我一边心里想着老师讲的要领，一边一遍又一遍地在床上练习。

今天的体育课上，老师教我的名字，让我复习前滚翻，同学们又发出一阵“嘻嘻”的笑声。我不理他们，稳稳地走到垫子上，做好准备姿势，一下子翻过去了，老师满意地向我点点头，我自豪地笑了。

难忘的体育课

叮零零……，上课了，今天第二堂课是体育课,我们高兴极了,因为我们每个人都从内心深处爱着体育课。不一会儿,体育课的李老师来了，说：“今天我们比赛打篮球。我们一听连忙说：“好，好”。比赛开始了，老师一声哨声，对方就开始发球了。对方把球发到我方了，我一看便想，这可是个绝好机会啊！我接住球毫不忧郁飞快地向球筐跑去，不料想李老师吹哨,罚我错误,我懵了,不知道怎么回事,李老师说你走步了,什么我走步了,不走步怎么能投篮呢?原来啊打篮球不许抱球跑。罚投篮吧，对方三投一个也没有投进去，我方都松了一口气。接下来，我方发球，没有想到发球的懵了，把球发给了对方，我们这个气呀，怎么搞地怎么又让对方得球了，还好对方也没有投进去，接着我方又发球，但对方早有准备，又把我方的球夺了过去，我方一看事情不妙，连忙使出必杀绝招，把对方团团围住；对方毫不示弱，一个空翻把我们的绝招给撕破。我趁机把球夺了回来，来了一个三步灌篮，把球投了进去，我一下投了个三分球，我们高兴极了。第二局开始了，我们用我们的团结努力，一路顺风，把球投了进去，比分一直领先。接下来就不用说了，一直是百战百胜，我们最终赢得全场的胜利。铁岭市银州区第十五小学四年三班

难忘的体育课

在以前，一提起体育课，总会让我们很快乐，因为体育课总能让我们放松心神，痛快的玩耍。而今天上的体育课，却让我无法忘记。

上体育课了，同学们都在三五成群的聊天，有人通报："老师来啦”！我大老远看到老师那根长棍，以排山倒海的气势走了过来，我们以迅雷不及掩耳之势的速度站好，就这样，开始了一节使我难忘的体育课。

老师先是让我们立定，我随便一站，老师就用棍子指着我站的方向，顿时，我的心凉了半截，准备好“赴死”的心态。但是，老师只把我身后的一个人给“揪”了出来，给他来了一顿“竹笋炒肉丝”，这样，刚开始就给了我们一个下马威。我也不敢大意了，老师说的，我都一步不差的来做，老师站在我旁边，我的心提到了嗓子眼，像揣了只兔子，咚咚直跳。幸好，老师并没有骂我，我长呼了一口气。每一步都很怕做错，由于过度紧张，做错了几个，但我很快纠正过来。

过了一碗茶的时间，我的胳膊开始酸痛，口里很干，喉咙里快要冒烟了，这时，我咽了一口唾沫，坚持下去。终于听到了下课铃声，我如释重负，活动活动了筋骨抖擞抖擞了精神，快乐好似小鸟，虽说身上还很酸

我骑着自行车，根本无力去蹬，只靠腿的自身重量蹬车，风吹拂着我的脸，仿佛吹去了酸痛，吹去了热量。

今天的体育课，我要为自己喝彩，为自己鼓劲，因为我坚持了下去，我并没有因为痛苦而放弃。再长的路，也能一步步走完，不迈开双脚也无法到达。

难忘的体育课

今天的体育课使我变得异常的高兴。 事情是这样的：今天下午第二节课是体育课，体育老师先让我们跑了4圈，然后带领我们来到2号篮球场。他先让我们排好队伍，接着说：“今天我们来比赛，和往日不同的比赛——跳绳比赛。”我们听了一个个都十分的兴奋，而且还带着迫不及待的心情。 比赛的伙伴们都轮过了，现在就到我了，当我站在赛场上准备起跳时，心里是万分紧张，老师看我们都准备好了，就发起了口号“预备 开始”。随着一声令下我就手疾眼快的跳了起来，帮我们数的伙伴们嘴里不时发出“一、二、三……”的声音。 时间飞逝，我一下子就跳到了一百三十多个。这时，我的对手已经吃不消了，早已停了下来，大概是他很久没有锻炼了吧！ 我看他停了下来，我也随之兴奋地停了下来。正在老师宣布我胜利的时候，我非常高兴，当时一蹦三尺高。 这真是一个难忘的体育课啊！

难忘的体育课

一放暑假，老班就布置了体能训练要求：开学各项测试要达到：跳远，男生2米2，女生1米65。跳绳1分钟180下达标，跑步……

这，对我这个体育高手来说，不过小菜一碟，我早就达到要求，且位居全班第一。因此这个暑假我高枕无忧了！

开学第一节体育课，老班就要测试，体育老师说“刚开学，先让他们活动活动身体肌腱，待身体活动开后第二节体育课再测。

今天下午，我班有一节体育课，体育老师按常规指导我们做各种训练，我偷偷地观察教学楼大门口，没看见老班的身影。心想，“也许老班早把测试的事忘记了！也许她今天她又开会去了，那可就太妙了。”一丝得意刚露嘴角，不好，一个熟悉而陌生的身影，不知何时飘到了操场的一端，正在体育老师耳边叽咕着……

一定是老班要检查假期不知的训练情况。“那点雕虫小技，我早就猜到了。”老班和体育老师在地面画好尺度线，我们就五人一组开始了。

我赶紧活动活动脚踝，准备一次成功。此时老班说，凡跳过2米2的男同学就可以去打篮球！这可是最大的动力。

轮到我跳了，眼睛瞄准最高点，默念着“一、二、三——”“嗖”的一声，落地了，低头一看，糟了，我这个“飞毛腿”怎么还差一点儿，太丢人了！扭头一看，老班正在记录其他同学的成绩，趁大家不注意，我脚底抹油，向前移动了几毫米……好了！正好达标。

老班抬起头，叫着我的名字，你刚才跳的不算，因为你移动的位置。

“嘿”！别提多丢人了！我怎么没看到老班抬眼，太“火眼金睛了吧！”不敢有半点啰嗦，赶紧再跳，一次、两次、……今天也不知怎么了，脚底就是不给面子，数次的试跳都不合格。

最后，老班宣布，你们这十几名同学降分达标。看着自己的成绩，咳，谁让咱自己不争气，享受了一个暑假的美觉，现在只能享受无奈地降分处理！

贵阳七中初一:高燕玲