心灵美小议心灵美小议

问世间什么最美？有人说钻石最美，有人说风景最美……我认为外在美不算什么，最重要的还是心灵美。在现在社会中，人们大都只是注重外表的美丽，每天花很多时间去打扮自己，却忽略了外在美只是表面，心灵美才是最重要的。外在美迟早会因时间的推移而消逝，但心灵美不会，他才是永葆美丽的秘方，是青春永不褪色的因素，心灵美是最重要，他永远不会因时间的推移而褪色，他永远会在美丽的城堡上闪烁着最耀眼的光芒。

一个人，外表美与丑其实不是特别重要，只要他道德高尚，学识渊博，有美丽的心灵就是最美丽的人。

清朝宰相刘罗锅，虽然其帽不扬，但却满腹经纶，得到了皇帝的赏识，他妻子赞美他说：“背负一乾坤，腹中满经纶。”刘罗锅虽然没有外在的美丽，但他渊博的学识弥补了他外表的缺憾，他的才能过人，他的心灵美，才是在他身上体现的闪光点。外在美并不是十分重要，只要有智慧和善良构成的心灵，就是最美丽的人。

“爱美之心，人皆有之”人人渴望得到外在的美丽，却忽略了心灵美。外在美会在时间里沉淀，但内在美却会清水出芙蓉的在时间的长河里发出最美的光。心灵美才是用来检验内心品质的最好的仪器，心灵美才是最重要的！

在公交车上，一位时尚靓丽的女郎，因为一位乘客不小心踩到她的脚就破口大骂，喋喋不休地说个不停，这种形象实在令人不敢恭维。外在的美丽也许会吸引别人的目光，但那只是一瞬，而心灵美却会永远荡漾在人们的心头，不会离去。相比之下，内心的美才更胜一筹。现在的人大多追求外表的美，认为这很现实，其实不然，外表美总会逝去，当岁月流逝，当闭月羞花变成了苍颜白发，人们的目光就不会停留在这里，而在时间的洗礼中，惟独留下的是那令人肃然起敬的永不褪色的心灵美。《我的丑娘》中的丑娘，其貌不扬，却独有一份善良宽容在身上闪光；说《论语》的于丹，相貌平平，却因她的渊博学识荣登十大美女的宝座…..

外表美不重要，因为红颜总会逝去；心灵美才是最重要的，美好的品质，渊博的学识才是一座屹立不倒的宝塔，才是人生中永恒的伴侣！让我们共同呵护心灵中的美丽，让心灵美与外在美结合在一起，陪伴我们行走在人生的旅途中！

心灵美容

心灵美容 [话题精选]

阅读下面的材料，根据要求作文：

时下有不少人很舍得花时间、花钱物来美化自己的仪表，穿金戴银，涂脂抹粉，极力为之，却忘了透视自己的灵魂，对落满败叶、布满污垢、长满斑点甚至毒瘤的心灵漠然视之。对此，你有何感触和想法？

请以"心灵美容"为话题，联系自己或社会实际写一篇文章。

要求：

1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。

2.文体不限、可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。

3.题目自拟。

4.不少于800字。[话题精析]

材料概括指出了只注重外表、忘却了心灵修养的情况，要求以"心灵美容"为话题，联系自己或社会实际写篇文章。考生可根据这个要求，去记叙需要美容的心灵表现；也可记叙外表美容与心灵美容的区别；也可以从为心灵美容的具体过程、办法以及结果等方面着笔；也可以写成以议论为主的文章，分析心灵美容的原因，阐述为心灵美容的重要意义，进而指出该怎样为心灵美容；还可以由话题引出自己对心灵美容的感想或深层次的思考，并进一步揭示出心灵美容的紧迫性，以唤起人们对这个话题的广泛关注和思考，这是很重要的一点。题目思路很宽，或写自己所做所见所闻所思所感，或谈社会生活实际，采用多种表现手法，深入剖析现象，努力指出解决问题的办法。只要与"心灵美容"这个话题有联系，无论直接还是间接反映这个话题，都是题目所允许的。[佳作选萃]一颗心的独白刘君丽

我不在乎你怎样看待这颗受伤的心，我只希望你有所改变，不要让它再受伤害了，我的主人！

主人，我亲爱的主人，我忠诚地跟随了六十年却使我粘满了数不清的污垢的主人，你是否听见我--你的受伤的心--的呼唤？今天，你离开了哪个喧闹的尘世，开始了你的退休生涯；明天，也许将会带着我走进另一个充满污秽的生活圈子，使我受到更大的伤害。但愿不是这样。现在，请静静谛听一下我的独白。

六十年前，我随着你一同降生在那个十分贫穷但又十分秀丽的小村子。在那片淳厚的热土上，我接触了很多人，经历了很多事。你的母亲，那位为了让你吃饱穿暖而省吃俭用甚至去卖血的黑瘦的老人，你还记得她吗？她从来都是把那最大最香的鸡蛋给你，而自己却不肯尝一尝那最小的鸡蛋，哪怕是闻上一闻。这只是为满足你那无底的嘴巴。就是这样一位好妈妈，你给过她什么吗？

小学时，你不准她在你的同学面前出现，多少次你对同学们说，那位给你送衣服的"黄脸婆"是你的邻居。就算你那时很小，不懂事，可是到了中学，你依然如故，甚至变本加厉。衣服挑最好的，食物拣最香的。为了体面，你挥金如土，"姗拉娜"不知买了多少瓶，你可知道这钱是怎样来的？

中学毕来，你还有点儿出息，考上了一所重点大学。你终于让你辛酸的母亲有了点欣慰之感。然而你的表现又大大煞了欢送会上那道亮丽的风景。你趾高气扬，对乡亲们的祝福不屑一顾，甚至当众羞辱你母亲没文化。可怜你那消瘦的母亲为借钱供你上学受了多少窝囊气！

四年大学，你从未给家里写过一封信，也从未回去看看你那孤苦的母亲。她托人带信说："好男儿志在四方"，你却笑她用语寒酸。"好男儿志在四方"，是的，但她却没有等到"好男儿"回来为她捶背，乡亲们也没有看到"好男儿"为她送葬和扫墓！

主人，我残忍的主人，这些你还记得吗？是的，她没文化，不会教育你，但这能成为你辜负她的理由吗？最初跟随你，我浑身光洁，一尘不染。现在，我这里落满败叶、布满污垢、长满斑点，我被深深地埋在里面，难以呼吸，难以忍受。你逍遥了一辈子，也许没有遭遇什么难以忍受的苦痛，你是事会继续让我遭受伤害？

醒来吧，我的主人！除掉你恶的一面，回到你善良的"人之初"吧！

回去吧，我的主人！清除我这里的污垢，回到那个生你养你的小村子，为那个低矮的荒冢捧上一 土吧，我的主人！真的美你胡海涛

金银首饰，胭脂口红，越来越走俏的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂。那句曾熠熠生辉的名?quot;人不因为美丽而可爱，而因为可爱才美丽"，也只被当作古董陈列在一个极不显眼的角落。我不敢说自己有一个多么高尚的灵魂，我也不会拿自己的尺子去丈量别人的生活方式，但是我不愿在极少数认识我的人中留下贾宝玉的剪影--"纵然生得好皮囊，腹腔内原来草莽。"

诱惑是一抹诱人的晚霞，我曾经也是它的俘虏。我追求刺激，追求外形，追求浪漫，追求时髦。可是这都只带给了我昙花一现的快感、渺无边际的空虚。我就像一只没有脑袋的蚊子，四处乱撞，却又永远碰不到一块可供我休憩的泥土。我很累，很孤独，很茫然……日益下滑的成绩将警钟敲响，拿起闲置已久的书本，顺手翻到一页，上面赫然写着，一个真正美丽的人是不会孤独的，因为他可以和巴金、老舍、托尔斯泰、高尔基……畅谈人生、理臣和许多有意义的东西……

我真有不美，无论外表还是灵魂。生锈的发条显出生存的麻木，心灵的冬天取代了四季。也许我该给自己加点油，给自己以春夏秋。我抛弃了自以为潇洒的放荡不羁，抛弃了洗面奶，抛弃了闲逛，抛弃了新装，迷上了《简爱》、《傲慢与偏见》、《妇女乐园》……在一个不为人知的角落，我为自己修建了一座"心灵美容所"，它不豪华但很实用。自信一点地说，相对于以前那个落满败叶、布满污垢的心灵来说，我已经脱胎换骨了。

我很快活。面对中伤，萧伯纳告诉我："他们骂了，骂些什么，让他们骂去！"面对失败，海明威说："人生下来，不是为被打败的。"面对侮辱，黛妮丝要我用头发宣泄悲哀而把眼泪的闸门紧关。我的每一天都很充实，很晴朗。

对于无望的追求是否就是希望？明明难以企及偏又锲而不舍，这种追求尽管弃满悲剧意味，却是人类是最可宝贵的财富。追求自身的完美也是一样。指粉可以掩盖面庞的苍老，却阻止不了内心的老化。因此，我认为"将芳龄写在心上"才是捷径，才不会后悔。

"美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。"[1] [2] 下一页

外表美不等于心灵美

外表美不等于心灵美

星期五下午，我和妈妈来到了人民商场。刚出门不久，我就看到了一道亮丽的风景线。待她转过身来，哇！一个漂亮的女孩，一双水汪汪的大眼睛，高高的鼻梁下有着一个樱桃小嘴，穿着一套运动服，太迷人了！ 只见她手里拿着一袋瓜子，边走边嗑，搞得她走过的路面上形成了一条弯弯曲曲的“瓜子壳线”。吃完了，她又随手一扔，袋子被风吹到了马路上，一个清洁工阿姨看见了。走过去，擦了擦额头上的汗，笑着对女孩说：“小姑娘，爱护公共环境，人人有则，对吧？请你把你刚才扔的袋子拾起来。”阿姨依旧面带微笑，使我不禁打量了她，一头发白的头发，厚厚的嘴巴，整个脸就像一个干枯的树皮，和女孩比起来，真是一个天，一个地啊！虽然清洁工阿姨这样说，可她仍不领情，她气愤地说：“呸，你凭什么叫我拾？你不就是个拾垃圾的吗？还好意思叫我拾？”说完就头也不回地走了。 唉，真是外表美不等于心灵美！

心灵美

先听我讲讲下面几个在我身边的真实故事。听完了以下几个故事，你肯定对心灵美会有更好的了解：

故事一：当我一个人踏进喧闹的菜市场时，到处听到的是人们的讨价还价声。我瞧见一个卖菜的小贩正给一个中年妇女称菜，“好嘞！三元五。”中年妇女付了 10 元钱。因忙于卖菜了，小贩多找了 1 元，只见那个中年妇女数了数，“老板，你多找了我一元。”小贩一时还回不过神来，而那个阿姨早已骑着那辆紫色的自行车走了。

故事二：当我走上一辆 151 车时，一位年逾古稀的老奶奶也慢慢地走上了这辆 151 车。车上很挤，已没有空位，老奶奶正四处张望。我正考虑着要不要让座，这时一位小伙子站起来，一位漂亮的阿姨也站起来了，还有叔叔、像我一样的小学生……老奶奶在靠近的一个座位上坐了下来，连声道谢！大家都会心地笑了，此时的车箱洋溢着一股暖流。

故事三：我有一位和天下人一样的母亲。她不爱妆扮，但她爱我，爱全家。我是个不懂得体谅人的孩子，常挑东拣西的。每当我翻开妈妈那满是灰尘的结婚照时，妈妈那微笑的脸就出现在我眼前，原来妈妈以前的脸是那么光滑，那么白嫩。再看看现在，眼边有一些鱼尾纹，皮肤也变得粗糙了。顿时，我感受到了无私的母爱。又想到了一句圣经里的话：每个人的身边总有一对天使在保护我们，那就是我亲爱的爸爸妈妈。

平时我总喜欢让妈妈把我打扮得漂漂亮亮，让别人看到我的美丽。现在我才真正体会到，原来美丽不仅在外表，如果外表华丽，心灵丑陋，那是名副其实的“外包装”。真正的心灵美大家是体会得到的。

指导教师 王海霞

心灵美

同学们，爱美之心，人皆有知。但是什么是美，并不是人人都答的出来。就算真的答出来了，答案也并非一致。

俄国文学家列夫 · 托尔斯泰曾经说过： “ 一个人，他不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 ” 是啊！一个人的美，他不仅要美在外表，更要美在内心。一个美的心灵，要有一个美好的理想。只有为自己的理想奋斗下去，才是完善的美。

以前，我对美的认识并不是很多，那时，我以为一个人长得好看就是美。但是，有一件事却改变了我对美的看法。

记得那是我十岁那年 。有一天，我在院子里跳橡皮筋。突然，我发现有两个过路人在背后对我指手划脚，还小声嘀咕说： “ 瞧，她多胖，这么小就这么胖，不知道长大会变成什么样？ ” 说着，她俩走开了。我听了，心里不是滋味，想：胖就胖呗，有什么奇怪的，天下又不止我一个人胖。但是，她俩的话又提醒了我，对啊！要是我就这么胖下去的话，那 …… 我不敢再往下想下去了。

晚上，我问在上中学的表姐 ： “ 我是不是很丑？人家都说我胖，没形象，天下的人似乎都瞧不起胖的人，觉得胖就很丑。 ” 表姐耐心地说： “ 怎么会呢？人长得胖了并不一定丑，一个人的美来自于内心，你要为自己的理想好好奋斗下去，以后多锻练身体，少吃零食，我相信你一定能减肥的。还有，你要记住，美，它永远来自内心，行动是它的表现。 ” 简短的几句话，像刀刻一样印在我心上，使我又有了信心。

我要告诉世界上所有的人，我要大声地说： “ 美的生活要靠双手创造，一个懂得塑造内心美的人，才是真正的美！ ”

心灵美

爱美之心，人人皆有。许多人重视的只是外表的美，其实心灵美才是真正的美。

何谓心灵美？简单的说，就是人的道德水平高。

美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更美丽。事实的确如此，一个有美德的人，能够让人肃然起敬，无论他的形体和容貌是否美。钢铁战士刘琦为灭火成了一个失去四肢和五官残疾的人，他的外形是丑的，然而他又一个美好的心，有光彩照人的品质，这有使多少生就花容月貌而内心肮脏的人黯然失色。

外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是持久的。科尔顿说过“美丽的身材可以吸引倾慕者，但是，要永久的吸引他，需要美丽的灵魂。”

我们中华民族素有崇尚心灵美的悠久传统。孔子说：“里仁为美。”孟子说：“充实之谓美。”荀子说：“形象虽恶而心术善，无害为君子也。”心灵美在我国确实源远流长。有尊老爱幼的善良美；有贫贱不移的人格美；有忧国忧民的伟大抱负美；有视死如归的爱国主义之美……

一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊的时候，那人给人的美感就渐渐消失了。相反的，一个外表丑陋的人，如果一旦发现他具有崇高的心灵，并且行为又很高尚可敬的话，我们就会渐渐忘记他的丑陋，甚至变得好看起来。

外表的美是虚假的，其实心灵美才是真正的美。让我们把美的德行结合起来吧！只有这样，美才会放射出耀眼的光辉。特别是我们时代的美，能使人心灵净化，生活彩化。

美，无时无刻在激荡着亿万人民的心灵。朋友们，让我们在为创造美的同时，也尽情的享受美吧！

心灵美

用双眼去过滤世界，有得有失，不幸失比得多。因为当我捕捉到一些美的身影时，发现自己并没有打捞到那最具魅力的心灵之美。怅然之际，忧伤的心不禁唱出一首烙着忧伤的歌，但愿忧伤唱来也美丽。

一个心灵美的人,儿童时代的一件件往事，随着岁月的流逝，在我的脑海中渐渐淡忘。可是唯一有一件事就像刻在我心上一样，怎么也不会忘记，每当回想起它，还是历历在目，好像是刚刚发生不久似的。

那是我读三年级的一个六月中旬的一天下午。放学了，我刚想回家，但是，六月的天空像孩子的脸一样说变就会变，刚才还是万里晴空。此时，却蒙上了一层阴影。忽然，一道闪电划破天空，发出霹雳的巨响，接着一个又一个地响遍大地，紧接着，大雨瓢泼似的倾泻而下。望着外面的瓢泼大雨，我发愁了!心想：“爸爸各妈妈出去了还未回来，就连妹妹也跟着出去了，现在，谁能给我送伞呢?‘早知如此，又何必当初呢’这句话一点也没错。唉!我出门时也该带一把雨伞来啊!”

看见同学们一个个陆续被接走，我的心更犹如火上添油，更加躁动不安。这时，个性急躁的我终于待不下去了，不管三七二十一就冲出雨帘，一个劲儿往回家的路奔去。突然，我滑倒在地，腿在地上擦伤了，看见自己这样狼狈的样子不由自主地哭了起来，“小妹妹，你干什么哭啊!”一句话从背后传来，我回头一看，原来是一位身材魁梧的在哥哥打着雨伞在我身后。

那位在哥哥走了前来问：“小妹妹，你没雨伞吗?”我点了点头，大哥哥笑了笑，伸出了一只手说：“我送你回家吧!”年纪还小的我不懂事，只知道妈妈说的话——小心坏人，不要随便让人送你回家，所以我并没有伸手出去。那位大哥哥却看透了我的心思，笑着说：“小妹妹，别怕，我不是坏人。”说完，他又伸出手来，我憖憖然地拉着他的手站了起来。这时，我的腿在流着血。那位大哥哥看见了急忙说：“你受伤了，得赶快包扎，我背你回家吧!你告诉我你家在哪里。”“在某某路17号”我小声说着。

那位大哥哥背着我走在路上，雨伞下的我，身子很冷，但是心里却是暖烘烘的。回到家，那位大哥哥就拿了一些纸，把我的伤口擦干净，然后找了一些药敷伤口上，接着他就走出门口，身影渐渐消失在雨帘里……

这件事虽过去了很久，但我永远也不会忘记，它就像印章一样印在我心中，我永远也会记住那位打着雨伞的魁梧身影。

心灵美最重要

有一天，国王要召开一场“最美鸟儿选拔赛”，获得“最美鸟儿”称号的鸟重重有赏，各地鸟儿纷纷赶来参赛。

鸟国皇宫里，众鸟都推举鸟王孔雀去参赛。孔雀心想：我一出场，其它鸟儿准输。它信心十足地去参赛了。

麻雀窝里，小麻雀普季克也想去参赛，可它担心自己丑。麻雀妈妈开导它道：“你外表丑并没多大关系，这‘最美鸟儿’包含了如外表美、心灵美、品质美等许多种美，其中最重要的是心灵美。你的心灵很美，一定能选上。”

激烈的选拔赛开始了，一轮轮的淘汰，最后普季克靠着自己的口才、心灵美，孔雀靠着自己漂亮的尾巴进入了决赛。

“决赛即将开始，决赛即将开始，请选手们入场！”播音器里传来通知。

鸟王孔雀不可一世地走入场内，小麻雀普季克紧跟其后。

比赛开始了，孔雀一上来就嘲笑普季克：“我看不用比了，看看你，灰不溜秋的，准输!”说着，孔雀展开了自己令人着迷的尾巴，“看我多漂亮，谁也比不上我。”

小麻雀毫不气馁：“外表美有啥用？你听听我们的益处就知道了。1958年，人们一度将我们列为四害之一，到处捕杀我们，使我们的数量大大减少。一年以后，许多地方都出现了虫灾，有些地方还是毁灭性的！我们一只鸟吃虫子固然少，可千千万万只鸟吃的虫子就多了，可见我们的益处之大！”

普季克停顿了一下，接着说：“并且，我们还有誓死不屈的精神。如果一个人捉住了我们的一个同伴，它就会与那个人绝食，和那个人斗争到底。不像你，既没益处，又没精神，中看不中用。”

“你……”孔雀气得浑身发抖，可又无法反驳。

国王听了普季克说的话，觉得很有道理，于是他走上台说：“我宣布，小麻雀普季克获得‘最美鸟儿’的称号！”

孔雀愣住了，它不相信这是真的，它歇斯底里地大喊：“不可能，绝不不可能，我比它漂亮一百倍的，这个称号属于我！”

国王语重心长地对孔雀说：“外表美固然好，但心灵美更重要，心灵美才是最美。”

心灵美的小麻雀普季克，获得了一斤谷子，瞧，它正和麻雀妈妈一起美美的吃着呢！

心灵美

心灵美 德清县实验学校406班俞尧 一天，蜗牛、蚂蚁、石头和树叶在一起玩耍。“我能参加吗？”一只毛毛虫问。“ 当然可以”大家异口同声的回答。突然，有人大声的说：“不可以，不可以。”是谁这么说的呢？原来是——石头，因为石头认为毛毛虫太丑，可是少数服从多数。 毛毛虫还是参加了，“ 我们去我们去青菜王国好吗？” 毛毛虫又问。“当然好呀！”大家又开始异口同声的回答。石头见大家这么热情欢呼，不想扫大家的兴，也底声的喊。就这样一条由毛毛虫带领的队伍向青菜王国“进军”。 一路上“一，二”“一，二”的声音回荡着。青菜王国到了，大家都认为青菜王国是一个“金碧辉煌的宫殿”。于是，还没等毛毛虫介绍这是什么青菜，那是什么青菜。大家都嗖嗖的“发射”去吃青菜了。毛毛虫也跟着大家去吃青菜了。 正当大家吃得高兴时，突然从远处传来石头的叫声。大家都冲向石头，这究竟是怎么回事呢？原来石头吃了毒青菜。毛毛虫赶紧割下自己的一块肉让石头吃了。石头忽然好了，可毛毛虫不见了。 第二天，大家来寻找毛毛虫，只见一只蝴蝶飞来，大家问蝴蝶有没有看见一只毛毛虫？“我就是毛毛虫呀！”蝴蝶回答。从此，大家都快快乐乐的玩耍。 现在石头终于认为长得丑没有关系，最主要是心灵美，那人生才能过的有意义！