“我的变化”在这个地球上，天地万物，人间万事，没有一个不在时时刻刻的变化着。人当然也不例外，也在分分秒秒的发生着变化。在这里、我就为大家讲一讲我的变化。我想大家小的时候一定有很多理想吧？小时候我也有很多的理想，但我的理想是多变的，我可不会“死守”那一个的哟，用不了半小时，我就又换理想了，一会儿想上月亮上去，一会儿就又想上太阳上去了。小时候的我十分顽皮，经常闹出一些小事端来。不是烤地瓜把人家的柴禾烧掉、就是爬到邻居的房顶上偷的摘枣吃让邻居的老奶奶直叫，吓得乱跑差点从房顶上摔下来……现在的我长大了，懂事了，却发现少许的白发偷偷的溜上妈妈的额头。而其他同学的妈妈却打扮的十分漂亮，头上一丝银发也没有，不但穿金戴银，而且浑身上下还都是名牌。我看后，努力地学习，不再让妈妈因为我的学习而操心。现在的我在班上学习处于中等位置，我也不再闯祸了。要是说起我变化呀！那可不是三言两语能说的完的。小的时候喜欢玩泥沙，大了一点学会爬树，有一次和小伙伴摘枣吃，被枣蝎子蛰了一下痛的我满地直跑，还有一次边玩边吃枣，渴了喝点凉水，这下可好了，一连拉了两三天肚子。现在长大一点了，我又迷恋上游泳了，只要一有时间就找表哥、表弟一起到游泳馆里过把瘾，为了长大当一名游泳健儿为国争光的理想而不停地扑腾着。是啊！每个人的一生都经历了许许多多的变化，有理想的变化、性情的变化、爱好的变化……这些变化将随着我们年龄的变化而变化，它也会伴随我们走过人生中的漫漫长路。山西省太师附小五年级二十六班、夏寅杰。辅导老师：马丽艳。

饭碗里的“变化”

饭碗里的“变化”

俗话说的好“民以食为天”，不管什么年代，人们的生活中都少不了饭桌。只有吃的好了，人们才能安居乐业，才能和谐生活。然而，不同的年代，饭桌上的东西却不一样。佛曰：“一粒米里看世界”，从老百姓的餐桌上的变化，不难看出这改革开放30年让我们感到惊喜的巨大发展。

记得妈妈跟我说，她小的时候购买粮油，要用《城镇居民粮油供应证》，然后到专门的门市部去购买。那时候，物品紧缺，只有凭发的粮票、油票才能买到，而且还是限量购买，例如每张粮票只能拿5斤大米，不像我们现在，想买多少就买多少，有时很多人还买不到。粮油店刚从外面运回100斤大米，门口就已经被围的水泄不通。那个年代有不像这时有飞机，物资几天就运到，而只有靠人工运输，好一点的也只有又破有烂，而且速度也不快的火车，运到至少需要十几天。每次碰上逢年过节或节假日前夕，街上都是等着买粮油的人，队伍都排满了整条街，像一条弯弯曲曲的长龙。

邻居沈阿姨告诉我，70年代末期，家里的日子都紧巴巴的，粮食还好说，就是副食品得精打细算，过年的时候才供应每户二两香油，都把它当作宝贝放着。她还说，自己那时候不小心把有撒了一滴，父亲就大发雷霆，母亲心疼地说：“这可都是宝贝啊，多可惜啊。”说这就弯下腰去舔。市场上少有卖鱼和卖虾的，大家也舍不得买，只有过春节的时候才买几只，尝尝鲜。市场上选肉，主妇们都专爱挑肥的，为的就是回家能再榨点猪油改善伙食。那个时候，冬天一到菜市场上的蔬菜几乎没有了，常见的只有土豆、萝卜、白菜老三样，就是有其他的价格也很高，都舍不得买。所以大伙儿都以白菜为主要食品，因为白菜经常吃，所以人们就给它以个称号“看家菜”。她说，10月初是集中购买冬储大白菜的时候，菜价最为便宜，购买的人也最多，政府会给予补。，据80年代中期报道，每年政府对冬储大白菜的补贴，相当于建筑两座立交桥。销售期一过，价格立刻上调，因此当年排队买白菜也成了绥化一景。买冬储菜往往是全家出动，天还没亮，菜摊前就排起了长队，有的裹着大棉袄，有的端着冒着热乎乎的烟的茶杯，有的把篮子翻个面做，还有的焦急有耐心的等待着……卡车或马车把菜运到，人员顾不得长途的疲劳，跳下车，立刻卸下来，堆在路边，店员们开始写本售卖。街头巷尾到处是搬运白菜的人流，从高处往下看白花花的一片，像一大堆棉花。路边堆着成朵的大白菜，人们排着长队登记购买，空气中飘浮着菜味儿，直到家家户户都买好了，街面才会归于平静。

好在这种状况到了80年代中期已大有改善，副食供应逐渐充足不断货了，市场上有时也卖些不用票证就能买到的猪肉，但是海鲜仍很少见，几块钱一斤的虾还不是普通人家说买就能买的，毕竟这得花好多钱哪，还不如买大白菜吃。1987年，餐饮业发生了一件大事，肯德基登陆市场。沈阿姨清楚地记得，那天她的儿子考了第一，为了奖励他，她带着儿子想去尝尝洋快餐，到店门口一看，傻了眼，那队排的，愣是从店内一直排到了马路上，丝毫不亚于大家在疯狂买白菜时候的情景。

再过了几年，人们的生活水平有了提高。随着改革开放的深入，富裕起来的人们餐桌上也悄然发生了变化。市场品种渐渐丰富，蔬菜、瓜果、蛋、禽、肉类摆上了货架，冬天也可以买到相对便宜的细菜，大白菜变得不那么重要了，很多家庭开始随吃随买，冬储菜也就逐渐退出了历史舞台。要说变化最大的还是年夜饭，这时可比10年前丰盛多了。妈妈回忆起小时候过年的热闹场景，好像还历历在目。奶奶一大早就起来忙活，先到菜市场挑一尾大鲤鱼，做个整条的糖醋鱼，取“年年有余”之意。猪肉有多种做法，或是炖盘排骨，或是蒸碗四喜丸子，敞开吃保管够。海鲜成了那个时候的俏菜，平时吃得少，过年就当换换口味，油焖大虾的香味，李小姐现在还记得。年夜饭一般有八大碗吧，看上去满满一大桌，每次饭后都是杯盘狼藉，一家人吃得挺高兴。到了90年代中期，经济的高速发展带来了饮食文化的革命。人们的生活开始更上时代的脚步，口袋有鼓了许多，进餐馆尝尝鲜不是什么遥不可及的事，谁家有什么喜庆事，都愿意在饭店摆一桌，又省的烧菜又有省的整理，而且可以在众人面前有面子，让别人觉得自己不小气很大方。那时候，刚开始时兴自助餐，张大哥一想起那段经历就不禁笑出声来：自己过生日，一家人高高兴兴去吃蒙古烤肉，既为了饱口福，又为了庆贺生日。可68元一位的价格着实不低，大家都想着得对得起自己的强，可见当时的老百姓下饭馆要的还是个经济实惠，只求家常便饭。

可吃着吃着，咱人们慢慢品出点道来，整天大鱼大肉，许多疾病都找上门，心血管、肿瘤、糖尿病、肥胖症病例持续攀升，成为死亡率较高的疾病。于是，人们又开始大规模地减肥保持身体健康。

到了我出生的年代，家庭主妇们开始寻找健康主题，对回归自然的“水果蔬菜”极为重视，有些人还专门买了一本关于如何合理饮食的书作为参考。蔬菜要吃无污染的，粮食要吃当年的，鱼虾要吃欢蹦乱跳的，肉禽要吃排酸的，连花生油都要专找非转基因的。人们在市场上挑剔的目光，越来越多地落在鲜货上，而不是价格上。什么食品有营养，什么食品能防衰老，什么食品搭配能够保持身体的酸碱度平衡，成为老百姓津津乐道的话题。中国人的健康观念在此时“清醒而及时地”迈上了一个崭新的台阶。

现如今的社会，吃饭是再平常不过的事，要说这“一两饭、二两酒、三菜一汤不能少”也能吃出个“城市文化”，能品出个“时代的政治背景”，非得说是咱人民让“吃”这么个平常事儿也能变得优雅起来，变得有诗意起来，变得有味道起来。

人们说美食讲究个食、味、器、境，要原料全、味道好、放在合适精美的器皿里，另外还要讲究吃的环境，什么样的环境吃了更为优雅。赏秋菊吃肥蟹，透着那么股天人合一的境界。秋高马肥吃火锅正当时，要是开着空调涮羊肉倒是也没人反对，但这显然不合时宜。

记得我爸爸的一个朋友前两天给儿子摆满月酒，这次全家人去的是高级餐厅，订的是豪华包间，套间内带独立的厨房和洗手间，休闲区有真皮沙发供客人茶余饭后聊天，还有电视机共客人观看，最有意思的是餐厅内竟有一个开放式阳台，可以让客人直接和大自然接触。那个叔叔说：“搁前几年，这样的就餐环境想也想不到，现在吃饭说实话也不图个‘吃’字，就为了能和亲戚朋友联络联络感情，聊聊天。”

朋友们，迎着太阳，秋风送爽，让我们站在古老的长城上以一种深情，以一种豪迈，以一种庄严的仪式，端起金杯，痛饮欢庆的美酒，轻轻柔扶脚下的每一寸土地，共同祝福我们亲爱的祖国国泰民安，前程似锦。

随着“奶酪”的变化而变化

随着“奶酪”的变化而变化最近，我读了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，感触颇多。故事主要讲述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧在迷宫中寻找奶酪的事情，由于奶酪C站里的奶酪不经意的消失，使他们失去生存的源泉，即而他们各自做出不同得反应：嗅嗅和匆匆立即采取了行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一翻思斗争，也加入了寻找奶酪的行行列中，而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这一变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……其中，有两个词令我受益匪浅。一是“奶酪。.奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面人类所需要的东西。如：金钱、幸福、友情、爱情等等。而在遭受了“奶酪|”不见了的残酷现实后，我们的做法大多数像小矮人哼哼一样恨天怨地，并盲目得期待着“奶酪”自己跑回来的那一天，并碌碌而无为地在等待中度过第一天，抱怨老天的不公。在现实生活中，学习中。我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新知识，巩固旧知识，我们还要善于用多方面的的知识充实自己，才能找到值得细细品味的“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。第二个是“变化”。社会本变化无常，想要.存活在这个社会当中，我们必须学会变化的本领 ，在这些变化当中我们知道了升华迷宫是需要我们亲自探索的，我们是不能滞留在其中一角安身立命的。以前，我只知道一个劲地“啃书本”，学习非常死板，成绩也没有多大进步。读了这本书以后，我换了一种学习方式：从学习中寻找乐趣，从乐趣中寻找学习。最后，我的学习成绩大大提高了。“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”，他将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应该随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，虽然这个过程非常艰难、辛苦，但从中得到新的快乐姓名：陈帅年级：三年级二班指导老师：李光学校：白埠中学

话题“变化”

爱只是一只足浴盆爱不需要惊天动地、轰轰烈烈，哪怕只是一个细微的举动都可以为他人带来温暖。爱可以是一间新房，也可以是一次集体旅游，爱甚至只是一个足浴盆。我们家的家境并不宽裕，平时也是一直省吃俭用，可一家人还是快快乐乐地过日子。直到去年冬天，凛冽的寒风总是呼呼地刮着，冰冷的湿气似乎都已渗透进了骨髓。早已年迈的外婆更是体弱多病，身体的健康状况每况愈下。她平时只能坐在轮椅上四处“走”动，却根本站不起来。妈妈见此情景，焦急万分。当她偶然在广告纸上看到有卖足浴盆时，妈妈就如同小孩子一般兴奋地大叫着：“我找到了！找到帮助外婆强身健体的‘灵丹妙药’啦！”我一听，好奇地赶到妈妈身边，再一看，不禁皱着眉头，不屑一顾地说“不就是个洗脚盆嘛！”“哦，你可别小看了它，它可以帮助人舒筋活血，强身健体呢！”妈妈自信地说。我只得半信半疑地回到了自己的房间。第二天，妈妈一下班，拿着积蓄下来的五六百元钱，连饭也顾不上吃便拖着爸爸直奔超市，过了好久才回来。妈妈对外婆说：“妈，我为您买了一个足浴盆，它可以帮助你舒筋活血。你快来试试！”“哎呀，我们老年人可不兴这东西，” 外婆极力推辞，“你们留着自己用。” “这个足浴盆买来就是专门给你们使用的呀，我们年纪轻，用不着。这对你的身体有好处的！”妈妈竭尽所能地劝说着外婆。“这东西贵哪，你们去浪费这钱是干什么？”外婆的眉头都快拧成了一股。见外婆执意不肯，妈妈只得无可奈何地作罢了。经过一个晚上的冥思苦想，妈妈终于心生一计。第二天晚上，妈妈破天荒地早早便回了家。她一回家便在足浴盆中倒入舒适、温热的水，将外婆按在沙发上，然后“逼”着外婆将脚放入其中，随即又启动了开关。外婆见拗不过妈妈，只好苦笑着做起了足浴按摩。半个小时在闲聊中一眨眼就晃了过去了，第一次进行足浴的外婆撇撇嘴，“我看也没什么用处嘛！”便不再言语。可脸上那不相信的表情还是将她认为我们是三分钟热度的想法表露无遗。妈妈在一旁只是微微一笑。妈妈知道或许有的家庭里，子女会给老人买很多高档的用品，可对此后的情况不闻不问。在那些人眼里，亲情是可以用金钱来衡量的。而我们家却不打算如此，因为我们懂得亲手送出的温暖，才能拥有真正的爱。在那以后，几乎每天妈妈一下班都会在盆中放好水，“逼”着外婆足浴。于是，外婆便坐在沙发上一边享受足浴盆带来的温暖，一边与妈妈聊家常。在被足浴盆温暖的同时，外婆的心也渐渐暖和起来。眼角的皱纹舒展开来，笑意在她的眼中荡漾着，那微微翘起的嘴角将她的那一丝丝快乐都显露无遗。这些我都看在眼里，记在心里。有时，妈妈有事很晚才能回来。我便早早下了课，赶回家，自觉地接过了她的工作。足浴盆在我和妈妈的手中传递着。祖孙情也在这暖暖的热水中得以升温。在那些说说笑笑的时间里，我们都忘却了烦恼，忘却了不快。渐渐地，外婆似乎开始享受起这每天的足浴按摩了。偶尔她在聊天时还会提到：“白天你们不在呀，还真不太习惯，都不好泡脚，也没人陪我说话了。”转眼，冬天已经过去。随着春天的到来，外婆的身体有了明显的变化，从前孱弱的外婆，现在身体硬朗了不少，苍白的脸上泛起红润的色泽，缓缓的步伐中透着沉稳。而向来话语不多的外婆，也常常参与到家庭的对话与讨论中来，还不时地哈哈大笑。与其说是盆里的热水，不如说是我和妈妈的爱融进了外婆的心里，使外婆重新焕发童颜。其实，爱不需要过多的言语来表达，每个动作，对方都能心领神会。有时，爱只是一只足浴盆。

“变化”

“变化”

我的家坐落在一个美丽的村庄里。看!这里风光秀丽，景色宜人。那一排排高大挺拔的杨树、一株株婀娜多姿的月季、一片片翠绿的草坪，给我们村增添了无数色彩。还有那一座座小巧的四合院、一个个小楼……人们在这里安居乐业、悠闲快乐，你肯定不会想到它原来是那样一个面容。

几年前，我们村是一个环境恶劣的村子，到处尘土飞扬。坎坷不平的水泥路还会和一两条土路交错。满街都是脏兮兮的流浪狗，偶尔还会听见一句句叫骂声……人们只能在这里“凑合”的过日子，还有一些人干脆搬到外村去住。

多亏了政府，我们村才得以改变：弯弯曲曲的水泥路不见了，换成了平坦的柏油路；又破又矮的屋子不见了，换成了明亮宽敞的四合院；无用的大土坡消失了，换成了优雅高尚的书画馆；还有那些可怜的小流浪狗也不见了，只能看见一只只欢快、干净的小狗儿，原来它们都被人们收养了！现在人人都和和谐谐生活在一起，再也听不见叫骂声了。

我们村的改变真可谓是天翻地覆啊，在我看来我们村的改变不仅仅只有环境，人们的心也改变了……

“变化”

我的家坐落在一个美丽的村庄里。看!这里风光秀丽，景色宜人。那一排排高大挺拔的杨树、一株株婀娜多姿的月季、一片片翠绿的草坪，给我们村增添了无数色彩。还有那一座座小巧的四合院、一个个小楼……人们在这里安居乐业、悠闲快乐，你肯定不会想到它原来是那样一个面容。 几年前，我们村是一个环境恶劣的村子，到处尘土飞扬。坎坷不平的水泥路还会和一两条土路交错。满街都是脏兮兮的流浪狗，偶尔还会听见一句句叫骂声……人们只能在这里“凑合”的过日子，还有一些人干脆搬到外村去住。 多亏了政府，我们村才得以改变：弯弯曲曲的水泥路不见了，换成了平坦的柏油路；又破又矮的屋子不见了，换成了明亮宽敞的四合院；无用的大土坡消失了，换成了优雅高尚的书画馆；还有那些可怜的小流浪狗也不见了，只能看见一只只欢快、干净的小狗儿，原来它们都被人们收养了！现在人人都和和谐谐生活在一起，再也听不见叫骂声了。 我们村的改变真可谓是天翻地覆啊，在我看来我们村的改变不仅仅只有环境，人们的心也改变了…… 北京市顺义区牛栏山镇姚各庄村牛山三小六年级 史迪