自护自救作文600字(共5篇)
学会保护自己学会保护自己
——参观海淀公共安全馆有感
北京市西城区西师附小三（5）班袁梦涵
“有备未必无患，无备必有大患。”珍爱生命，保护自己，是每个人应有的意识。突发事件一旦发生，处在第一时间、第一现场的人，除了要保持较好的心理状态以外，掌握应对不同灾害事故的安全知识和自救、救人的技能，更是至关重要的，它将直接关系到能否最大限度地减少灾害事故所造成的危害和损失。
在暑假里的一天，我和爸爸妈妈去了海淀公共安全馆。在那里我不但又学到了很多安全知识，还参与了知识问答、现场模拟的活动等。
刚进到馆里，我就看到一个漂亮的“女孩”，她身穿白色纱裙就像一位公主似的。她的名字叫“安安”，是一个智能机器人。通过人机对话，我知道了很多关于她的信息，她会唱歌、会跳舞、她还会用英语回答问题呢，是不是非常有趣呢？
馆里设有交通安全、社会治安、消防安全、地震知识、水安全、普法与安全九大展区。其中还有不少可以亲身体验的项目：在地震体验区我站到平台上，就听到一声巨响，接着地面就开始上下震动，然后猛烈摇晃，在这期间我的脚根本抬不起来，心都蹦到嗓子眼儿了……讲解员说这是模拟6级地震，可以想象，汶川大地震给大家留下了多么恐怖的记忆啊！在火灾逃生模拟区我看到了许多能帮助人们逃生的工具，有绳子、梯子、排水管……我最喜欢是消防队员用的那种滑杆，我双手抱住杆子，两脚像猴子一样把住杆子，随着手稍微一松，我就顺利地划下来了，速度很快，很爽！我演练了好几次呢！
时间过得真快，我依依不舍地离开了这里。我真希望小朋友们都能来这里参观，学到更多的安全知识来保护自己、保护他人。
学会保护自己，就等于延长生命――
 ； ； ； ；常常一位亲人的生命如流星般陨落，我们才痛恨死神的冷血无情；常常一位朋友在与疾病作殊死斗争时，我们才咒骂病魔的猖獗横行；常常是我们自己的利益受到了侵犯，才会真正视社会上的毒瘤……  ； ； ； 今天，我们在老师的带领下去逍林影剧院观看《关爱明天》这部电影，它使我受益非浅，令我懂得了怎样保护自己，珍惜生命。
 ； ； ； 小记者唐颖在采访时与一个小朋友困在了电梯里，里面伸手不见五指，令人毛骨悚然。唐颖吓得惊叫起来，要知道，电梯里的氧气是有限的，在里面多呆会有生命危险！看到这里，我不禁为唐颖的处境感到担忧。果然不一会儿，那位小弟弟昏倒了。绝望之际，她按响了警铃，希望之火再次燃起，外面的人们听到她的呼救同心协力拉开电梯门，唐颖他们得救了。
 ； ； ； 我一颗悬挂的心终于平稳地落了下来，现在才深刻明白，在我们周围危机随处可见，我们遇到危险时千万不可慌张，盲目行动，因为这样只会为危机雪上加霜，应当采取正确措施。
 ； ； ； 又如，影片中的主人公在森林里迷了路，不知道方向，加上一位同学突然中暑晕倒，在这的危急关头，她冷静地运用了野外自救方法走出了森林
 ； ； ； 这又使我懂得了，迷途后，我们首先要沉着、冷静下来。想一想迷途地所处的位置，然后要确定接下来要走的方面，假如在开阔地，大森林，地貌相近的山区，连东西南北也分不清，地方怎么能确定要走的方向呢？如果这样，那我们可以采用：1、利用太阳测知方向；2、利用钟表而太阳测知方面；3、利用植物可判定方向；4利用北极星可判定方向。
 ； ； ； 最后，我想呼吁大家，每人的生命只有一次，万分珍贵，学会保护自己，就等于延长生命。 ；
 ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 浙江省慈溪市逍林镇中心小学六（2）班 ； ； ； 冯培
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发生地震时该如何自护自救
地震时该如何自护自救 在我们的生活中，往往有不可预知的自然灾害。地震就是在生活中不可避免的自然灾害之一。在地震发生的时候，我们就少不了自护自救。我们来看看地震时该如何自护自救的吧：
1、发生地震时，如果我们在家里，切记最大的危害是掉下来的那些碎片，此刻，要动作机灵的躲避。若住的是平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间、厨房或远离门窗的墙角等地。注意保要护头部，以防异物砸伤；记住头靠墙就地蹲下。注意千万不要跳楼、跳窗，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯。
2、发生地震时，如果我们在户外，我们会感到站立不稳，这时候，要注意保护好头部。再就是我们在室外，千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。如果我们在公共汽车上，不要心慌，坐在座位上的要双手撑直，紧握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保护头部，防止被震碎的玻璃划伤；同时一定要记住低着头，降低重心。如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
3、发生地震时，如果我们正在教室里上课，老师首先必须冷静地指挥同学们避灾，决不可带头乱跑，同学们也一定要听从老师的指挥。如果我们的教室在一楼离门近的地方，应立即跑出门外；如果在高楼里，靠墙近，应紧靠无窗户的墙根蹲下，如果在教室中间应该立即钻到课桌底下。在地震发生时，我们一定不要慌乱，因为我们的教室里人员比较密集，我们决不能乱跑，或拥向门口、楼梯，只有这样才不会造成无谓的伤亡。在地震过后，我们要在老师的指导下，有组织有秩序地疏散到操场或其它空旷的地方，这样才能更好地躲避余震。 最后我再讲讲地震被困时的自护：如果在发生地震时，我们被埋在废墟下，不可慌乱，应鼓起求生的勇气，要有与困难长时间做斗争的精神准备。
地震，往往发生在人们意想不到的时候，只要我们在发生地震时学会利用平时学到的自护自救知识，就可以逃过一劫！
防灾自救课的感想
这个学期，我的校本课程选修的是防灾自救课。一学期上下来，使我很有收获。这学期，我学会了如何用三角巾包扎各个部位，并对各种自然灾害的发生也有所了解。我通过这些课程再加上自己的阅读了解到：其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，（硫化物）飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡；森林渐渐衰老；农田变贫瘠；一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……可见，酸雨对人们的危害有多大！温室效应就是指大气层中有气体吸收红外线，导致气温升高的一种效应。它的危害也不小，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩子。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。为此，我们要保护环境，爱护我们共同的家园。
学会保护自己
学会保护自己学会保护自己
——参观海淀公共安全馆有感
北京市西城区西师附小三（5）班袁梦涵
“有备未必无患，无备必有大患。”珍爱生命，保护自己，是每个人应有的意识。突发事件一旦发生，处在第一时间、第一现场的人，除了要保持较好的心理状态以外，掌握应对不同灾害事故的安全知识和自救、救人的技能，更是至关重要的，它将直接关系到能否最大限度地减少灾害事故所造成的危害和损失。
在暑假里的一天，我和爸爸妈妈去了海淀公共安全馆。在那里我不但又学到了很多安全知识，还参与了知识问答、现场模拟的活动等。
刚进到馆里，我就看到一个漂亮的“女孩”，她身穿白色纱裙就像一位公主似的。她的名字叫“安安”，是一个智能机器人。通过人机对话，我知道了很多关于她的信息，她会唱歌、会跳舞、她还会用英语回答问题呢，是不是非常有趣呢？
馆里设有交通安全、社会治安、消防安全、地震知识、水安全、普法与安全九大展区。其中还有不少可以亲身体验的项目：在地震体验区我站到平台上，就听到一声巨响，接着地面就开始上下震动，然后猛烈摇晃，在这期间我的脚根本抬不起来，心都蹦到嗓子眼儿了……讲解员说这是模拟6级地震，可以想象，汶川大地震给大家留下了多么恐怖的记忆啊！在火灾逃生模拟区我看到了许多能帮助人们逃生的工具，有绳子、梯子、排水管……我最喜欢是消防队员用的那种滑杆，我双手抱住杆子，两脚像猴子一样把住杆子，随着手稍微一松，我就顺利地划下来了，速度很快，很爽！我演练了好几次呢！
时间过得真快，我依依不舍地离开了这里。我真希望小朋友们都能来这里参观，学到更多的安全知识来保护自己、保护他人。