中学生文明礼仪规范中学生文明礼仪规范第一部分：学校生活中的礼仪规范一、入校、出校礼仪1、出入校门时，骑自行车的同学应主动下车，推车出入校门。2、所有同学均应按学校要求着校服、戴校徽，共青团员佩带团徽。3、所有同学均应整理好衣冠服饰。标准：a、头发，不染不烫，男同学头发长度前不齐眉，侧不齐耳，后不齐领。b、衣服纽扣或拉链扣好或拉好。c、不化妆，不佩戴首饰。d、不留长指甲，不纹身，男生不留胡子，女生不穿高跟鞋。4、尊重门卫和执勤师生，自觉接受他们的检查。如有失误，应虚心诚恳地接受他们的批评教育，不许有粗暴言行，更不可顶撞。二、课堂礼仪1、全班同学在铃响前两分钟，做好课前准备工作，同时用标准坐姿等候老师。2、老师走上讲台后，值日班长呼“起立”，全班同学用立正姿势站立，并向老师齐声问好：“老师好”。3、老师回以30度左右鞠躬礼，并答“谢谢”或“同学们好”。4、迟到同学应轻呼“报告”，征得上课老师同意后方可进入。5、遵守课堂纪律是礼貌的行为之一。课堂纪律好，会使教师感到自己的劳动受到尊重，会有一种亲切感和欣慰感。在一种安静的环境中，老师的思路会越讲越顺，教学水平会发挥到最佳状态。反之，如果纪律不好，会使老师从内心感到沮丧，失落，教学思路被打断，教学效果也会大打折扣。不遵守课堂纪律，也是对其他同学不尊重，因为会直接影响其他同学接受知识。6、上课不得吃任何东西，喝水等。7、学生发言先举手，经老师同意后起立发言，不可在座位上七嘴八舌发言。8、答问时，站姿、表情大方，不搔头弄姿，更不做滑稽动作引人发笑。说话吐字清楚，声音清晰，让老师和同学都能听清楚。9、别人回答问题时，不随意插话；倘若别人答不上或答错，不可起哄，不可讽刺讥笑。10、对老师讲述的内容有异议时，应下课后单独找老师交换意见，共同探讨。如果必须提出，要注意场合与方式，态度要诚恳，谦虚恭敬，不可扰乱课堂秩序，影响老师的教学。12、下课铃响后，由值日班长呼“起立”，全班同学起立向老师道：“老师再见”，老师还礼：“同学们再见”。然后下课。下课后，应让老师先行。13、体育课应在预备铃响前由体育委员整好队，等候老师到来。14、所有的实作课均应在预备铃响前进入实作室，做好上课准备，其他与前同。三、升（降）旗礼仪1、集体升旗仪式一般在星期一早晨或重大纪念日举行。2、升旗集合音乐奏响后，迅速到指定位置站好，做到端正肃立，队列整齐，切忌嬉笑和东张西望。3、主持人宣布“升国旗、奏国歌”时，用标准姿势站立，脱帽、行注目礼、少先队员应行队礼。4、路过其他单位，正遇升国旗时，也应立即停止走路，立正，行礼，等升旗完毕后方可行走。5、降旗仪式一般在星期五课外活动进行。正遇降旗时，在凡能看到国旗的地方，均应停止一切活动，立正，行礼。待降旗完毕后方可自便。 四、集会礼仪1、会前。a、遵守时间，最好提前几分钟到达会场以保证集会准时进行。b、行动迅速，不懒散拖拉，不勾肩搭背，不随便谈笑，更不可高声喧哗，要展示良好的精神风貌。集合要努力做到“快、静、齐”，按指定地点就座或站立。2、会中。a、不随便走动和发出声响，因为这会影响报告人的情绪，也分散了在场听众注意力，破坏会场气氛，同时也影响集体荣誉。b、有人上台报告、演出、领奖等，应热烈鼓掌，如台上人员有所失误，不可鼓倒掌、喝倒彩，起哄。c、不窃窃私语，不看书、不看报、不吃零食，不做其他与大会无关的事。3、散会。a、主持人未宣布散会，不得离开会场。b、宣布散会后，应按主持人要求有秩序地退场，既不混乱拥挤，又充分体现了自身良好素养。c、爱护公共财物，把自己的凳子搬进教室，椅凳做到不与建筑物或其他物品碰撞，更不允许在地上拖行。五、进教室办公室礼仪1、进门前先轻呼“报告”，待老师允许后，用标准规范的行姿进入办公室。2、和老师交谈时，敬语在前，语调轻柔，交谈过程中站姿或坐姿，姿态端正，双目凝视老师的眼鼻三角区，认真和老师交谈，不顶撞老师。3、不可随意翻阅老师的资料。4、离开办公室应主动向老师说再见或敬礼致谢。六、教学区礼仪1、上下楼梯靠右行，应做到“三轻”，即走路轻，说话轻，关门轻。遇见来宾或教师应主动问好，还应做到礼让，不可抢道，靠右退让。2、保护教室、楼道、校园的整洁；进入图书馆、阅览室要保持安静；不在教室和楼道内追逐喧哗，创造一个良好的学习环境。3、爱护课桌椅、校舍和公物，用学校的公物及时归还，损坏公物照价赠偿。第二部分社会生活中的礼仪规范一、文明用语1、生活中应说文明语平时见面时要运用见面语——互问“您好”；“老师好！”不同时间见面时要运用问候语——互问“您早”、“早安”、“早晨好”、“晚安”；有求于人家时要运用祈求语——“请问”、“请帮忙”、“麻烦您”；当别人给以帮助时要运用感谢语——“谢谢”、“请多费心”；当对方向您道歉或道谢时要运用谦虚语——“别客气”、“没什么”；当有愧于人时要运用致歉语——“对不起”、“失礼了”、“请原谅”、“很抱歉”、“打扰了”、“不好意思”；当您向别人慰问时要运用慰问语——“身体好吗”、“很久不见了”；当分别的时候可运用告别语——“再见”、“请再来”、“慢走”、“走好”。2、交往中对人用敬语如：求人解答——“请问”；请人指点——“赐教”；托人办事用——“拜托”；访问别人用——“拜访”；探望别人用——“拜望”；读人文章用——“拜读”；宾客来到用——“光临”；请人勿送用——“留步”；劝告别人用——“奉劝”。二、文明待客1、会见客人要仪容整洁，不应穿睡衣或厨房围巾等接待客人；2、客人进门应备茶让座，致以问候；3、对年长的客人，更应礼貌周到；4、久不见的亲友来访，理应挽留，共同用餐；5、如果客人来访恰好你有急事想办，不妨向客人说明；6、与客人交谈时，不要频繁地看表，以免客人生疑；7、如果来客不是自己的客人也应主动招呼、接待；8、客人告辞，应婉言相留，待客人起身，再起身相送；9、若是年长的长辈或幼儿应挽扶相送或送到就近车站；10、如果客人有事相托，只要能力允许，就应愉快接受，尽力办妥。三、文明购物1、购买商品时要用恳切、礼貌语言招呼售货员或服务员，不要“喂、喂”叫人，更不能盛气凌人，用命令式的语气说话；2、营业员正在为别人服务时，应在旁稍等片刻，不要急于招呼；3、挑选商品要预先考虑，应尽量避免售货员的无效劳动；4、遇到态度不好的营业员，要耐心说理，也可提出意见；如果自己违反了商店规定，要主动道歉；5、遇到有急事的其他顾客应主动给予照顾；6、当购物完毕，离开柜台时，应向营业员道谢；7、自觉保持商店的环境卫生，不要随地吐痰、乱扔果皮、纸屑等杂物。四、文明乘车1、自觉排队，购票上车；2、为老弱病残、孕妇和小孩让座；3、保持周围环境的清洁卫生；4、不带危险易燃爆炸物品上车；5、主动配合司乘人员维护车上的公共秩序。五、遵守公共秩序，行事文明1、遵守与自觉维护公共秩序，个人行为不影响打扰别人。2、遵守交通规则，不违章骑车，过马路走人行横道，行走走人行道，不翻越围墙或栏杆。3、爱护公共设施、文物古迹。爱惜庄稼、花草、树木，珍惜有益动物和保护生态环境。4、参观游览守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。5、做文明观众，观看演出和比赛时，不起哄滋扰，结束时鼓掌致意。6、尊重外地人，遇有问路，认真指引。第三部分家庭生活中的礼仪规范1、外出到家时，向父母长辈打招呼，未经家长同意，不得在外留宿。2、生活节俭，不摆阔气不乱花钱。讲究卫生，不随便在外面买东西吃。3、对长辈有意见有要求时，有礼貌地提出，不耍脾气，不顶撞。4、尊重父母意见和教导，经常把生活、学习、思想情况与父母交流。5、主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾体谅其他家庭成员。6、生活有规律，会料理自己的生活，具有一定的独立生活能力。基本礼貌、礼节、仪态训练要求一、见面礼基本要求：面带微笑1、遇见老师或长辈应面带微笑，立正站好向老师或长辈行少先队队礼，并问候“老师好”、“老师早”、“××好”、“××早”。2、同学之间相遇，应互相问候“你好”、“你早”。二、校园用语基本要求：坚持使用普通话，不说粗话、脏话，对人处事彬彬有礼。早上：“您好”“您早”“早上好”平时：“请”“对不起”“没关系”“谢谢”“麻烦你了”“很抱歉”“老师好”放学：“再见”“一路走好”“回头见”三、站姿（一）标准站姿1、脖颈挺直，头顶上悬；2、双目平视前方；3、两肩放松，气下沉、自然呼吸；4、两臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲；5、脊椎、后背挺上，挺胸收腹肌，臀大肌微收缩并向上提，臀、腹部前后相夹；6、两腿并拢立直，髋部上提；7、两脚跟相靠，脚尖分开45度左右，身体垂心在脚掌脚弓上；常见几种站姿1、垂手式，基本同于标准站姿；2、握手式，两手在腹前部交叠，右手在前左手在后，女生的脚后跟并拢，脚尖分开45度至60度。男生的脚要分开，距离略同肩宽。3、背手式：两手背后交叉，左手在外，右手在内。脚的姿势同握手式。（二）应避免的站姿：控脖、歪头、斜肩、弓背、挺腹、撅臀、曲腿；叉腰、两手抱胸或手入衣袋；身体依靠物体站立；身体晃动或脚抖动等。四、坐姿（一）正确的坐姿标准坐姿：入座时轻而缓，即款款走到座位前；如果从椅子后面靠近椅子，应从椅子左边走到座位前；入座时要轻稳，背向椅子，右脚稍向后撤，使腿肚贴到椅子边；上体正直，轻轻坐下；入坐后，双脚并齐，手自然放在双膝上或椅子扶手上；坐稳后，人体重心向下，腰挺直，上身正直，双膝并拢或微微分开（两脚间距离不超过肩宽）并酌情向一侧倾斜；女子入座后，双脚、脚跟都要靠拢。沙发坐姿：挺胸、直腰，两腿垂地或微内收，两膝和两脚并拢，臀部坐在沙发的13或23处，背部不靠沙发，两手自然弯曲，手扶膝部或交叉入于大腿中前部或一手放于大腿，一手放于沙发扶手上。坐椅子，体态要求同上，臀部可坐椅子的后部，背部与椅背平行。（二）应避免的坐姿“4”字型架腿、晃脚尖、脚有节奏折敲地面；两膝分得很开、腿伸得很远；起坐过猛，弄得座椅乱响；上身不直，左右摇晃；双脚藏在椅子下或勾住凳腿。五、走姿（一）正确的走姿标准走姿：上体正直，挺胸收腹，精神饱满；抬头，下巴与地面平行，双目平视前方，面带微笑；跨步均匀，两腿之间距离约一只脚对一只半脚；步伐稳健，自然，有节奏感；走路要用腰力，腰适当用力向上提；身体重心稍向前；迈步时，脚尖可微微分开，但脚尖脚跟与前进方向近乎一直线，避免“外八字”或“内八字”迈步；两臂放松，两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10度至15度。不同的场合，步态要有所区别，要同现实的情况相一致。在室内走，要轻而稳；在花园里散步，要轻而缓；在阅览室和病房里，要轻而柔；在婚礼上，要欢快、轻松；在丧礼上，则要沉重、缓慢。（二）应避免的走姿：步子太大或太小；双手插入裤兜；双手反背在背后。六、鞠躬礼：脱帽、立正，双目注视前方，面带微笑，身体上部向前倾斜15度或30度左右。七、致意礼：施礼者向受礼者用嫣然微笑，点头微笑，眨眼微笑，挥手微笑等方式表达友好与尊重。随着现代生活的加快，致意礼已成为一种日常交往中使用频率最高的一种礼节。八、握手礼：行握手礼时，两人的手掌都处于垂直状态，距受礼者约一步，上身稍前倾，两足立正，伸出右手，四指并拢，拇指张开与受礼者握手，应双目注视对方，微笑致意，说敬语或问候话，并上下微握两三下，礼毕即松开。

中学生的中华魂

中学生的中华魂说起中华魂来，或许有些人就又要开始撇嘴巴了：“又来了，讲些什么个大道理呀，耳朵都听出茧子来了。我都知道，我们要爱国，学习红军们的大无畏精神，要无私奉献••••••”我也曾在晚上，当所有都沉静下来是时，打开台灯，看着桌上鲜红的“颂歌献给党”，心想“到底什么是中华魂呢？”看着那鲜红柔滑的国旗，心里觉得既陌生又熟悉，脑袋里开始不断闪现红军战士们抗战时的画面，心里便开始澎湃，一股红色涌上心头，挡都挡不住的劲。“中华魂就是红军战士们的精神吗？”抬头看看窗外，政府又为什么要加大力度培养中学生的中华魂呢？作为一名中学生，作为一名中学生，我该怎么做，怎么做呢？。猛然想起老师们平日的孜孜教诲，“热爱祖国，八荣八耻，讲文明，懂礼貌”这，又算不算是中华魂呢？我想，是的。作为一名中学生，我们还没有太大的力量，我们也谈不上什么大无畏，无私奉献，但我们最起码可以做到牢记八荣八耻，热爱祖国。以热爱祖国为荣，对我们每个人来说，爱国不仅是义务，也是一种光荣，爱国就是热爱祖国的文化，祖国的山河，祖国的人民；爱国就是为中华崛起而读书。回顾历史，战争中涌现出的红军英勇们，从这些英雄人物身上，我们可以看到一个共同的闪光点——中华魂！而这些中华魂所表现出来的，就是爱国。虽然我们不能上战场，但我们可以和战士们一样爱国，我们不能光说爱国，还要把炽热的爱国情怀转化为具体的爱国行动，为祖国的繁荣昌盛，为构建社会主义和谐社会，实现中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春、智慧和力量。雷锋、王进喜、焦裕禄、孙繁森等模范人物以克己奉公、大公无私的精神，为祖国的社会主义建设事业做出了贡献，诠释了一个普通中国人的爱国情怀。那，我们作为中学生，表现出的中华魂就应当是——爱国、为中华崛起而读书。中学生的中华魂——爱国、为中华崛起而读书！今天，我们因自己是一个中国人而自豪，因自己是炎黄子孙而骄傲；明天，我们要让祖国因为有我们这一代中国人而自豪，中华民族将为有我们这样的子孙而骄傲！重庆市涪陵区第十四中学2012级16班李月圆

我心目中的中学生形象

我认为判断一个中学生是否高雅.有气质的标准，就是一个人的综合素质。一个中学生，如果在学校外随地吐痰、吸烟，肯定会引起大部份讲文明的人的不满。而到了学校却还是衣着不整，剪着怪异的发型，谈吐粗鲁，含带脏话，不尊重师长，不是酷的表现，而是粗俗、没有修养。还有一小部分的人在过道上堆堆打打，大吼大叫，不仅对自己没好处，反而影响到他人的学习和休息。这些损人利己或损人不利己的各种不良行为，是我们应该坚决抵制的。

作为一个中学生应该见到同学或老师打个招呼问个好，每天以正整洁地姿态、良好的精神面貌到校学习，还应该自觉维护校内外清洁卫生，以文明的语言与人沟通，因为这样会使人倍感愉悦。而这种营造出人与人之间的和谐气氛的，便是中学生应有的良好的修养。

但是若一个集体中，有那么一两个人不遵守校纪，那这个集体也会受到极大的影响。用一句俗语来说：一颗老鼠屎，坏了一锅汤。例如：如果我班某同学某天在厕所内洗饭盒，被执勤的同学发现了，学校不仅会给他处分，还会扣掉班级综合分。这样一来，一个人的错误，成了集体的责任。这种人，肯定是大家不愿意接受的。因此，当一个合格的中学生有违纪的动机时，请提醒自己或他人，集体的利益高与个人利益。

礼仪是现代社会文明行为的最起码的要求，它能反应出一个人在道德方面所具有的高尚品质，讲礼貌，友善待人更是一个人心灵美的最佳体现。

而且，对于一个中学生来说有礼仪是自己对最基本的要求。

我国是一个有着悠久历史的文明古国，具有“礼仪之邦”的美称。孔子曾经说过：“不学礼，无以立”它的意思是说不学会礼貌，是无法在这个社会立足的。文明礼貌并非是个人生活中的繁琐小事，而是一个国家社会风尚的真实反应，是衡量一个民族道德素质水平和精神文明程度的标志之一。

有人曾说过：“与其皱着眉头送人一两黄金，不如面带微笑送人一片鹅毛”。

这说明了学会礼仪，懂得礼貌是对中学生非常重要的。这样既给人好感，又维护了自己懂礼貌、讲文明的形象，两全其美。

做道德高尚的人是幸福的。让我们深知自己是一个中学生，努力做到团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作、 遵规守纪的好学生，在社会做热爱祖国，文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的好公民、好学生吧！

中学生的中华魂

说起中华魂来，或许有些人就又要开始撇嘴巴了：“又来了，讲些什么个大道理呀，耳朵都听出茧子来了。我都知道，我们要爱国，学习红军们的大无畏精神，要无私奉献······”我也曾在晚上，当所有都沉静下来是时，打开台灯，看着桌上鲜红的“颂歌献给党”，心想“到底什么是中华魂呢？”看着那鲜红柔滑的国旗，心里觉得既陌生又熟悉，脑袋里开始不断闪现红军战士们抗战时的画面，心里便开始澎湃，一股红色涌上心头，挡都挡不住的劲。“中华魂就是红军战士们的精神吗？”抬头看看窗外，政府又为什么要加大力度培养中学生的中华魂呢？作为一名中学生，作为一名中学生，我该怎么做，怎么做。猛然想起老师们平日的孜孜教诲，“热爱祖国，八荣八耻，讲文明，懂礼貌”这，又算不算是中华魂呢？我想，是的。作为一名中学生，我们还没有太大的力量，我们也谈不上什么大无畏，无私奉献，但我们最起码可以做到牢记八荣八耻，热爱祖国。以热爱祖国为荣，对我们每个人来说，爱国不仅是义务，也是一种光荣，爱国就是热爱祖国的文化，祖国的山河，祖国的人民；爱国就是为中华崛起而读书。回顾历史，战争中涌现出的红军英勇们，从这些英雄人物身上，我们可以看到一个共同的闪光点——中华魂！而这些中华魂所表现出来的，就是爱国。虽然我们不能上战场，但我们可以和战士们一样爱国，我们不能光说爱国，还要把炽热的爱国情怀转化为具体的爱国行动，为祖国的繁荣昌盛，为构建社会主义和谐社会，实现中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春、智慧和力量。雷锋、王进喜、焦裕禄、孙繁森等模范人物以克己奉公、大公无私的精神，为祖国的社会主义建设事业做出了贡献，诠释了一个普通中国人的爱国情怀。那，我们作为中学生，表现出的中华魂就应当是——爱国、为中华崛起而读书。中学生的中华魂——爱国、为中华崛起而读书！今天，我们因自己是一个中国人而自豪，因自己是炎黄子孙而骄傲；明天，我们要让祖国因为有我们这一代中国人而自豪，中华民族将为有我们这样的子孙而骄傲！重庆市涪陵区第十四中学2012级16班李月圆

迎奥运　　　讲文明　　树新风

奥运会马上就要来临了，这次的奥运会将在中国的北京举行。那些外国的先生、女士、儿童、老人有可能要来浙江省参观。浙江省的人民一定要少做不文明的事，多做好事。

天放学回家，我就看见了一件非常不文明的行为。有一个六年级学生骑着一辆自行车在粘有地砖的草地上游玩，她用力地踩着踏板，两旁的树与她擦肩而过。风吹着她的头发，她乌黑亮丽的头发似乎是在空中翩翩飞舞的蝴蝶，上下飞舞着。被她压过的小草都靠在旁边小草的身上，好像在一起抱怨那个不讲文明女生。

小草正在哭诉、抱怨的时候，刚刚的事又重现了。一个中学生骑着一辆杏黄的电动车，在小草的身上胡作非为，还时时发出感叹声。突然，他好像发现什么东西似的使劲踩油门，好像要追上前面骑自行车的女生。

这一次，小草再也没有抬起头来。微风吹着我，我不禁噘起了嘴，想：这么不文明的行为，在我们生活中是不该有的。虽然那是时只是快速的一秒钟，但是，这件事却深刻的映在我心里。有了我们的劳动，我们的嘉兴必将变的更加美丽！