我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。

为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。

训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！

“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。

下楼时，我看见跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很认真地跟教练学习，回家后又训练。终于，3天后，我会打标准的太极二章了！

我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！

让你彻底了解跆拳道

可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。

从字面上解释，跆拳道就是：跆，意味着用脚，踢，踏。拳，意味着用拳刺或破。道意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。

跆拳道精神是礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈

跆拳道的影响力

跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。

由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。

跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到最高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优秀的师范，树立更高的人生目标。

学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，使人们能够重新集中精力学习和工作。

跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。

跆拳道是集健体、自卫于一体的运动项目，我觉得它不仅能够增强人体素质，而且具有丰富的内涵。在我们平常训练中是以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨，宣扬一种互助、向上的团队协作精神，可以让我学到很多知识。跆拳道对于健康管理也有许多益处，练习跆拳道可以使身体变得轻盈敏捷。

让你彻底了解跆拳道

简单地说，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手，脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感，刚毅性，果敢性的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。

可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。

从字面上解释，跆拳道就是：跆，意味着用脚，踢，踏。拳，意味着用拳刺或破。道意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。

跆拳道精神是礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈

跆拳道的影响力

跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。

由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。

跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到最高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优秀的师范，树立更高的人生目标。

学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，使人们能够重新集中精力学习和工作。

跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。

跆拳道是集健体、自卫于一体的运动项目，我觉得它不仅能够增强人体素质，而且具有丰富的内涵。在我们平常训练中是以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨，宣扬一种互助、向上的团队协作精神，可以让我学到很多知识。跆拳道对于健康管理也有许多益处，练习跆拳道可以使身体变得轻盈敏捷。

成长的快乐

我想问大家一个问题，我们所渴望的快乐是什么？是丰衣足食？是吃饱睡，睡醒吃的悠闲日子？是永无止境的打游戏，看电视？在我心里这都不是，只有充实而富有激情的光阴才会使人快乐。

有一天，我照常去练跆拳道，可是今天却与以往不同。道馆里仿佛充满了上一个班的汗味，这种味道让人感到很劳累，还有一股不祥的预感涌上心头。大家陆续走道馆，好像和我一样都有这种不祥的预感，道馆也马上陷入了沉寂，空气凝聚了，时间凝聚了，一切都停在了这一刻。猛然间，教练一语打破了平静：“今天是体能练习，可能会很累，你们老大不小了，忍着点！”话音刚落，道馆一下沸腾了，有的担心太累，开始学着晕倒时的情形；有的已经开始热身，摩拳擦掌……不一会就开始了练习。

先是仰卧起坐，一开始，我还很轻松的做了60多个。可是好景不长，我开始感觉累了，我呼呼的喘着粗气，用剩下的力气起来躺下，起来躺下……

越来越多，已经到了100多个，我早已大汗淋漓，气也喘得越来越快，我闭着眼，咬着牙，一个一个的坚持着。我的双眼紧闭着，连泪都快挤出来了。我紧咬着嘴唇，把脸憋得通红，活像一个红柿子。心里一个劲的给自己加油：快到了，一定要坚持呀！你是最棒的，加油！

还有十个，教练开始了倒数“10、9……着坚强有力的声音，仿佛给了我无限的支持，让我有了更努力的力量。我又挺着坚持做了几个。“5、4……”快到了！我在心里高喊。老师的声音像大手，又托着我做了几个。成功了，成功了！一种无限的喜悦从心底涌出，一种成就感徘徊在心间，我终于体会到了快乐！

记得教练有一句话：“痛并快乐着，在快乐中成长，为成长而快乐。”是的，在训练中，我们不仅让体能、技术得到了成长，而且也让自己学会了忍耐克己，百折不屈，在身心上得到了成长。

让我们永远记住：“成长必须快乐，快乐，必须先学会忍受痛。”

夏令营趣事

夏令营趣事

湖北省恩施市实验小学四（1）班 吴子业

今天，我和谭教练及跆拳道的伙伴们赶往宣恩洗草坝，准备在哪儿选择一块大草坪驻扎下来，进行为期两天的野外生存训练。

我们选择的草坪很大。草长得很茂盛，绿绿的，草地上还有成百上千朵小花吐露着芬芳。草地上、田野间，随处可见牛的身影：它们或吃草、或奔跑、或睡觉，一副悠闲自在的样子。在大草坪中，挂着一缕白缎，那是镶嵌在草坪中的一条小河。这条河时而宽，时而窄，河水也常常变换调子，时而急、时而缓。大草坪的周围，一座座山峰拔地而起，直插进那一团团蒙蒙的云雾之中，真是如同仙境一般。

这时，谭教练他们拿着雨棚、小帐篷以及睡袋、防潮垫等走过来。他们首先迅速地架好雨棚，然后熟练地搭好帐篷。我第一个钻进帐篷，兴奋地叫着：“太好了，我可以睡帐篷了，这可是第一次也！”“集合！”谭教练大声喊道。我们迅速钻出帐篷，在草坪上排好队。谭教练开始布置任务：“你们分成三个小队，选出队长，先跑完100米，然后在10分钟内为自己的小队取名、编口号、唱队歌，摆pose，明白？”“明白！我们齐声回答。”

“吁——”谭教练吹响了哨子以示开始。我咧开嘴，眯着眼，奋力跑起来。草，沙沙地响，好像在为我加油；雨，嗒嗒地下，好似在为我欢呼；鸟，叽叽地叫，好像在为我鼓气；水，哗哗地流着，好似在为我伴奏。40米，60米，80米，100米，到了！跑完后，我们立即商量完成其他的任务，三个小队都很轻松搞定。

接下来，三个小队依次亮相。

我们是第一小队，首当其冲。队长出列指挥，我们齐声说：“我们是大名鼎鼎的雄鹰小队，我们的口号是：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”；接着唱队歌 “《我们是共产主义接班人》……”“pose，pose，快摆pose！”我们刚唱完歌，队长就命令道。我们急忙摆出雄鹰展翅的样子，显得有些匆忙，但感觉还不错。

接着是第二小组，他们搞笑多了：队名叫猴子队；队歌也离不开猴子：“猴子爬树，越爬越高……”；口号是：“猴子，猴子，向上爬!”

第三小组更好玩．队名为神精病队，口号是：神精，神精，我是神精”，队歌则是一唱惊人的《喜刷刷》，而pose嘛，则是“千手呆子”！

“精彩，好，很好，good!”，谭教练表扬道． “现在你们可以睡觉了。” “耶——！”我叫出了声，迫不及待地钻进帐篷躺下，望着蒙古包似的篷顶，听着各种鸟儿的欢叫声，闻者飘来的花香，我进入了甜甜的梦乡。

这里的趣事又很多很多，说不尽，道不完。

因为有了朋友，我才有了一次次完美

&nbsp；&nbsp；&nbsp；&nbsp；现在我明白了，我之所以对朋友好，并不是我这人有多好，而是朋友这个角色好。

也许是身世不幸，也许是遗传基因不好，或者别的什么原因，我这人总的说是个堆满缺点的人。任性、敏感、脆弱、孤僻、伤感、多疑、胆小、懒散、怕苦、缺乏耐心、意志薄

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弱、羸弱多病……一大堆贯穿于血脉中的毛病，常常使家人感到失望。小时候，父母对我最不抱希望，似乎料定我不会有甚出息。想不到我这人运气不错，在几个决定命运的关键时刻，仁慈的老天都恰到好处地佑助了我，结果弟兄三个，还算我活得“光荣又幸福”。这是命。旁人都说我命好。

但命好抹不掉我的缺点。而且随着年龄的长大，缺点似乎也一道长大、滋多了。尤其是结了婚，我的缺点明显地又增加了对妻子不温存（太粗暴）、不宽容（严厉得近乎刻薄）、不谦让（大男子主义）、不糊涂（什么事都要弄个水落石出）、不克己（从不委屈自己），对家庭没有责任心、没有抱负，缺乏生财之道，且常常乱花钱等内容。

奇怪的是，在朋友面前，我的形象是热情、忠诚、善良、大度、有爱心、有修养、能忍耐、懂宽容。我在朋友中的口碑不错，因为我的确很少亏待朋友。不论是哪方朋友，只要跟本人吱一声他需怎么怎么着，本人从来不会拒绝。我总要硬着头皮去求人求情，想尽办法，使尽力气，巴心巴肝地去做我能做的，甚至是不能做的。因为在这个世界上，寻找一个兄弟或朋友，比找一个妻子或情人要困难许多。

对朋友好，这大概是我很少优点中的一大优点。

我总想：为什么我对朋友可以做得这么好，对妻子或家人却做不到？这样的疑问经常盘踞在心中，久而久之，似乎也有了答案。有些朋友，你对他可以无所不谈，无所不为，即使把自己最隐秘之事或最亲爱的人倾心相托也不必顾忌，如果需要，他可能还会挺身相救。这样的人，从感情的质量上讲，他已与我的父母妻儿无异。但他一辈子和你相处的时间很可能只有几年、几个月、几天，甚至几小时，需要做的事情也很可能只有那么一次两次。既是如此，你还无法对他倾心倾意，赤诚相待，那么朋友又何为朋友？一个没有朋友的人是可悲的，但如果有了朋友又经常怠慢朋友，这样的人似乎更可悲。从某种意义上说，我对朋友好，只是想避免做一个“可悲之人”。这是一。

其二，尽管我生性缺点很多，但缺点总是在迫不得已的情况下才暴露出来的（没有谁会把自己的缺点主动端出来），如果我在一年甚至一生中只能见上几面的朋友面前都无法克制，无法忍耐，那说明我也太没救，太没有力量了。对朋友好，能博得朋友爱，这正说明我尚能自救，心中还有阳光和力量。

其三，大千世界，险象环生，芸芸众生，明争暗斗，无休无止。这世界要说让我们感到多么称心，实在不敢恭维。由于外面世界经常风雨四起，我们总是紧紧张张地夹着“尾巴”出门，又夹着“尾巴”回家；到了家，这“尾巴”似乎再也夹不住了，又似乎夹不住也无甚了得的，于是就甩打出来。如果在家里我也要惶恐不安地做人，小小心心地行事，那么这个家又有甚意思？家所以令人感到温馨，魂牵梦绕的，正是由于我们在家中可以无忧无虑，无所顾忌，给自己一份在外面难得的轻松和自在。所以，我的爱人啊，亲人啊，我没有像对朋友一样好生对待你们――常常亏待你们，不是因为我不爱你们，恰恰是因为我们有很多很好的牢固的爱积淀着。

现在我明白了，我之所以对朋友好，并不是我这人有多好，而是朋友这个角色好。惟有朋友，既有情有义，又有拘有束；情义取走了我的“好”，拘束又限制、削弱了我的“不好”。所以，也正是因为有了朋友，我才有了一次次完美。

当然，我很清楚，这个世界在阴暗地指责我、讨厌我的人一定很多。包括我的亲人，他们也时常讨厌我。如果亲人也可以选择的话，我想他们也许就不会要我这个亲人了。想到这些，我常常自愧难当，直想自毙。但是想到分布在祖国四面八方的我的朋友们，我又觉得没什么好自卑的。我对自己说：不管怎样，你还有那么多朋友，朋友们是不会指责你、讨厌你的，因为我是他们最好最好的朋友。

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我爱跆拳道

我爱跆拳道晴空万里，绚丽的阳光照射着路上匆忙的行人。那是我六岁那年冬天的一个周末，爸爸带我去工人文化宫玩，正好看见有一个东方跆拳道的招生广告，爸爸看了便想征求我的意见，让我学习跆拳道，我欣然同意了。跆拳道这项运动平时训练非常辛苦，我最怕压腿，几乎每次都被教练压得哭出声来，跆拳道讲究腿法的运用，没有很好的韧性，腿就踢不高。经过几年的艰苦训练，我在2008年的苏州市定园杯跆拳道锦标赛上荣获28公斤级一金两铜的好成绩，又通过一段时间的强化训练，终于被我考上了国际跆联认证的“两品”，并且参加了2009年的全国赛和2011年世界锦标赛的选拔赛。虽然没能拿到名次，但是我认为这是十分难得的锻炼学习机会，见到了许多国家优秀运动员，学到了许多平时训练学不到的技术。几年的跆拳道学习使我深深地爱上了这项运动，跆拳道的精神“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”。一直鼓舞我沿着这条学习成长之路不断地前进，前进！我的愿望是早日成为国家优秀的跆拳道运动员，为国争光。苏州市东中市实验小学四（3)班）

“爱唠叨”的妈妈

“爱唠叨”的妈妈“爱唠叨”的妈妈吉林省梅河口市第一实验小学一年二班王国丞指导老师：谢静我有一个“爱唠叨”的妈妈。小时候，我一直生活在妈妈的怀抱里，一天也没有离开过妈妈。妈妈每日的关系呵护变成了无休止的“唠叨”。告诉我要做一个诚实的孩子，告诉我如何与身边的小朋友相处，告诉我如何尊重师长，孝敬父母。当然，每天督促我马上完成家庭作业促成了唠叨的主旋律，一开始，我还能听进妈妈的话，可时间久了，由于我的懒惰、任性、贪玩，每天放学都要与“爱唠叨”的妈妈发生一场“舌战”。我觉得妈妈不太理解我，渐渐地我厌烦了妈妈这种培养道德关爱，产生了一种逆反心理，甚至与妈妈对着干，我的不懂事极大地伤透了妈妈的心。一次妈妈气哭啦，嘴里说着这几年的辛苦、不容易，以及付出的努力换回的结果，是我的自私、淡漠。在学跆拳道的教室里，我默念着“道训”一礼义廉耻、忍耐克己，百折不屈，每天我都在学礼仪，可是回到家中又无情地践踏礼仪，对妈妈不敬，让妈妈伤心，我做的都是什么啊！我对不起妈妈对我无私的爱，对不起父母亲对我付出的辛劳。回到家中，我第一件事，我向妈妈鞠了一躬，妈妈我错啦，您辛苦了！我对不起您。今后，我将好好学习，努力做妈妈一生的骄傲。我自豪，因为我有一个“爱唠叨”的妈妈，她会为我遮风挡雨，让我成为社会的人才。

我爱跆拳道

我最喜欢的运动是跆拳道，它使我懂得了许多道理。跆拳道是源于朝鲜半岛的运动，有点像中国的武术，不过跆拳道主要是用脚踢，很少用拳。我是一个表面怯生生的女孩，但朋友们都知道，我是一个能吃苦，十分坚强，勇敢的人。练习跆拳道需要的精神是：忍耐克己，百折不屈。压腿就是一个很好的例子。今天教练让我们下叉，我们的腿都很硬，底下都能过飞机了！因为只有叉压下去了，我们的脚才能踢到最高的程度。教练先给汪军压，他嘴里发出“呀，呀”声，脸上的表情也是痛苦不堪的，5分钟后，他的脸红彤彤的，像刚刚干完什么重活似的，汗水不断地往下流。下一个是刘宇，教练还没往下按呢，她就喊痛，教练一手把着她的腿，用一条腿顶着她的胯，用力慢慢地按下去，刚刚压到一半儿，她就企图反抗，用手撑着地，但是哪里有教练的力气大呀！只听见“啊！”的一声尖叫，快把我的耳朵震聋了，接着她嚎啕大哭，哭声持续了一小会儿。终于轮到给我压腿了，我没有反抗，但是感到胯部钻心地痛，我咬咬牙坚持着，自己也努力往下压，可是一阵阵地疼痛让我难以忍受，心里想着“百折不屈，百折不屈”，不能出声，不能被别人看扁。可是也有眼泪不争气地偷偷流出来，我低头用衣袖悄悄擦去。我不是软弱的女孩儿，现在我天天晚上都压完腿，做完基本功后才去睡觉，功夫是坚持不懈练出来的，从不敢愉懒，因此我一天比一天进步了。我是一个假小子，是一个不怕吃苦的坚强女孩儿，我希望跆拳道这项运动可以把我磨练地更好，更强！我爱跆拳道，也想让这种精神永远伴随我们。所以，来学跆拳道吧！黑龙江省七台河市第五小学四年二班

融合

融合 毛泽东说：“文武兼修，方成大器。”这向来是我所欲也。昔宋时重文轻武，败金人之手。而血色革命文武融之，方成共和。融合，以融为大，以合佐之，相融相合，则成大业已非梦矣。； 予犹忆毛润之于湖南省第一师范就读，晨起以一瓢井水净身，高曰：“此等寒冷都耐不得，又如何抗人生之寒冷？”予尤忆毛润之于湘江北畔橘子洲头游泳，赤裸着身体在寒秋之时击浪，遂有“恰同学少年，风华正茂”之词。亦有，深夜借灯苦读，领百名学生军抗溃军万人，以武者之身融文者之思，相融合，一代名人已跃然纸上。 是以，吾辈效仿之。吾尝习武，并非尚武，而是尚武之神韵。吾习跆拳道期年有余，其“忍耐，克己，百折不挠”之思已深入我心。每当扶膝喘息，亦或汗水肆虐之时，亦或教练在你身侧盯着你完成超负荷的运动时，这些字眼便浮出我的脑海，开始融合之旅。 以融为大，将“忍耐，克己，百折不挠”之情融入学习，融入生活，融入做人。在我不堪初三学习重负的时候，在我双眼惺忪的时候，学会忍耐，将忍耐融入学习；在我受种种诱惑，被欲望冲昏头脑时，学会克己，将克己融入生活；在我跌入漆黑无助的地狱，被自己束缚的时候，学会百折不挠，将百折不挠融入做人。有融乃大，自己庞大，于是社会庞大，于是举国庞大。 以合佐之，即贴合，像双面胶贴在纸上，合二为一，想拆开，也得刨下一层皮。吾所言者曷？即文武合之，共成大家。将吾于武中所得嵌入吾于文中所思，思维是属于文字的，身体是属于武学的，于是身体强壮，思维敏捷。若一个国家身体强壮，第三产业快速发展，硬实力直线上升，再合以软实力强大，国民凝聚力和文化的深远，则融合后的泱泱大国，将称霸全球。 文武兼修，对个人而言，只是一次身体和心灵的旅程，对国家而言，却是一个综合国力提升的重要环节。融合的理念已渗透进每一个领域，已渗透进世界发展的每一个部分，而我愚昧的认为，融合的理念首先应融入的是每个国民的内心。普及和推广融合理念，时毛泽东提倡全民健身，加强文化教育的根本目的，我们个人首先需要做到的融合，就应为文武兼修，方成大器啊！ 周国平先生说：“心灵和身体，有一个在路上就足够了。”吾辈今冒昧悖于此观点，大胆认为，心灵和身体相融合才是一个储备充足的人生。融合，以融为大，以合佐之，记于心，铭于志，他日必为国之栋梁，而国必立于世界不倒！