爬园山 广东省深圳市龙岗区坪地街道第一小学五（2）班罗雅丽 星期天，我们一家人去爬园山。来到山脚下，我抬头向上望。啊！好高！山顶插着的那面红旗在风在飘扬，好像在向我招手：“小同学，快来呀！”我自言自语地说：“这么高的山，能爬上去吗？试试看吧！”我们顺着阶梯向上爬。我和弟弟一直领先，爸爸和妈妈总是被我俩拉在后面。中途休息的时候，妈妈说：“上山容易，下山难。”然后我们又起程了。山上的树木很茂盛，树冠都连在一起，像搭了一个棚子。其中有一棵树变成了一个“秋千”，我和弟弟坐在上面玩了一会儿，才过瘾呢！山路越来越陡，有的地方窄得只能容下我的小小的身躯。我不禁想，前面那个胖叔叔是怎么挤过去的？三小时后，我们终于爬上了园山奇峰。一阵风吹来，山顶的红旗迎风招展，好像对我说：“欢迎你们，小朋友。”等我们体息够了，就开始下山。看着笔陡的阶梯，心里不寒而栗。突然想起了妈妈半路说的话：上山容易，下山难。我便提醒了一下弟弟，小心别摔倒。弟弟却只管向前跑，怕我超过他。结果不小心一脚踩空，滚下了石阶。幸亏摔得不重，弟弟又勇敢地继续在前面开路。通过爬园上，我懂得了的个道理。学习就像爬山一样，只有踏踏实实，步步踩稳，才不会摔跤。

指导教师：彭忠诚

只管向前奔跑

小学那年的长跑比赛，我至今还记得。放学时，我看到那些参加长跑比赛的同学时，心里既羡慕又高兴，但我从小就自卑得有些羞愧----我妈妈不让我参加那个长跑比赛，就连最便宜的跑鞋也不给我买。

那天，我不知不觉地又走到训练场边，望着跑到上那些奔跑的身影，我既羡慕又难过，心头奔跑的热情高潮起来了，又暗淡下去了。

一位跨栏教练听了我的诉说,他就我带来到一组很矮的栏杆面前，让我一路跑去，我跨过了一个个栏杆；教练又指了指那组已身高到足有1米的栏杆，让我去跨越，我试了几次都没跨过去。

这时，教练平静地告诉我："孩子，你刚才所说的困难，就像眼前的这一道道栏杆，可以在一次次的失败后，最终跨越它们，你还可以推翻它们，也可以绕过它们，你只需盯着你向前的目标，只管努力地向前奔跑，相信没有什么阻挡你实现自己的梦想。”

教练的一番话激励了我，从此，我便每天练习跑步，经过无数天的努力，我终于赢得了长跑比赛的冠军，上课之时，老师问我是这样赢得冠军的？我说一切都很简单，只要站在跑到上，就没什么阻碍可以栏住你奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前的奔赴梦想的终点。”

没错，大千世界中我们每个人的面前，都可能会横着一些如清贫，疾病，磨难之类的阻碍。只要不失去向前的雄心，就能勇敢地跨越它们，推翻它们，绕过它们，就一定会抵达梦里的前方。

为生存而奔跑

不论在自然界，还是在人类社会中，各种事物是淘汰还是保留，是发展还是退步，始终围绕着竞争这一主题而演绎着。在自然界，慢一秒就意味着死亡；在人类社会，不往前看，向前跑就无法生存下去，即使是呆着看也会很快落伍。所以，为了生存，我们要奋力奔跑。

要在残酷的环境中求得生存，就要每时每刻准备着冲脱命运的魔掌。

美丽的非洲大草原，夕阳似血，染红了这片充满竞争的土地。嘈杂的一天顿时安静下来。狮子安详地躺着闭目沉思“今天我要好好保存体力，在明天太阳升起的时候，赶上我的猎物，如果没有抓住，我就会饿死。”羚羊警惕地注意着四周，脑子飞快地转着“明天我要在太阳升起的时候，跑赢狮子，否则我就会被吃掉。”

黑暗的夜空格外寂静，所有蛰伏的生命都蠢蠢欲动。它们在等待一个信号。

当第一缕阳光划破黑暗，真正的较量开始了。鸟雀惊飞，牛羊气势汹涌，狮群紧跟不舍。这是一场生与死的较量，是一次生与死的追逐，没有等待和犹豫，只有疯狂的向前飞奔，远远的摆脱或者抓住你的对手，挣断命运的枷锁，获得生存的机会。

现实的残酷会抛弃你，如果你停止奔跑，我们没有时间等待。

有这样一个人，他每天工作十七八个小时，每天在吃饭，看书报等事情上花费的时间仅有两个小时。他每天只休息四个小时，并且这四个小时的休息是“见缝插针”式的休息：在车站候车室，在候机大厅，在飞机上等。每天晚上，为了解除疲劳，缓解工作压力，会有专门的人给他做脚底按摩，这时候，他仍不忘工作，利用这个时间打一圈业务电话。

尽管他已经把他的事业做的很大，但他依然在争分夺秒的勤奋工作。他经常感慨地说“对手不会让你停下来，停下来就是找死。机会转瞬即逝。今天你少工作一小时，明天就要花几小时去解决它带来的后果。每天我内心不多发出的声音就是快跑，快跑，跑到你竞争者消失掉。不用回头，你只管往前跑”

这个人就是分众传媒的老总江南春。从他创业的1994年开始，他就拼命地往前奔跑，一直跑到现在，并将继续地飞奔下去。

生活不是拍戏，不像童话里说的那么美好。现实的残酷不会在我们的等待中消失。一个人不论他是什么身份，什么地位，要在那个地方站稳脚跟，生存下去。不努力奋进，不向前奔跑，是会被淘汰的。生活中没有能拯救你的上帝，因为现实秒杀了他的存在。我们可以不成功，但我们不可以不成长。竞争永远存在。生命因奔跑而精彩，不断奔跑的生命才最有意义。所以各位，奔跑起来吧，让我们的生命充满意义。

斗牛

这是我童年时代的一件事，让我难以忘怀。

那是骄阳似火的夏天，我和几个小伙伴在溪边戏水。忽然，一个小伙子向我们跑来，说：“我们去斗牛吧！”“你忘记上次被牛追的样子啦？”“这次是绝对安全的。我来介绍一下吧。”他跟我们介绍完后，就跑回家里去拿裤子了。一会儿，他又拿那条红裤子来了，大摇大摆地冲向公黄牛，他还是老样子，拿着裤子在牛的面前摇了几下，牛开始追他了。一会儿，他把红裤子仍给了我，牛又开始追我了，我只管向前跑，累了就仍给另一个小伙伴，就这样推下去。到了最后一个小伙子，因为他是体力最好的，所以跟牛兜了十多圈，累了，使劲把裤子一仍，到了小河里，那牛不是追他，而追裤子去了，最后掉进了小河里。惹得我们哈哈大笑。

这件事深深地刻在我的心上。

只管向前奔跑

贝基拉出生在埃塞俄比亚的一个贫苦的家庭，很小的时候，他就渴望成为一名驰骋赛场的长跑健将。他时常站在训练场边，羡慕地看运动员们的训练。但极度贫寒的家境，让他自卑得有些羞愧——他不仅拿不出训练费，连最便宜的普通跑鞋也买不起。那天，贝基拉不知不觉地又走到训练场边，望着跑道上那些奔跑的身影，他既羡慕又难过，心头奔跑的希望亮起来，又暗淡下去。一位跨栏教练员听了贝基拉的倾诉，将他带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松地跨越一个个栏杆：教练员又指了指那组已升高到足有1.5米的栏杆前让他再试一试，他努力了好几次，也没能跨过去。这时，教练员平静地告诉他：“孩子，你刚才所说的那些困难。就像眼前的这一道道栏杆，它们会横在每个人的面前，那些你现在跨不过去的栏杆，可以在一次次的失败后，最终跨越它们，你还可以踢翻它们，也可以绕过它们，你只需盯准你向往的前方，只管努力地向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的梦想的。”教练员的一席话重新点燃了贝基拉的希望，从此，买不起跑鞋的贝基拉开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩上……随处可见他奔跑的身影，他已练出了一双铁脚板。数年后，他成了埃塞俄比亚著名的马拉松运动员。1960年罗马奥运会马拉松赛场上，贝基拉一出现，便引起人们的关注，因为他是唯一赤脚的运动员。在数万名现场观众热烈的掌声中，贝基拉为他的祖国赢得了一块沉甸甸的金牌。距1964年的东京奥运会开幕前还有20多天。贝基拉动了一次手术，很多人以为他会放弃比赛。然而，32岁的他不仅出现在马拉松赛场上，而且再夺金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手，也成为埃塞俄比亚的民族英雄。面对记者蜂拥而至的话筒，贝基拉激动地感慨道：“一切都很简单，只要站在跑道上，就没有什么障碍可以拦住奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前地奔赴梦想的终点。”没错，在大千世界中的我们每个人面前，都可能会横着一些诸如清贫、疾病、磨难之类的障碍，只要不失去向前奔跑的雄心，就能勇敢地跨越它们，踢翻它们，绕过它们，就会抵达梦想的前方。

运动会感想

前几天，我们学校组织了今年的秋季运动会，现在，虽然激动人心的运动会已经结束了，但这次运动会却深深地印在我的脑海中。

要说这次运动会能顺利进行，关键还是要感谢老天爷，开运动会的那天上午，因为天公不作美，下起了小雨，运动会因此没有开。后来到了中午，老天爷的脸由小雨转为晴，因此，学校决定运动会下午正式开始，同学们一个个别提有多高兴了。下午，首先进行的是开幕式，对于第一次参加运动会的我，虽然在同学们的百般的指点下，但我还是有点落队了，不过幸好旁边的同学马上提醒我，我加快脚步，才勉遭扣分的恶运。

运动会正式开始了，可是我只管自己吃零售、玩游戏、看课外书，根本无心为运动员们喊“加油！”。轮到我跑了，但我却还在玩，没听见广播，后来还是同学把我押到总务处的。该跑了，虽然我不止一次告诉自己“虽然我耐力不行，但一定要撑下去。”可我跑了一会，就觉得脚发软，没力气了，结果不用想，我是同组最后一名。放学后，茅老师因为我们不给自己班加油，而把我们痛骂了一顿，我很后悔，决定第二天痛改前非。

第二天，我用力给自己班运动员们加油，就是有人要跟我玩拍手游戏了，我也一口拒绝。过了一会，又该我跑400米了，这次，面对比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和饮料以补充体能，并早早去总务处报到了。只听裁判发出的枪声一响，我和其他选手都像箭一般向前“飞”去，最后的50米了，我用尽最后一点力气跑完了全程，虽然成绩又不是很理想，但这次我得了同组第三名，最起码比昨天有了进步，跑过了一个人。

这次运动会可以称得上是我最快乐的一次运动会了。