记一次课间操比赛

一个阳光明媚的下午，郫县实验学校的操场上响起了芭啦芭啦舞优美的旋律。放眼望去，只见近400名学生身穿白色校服，排着整齐的方队，正在随着动听的音乐、欢快的鼓点舞动着，这就是三年级下期课间操比赛的现场。

郫县实验学校早在两年前就对课间操进行了改革，从以前和其他学校一样做广播体操变成了全校学生共舞芭啦芭啦。芭啦芭啦舞是起源于日本的一种舞蹈，原意是表达树叶飘下来的优美姿态。舞蹈以手部动作为主，是一种自由度很大的舞蹈。这种舞正适合我们这个年龄的小学生学习。半个月前，老师告诉我们为了提高课间操的质量，学校决定举行一次各年级的芭啦芭啦舞比赛。听了这个消息后，同学们各个摩拳擦掌，准备拿下年级第一，为了实现这个目标，同学们每天课余时间都在刻苦地练习。记得有一天下午，烈日当空，我们依然像往常一样在操场上练习着舞蹈，像这样的天气，就算你站在烈日下不动也会流汗，更别说在烈日下不停地舞动了。同学们各个被晒得大汗淋漓，可都毫无怨言。

终于，激动人心的时刻来到了，只见同学们各个精神抖擞，轻松自如地伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做相同的动作，脚下还在不停地晃动。同学们的脸都涨得通红，可见每个人都非常投入，也十分认真。偶尔有同学可能是因为太紧张了，做错了动作，舞动的脚步慢了下来，这给班级队伍的整齐性带来了干扰。我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没有看到，可这还是无济于事。结果，我们班以微弱的差距屈居第二。

尽管这次比赛我们班没能得到第一名，不过，通过这次比赛，我发现班里的每个同学都非常爱我们这个班级，也非常关心我们班的荣誉。有了这种精神，我相信在今后的比赛中，我们一定能取得第一。

指导教师：孙昌秀

大课间里的heppy

我们上学时都会有课间，但我的学校里的课间只是10分钟，但从这个学期开始，我们学校把课间操取消了，改成了大课间，这个大课间，为我们创造了更多的heppy......

“铃、铃~~~~”第2节课的下课铃响了，我们想出笼的小鸟般的飞奔到自己玩的地方：爱打象棋的同学立刻拿出象棋来大杀一场，因为别的时候时间短，不够打一盘；爱玩的同学带领着一大队同学到操场上玩游戏；爱看书或爱画画的同学，就可以有足够的时间来看书和画画了；有时候，我会在座位上看书，你看就是十几二十分钟，可我还觉得我这是大半天了；有时候我会和同学到操场上玩，一玩就玩了很久，因为玩得开心，我忘了完多久，只记得玩了很久很久.....

下午的星期2和星期4也有大课间，那些爱打篮球的男生和女生们，就会利用这时间来做班与班的比赛，我们就会到操场上来为他们加油，虽然我们班不是年级的第一，但是我们还是那么heppy，我有时候也会在教室里看书，因为我喜欢在知识的海洋里游玩......

虽然只有短短的几十分钟，但是它给了我们许多欢乐和heppy！我们的欢乐与笑脸在这里面交织，成了一首快乐的歌曲......

课间操

常言道：生命在于运动，这也是学校里的一个宗旨。因此课间操也成了我们必不可少的运动。可久而久之，这几招几式已经满足不了我们的渴求了，在各种潮流中，招式的变易和新的代词也从而开始了……

一、功夫潮流

有一段时间，武打片上演得特别火热，女孩们自然没多大动静。但男生们就坐不住了，周末在家里翻来滚去的，怎样玩也没事，但一到上课期间就犯愁了。在上课翻滚，想被开除呀，于是，课间操就成了第一个实验品……

“全国小学生广播体操，雏鹰起飞……”广播响起。“看我金鸡独立”一个响亮的声音从队伍中传来，呀，是武侠小说迷翔，看他那姿态多么有型啊。唉，别效仿人家了，我这只笨鸟还是先飞吧！做到第二节双手平伸时，又一名“少侠”现身了，“看我的一刀两断” 。哇，听起来威力挺强的嘛，我可不想挨刀，远离点吧！当操到四肢运动时，只听见一个震耳欲聋的声音，看我的“轻功水上漂”。啊？什么？水上漂？这位“侠士”十有八九是眼疾了吧!渐渐地，进入了跳跃运动这个高潮了，“江湖人士”也开始多了起来，“看我的飞檐走壁……吃我一记香港脚……”妈呀，连病也被你牵来了，救护车要不够用了！

这些自以为是武林盟主的“侠客”们，在操后，各个都被老师请到办公室聚会，进行思想改造了……

二、歌星潮流

男生们的功夫潮流刚退去不久，又掀起了女生们的歌星潮流，她们的苦恼和男生差不多，在家可以尽情模仿明星们的姿态，但在学校，却要安安静静地坐在教室里，听着老师的“催眠曲”，心里的那慌啊，这是无以言表。她们吸取男生们的教训，择善而从，也开始秘密行动起来……

“全国小学生广播体操，雏鹰起飞……”广播又千篇一律地响起了。男生们都垂头丧气，女孩们的反映却截然不同，各个神采奕奕，眼中闪烁着光。“一二三四，五六七八……”课间操开始了，并没有什么异常，当做到四肢运动时，一位女生忍不住惊呼，“周杰伦的经典动作耶！”唉，你也得去办公室“喝茶”了，我想。当做到挥臂的动作时，一位“敢死队”女生大呼：“是韦唯的专利呀！”我语塞了，难道她们还觉得作业量太少，想让老师加量不加价吗？我不敢想下去了……也不知是偶然还是天命，在跳跃运动时，又诞生出来一个“飞虎队”的成员。“哇，张韶涵的潇洒动作，我的最爱！”唉，我叹了口气，无奈地摇了摇头，三个女“巾帼”啊，真是不知天高地厚啊……

看到这，你一定会郁闷了，男生中也没我的身影，女生中也没踪影，难道我是……其实说来也怪不好意思的，唉，因为啊我太老土了嘛，怎样也不合群，但这也减少了许多不必要的麻烦。唉！看来这周末的作业，那些“江湖兄弟”和“飞虎队队员”有够他们受的了……

假如课间操被引进奥运会

突如其来的灵感，给予我了一个想法——假如让运动员们一边做课间操一边比赛，那该是多么有趣的事情呀。（再说了，封面运动会不就是要和奥运会沾边嘛）

运动之体操

因为课间操和体操都是操，所以我最先想到的就是体操了。先拿竞技体操来说吧，什么鞍马、吊环、双杠～～～～～～多危险呀。若是将竞技体操换成了课间操，未免破坏了顾拜旦老人家的规矩。没关系，鞍马、双杠什么的我都留着，只不过嘛，做一些小小的变动。比如说：把女子项目中的平衡木在加长、加宽一些，6个人一齐在上面表演课间操多好呀，既安全，又整齐，还有看头。男子项目中该些什么呢？对了，就改跳马吧。你可能就会问了：“跳马就那么几秒钟的时间，怎么改呀？”别着急，我不会在翻腾上改，还不会在跳马前后改吗?让运动员们在跳马之前先做一套课间操，在适当的时间进行跳马，落地之后再做一套课间操，然后再下场。这多有观赏性呀。只不过，就是苦了体操运动员们了。没关系，实在不行我和罗格说说，在增加两个奖牌的名额，金银铜铁旦嘛，让第五名也跟着沾沾光。

运动之游泳

既然有蛙泳、仰泳、自由泳～～～～～～为什么就不能有“课间操泳”呢？我觉得（起码我是这么“幻想”的）可以让游泳运动员们一边游泳一边将手和脚露出水面，模仿在陆地上做课间操时的姿势。先来个“雄（雌）鹰展翅”——以最快的速度将两只手伸出水面并呈水平角度再缓缓落入水中，难道这不像是课间操中的“雏鹰起飞”吗？其次再做一个小巧玲珑的“美人鱼”——将两脚腾空再呈弯曲状逐渐伸直落入水中。我的天哪，一条美人鱼诞生啦！

运动之篮球

起初连我自己都不敢相信，篮球怎么用课间操的形式来打呢，简直是开玩笑嘛！可是，当我写完整篇作文后，发现如果真的用课间操的形式来打篮球也是蛮有趣的。用课间操来打篮球其实很简单，只需用课间操中的姿势来传球、投篮～～～～～～就行了。首先就是要将篮筐放低，因为如果篮筐太高了的话运动员单凭手臂的力量是不足以将篮球投入那高高的篮筐中的；其次，就是要告诉大家，由于我们的“篮球课间操”比赛刚刚流传没多久，而且又很费体力，所以比赛时间为每节15分钟，一共两节。还有，“篮球课间操”是可以用脚的。为什么？手不够用了呗；最后呢，就是让大家一饱眼福：欣赏一场精彩的“篮球课间操”的比赛了。下面我样向大家介绍对阵的双方：美国的“梦八队”VS.中国的“篮球队” 。只听裁判说道：“下面我宣布：比赛——开始！”后，全场顿时就一片嘘声，静如死寂呀。

5分钟过去了，只见对阵双方拼得你死我活，仍旧没进一个球。突然，中国的1号球员身穿红色球衣，接过队友5传来的必杀球，（各位请注意，精彩的一幕要上演了）刹那间，1号左躲右躲得闪过了“梦八”的3位球员，右脚猛地一个腾空崛起，再用大头临筐一顶，球进了！只听见全场爆发出一阵热烈的掌声！中国实现了用课间操进球的梦想！在随后的十几分钟内，中美双方你我争执不休，后卫更是强大无比，几个精彩的3分，几个飞跃的扣篮，都让强悍的两个双方方后卫用头给轻松的挡了回去。真是越到结尾越精彩！现在，离比赛还有不到5分钟就要结束了。中国只要在这最后的5分钟内守住这个球，就有可能逆转美国一直独霸“篮界”的情形。可是，就在这短短的5分钟内，美国却依旧死咬着中国不放，终于在离比赛结束还有2分钟的时候，见缝插针，像泥鳅一样滑过了中国所有球员的身旁，把两臂伸得笔直笔直的，只见他的两个手背一上一下的搭着，像个排球小将一样，将篮球轻轻松松的投入了篮筐，获得了一个与中国持平比分的3分球。其实，最精彩的还不是刚刚的那两个三分球，而是接下来的2分钟。在接下来的两分钟里，刚刚进了球的喜悦使“梦八”一连狂热的向球篮进攻，但中国的强大却未能使他们如愿以偿，但刚刚的一连几次防守已领中国的后卫疲惫不堪，如果再这样僵持下去，恐怕中国就要受不住了。最终，令人庆幸的一幕发生了——就当“梦八”抢到了篮球正要进攻的时候，“万能”的裁判出现了，随着他的一声哨响，比赛结束了，中国和美国打平了，两国握手言和了。

课间操用在奥运会上，你觉得会是个玩笑吗？你觉得会实现吗？

赢在课间操

当风铃唤醒了属于一个想法的老师和同学。

我投了一票，希望快一点下课．

快一分钟的六十秒。

下课十分，步伐矫健，还没来得及止步。

单说了声：“请先走，老师”。

然后：微笑之。

这时间不知是思想的禁锢，还是行动的张扬。

就轻松飞跃到了操场上，搜索着熟悉的背影。

诚实的说：是抚子琴的‘小雅’。

对峙难免回避着，因为这边有——“当你老了”（叶芝）。

声音就这样发出了，感觉总是带点僵滞。

偶尔她横竖不说一句话。

秉持的压力压抑回旋。

此时眷念，此时带着羞涩却不知疲倦。

静静地欣喜、回味、清秀甚是耐看。

久久不能忘怀课间操又是一个怎样的开始。

嘻！我们的课间操

嘻！我们的课间操

嘻！我们的课间操

作者 巧考语文

课间操，老生常做。语文老师说，这是舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。

对对对，千真万确， 接连上了两节课，神经紧绷，目不转睛，恨不得记住老师讲的每一句话。岂敢走神，岂敢伸懒腰。如此久坐，屁股要生根，人将成植物了。听课，靠精神也，第一节课“一鼓作气，”第二节呢，就是“再而衰”了，三四节咋办？赶快去做操给“精神”加油吧。

上午第二节下课，操场上已经“万头窜窜纷如蚁”了。天空中，白云朵朵，阳光洒身，习风扑面。我深深地吸一口夹杂着泥土和书香的空气，婷婷地站立在“芸芸众生”中。

音乐响起， 口令喊起，我们开始和着动感的节拍，一起舞动着青春旋律，展现真我的风采。 舒服地伸展，畅快地扩胸，潇洒地踢腿，轻云般体侧，旋风般体转，姿势都是那么轻盈优美。好洒脱好漂亮哟。

操场不是课堂，做操的纪律相对宽松，不瞒你，我做操就常常开小差，常常一心二用，每一节和每一个动作，都游心于物外。做伸展运动的时候，我在想小时候玩“老鹰抓小鸡”的游戏，当“老鹰”进攻时，“母鸡”的防守，就是这样伸展两翅（双臂）保护“小鸡”的。做扩胸运动的时候，我感觉胸怀像操场一样宽广，接着就是踢腿运动，左一脚，右一脚，踢的不是空气而是学习上的难题。此后便是体侧运动，我习惯地闭上眼睛——脸对着东方，阳光像母亲的手温柔的抚摸着我，我感受到太阳温情脉脉的注视，这感觉，多么好。最爱做体转运动那一节，我好乘机蓦然回首向他望去，不过，能碰到他也恰巧看我的时候是那么的微乎其微，因为他也在转，嘻嘻！总算可以贪看一眼他的背影，又令我不安的是，班主任老师那双敏锐的眼睛，其实老早就盯上我了，而我浑然不觉。

一节又一节地做下去，回望众生，广播操做到随心所欲的人在纷繁错综的视线里自在游走，而那些技艺不精的人则在思绪飘向别处时神经错乱，四肢运动他在扩胸，体侧运动他在踢腿，而别人还在整理运动时他已向前靠拢。做得很不认真，老师开口训话：“广播操在做什么？太散漫了，比散文还散！”人海中竟然有同学回敬一句：“形散神不散！”

蜷缩的身子舒展了，酸痛的双臂轻松了，疲劳的眼睛明亮了，再对着天空对着白云大喊一句，吐出压抑，驱赶困倦，然后放眼翠峦，放眼远山，放眼翅影------气畅血活心旷神怡，我们回到班级去，回到那个“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的班级去，继续做操，这一回做的是思维的体操。

有益身心的的大课间

从实行大课间活动以来，我们都十分喜欢这个活动，让我们放松心情，让我们把两节课的压力释放出来。 第二节课的下课铃响了，眼保健操的铃声响起了，紧接着我们走出教室迅速排好队伍，在操场上做完了课间操，体育老师说：“成一路纵队。”我们迅速排成了一路纵队。刚开始跑的时候，大家好像有使不完的力气一样，都跑的十分快，一个人也没有掉队。我想：在天空上看我们跑步一定十分壮观吧！地面上虽然有一些混乱。当我们跑到第三圈的时候我们就有一点累了，从刚刚的快跑变成了现在的慢跑，跑完六圈的时候，我们就十分的劳累了，我恨不的马上跑到我们教室里去把饮水机里的水一饮而尽，又恨不得马上躺在地上，跑完步以后。 我们就准备跳远了，这可是有技术的跳喃，因为要夹着一个海绵跳。夹海绵跳既不能让海绵沾地，又要跳的很好。跳好了呢，又容易跳摔到，我看见前一个同学跳的很好，心里不由地紧张起来了，看到别人跳的时候觉得他跳的很快，我心里想快到我了，怎么办，看到有些同学跳起来很困难，我心里很忐忑，我就和后面的同学说起了话，他说：“没有什么困难的，你不用担心你跳不好，其实是非常好跳的。”听了他的话，我觉得他说的对，于是我的心不再紧张了，而是对我自己充满了信心。 有了这个大课间活动，让我们增加了运动量，让我们即学习了，又锻炼了身体让我们把两节课的压力释放出来。

有趣的大课间

校园里有许多有趣的活动，大课间当然不会例外了。因为生命在于运动，这大课间不就是来运动的吗接下来 就由我来给大家介绍我们大课间热闹的场面吧!

大课间开始了，操场上人山人海，同学们正在做课间操呢!看!每个同学多精神，做操做的多整齐啊!

做完操后，我看见有的同学在跳绳，有的在滚铁环，有的在跑步，项目真是多种多样。我们也排着长龙般的队伍跳绳。随着绳子发出“啪、啪、啪”的响声，同学们一个接一个跳了过去，到张鹏志跳的时候，张鹏志怕被绳子打到，愣在旁边不敢跳，但随着同学们的催促:“快跳啊，快跳啊!”张鹏志仓皇地一跳与绳子来了个“亲密接触”，便狼狈不堪的走了。再看吴朝俊，身轻如燕，还时不时的摆动作，真是个爱显摆的家伙呀!再看看其他同学，有的同学在跑步，他们真精神，好像几只正在奔跑的猎豹，个个健步如飞。同学们玩的正尽兴时，叮铃铃，上课铃响了，操场上立刻变得安静了。

大课间真有趣啊!他让我爱上了运动，他让我变得很健康。

加强课间操管理 展现校园青春风采

课间操，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，也是一个学校的窗口，它能反映出师生的综合素质；反映学校的管理水平、校风校貌、办学方向。新学期伊始，陶朱小学就把课间操纳入素质教育与校风校纪建设体系，进行了一系列的整顿，效果显著。

首先，提高认识，激励学生积极主动参与。

体育教师利用体育课，将课间操的优点详细地讲解，让学生从思想上重视起来，认真做操的积极性和主动性自然激发起来。

其次，纠正错误，制定严格标准。

师生共同总结做操出现的问题：动作不标准、路线不正确、不跟着节奏做、边做操边说话等。对出操时间、出操速度、队列情况和退场路线都有严格规定。培养团结、紧张，严肃、活泼，一切行动听指挥的作风。

第三、体育教师与班主任密切配合，共同提高课间操质量。

体育教师是课间操的主要管理者和组织者。对各班的体委或带操员进行强化练习，给各班的学生起到良好的表率作用。同时也深入到学生队伍中，监督管理。监督学生做操是班主任每天的一项重要工作，整理队形、检查人数，和学生同时出操，班主任以自身的楷模作用，感染和带动学生。

第四、加强课间操的管理制度建设

建立健全课间操量化打分的管理制度：抽调部分值周班学生和体育教师一道，每天对各班课间操情况进行量化打分，并且每天公布量化成绩，以鼓励各个班级都重视起来。

经过长期不懈的齐抓共管，我校的课间操风貌焕然一新，培养了学生良好的行为习惯与团队精神，促进了良好的校风建设，以此也推进了学校各方面工作的开展。

课间操

“叮铃铃，叮铃铃”清脆的下课铃声响起。同学们并没有奔向操场，而是在桌子间的小道里排起队。这是干什么呢？哦！原来同学们在排队准备做课间操呀！ 过了几分钟，同学们排好了队伍，体育委员打开了教室门，同学们走出教室，顺着教室门口的走廊一直走到前操场的尽头——兵乓球桌，靠边走向后操场。（这是因为怕影响已经入场班级同学） 来到了后操场，操场上有许多班级已经入场了。同学们入场后，正好老师在喊口令：“一二一，一二一，一二三四！”“一二三四，锻炼身体，振兴祖国，文明勤奋，求实创新！”同学们也喊着口令，这声音是那样雄伟，那样雄心壮志。同学们个个昂首挺胸，精神抖首，伴随着《运动员进行曲》甩着手，踏着步。这时正处冬季，天很冷，一阵风吹过，同学们的睡意都被吹走，精神也来了。 又过了几分钟，全校同学都入场了。老师整理了队伍，熟悉的声音从广播出来。是做操曲《七彩阳光》。同学们做着操，动作十分整齐、标准。你若从楼上往下看，准让你不禁赞叹。同学们穿着各式各样的衣服，似乎是花海，花花绿绿，五颜六色。早晚温差很大，早上同学们被风吹得双颊通红，而下午同学们又被如同火球的太阳晒得汗直从额头冒。虽然天气十分恶劣，但同学们依然坚持做操，不论春夏秋冬，不论严寒酷暑。 过了十分钟，操做完了。老师让各年级同学分别解散后，操场又像往日一样，到处洋溢着同学们的欢笑。 下关四小 五（3）班（184班） 张雯