努力是什么？在新华字典中的解释是“尽量使用力量”。毛主席有一句名言“世上无难事，只要肯登攀”，我觉得是对努力最形象、最恰当的解释了。很多人喜欢攀岩这个有些冒险精神的游戏，但未必都可以敢亲身体验，为什么了？因为大家都知道，游戏的精彩之处不在于到达顶端的胜利喜悦，而在于拼搏过程中“努力”的坚持。手脚协调一致，努力向上，一步一个脚印，只有前进，没有后退，否则松懈的情绪将令你一落千丈、前功尽弃。在这个充满艰辛的过程中，我深刻的感受到：努力就是坚持，努力就是必胜的信心，努力就是战胜自我的勇气。其实我们的学习也一样，学如逆水行舟，不进则退。面对每一道难题，面对每一个疑惑，面对每一次困难，我们只有面对微笑，努力地去尝试、去思考、去解决、去战胜，才能在“书山学海”的浪潮中不断前行。'

令我后悔的一件事

生活中有很多快乐的事，也少不了有让人伤心的事。星期天，一 家人去华南MMAL玩，就是一件令我后悔的事。

到了华南MMAL，我玩的第一个项目就是攀岩，岩分三层，像一个三角形，第三层顶端有固定点，绳子从上面垂下来，起着保护攀岩人的作用，三面岩石都有不规则的支撑点，供人们攀登之用。工作人员帮我穿上保护带，拉着另一头绳子保护我，我沿着支撑点，手脚并用，一左一右，不断快速向上攀登，围观的人们见我比另两个人快到达顶点，大声叫好，为我加油。

我站在第一层平台休息，发现第二层岩面是垂直的，不似第一层的斜坡，直直的岩体高耸入云，光滑的岩面令人望而生畏。探头向下一望，地面离我有三层楼高了，吓得我冷汗直冒，再也鼓不起勇气往上爬了。爸爸妈妈鼓励我继续向上爬，但是这时我吓得都不敢站起来，只好选择退下。因为心里没了勇气，双脚找不到支撑点，全身发抖，只好靠工作人员用绳子把我吊下来。听到人们在为两个勇敢者爬到顶峰而欢呼，我羞得无地自容。

攀岩失败了，让一家人都没了玩的兴趣，令我后悔到现在。这件事，让我明白了一个道理：只有不怕困难，充满自信 、一步一个脚印的人，才能取得成功。

这就是我

这就是我 1995年的9月10日，一个鲜活的小生命呱呱坠地，这就是我，一个活泼自信的我，一个胆大勇敢的我，一个机智调皮的我。 我是一个活泼自信的孩子，记得我6岁的时候我与济南的哥哥上千佛山游玩，哥哥是个小导游在路上，他带着我，和爷爷奶奶玩着玩那，在路上路过一个攀岩的游戏场所时，哥哥系上安全带，一步一步地向上攀，我想，这也没什么难的，我肯定能爬上去。于是，我在爷爷的带领下，我也进行了一次小规模的攀爬。左手一下，右手一下，我顺利的爬上了1米多高。爷爷一直把手伏在我身边，我说：”爷爷，你把手放开吧，我能行，在说，还有安全带那！”“行，你爬吧，爷爷不扶你啦！”就这样，我一步一个脚印，小心翼翼的爬上了顶峰，此时我产生了巨大的成就感。 我还是一个胆大勇敢的孩子。记得那年我5岁，我与爸爸，弟弟，和妈妈一起去爬山，下山的时候，从石头缝里钻出了一条“绿色的绳子”“那是什么啊？老爸？”我好奇地问。“那是一条蛇，你先别过来。”“哦。”在我眼中那是的蛇与蚂蚁差不多，于是我便上去用脚踩它，但它已经没有力气动了，因为它被父亲抓起的岩石砸得只剩半条命了，我还好奇地用手碰，试图把石头搬开将它带回家。可我怎么用力也办不到，毕竟，那块岩石比我还要重！这时，一个守林模样的老爷爷走了过来，和父亲聊天，好象说用蛇泡酒很好，于是守林的老爷爷轻而易举地般开石头，将蛇取走了，我敢怒不敢言。一路上我仔细地盯着路边的一草一木，妄想蛇的在次出现。 我还是一个机智调皮的孩子。那是上幼儿园的事了。当时老师让四人为一组，每组发一个“蹦蹦球”玩。我们四个人分到了一个绿色的蹦蹦球，按组长说的，每个人跳100次，依次类推，轮着玩，可这个蹦蹦球身较大，很高，很高得人才能一步跨上去，所以前3个人都没玩到，我仔细观察发现，球前的两个把手尽量向下压，我一跃而起，轻易的便上了球，前面3个同学都红了眼，要求我先跳50个就让给他们，我答应了，但我一溜烟就骑着球跳没了影。大约跳了200多次就回来了，嘿，我调皮吧！ 这就是我，王兆坤，一个活泼自信的我，一个胆大勇敢的我，一个机智活泼的我。

攀岩

我一走进衢州儿童公园的大门，就看到一座高大的“山”。哎，上去玩玩该有多好啊！于是我对妈妈说：“我想爬那座山，好吗？”妈妈一下子没反应过来，问我：“什么山？” 我指指前面那座“山”。妈妈说：“那不是山，是攀岩。你去吧！”我高兴极了，飞快地跑过去把钱付给了老板，系好安全带，准备攀岩。 我两手抓住“山”上的扣带，一使劲，双脚就登上了“山”。我爬呀爬呀，好不容易爬到正中间，抬头看看上面。哇！还有那么高啊！心不由得“砰、砰、砰”乱跳，脚也开始发软。我转过头，害怕地对站在“山”下的妈妈说：“妈妈，我不敢爬了！我想下来！” 妈妈却笑笑说：“坚持到底就是胜利！”听了妈妈的话，我又开始了漫长的“旅行”。 好不容易爬到了“山”顶，突然之间感觉一阵颤抖，好像这座山就快倒下来了。此时，我真想飞到妈妈的怀抱里。正在我紧张的时候，看见旁边有个小妹妹爬得飞快，简直就像猴子一样，一下子就到了“山”顶，又爬回了“山”脚。 看着她，我紧张的心情一下子轻松了许多，于是慢慢地往回爬。 为了锻炼自己，战胜自我，我一次又一次地爬着，总共爬了五次。 最后，妈妈对我说：“学习就是这样的，一步一个脚印。踩空了一步，就落后了一步，有时还会摔得遍体鳞伤。”