实话实说，我这个人，最大的缺点就是太爱紧张了。从前，虽然成绩一点点上升，成了所谓的“尖子生”，但是对我来说“噩梦”依然没变----演讲不行。

要知道，小学时的我，背稿子可是一把好手，当着校长，主任的面，心不慌，语不乱，当着全校几百人甚至全区的领导和来访记者，也不会紧张到背不出稿子来。可到了初中全变了，每学期的演讲对我来说都是噩梦，想起自己在五十人面前红着脸一句话也说不出来的样子，真是丢人！

其实，我演讲的失利也是有原因的。刚上初中时，和同学们不熟，而演讲却被安排成了第一个！因为太紧张，我结结巴巴地演讲完了。事后，同学们议论纷纷，有的开玩笑说“演讲的白痴”，有的说我“跟演讲有仇”，最逗的莫过于我后面的人说的----“我说，演讲肯定是他的妈妈！”“为啥？”“不是妈妈为什么那么怕呢！”在一片哄笑声中，我失去了演讲的信心。

毛主席说过，世上无难事，只要肯攀登。我听说这学期演讲我又是第一个，就暗下决心，一定要超越害怕演讲这道障碍！我从网上找了一篇稿子，每天都拿出半小时背诵，有时给父母，朋友背诵。开学后，演讲时我从容不迫走上讲台，声音洪亮，吐字清楚，句子连贯，一点儿也没结巴，我似乎不再是那个爱紧张的我。演讲结束，教室里爆发出热烈的掌声，后桌的一句话让同学们笑得喘不过气来：“演讲不是你妈妈吗？啥时候你成它的妈妈了？”

我不再害怕演讲了，那天晚上，我终于可以安心地睡一觉了！也许梦中都带着微笑呢！

超越极限2

每当偶尔闲来无事的时候，我总会骑上那小巧舒适的自行车，沿着那绿荫的小路缓缓前行。看着两旁的风景在自己眼皮底下慢慢变成一条直线，脸旁微微游走过一阵调皮的风儿，沉淀在自己心里的总是暖暖的幸福感。回头望那斑驳的往事，从抽屉中翻出那有些陈旧的日记本，呈现在自己面前的是无数清晰的场景和那五味杂陈的心情——2005年6月14日心情真是郁闷！没想到今天的生日进竟然会以这样的结局收场！自己本来满欢心欣喜的去迎接生日礼物，没想到父母给我买了一辆自行车。他们明明知道我根本不会骑，为什么还要买呢？！哼，还理直气壮地要我自己去学。自己的平衡能力本来就不好，这对我来说简直是一个不可能完成的任务。2005年6月26日今天不知爸妈要干什么，偏偏让我去骑自行车。不情愿地被拽了下去，从头到尾只能听到自己的抱怨和尖叫。连最基本的上下车都没有学会，人却累得骨头都快散架了。刚开始仅有的那点信心完全被失败给抹灭了。想要放弃却立马被妈妈否决了，她对我说了一通大道理，说什么“只有努力才能超越自我，获得成功”。我觉得一点也不可能实现，自己本来就没有这个天分，何必要强求哪？2005年7月1日自己下决心要超越自己了！看到一篇文章。里面介绍的是写出《欲速则不达》等许多畅销作品的美国临床心理学家梅尔文·金德。在他11岁时，因为一场意外失去了一条腿，成了父母的负担。刚开始他把自己封闭在一个狭小的空间里，久而久之，他自己意识到自己不能虚度此生，应有所作为。他将自己转向了另一个世界，一个阅读文学、历史作品的世界，最终为他杰出的学术成就铺平了道路。“活着就是要不断超越自己，超越过去，超越苦难。这样生命才会焕发精彩，才会体现价值！”这是文章的最后一段，也是最震撼我的一段。如果自己连这点困难都不能超越，那还能做什么呢？2005年7月20日自己要为自己订下一个目标。因为自己只有认清好前方的路，并竭尽全力为之努力，才能去超越。如果连目标都没有的话，怎么能做好呢？前几天骑车的时候不小心摔伤了腿，血都流出来了。看着那被粗糙的水泥地刮过的腿，心里不知道说什么好。不要抱怨了，不都说成功之前必有磨难吗？更何况这对我来说只是一个很小的考验罢了。我一定要学会骑自行车！！2005年8月26日今天太开心了，自己终于达成了自己的目标！骑着自行车轻松地游荡在各处，真是一种美妙的感觉。自己实现了自己的诺言，超越了心中的障碍，竟然把这件自认为不可能的事给完成了……合上日记本，轻轻吁了一口气，有种感动的滋味环绕在心头。人只有找准了目标，用自己不懈的行动去奋斗，那么，总会超越自己，超越一切。虽说是艰苦，可从中获得的感悟却是很多的，人也在不停地超越中体现出了自己的价值。

超越自我

以往，我总是认为我是不擅长演讲的，因为我害怕演讲，一张嘴就紧张，一紧张就说不出话来。但那件事，改变了我的胆小怕事。

五年级时，学校举行了一次演讲比赛，每一个班选一名同学参加。或许是我的威信比较高，或许是我的人缘还不错，同学们都选我去参加。这不是“哪壶不开提哪壶吗？”不行，我得找老师去。

到了老师办公室，我镇静的对老师说：“我觉得我不适合参加演讲比赛。第一，我怕一紧张就忘词。第二，如果输了，就不能给班级争光了……”我一口气说完了我的理由，老师却说：“你说的理由，多有条理，完全有能力参加比赛，好好准备，老师相信你。”没想到这么快就被反驳回来了，只好硬着头皮上阵了。

时间怎么过得这么快，转眼间，比赛的日子来临了。

坐在台下，望着台上同学们口若悬河的样子，我越来越觉得自己的实力不行，甚至有点想打退堂鼓了。但旁边的老师一直在鼓励我要有勇气。没办法，我只好开始复习台词，临阵磨枪，不快也光嘛。

我是第七号，当第六个演讲者下台之后，我的心一下子提到了嗓子眼，赶紧调整好步伐，控制好情绪，从容的走上台。“尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好。”这句话我说得格外用心。接着，我流利的讲了起来，等到我一气呵成，演讲完毕时，全场响起了热烈的掌声。我敬了个队礼，走下台，回到座位上。不禁陷入沉思：其实人最大的障碍就是自己，只要能不断的挑战自我，就能不断地登上新的台阶。

最终我得了第二名，但我仍然很开心。因为我挑战了自我，超越了自我，并战胜了自我。

勤奋学习 超越梦想

太阳每天都是新的，每天清晨走进学校，沐浴着校园温暖的风，同学们，我们无比兴奋，因为我们即将为初二年级的学习生活画上最美的句号！不论昨日你是英才豪俊，德才兼备，硕果累累；还是凡夫俗子，平淡无奇，碌碌无为。今天我们既不要为过去的成绩沾沾自喜，停步不前；更不要为过去的的两手空空自暴自弃。如名言所讲“命是天注定，运在自己手上。”今天让我们完善好每一刻，去把握好人生之舵，取得最后的胜利！同学们，美国顶尖高等学府哈佛大学图书馆里一条训言：此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？就是勤奋学习！在哈佛，你从来看不到学生在偷懒，在消磨时间。老师也真诚的希望我们实验中学的各位学子能够勤奋学习，超越梦想。虽然学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分----学习也无法征服，还能做什么呢？同学们，实验中学是知识的殿堂，优良的校风和一流的师资为你们提供了成功的保障；实验中学是理想的海港，优越的条件和严格的管理给你们插上了腾飞的翅膀。一个学年即将结束时，成功的机会在召唤，无限的惊喜在等待，你们要珍惜余下的每一天。今天的努力孕育着明天的收获，希望你们积极配合老师的教育，严格要求自己，各方面要展现实验中学学生的风采。规范着装，礼貌谦让；勤学守纪，文明休息；远离网吧，按时回家；同窗共读，和谐相处；互帮互助，共同进步。只有首先做好了一名合格的实验中学学生，才有可能放飞你们的梦想，成为国家的栋梁。年轻和自信是你们的财富，也是你们奋发向上的阶梯。在新的学期里，希望你们用一颗年轻的心，在这里燃烧你们驿动的青春，挥洒你们如火的热情。希望你们保持自信，坚信“我能我行”，用自信的豪情化作利剑，扫除求学途中的重重障碍；用坚实的努力去打拼自己的未来，用辛勤的汗水去书写每一份希望的答卷。让如梭的岁月无声流逝后，给自己留下一段美好的纪念；让成长后的自己在回首往事的时候，豪迈的道一声：花季无憾，青春无悔！加油，所有的同学们！

超越自我

超越自我超越自我—《假如给我三天光明》读后感一天中午，老师在教室里给我们讲海伦•凯勒是20世纪轰动世界的最伟大的人物之一。老师还告诉我们她的伟大在于她成功地超越了自我，挑战生命的极限，最大程度地实现了自己的人生价值。在一个星期六，我认真的把老师给我们布置的作业写完了，就拿起老师推荐的《假如给我三天光明》海伦•凯勒自传书开始看了，一开始我觉得这本书没意思，但是我读了后我发现这本书写的很有意思，我津津有味的看了起来，在一下午的努力下，我终于快乐的把这本书看完了。这本书写了海伦•凯勒虽然不幸拥有盲、聋、哑三种生理缺陷，但她创造的成就却令世人震惊。她克服了语言障碍，学会了说话，她用11年的时间完成了大学前的学业，顺利考入了令很多正常人都望尘莫及的哈佛大学；她打破心理的束缚，与很多伟大的人物愉快地交流；她克服自己生活上的困难，为残疾人的前途和幸福四处奔波。忍耐、坚强、宽容和爱心，深深感染了她周围的每一个人，并给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞和激励。在书中，我看到的不仅是她的自我实现、自我超越，还有同学之间的友情和父母、老师的关爱及人类永远不会舍弃的美好心灵。这本书让我懂得了，只要我们现在坚强、勇敢、乐观向上，就能战胜生活中的困难，坚强、勇敢和乐观向上不仅可战胜生活中的困难，还可以让你将来的生活更幸福。云铜小学三年级（1）班浦添柏指导老师：肖大琴

超越自己，激发潜能

每个人都有内在的潜能，只要能发挥出这些潜能，我们就能超越自己。

有为师傅带着徒弟在山间漫游，忽然，小徒弟看到一只恶狼在追一只兔子，忙喊师傅来看。师傅问徒弟狼能不能追上兔子，徒弟答：“应该很快就追上了。”师傅笑道：“狼在乎的只不过是一顿午餐，追不上兔子，可以捕捉其它东西。但是对兔子来说，那就大大不同了，它若是被狼追上，性命也就完了，所以兔子会用尽全力奔跑。恶狼一定追不上兔子。”

果然狼与兔子的距离越来越远，狼终于放弃了追兔子。

人在关键时刻，会本能地释放出全部潜能。有的人干事之所以能成功，或许他就像兔子般凡事全力以赴，所以能正确激发潜能。而有的人，遭遇失败，或许就如狼一般，只是为了糊口，而不愿意多用心力，来让事情变得更好。当人走投无路时，如能冲破不幸和灾难，就有可能化险为夷。这是因为我们每个人身上都隐藏着一股惊人的智慧与潜能。如果你懂得怎样发挥出这些潜能，那么你就可能获得意想不到的效果；如果你做事只是马马虎虎过了完事的话，那末你永远不可能激发自身的潜能。

人在生活中有很多不敢超越的东西，比如跳高、站上舞台、演讲、独自一人走夜路……其实没什么好怕的。因为生活中我们常常自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇就在我们心里的“怕”中间流失，成功也就离我们越来越远。如果你没有试过，你怎么知道自己不行呢？其实，成功路上的最爱，都源于我们心中的“怕”，怕失败，怕遇到挫折。自我超越，激发潜能，首先就要克服“怕”这个毛病。

有人说，自我超越最重要的部分是不断发展我们一般意识与潜意识之间的契合。潜意识可以帮助我们超越自己，达到自己理想中的目标。只要战胜潜意识中的“不可能”障碍，任何人都可以做到自己真正想做到的事情。