作文戒烟(共10篇)
爸爸戒烟
文 / 洪雯 叙事 类作品 上次曾经说过我的爸爸减肥，可是，妈妈为了爸爸的健康，为了全家的健康，要求爸爸从星期一开始戒烟，如果发现在有抽烟的情况，没收口袋中的打火机和烟。烟放在口袋里，平时不能抽，当然了，当工作需要的时候也是可以抽的。爸爸皱了皱眉头，缓慢地点点头，答应了。 星期一还是要来的，怎么也逃不掉。妈妈看了他早上的确没有抽烟，高兴的告诉我：“你爸爸也许能戒烟！”我对爸爸的戒烟也满怀信心，便使劲的点了点头。爸爸好像不太适应不抽烟，他玩电脑的时候，不知不觉的从口袋里拿出一包烟和一把打火机来，刚准备点燃的时候，好像猛然的想起什么来。马上把打火机和烟塞回口袋里去了。我看了直欢喜。爸爸为了不抽烟，还买了许多的口香糖。整天嘴巴都在动，连监督他的学生做晚自习的时候都在吃口香糖。防止突然想抽烟。 可是人好不到三天。第二天，爸爸就开始悄悄地抽烟了。这件事还是我先发现的。我放学回家后，我做好了老师布置的作业。我一蹦一跳的来到爸爸身旁（在书房），只见爸爸在电脑旁边全神贯注地玩着电脑游戏。我走近他，发现他身旁有一股烟的气味，是不是爸爸在电脑旁边抽烟的呢？我小声的问爸爸：“爸爸，你是不是抽烟了？”爸爸听了，马上边的神秘起来，他小声对我说：“孩子打小报告不好！别学着打小报告！”说着，还从口袋里掏出了一个口香糖递给了我。我想：“想‘贿赂’我，让我不告密呀！”我本来想告诉妈妈的，可是我经不住爸爸的软硬兼施。就拿了口香糖。可是这烟味，让妈妈闻到了，爸爸只能“招供”了。现在，爸爸随手就抽烟，甚至当着妈妈的面抽烟。仿佛戒烟已经成为“历史”。 爸爸呀！拜托你赶快戒烟吧！别让我们闻到那刺鼻的烟味了！
爸爸戒烟
爸爸喜欢抽烟，有客人来了都要抽7、8支。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈想出了一个办法。
爸爸生日那天，我送给了他一样礼物。一瓶戒烟药。爸爸还问：“你哪来这么多钱？”我回答：“为了帮你戒烟，我用了我全部零花钱来买的！”爸爸好像明白了我的意思，开始了他每天的“戒烟路程”。
现在，爸爸也不怎么抽烟了。有客人来了也只抽1、2支表示尊重。有时实在忍不住了，也只抽1支。
有一次，爸爸拿出打火机，望着那星星之火，又突然发现了我，就像想起了约定。立刻说：“不抽了，说好了的嘛！”我望着爸爸，感动的泪水不由自主的流了出去......
戒烟记
戒烟记戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。
他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。
大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。
最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。
早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。
到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。
我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。
什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了
爷爷戒烟
爷爷戒烟戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。
爷爷是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。
我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟？”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
戒烟
我的爸爸是个老烟枪。你别问他抽了多少年的烟，看看他的牙齿，你就什么都明白了。也许你还不知道吧!他为了能让自己的牙齿变白，可是想尽了办法，他用过洗牙粉，用过洗牙膏，因为他这抽烟的毛病改不了，所以他的牙齿还是黑黑的。
最近，我就想到了给爸爸戒烟，让这个世界少点污染，也让爸爸的身体多一点健康。
一开始，我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张，把它们分别贴在每个房间最显眼地方。我等爸爸一回来，就拉着他来到标志前面，问：“爸爸，你认识这个标志吗?”爸爸笑了笑，我又严肃地说：“你要是再抽烟，我就不理你了!”爸爸这诚恳地点了点头。
可是，爸爸的“诚恳”是假的。只要我不在，他还是在抽，家里到处飘着呛人的烟味。有一次，我问他有没有抽烟，他还撒谎，说是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齿，才不信呢!
这天，客人到我们家来玩，他让爸爸抽烟，爸爸见我在旁，连忙摆了摆手，说：“不抽，不抽。”我见了心里有点高兴。
可是有一天，他让我失望了。那天，爸爸带我去饭店吃饭，吃了一会儿，小孩都去玩了，他以为我也走了，于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟，一根夹在耳朵上，一根叼在嘴边，点了打火机，美美地抽上了。这一切都让躲在门后的我看到了。这下子我可真生气了，恨不得冲上去夺走他嘴边的烟，可又怕丢了他的面子。我忍啊，忍啊!一直忍到家，实在忍不住了，“爸爸，你又抽烟了?”我问，“没有啊!”爸爸平静地说。我见他不老实，就把饭店里看到的一股脑儿全说了。爸爸一愣，连声说：“对不起，对不起!”
从那天到现在已经快了一个月了，他真的一根烟也没有抽。要检验我事做的好不好，只要看看爸爸那变白了牙齿，你们一定会夸我的!
通师二附六年级：郭天煜
戒烟
吸烟有害健康！这是人人都知道的道理，但我不懂为什么大人们总是说：“饭后一支烟，赛过活神仙！其实我相信他们是知道这其中的危害的，我爸爸就是烟的超级粉丝，我和妈妈每天都在吸二手烟，我们一直在找让爸爸戒烟的好方法，但是一直未果！
世界戒烟日真的很有意义，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，看了吸过烟的人肺部都变的很黑了，好像中毒了一样！比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一种与海洛因，可卡因一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，DD下，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。2002年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%，由此估计，吸烟者约为3。5亿！而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是，吸“二手烟的危害居然是吸“一手烟的6倍！<br /> <br />
看到这些资料，我由心地希望爸爸能戒烟，我不想爸爸因为吸烟失去健康！爸爸我多么希望您能为了自己和家人的健康放弃吸烟呀！
爸爸戒烟
爸爸爱抽烟，但是在我和妈妈的监督下，爸爸现在已经“弃暗投明“了.
爸爸没戒烟以前，家中像个烟馆，他在家里呆了一会儿，就把屋里弄成了烟雾的世界.
一天，爸爸终于狠狠地吸了一口，说：“从今天起，我不抽烟了!“妈妈很体谅爸爸，我却一点儿也不同情.
我和妈妈实在受不了了，只好发出“死命令“，可以戒烟!
我举起手：“胜利属于我亲爱的爸爸.“
戒烟记
今天爸爸妈妈和我正在看电视。突然电视上说“吸烟有害健康”,这时我看见爸爸正在吸烟.于是我批评爸爸说:“爸爸，你还吸烟，你没看见电视上都说吸烟有害健康吗？”听了我的话妈妈也成了我的“帮凶”，和我一起指手画脚的批评起爸爸。看见我和妈妈的“张牙舞爪”自己却“孤立无援”，爸爸心里很不是滋味。于是他说：“从今天起我要下决心戒烟！”听了爸爸的话我和妈妈决定要帮助爸爸戒烟。希望通过爸爸的忍耐，我和妈妈的监督爸爸能最终脱离烟瘾！合肥市屯溪路小学3（1）班
爸爸戒烟
爸爸戒烟
我的爸爸最大的恶习，就是抽烟，抽的牙齿都发黄，平时家里都是乌烟瘴气的，为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。 爸爸不但在家里抽，就连在厕所里都忘不了他的烟。这一天，妈妈想了个狠招来对付爸爸，就是乘爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都收起来，家里的烟也不能放过，让他想抽都没得抽，这个办法仅仅奏效了三天。爸爸又抽了起来。我可奇怪了，明明把爸爸身上的钱和烟都收了起来，他怎么还有烟抽呢？妈妈告诉我说：“你爸爸有可能是从你大舅那拿的烟，要不就是在门口小卖部那赊的烟。”我和妈妈都迷惑不解。 直到有一天，我正要去小卖部买铅笔时，看见了爸爸正在小卖部里赊烟抽，我立马上前叫他回家。爸爸说：“儿子，千万别跟***说，我就抽这一天，明天就戒。” “我才不相信你的鬼话，走，我们回家去。”我说道。爸爸没话说，只好跟我回家。回到家里，我对爸爸说：“爸爸，电视上说，烟里有海洛因，是种毒品，吃多了对人体是有害的，您不能把烟戒掉吗？抽多了烟就会上瘾的，就像玩电脑游戏一样，如果瘾发了，全身上下都会难受的。” 一天，我自作主张的把打了个电话给大舅，跟他说：“大舅，以后我爸爸来您着拿烟，您都别给他，行吗？”大舅想都没想就爽快的答应了我。我又跑去门口的小卖部，对那的老板娘说：“以后我爸爸来您着赊烟，您别让他赊，好吗？”老板娘也答应了。我还把他身上的烟全部毁掉了，就连烟渣子都没有。这回我看他还怎么抽烟。 爸爸一回来就在衣服里找烟，可他怎么找也找不到，着急的就像热锅上的蚂蚁。这回爸爸什么也没说，只是走到客厅里，坐在椅子上发呆，半天都不说一句话。大概过了一个小时，爸爸坚定的说：“从今天开始，我决定戒烟了。” 妈妈说：“你说戒烟都说了三万六千八百六十遍了，可哪一次成功了。除非太阳打西边出来了。” 我插了一句：妈妈，爸爸戒烟是好事，您就不要讽刺他了。爸爸，祝你戒烟成功，我先奖励你一个又红又大的苹果，说着，就把刚刚削好的苹果拿了出来，放进了爸爸的嘴里。 爸爸边吃苹果边对着妈妈说：“不要在门缝里看人，这样容易把人看扁了，这次我是下定决心戒烟，不要打击我的积极性嘛。”这句话说的妈妈毫无反击之力。 过了差不多一个月，爸爸真的把烟戒掉了。我对爸爸说：“真是皇天不复有心人，柳暗花明又一村啊！ 为了庆祝爸爸戒烟成功，那天晚上，我们家举行了别开生面的庆祝晚会，只到12点时，庆祝晚会才结束。 从此，爸爸都没有再抽烟了，家里也没有平时那样乌烟瘴气，反而变的干净了起来。
爸爸戒烟
爸爸戒烟
西平县专探东沟小学六年级学生赵梦杰 辅导教师杨莉
望望墙上贴着的禁烟的纸条，在看着爸爸现在吞云吐雾的样子，妈妈忍不住问道：“你这是第几次戒烟失败了？”爸爸苦笑着说：“第四次，可我有什么办法呢？”我也带着讽刺的口气对爸爸说：“爸爸，你昨天还大声嚷嚷说吸烟危害健康，可今天怎么就换成吸烟能延年益寿了？”爸爸听了，瞪了我一眼，把手中的香烟狠狠地按在烟灰缸里，然后向我和妈妈大声宣布：“从今以后我保证将烟戒掉！”妈妈和我听了，谁都不相信。妈妈说：“别说让你戒烟了，就让你一个月，不，一个星期，不，明天和后天两天吧，如果两天内不吸一支烟，我和儿子就干两个星期的家务活。如果你吸了，我刚才说的条件就交给你，怎么样？”爸爸考虑了一会儿，说：“愿赌服输。”于是，一场轰轰烈烈的戒烟大战就这样风风火火地展开了。
第二天，爸爸起得很早。吃饭前，只见爸爸做了个习惯性的动作；掏出一支香烟，拿出打火机。正当要将香烟点燃的时候，爸爸看见我和妈妈都在笑眯眯地看着他，就连忙将烟放下，点头哈腰的说：“对不起！对不起！昨天的事儿我差点儿忘了，不好意思。”
早饭后，妈妈对我说：“你去盯着你爸，以免他再次‘暗度陈仓’。”我当然恭敬不如从命啦！
就这样，我陪着爸爸看了一上午电视节目。下午，爸爸又带着我去玩四驱车。回到家，我开始向妈妈汇报工作：“爸爸真是老奸巨猾，上午故意表现很好，想让我放松警惕，下午他好几次都想做犯规动作，幸亏我及时发现，粉碎了爸爸的美梦。”美梦对我这次的工作成绩表示很满意，让我继续为她服务。
第二天早上，爸爸的烟瘾犯了。只见爸爸早上的饭量很小，烦躁不安地在屋里走来走去。那模样，绝对不亚于一只饿了几天的狮子。看到这儿，我笑嘻嘻地拿出一盒烟幸灾乐祸地在爸爸面前晃来晃去，逗爸爸。只听爸爸有气无力地说：“去去去，别来烦我！”
到了晚上，爸爸再也忍不住了。只见爸爸手颤颤地拿出一支烟，点燃之后，大口大口地吸了起来，一边吸一边说：“我宁愿天天搂着‘大中华’睡觉，也决不戒烟了！”我和妈妈听了，都哭笑不得。
就这样，爸爸在距离成功还有四小时的时候，一败涂地。
于是我和妈妈就悠闲了两个星期。不过，说句实话，我和妈妈情愿干两个星期的家务活儿，也不愿让爸爸再抽烟了。