一次新体验今天下午，我和妈妈经过友好儿童牙科医院，妈妈突然说：“还有时间，去给你检查检查牙齿吧。”“好啊。”我痛快地答应了。因为这是我第一次去看牙医，很好奇。

我们进去之后，医生让我躺在椅子上。这里不愧叫儿童牙科医院，每张椅子前面都有一个小电视，里面还在播着动画片《猫和老鼠》呢！但这个时候，我心里不免开始有一丝丝的恐惧和紧张。医生开始了，她先拿出一个像小勺子的小镜子，让我张开嘴，一颗一颗地检查我的牙。她先是说：“牙挺好的。”后来，看到最里面时，她发现里面的两颗大牙都有小洞了，医生给妈妈说：“这两颗牙都不会再换了，需要补一下。”妈妈同意了。我一听，连忙问医生：“补牙疼不疼呀？”医生说：“不疼的。”我说：“那就开始吧。”医生说：“要先做清洗的工作。”她拿着一个吹风的管子来吹我的牙洞，那风酸酸的，吹起来还有一点点疼；她又换了一个冲水的管子来冲我的牙洞，那水也有点酸酸的，只是不疼；然后，拿着一个小小的毛刷来刷我的牙，毛刷的毛很短，医生的手都伸到我的嘴里了，我太紧张了，差一点咬着她的手；之后，她又拿风吹，又用水冲，重复了好几次。医生终于告诉我可以开始补牙了。她在我的牙两边塞满了棉花（药棉），又用小镊子夹着药膏塞到了我的牙里，等药膏把牙洞塞满后，医生又取出一个不知道叫什么的工具把它固定在牙上了；一会儿，另一边的牙也像这样很快就补完了。最后，医生又给我做了什么“封闭”（那叫“窝沟封闭”，可以减少龋齿的形成），也象补牙一样，把药膏补在牙沟很深的地方。（医生一边工作，还一边给我们讲：“虽然做了窝沟封闭，还是要坚持按时刷牙，而且还要经常做检查”。）等到医生说：“好了，可以走了。”我一直悬着的心才算放了下来。

后来，我和妈妈去结帐，我听到一个惊人的数字“528元”。哇！那么贵呀！我心里想，以后我一定要好好地保护好牙齿，按时刷牙，不再这样补牙了！

一次体验

现在的孩子都是独生子女，都是爸爸妈妈的心头肉，爸爸妈妈对孩子可真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。”我也不例外，从小到大爸爸妈妈对我更是百般呵护，从来不让我干任何家务活。于是，我便成了一个“衣来伸手，饭来张口”的千金小姐。现在，我已经11岁了，还什么都不会。我真希望有机会让我尝试一下，爸爸妈妈干家务的“快乐”。

机会终于来了！星期日，我们家要大扫除。我想参加，可爸爸不让，但在我的再三请求之下，爸爸勉强同意了。爸爸给我的任务是擦窗户 ，我在心里直叫：“太简单了!”后来，看见那满是灰尘的窗户，不禁皱起了眉头，真的有些不想擦了，但又想爸爸妈妈平时那么辛苦，帮帮忙也是应该的。想到这，我拿起抹布浸上水后拧干，便使劲擦了起来。忽然，我发现一个黑点怎么擦都擦不干净，我只好去请教妈妈，妈妈跟着我来到窗前一看愣住了。我不解地问：“怎么了？”妈妈皱起眉说：“你是不是没用废报纸擦啊？”“嗯”我答道。妈妈说：“用湿布擦完还要再用废报纸擦干才行！”我恍然大悟。妈妈又说：“黑点擦不干净就用泡过的茶叶擦一擦就行了。 我照妈妈说得去做，果真做的顺利多了。我了这一次经验后，我便又重新开工了。擦了好久，窗户总算擦完了，累我腰酸背痛，但望着被我擦得干干净净，犹如全新的窗户，我开心地笑了。

经过这次体验后，我懂得了爸爸妈妈的辛苦，同时也使我悟出了一个使终身受益的道理：“世界上没有做不到的事，只有不想做的人！”只要肯于学习就没有学不来的事。

一次体验

福建省泉州市德化第二实验小学 三年级７班 苏进辉 指导教师 林芳莞

今年暑假，爸爸带我去游泳池学习游泳,学习游泳是我盼望已久的事了，我心里格外高兴。

当我第一次来到游泳池边，就被那一池碧波粼粼的水给吓住了，心里想：这水有多深啊，下去会不会淹死••••••想到这些我的腿都发软了。一声哨声打断了我的思绪，只见一位面带微笑的慈祥的教练对我说：“想要学游泳，可一定要下苦功啊，今天我先教你怎样闷水和换气。”说完便耐心地手把手教我，我第一次学闷水，经常被水呛着，眼睛，耳朵都感觉很难受，就这样足足练了两天，第三天开始学游泳了，刚开始手脚总是不听使唤，总是浮不上来，教练就一次次地手把手地教我掌握技巧，终于在第六天我整个人都可浮在水面上了，后来，便开始正式学习蛙泳，教练说：“要注意将呼吸，划臂和腿部动作配合起来，尤其是蛙泳，腿部动作更为重要：第一收腿，第二小腿向上翻，第三，弧形蹬夹。”我按照教练的要求去练，一不小心，就喝上几口水，那滋味真是难受，由于我的动作不协调，一回家总是筋疲力尽，一躺在床上就想睡觉尽管如此,我仍然每天坚持训练，一天也不缺课，“功夫不负有心人”，在第十二天我学会了游泳，心里别提有多高兴呀。

“世上无难事只怕有心人”，通过这次学习游泳，使我懂得：要真正做好一件事情，坚持到底才能成功。

一次体验

1天，我在家里看起了《海的女儿》，看完这个故事，我流下了眼泪。突然，我被吸了进去。我张开了眼睛，这……是……什……么……地……方？正在我害怕时，我眼前出现了一台掌上电脑！我开始play电脑。

这时，我点了一个叫海的游戏。电脑突然不见了，出现了一张飘在天空中的纸。我轻轻一点，出现了一个陌生的声音：“你选择了王子，现在开始游戏。顿时天昏地暗，一个黑色的大洞把我吸了进去。过了一会儿，我站在了一艘豪华的船上。我还没反应过来，巨浪把我打下了海。

当我醒来时，一位美丽的公主站在了我面前，我一想，不能和她结婚，我早就希望能改变这个故事的结局。不过，还是要等待时机，不能图快。

可我没有想到，面前的公主会对我微微一笑。我只好把她带到我的皇宫去。

那天晚上，我怎么也睡不好，想来想去，我决定，和小美人鱼结婚！不能让那个公主和我结婚！有了，我给小美人鱼编一条裙子，让她去参加舞会。然后，告诉她我要和那个公主结婚，在婚礼上，我再问那个公主，你是怎样救出我的？她一定回答不出来，我就和小美人鱼结婚！

第二天，我来到海边玩，在沙滩上，我发现了小美人鱼，她已经不能说话了，但我还是一眼就认出了她。我好喜欢她！我把她轻轻的带到了宫中，给她穿上我用丝绸编成的裙子。霎时，我惊呆了！她的美丽谁也比不上！我看着她，她给我挑了一支有一支舞。我马上和她一起吃完饭，来到了一个亭子里，我按有规律的舞步踩在亭子里的圆圈上，把她带到了专用舞厅，我和她一起跳着舞。这时，我一惊，我的计划是不是太打击她了？我转念一项，不实行这个计划回伤害那个公主的心的，看来只好用这个了。

回来，我对小美人鱼说：“我和那个公主结婚。”一看，她的心都碎了。而我，只能等待了。

转眼，我和那个公主的结婚到了。我说：“你是怎样救出我的？”她果真回答不出。我说：“碑以为我不知道你是那是路过这里。真正把我从海里救出来的人是她！”我把手指向了小美人鱼。我轻轻的走向她。拉着她的手走上了台，对她说：“亲爱的，这一切我都知道，我把事情说一遍。”接着，我把她的故事说了一遍。她使劲点头。于是，我大声说，我和她结婚！我们快乐地笑着，笑着……

突然，我又回到了书桌前。书里的故事变成了我刚才发生的故事！我在书里还发现了一封信，原来是小美人鱼给我的。上面有一个口子，我每天都把信投到里面。

这一次的体验我好快乐，小美人鱼一定快乐的生活着！祝愿她永远幸福！

一次体验

从小到大，我都生活在城市的繁华之中，没有深入体验过低层劳动人民的生活。但是在那一天，我深刻体会到了劳动人民的艰辛。那是一次特殊的体验，足以让我终生难忘……

记得那次，我到夏令营时被老师分配洗厕所。洗厕所？要怎么洗啊？厕所那么脏那么臭，我该怎么办？我无奈地来到厕所，走进一看：虫子到处蹦，莲蓬头下扔了很多沐浴露的包装袋，厕所里散发着一股非常恶心的臭味。闻到那个味道，我就恶心得想吐。怎么办？跟老师说不敢，进去洗觉得太脏……唉呀，反正只有这一次了，上吧！我终于鼓起勇气，一手捏着鼻子走了进去。

进厕所后，我一间一间地冲水。虽然我捂着鼻子，但恶心的臭味还时不时飘来，让我觉得肚子里一阵翻江倒海，差点吐出来。好不容易冲完了水，里面总算没有弥漫着恶心的臭味了。

接下来要打扫浴室。浴室里丢了许多沐浴露包装袋，小小的。袋子里有的还剩下一些沐浴露，有的里面装满了水，有的上面缠了很多头发，大部分都扫不起来，得用手去捡。捡？真恶心啊，这么脏，手还不得变臭？没办法啊！我只好用食指和大拇指轻轻地拿起来，快速扔到垃圾筒里，扔完一个洗一次手，生怕手被染臭染脏。经过半个小时的艰苦奋斗，我终于把这些难缠的东西解决了。

不知过了多久，我才把这间厕所洗完。这时候的我，已累得汗流浃背。但一看到自己的劳动成果：一间干净无臭的厕所，我满心欢喜，心里比吃了蜜还甜。

通过这次的洗厕所，让我不禁对我以前看不起那些劳动人民的想法感到深深的愧疚。同时又深刻体验到劳动真正的内涵：无论是什么工作，只有分工的不同，没有贵贱之分。而干那些在人看来低人一等工作的劳动者，正是最值得我们敬佩的。他们不顾自己，只为别人默默奉献着。

这次体验，不仅让我体验了生活，更体验了人生中必修的一课……

一次体验活动

每当我在街上看到那些盲人拄着拐杖一瘸一拐，跌跌撞撞地走路时，心里总是觉得十分可笑和好玩，有时甚至还会站在路边傻乎乎地看上几分钟。我很好奇，这是一种什么样的感觉，决定自己也当一回盲人。

我首先拿来一条红领巾蒙上自己的眼睛，再转上三圈，顿时，眼前黑乎乎的一片，只觉得耳朵在嗡嗡作响，天旋地转，分不清东南西北了。我只得摸着墙走，“啊！”我尖叫了一声，原来膝盖碰到了床头柜，“啪”的一声凳子也倒下来，我的脚！被吓得胆战心惊的我不敢再大步往前走了。心想：赶紧下楼吃饭吧，不然又得增加几道伤痕了，我摸着楼梯扶手，小心翼翼的一级级顺着台阶往下走，没想到我以前乱丢在角落里的一支铅笔又跑出来凑热闹，一脚踩上去，摔了个“一体投地”，我只好咬咬牙，忍着痛，抚摸腰站起来，继续走。这回，我更加谨慎了，生怕再跌下来，来到饭桌旁，我摸着凳子坐下来，拿起饭碗准备吃饭，咦，筷子呢？还好，在这儿，我夹了一块菜放进嘴里，呀！这是什么啊，这么辣，呸！呸！呸！连吐了几口才把口中的辣椒吐了出来。这回我又夹了一块，我先放在鼻子上闻了闻，一股香喷喷的味道，一定很好吃，我就放心大胆吃了起来，感觉油油的，一嚼就烂，是什么啊，“肥肉！”这一念头一闪而过，随即想吐，平常最怕吃肥肉的我这时欲罢不能啊。

体验终于结束了，我感受到了盲人的痛苦与无助，也体会到了眼睛的宝贵，我们有一双明亮的眼睛能看到绚丽多彩的世界，湛蓝的天空，鲜艳的花朵。

同学们，让我们伸出援助之手，去帮助每一位残疾人，让他们沐浴在爱的阳光雨露下，感觉到世界不再是黑暗的，生活得更加幸福快乐！

难得的一次体验生活

常言道：怕啥就来点啥，今天早上因爸爸妈妈都上班，我主动请战自家要体验一天自由做主的幸福生活，不去姥姥家了，并得到了爸爸和妈妈同意后，开始了一天的幸福之旅。

我一人在家欢天喜地地写着作业，屋里除了能听见钢笔摩擦作业时发出的声音以外，连掉根针都听得一清二楚。突然，“砰、砰、砰”，“砰、砰、砰”，听到我家的敲门声，顿时我心在惊，我的肉在舞，吓得大气不敢出，真是成了胆小鬼了。

会是谁呢？这个时候谁会来我家？近段时间我们生活区老有偷盗现象，难道……。于是我就壮着胆子大声吼了一声：“谁啊？”外面一个陌生的声音响起：“你先开一下门再说。”听了这话我差点晕倒啊，我的妈呀，这时明显骗小孩的手段。娘啊，今天早上老妈还叮嘱我别给陌生人开门呢。何况这个人的声音听起来就不像是正人君子。我的脑海里浮现出一幅幅坏蛋骗小孩开门，然后闯进去抢劫的场面，感到脊椎骨冒凉汗，浑身发抖，手都吓的冰凉冰凉。

危急中，我突然想起了在安全教育手册上学到的知识和妈妈的话。于是立刻一个箭步窜上去，先拧上了主管我们家防盗门的大锁。“擦差”，几条钢筋把门固定死了。我壮起了胆子，又问：“你到底是谁？”那个声音有一次响起：“你快点儿开门，我有一点儿事儿。”哎呦，这个家伙可不好对付啊，我得小心谨慎才是。

想到这里，我急忙把防盗门上的防盗系统启动，然后向门外喊：“你先说你有什么事我再给你开门。”我估计这一招应该挺好使，可是没想到他说：“你让我进去我就给你说什么事。”我心说：好啊，想骗小孩可以，想骗我这种“经验丰富”的小孩儿，没门！我一眼看到了防盗门上的防盗工具——猫眼。我急忙搬来凳子，站在上面，打开猫眼往外观瞧。只见邻居的门大开着，还有送水员工在那站着。

真是一天大笑话啊，刚才给我对话的是邻居(也是新搬来的)小朋友家的爷爷。他妈妈也上班了，要了一桶水，但不知道他妈妈把水票和钱放在哪了，来找我借，没别的意思。我这才恍然大悟，一摸头上，全是冷汗啊！真让受到了一次考验。

一次体验-----学买菜

现在的社会上,大部分都是独生子女,在家里,爷爷奶奶宠着,爸爸妈妈惯着,平时催着家长做这做那,一个个就像 “小公主”、 “小少爷”,衣来伸手,饭来张口,一点劳动能力都没有。

一次体验学买菜,让我从中感受到:其实劳动也是件快乐的事!

那是一个星期天早上,我做完作业,正准备看会儿课外书,妈妈却对我说:“春萍,妈妈忙这忙那,忘了买菜了!你帮妈妈去买点东西,好吗?”我心想,买东西,那还不容易?于是，我二话没说，便爽快地答应了。

妈妈怕我丢三落四,就把要买的东西都列在纸上。我接过了纸条和钱，就朝菜市场飞奔而去。

到了菜市场,一阵阵叫卖声传入我的耳中。我四处张望,便径直向鱼肉摊走去。可是，人怎么那么多,就像一条长龙似的。等了大约20分钟后，我的脚很酸，真想找张椅子来坐，但这周围没有一个可歇息的地方。没有付出，哪来的收获，只好继续排着队等下去了……终于轮到我了，我对阿姨说：“买一条花鱼，多少钱？”阿姨一手抓起了一条又大又肥的花鱼，一边对我说：“三块五。”我连忙从口袋里拿出三块五给阿姨，就走了。

接下来，我看了一下纸条：甜辣酱。于是，紧接着便到食品店买了一瓶甜辣酱，付了钱，就又去买别的了。

我又来到白菜摊。我问叔叔：“一斤白菜多少钱？”叔叔对我说：“就算你一块三。”叔叔对我笑了笑，一边拿起一捆水淋淋的大白菜，递了过来。我付了钱，又急急忙忙地走到别的摊位。

我顺着果香味来到了水果摊。我问叔叔：“这苹果怎么卖？”他见我是个小孩，便不紧不慢的对我说：“四块一斤。”这么贵，我开始讲价：“太贵了，便宜点行吗？”“不行，不行！割肉价，再低了不卖！”“不卖？哪有不卖的道理，你卖了还能赚，不卖就没得赚了！”我甩甩手，假装要走。“好了，那就三块。”这招果然灵。我把三块钱给他。就兴高采烈地回家了。

哈哈！别看这是第一次买菜，可还是满载而归呢。

这次体验，令我深深体会到买东西并不容易，要走这走那，是很累的。妈妈天天如此，看来我以后要多帮妈妈做些家务，告别“小公主”！

让我感受最深的一次体验

暑假里，我有一件很令我难忘的事情。不是当“老师”，不是当“家长”更不是夏令营。好吧，告诉你吧，那就是当――“户主”。

那一天，我跟妈妈、爸爸说：“我想当一次户主，行吗？管一个星期，钱给我管，只给我14块钱就行了。每天早上到我这儿拿，我买菜、做饭、交电费等，可以吗？”妈妈、爸爸本来就有点懒，但对我管钱还不相信，就问：“你行吗？”

“当然！”我对爸妈不相信我有点不高兴。

“好，就这样定了，睡觉吧！”爸妈终于答应了。

“对了，你们还要叫我妈妈哦！”我嬉笑到，爸妈愕然。

第二天一大早，我先爬到“女儿”身边，轻声说：“起床了，太阳晒屁屁了！”话还没有说完，“女儿”就从床上跳起来说：“绮绮也是早起的乖孩子呦！”

我又潜（有点象小偷呀）进爸爸（哦不，现在是“儿子”了）的房间大吼到：“大懒虫，快起来！”（尖叫声达100分贝）只听“咚”的一声，爸爸被吓得滚到床下去了。哼，知道我狮吼功的厉害了吧！我心里暗暗得意。

把“孩子们”轰起来后，我就要开始我的早餐之行了。

我先从冰箱里拿出两个鸡蛋，打在碗里搅拌好，再将煤气炉打开，倒点油在锅里，最后将鸡蛋倒入锅里炸。“啊！”我尖叫起来，原来是我的手被油星烫着了，连忙把手放在自来水龙头下冲洗，等手不疼了，再瞧锅里，早已惨不忍睹了。

我又拿出了一个大面包，将它切成一片片，我已经很仔细了，可仍把面包切得大小不均，看着都影响食欲。

最后，我从冰箱里取出牛奶倒好，看着自己弄的这顿丰盛的早餐，小声的对“孩子们”说：“开饭了！”原本高兴的来吃饭的“孩子们”看到这所谓的丰盛早餐时，笑容便僵住了。

吃完早饭后，我让“孩子们”做功课去了，而我左手拿只扫把，右手拿个拖把，肩上搭着抹布，真是个地地道道的清洁工呀！我用了整整五个小时才将房间整理干净。清洁大工程完工后，我已腰酸背痛，身子都直不起来了。

晚上，是休息时间了，我坐在沙发上看电视，可这时，门铃想起了。原来是收电费的，“天啊，六百元！”我大叫起来。

这一天过后，已花了630元，唉，这一天就花了这么多钱，那以后怎么办啊！

当户主不容易啊！