启示，就是经过别人的指点和开导，从而得出理论。许多的事物，都可以引起我们的深思，只要细心观察，认真思考，用心体会，就能从中获得很多的启示。

大部分的人吃饭都有一个毛病，总是在吃完饭时剩下一点，或者压根就没动过筷子似的。这个毛病我也经常会犯。每次吃饭，当我吃了还剩下一些的时候，总会跟妈妈说“饱了”、“吃不下了”、“太多了”、“我不吃了”之类的话。妈妈回我的也总是那句：“就只剩下这么一点点！还吃不下啊！别和我贫了，赶紧一两口把它吃完，吃完了不就好了！”我听了这句话，还是十分不愿意地把那么点饭给吃完。

爸爸一见这个情景，于是便开口说道：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。啊！每一粒米都是农民伯伯顶着烈日，在稻田上劳作的结晶。他们这么辛苦，只是为了大家能吃上香喷喷的白米饭，难道你不珍惜他们的劳动成果吗？”

听完，我羞愧地低下了头，把碗里剩下的饭给吃完了。

每一粒粮食都是来之不易的，我们一定要珍惜粮食，绝不浪费！