我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。

为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。

训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！

“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。

下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！

我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！

学跆拳道

学跆拳道

文 / 洪雯 叙事 类作品 学习跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式学习之前，就知道了学习这项运动有多么的累，我看到了他们在炎热的天气里，穿着长衫、长裤，即使你穿着这个衣服不动，也会非常热的；在一个有几十平方米的大厅里，只有一台电风扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到风； 强化训练让他们汗流浃背，气喘吁吁，有一些动作做得不好，老师就“折磨”你，你自己做还好受一些，如果老师帮助你做动作那么你就完了，老师不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一个小时半的时间里，只能休息一次，休息的时候，口干舌燥；学习一个动作可能要做五十次，做得筋疲力尽。我清楚，这也可能是我也要受得苦。但我仍选择了它。 现在，学习这个依然非常的累人，但是，我认为：学习跆拳道值得。学习这个有很多的用途。平时我的背时常弯着，妈妈总是为我担心，给我买了英姿带，但是我总是不愿意背着，因为背这个非常的难受，自从我学习了这个之后，我的背总是自然地挺了起来。这让我的妈妈非常地欣慰，我也非常高兴。 再说了，学习武术也是我从小以来的愿望，但是妈妈很难找到教武术的人，找到了两个，但是离我们这儿非常地远，这个地方离我们家非常近，只有几十米。再说，我也非常愿意学习这个。既然我选择了学习跆拳道，那么，我就要好好地学习它，让我的身体变得强壮。

我爱跆拳道

我爱跆拳道在世界的文化长廊中，武术占其很重要的一部分。例如：我国的太极拳，日本的合气道、柔道，冲绳的空手道……然而，我最喜欢的是韩国的跆拳道。跆拳道，“跆”：腿、脚；“拳”：手。顾明思义就是“腿手道”。“跆”。象征风，攻击敌人要快如风、势似电，才能使跆拳道发挥得淋漓尽致。暑假，我报名参加了“跆拳道”训练班，期望来体会一下异国文化。学习跆拳道第一课，就是劈叉。将双脚向下压，直到劈下为止。要知道，韧带被拉的疼痛是难以忍受的！教练见我压不下，便走过来决定“帮帮我”。他把我拉去，两人坐下。他让我舒展起腿，教练便拉住我手，蹬住我的双腿，使劲往他那边拉，“十、九、八、七、六……”终于到零了，教练把我松开。大腿上的韧带松多了！太棒了！我挺过了第一关，再接再励！以后再学习的时候，便学会了一些基本动作：竖踢、横踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢脚把了。第一次踢，我每一次脚都踢得十分用力、跳横踢、旋风腿，这三脚我已经踢得软绵绵的了。后摆，我还没拍上脚，就倒在了地上。……渐渐地，我便从跆拳道中明白了许多道理，感悟到了生命的意义。在人生的道路上，我们不仅仅要毅力的支撑，还要有失败与困难的磨练、培养。跆拳道陶冶我的情操，让我悟出了人生的哲理，我爱跆拳道！林州市第二实验小学六（4）班

我爱跆拳道

我爱跆拳道学校：古城台小学班级：五年级二班姓名：李明宇指导老师：杨燕联系电话：13997282980联系地址:昆仑路西山一巷王府花园7号楼2-17我，是一个聪明活泼的小男孩，让我最自豪的是我会跆拳道。小时侯，不知什么时侯妈妈心血来潮，让我去练跆拳道，我先是很不喜欢跆拳道这个体育项目，因为我不了解它，也慢慢喜欢上了它。为了练好跆拳道，我可没少吃苦头,大家都知道跆拳道的基本动作都是腿，所以我天天劈叉练习我腿的柔韧性。有时我还经历了肌肉拉伤、摔伤等这样的磕磕碰碰。学习跆拳道真是让我欢喜让我忧。从幼儿园时，我就开始学习跆拳道至今已经六年了！所以我经常为比我小的小朋友打抱不平，久而久之我成为了他们心目中的“守护神”。让我忧伤的事是，每次周末，别的小朋友在家里看电视，我却得去练习跆拳道，可就是无数次的失败换来了成功。现在，我已经是红黑带的高手了，我曾经参加过青海省锦标赛获得了青海省锦标赛“优秀选手”的光荣称号。这就是我最喜欢的运动——跆拳道！

我爱跆拳道

我爱跆拳道晴空万里，绚丽的阳光照射着路上匆忙的行人。那是我六岁那年冬天的一个周末，爸爸带我去工人文化宫玩，正好看见有一个东方跆拳道的招生广告，爸爸看了便想征求我的意见，让我学习跆拳道，我欣然同意了。跆拳道这项运动平时训练非常辛苦，我最怕压腿，几乎每次都被教练压得哭出声来，跆拳道讲究腿法的运用，没有很好的韧性，腿就踢不高。经过几年的艰苦训练，我在2008年的苏州市定园杯跆拳道锦标赛上荣获28公斤级一金两铜的好成绩，又通过一段时间的强化训练，终于被我考上了国际跆联认证的“两品”，并且参加了2009年的全国赛和2011年世界锦标赛的选拔赛。虽然没能拿到名次，但是我认为这是十分难得的锻炼学习机会，见到了许多国家优秀运动员，学到了许多平时训练学不到的技术。几年的跆拳道学习使我深深地爱上了这项运动，跆拳道的精神“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”。一直鼓舞我沿着这条学习成长之路不断地前进，前进！我的愿望是早日成为国家优秀的跆拳道运动员，为国争光。苏州市东中市实验小学四（3)班）

我爱跆拳道

我爱跆拳道我爱跆拳道江苏省海安县明道小学六（6）班唐宇“嘿呀！”在一家跆拳道馆里，一位学员正在做练习，他那标准娴熟的动作，让许多新学员都羡慕不已。最后一记劈腿，博得了所有学员的掌声。那个血气方刚的男孩，就是本人。我接触跆拳道完全是偶然的。只是当我看到传单上那些学跆拳道的孩子动作很酷，才要报名的。当看着我的那张报名单时，我意识到我已经踏上了一条学跆拳道的漫漫路途了。从此，不论风吹雨打，我都会坚持来学习动作，掌握要领。因为，我的骨子里就有种对跆拳道深深的热爱之情。因此，我的进步非常快！当然，跆拳道这一条路也不是那么容易走的。记得有一次，教练让我做劈腿动作，可我就是做不到位，这一原因我自然知道，我是一个男孩，柔韧性没有女孩好。看着别的同学都做的起来，我的心里不是滋味。于是，我便做了起来，可还是没劈到位。这时，教练对我说：“重来！”于是，我又做了一次，也没到位。我刚想站起来，教练立马用手按着我的肩膀向下压，结果可想而知，整个道馆都回响着杀猪般的嚎叫声。好不容易压倒了位，我便挣扎着站起来，一边揉着被拉疼的韧带，一边嘀咕着“我不干了，什么跆拳道么，根本就是在玩命！”很不巧的是，这些话被教练听到了，他眉毛一横，眼睛一瞪，严肃地说：“再来！”我很无奈！便照做了。于是，我又开始做了，一次、两次、三次。。。。。终于，我能不用教练压就能做到位了。我由原来的不情愿变成了现在快乐的心情。我抬起布满汗水和泪水的脸看看教练，给了他一个微笑，他也给了我一个微笑，然后拍着我的肩膀说：“好小子，好好练啊！”我突然发现，原来整天严肃，脸绷得像吸血鬼的教练也这么可爱，慈祥！各位练跆拳道的朋友，相信我！跆拳道很好玩的！我之所以这么热衷沉迷于它，就在于它的有趣，它的动作。另外，我还能在学习跆拳道的同时，能认识到许多天南海北的朋友，与他们互相讨论传授经验。武术，是我国一大精华。自古以来，有多少人不是因为武术而出名的，我相信，武术一定会随着时间的推移，而慢慢贴近我们的。

跆拳道教练

跆拳道教练

三年级的暑假，由于我体育成绩不好的缘故，妈妈决定让我报名去学习跆拳道。当我步入道馆大门时，只见一群身着道服，系着各种颜色腰带的学生们排着整齐的队伍。他们的正前方，站着一位虽然道服款式一样，但是腰间系着一条黑带，且一脸严肃的年轻人。他个头不高，一张英俊的脸上有着一对炯炯有神的大眼睛，他应该是我们的吴教练吧。我悄悄地站到队伍最后。

我们的吴教练在课堂上非常严厉。有一次，教练检查新生对太极一章的掌握情况。大部分的同学都很顺利地通过检测。而有三位大女生由于紧张，不是做错了动作，就是忘记了步骤。教练大发雷霆，拿起泡沫鞭子就是一顿狠抽，怒气冲冲地要求：“你们赶紧那些老生们学习，明天如果再不过关，可没有好果子吃了。”说完，那三位便表情痛苦地离开了。

不过一到休息时间，就和顽皮的学生们打成一片，不亦乐乎，简直是一个快乐的大男孩！一次，我们的休息时间改成了几位同学的演唱会。无论是好是坏，只要被教练选中了，都必须献歌一首。“来，就是你了。把那位‘瞎子’的歌再唱给我们听听。”他手指着一位大哥哥，让他到“台上”大声高唱。“咳咳……”教练故意清了清嗓子，全体同学都兴奋地鼓起掌来，“好……”等大哥哥上“台”后，吴教练将鞭子伸进脚靶的“嘴巴”里，便成了一把“吉他”。大哥哥手握“乐器”，唱起林宥嘉的新歌《你是我的眼》。唱到高潮时，他竟然闭上眼睛，投入忘我境界中，将“吉他”随手一扔。完毕后，吴教练又清了清嗓子，同学们再次鼓起掌来，再次大喊起“好……”

其实更多的时候，是教练幽默的动作和话语活跃了道馆的气氛，而这些也经常把我们逗得哈哈大笑。刚来学习的时候，我什么东西都不会，是一位初出茅庐的新手。一次，我们又学了一个新动作，由于这个动作有些难度，教练示范了几遍，我们这些新生依然不能领会。过了一会儿，实在无可奈何了，只能实施“流水式作业”。检查到我的时候，他纠正了我的动作，告诉我：“要保持这个姿势。”再次检查的时候，我的动作依旧不正确，教练实在没有办法了，摇了摇头，说：“哎，I服了you！”这句话一出，所有同学哈哈大笑，我惭愧地低下了头。

看了这些，你是不是觉得我们的教练很百变呢？如果你热爱这门运动或想锻炼自己的体质，“风华跆拳道”是你独一无二的选择！

简评：幽默风趣，令人忍俊不禁。