我妈妈今年三十八岁,身高155厘米,体重却有130斤。妈妈这种体形很不好买合适的衣服，她十分羡慕身材苗条的人。有一回,我陪妈妈买衣服,我给她推荐了好几件时尚的衣服,可她总是摇摇头。我以为妈妈跟不上潮流,不喜欢时髦的衣服,于是,我便苦口婆心地跟妈妈讲了一大堆穿时尚衣服的好处。妈妈经不住我的劝说，一连试穿了好几件时髦的衣服。穿在模特身上的衣服看起来气质高雅，可同样的衣服穿在妈妈上就变了样。妈妈说：“不是妈妈不喜欢时尚的衣服，是妈妈这身材不适合穿时尚的衣服呀”。我建议妈妈减肥，我们还制定了减肥计划：每天早晨六点钟起来晨跑三十分钟，傍晚打羽毛球。前几天，妈妈还挺热情的，可后来，妈妈越来越松懈，到最后竟然睡懒觉，不晨跑了。起初，我很生气，我以为妈妈是个不持之以恒的人，后来一想，妈妈以前不爱运动，现在又突然让妈妈剧烈运动，换成我，也会吃不消的。为了让妈妈继续锻炼身体，我主动提出担任“陪练”的角色。每天早晨，闹铃一响，我就陪妈妈一起跑步。晨跑的运动量由少到多。跑完回家后，我主动给妈妈按摩腿。晚上坚持陪妈妈打羽毛球。久而久之，妈妈的运动兴趣越来越浓，运动量也越来越大了。坚持了一个月后，妈妈的体重减轻了，我的身体也变得结实了。真是两全其美呀！妈妈穿着时尚的衣服，高兴极了，我见妈妈高兴，我也开心，毕竟妈妈成功减肥，我也功不可没。

我帮妈妈洗次脚

“叮咚、叮咚……”门铃响了，我一打开门，只见妈妈拖着疲惫的身子进了房间，妈妈把皮包挂好，然后一下子倒在了床上。也难怪，妈妈已经连续上了两个夜班了。我的妈妈是儿童医院的眼科医生，寒假里小朋友患者特别多，妈妈整日从早忙到晚地为小患者医治眼睛，还要为他们讲授如何保护眼睛的知识。工作虽多，妈妈对小患者却极有耐心，一丝不苟，任劳任怨。还主动要求上夜班，以方便白天没有空的家长带小朋友就诊。为了病人，妈妈废寝忘食，累得快生病了，唉，妈妈也太辛苦了！望着妈妈筋疲力尽的模样，我想：妈妈太累了，报上说泡脚能驱疲劳，不妨我也来帮妈妈洗洗脚，让她解解乏吧！小时侯，无论我的脚有多脏，妈妈都会帮我洗得干干净净，现在该是我感恩的时候了。于是，我便做起了为妈妈洗脚的准备工作。我先烧了一壶开水，拿来洗脚盆与毛巾，把滚烫的开水倒进盆里，又加了些自来水。紧接着，我又往盆中洒了些花露水，热气腾腾的洗脚水中飘散着一股淡淡的清香。我把一盆洗脚水端到妈妈面前，笑着对妈妈说：“妈妈，洗脚吧！”妈妈疲惫不堪的面容里显出了惊讶：“津津，你怎么想到要帮妈妈洗脚？”“妈妈，《三字经》里不是有句话说‘香九龄，能温席，孝于亲，所当执’。黄香九岁就能帮父亲温席了，我都十一岁了，难道还不能帮你洗脚吗？” “噢？那可谢谢你了！”“谢什么谢呀，‘谁言寸草心，报得三春晖’，您的恩情，我一辈子也报答不了。我长这么大，你不知道帮我洗了多少次脚，我这一次算什么！”我说着便帮妈妈脱下鞋和袜子，让妈妈的脚浸入水中。我仔细观察着妈妈的脚，妈妈的脚冻得通红，显得又瘦又小，脚底有一些又厚又硬的老茧，有好几个指甲灰白灰白的。我捧着妈妈的脚，从上到下用毛巾小心翼翼地反复搓洗着，并用手这捏捏，那揉揉。妈妈的脚经过我的一番按摩，渐渐地热了起来，水有些凉了，我又加了些热水，继续搓揉着……。过了一会儿，我把毛巾拧干了，把妈妈的脚擦干净。洗好脚后，我抬起头望着妈妈，只见妈妈的眼眶里闪烁着晶莹的泪花，但脸上却洋溢着欣慰的笑容。妈妈抚摩着我的头说：“孩子，你长大了！”

帮妈妈洗脚

妈妈开店太忙了，每一天都到11、12点才回来，累得不得了，太辛苦了，还为我起早贪黑的工作，这天，我便想，小时候总是妈妈帮我洗脚，把我惯的像小公主，如果我跟妈妈洗脚，妈妈一定能解除疲劳，于是今天我便等妈妈到家。

“咚”只听一阵敲门声妈妈回来了，看着妈妈拖着疲倦的身子回来了，我迅速的跑到妈妈前面说“妈妈今天我帮你洗一次脚吧！”妈妈微笑的点了点头，说完我端来一盆温水再加上花露水，房子里散发着清香，接着我帮妈妈脱下鞋和袜子试了试水温，正好才让妈妈把脚放人盆，这时妈妈和蔼可亲的说：“我的安琪长大了。”我听了心里美滋滋的，我把毛巾弄湿，然后轻轻地把妈妈的脚弄湿，妈妈脸上露出了幸福的笑容。我举起妈妈的脚，用毛巾擦着妈妈粗糙的脚背，脚丫里也擦得很认真，想认妈妈更舒服。当我洗到反面时，我看见妈妈的脚背上有几个裂口，那是我深夜发高烧，妈妈背我去医院被玻璃弄伤的，一直没好，还有厚厚的老茧和水泡，那是妈妈为了让我有好学校上工作时走出来的，想到这里我不禁鼻子一酸，眼泪从眼眶里涌了出来，泪水滴到了洗脚盆里，妈妈抚摸着我的头说：“傻孩子，妈妈苦点没关系只要你好点学就行了。”我破涕为笑说：“妈妈你就对我只有这么点要求？”“每一个爸妈都是这样的，只要孩子对社会有用就行了………”不知不觉中妈妈脚洗好了，我拿起毛巾细心的把水擦干净，还帮妈妈按摩了脚，因为听别人说脚上穴位很多，按摩了让人更舒服，我轻轻的揉着，过了好一会儿，我帮妈妈穿上托鞋，妈妈心满意足的说：“这是我有身以来最舒服的一次了，是女儿轻自帮我洗的。”

我心里暗暗想：我只为妈妈做了一件事，妈妈却很欣慰，而我呢！妈妈为我做了千千万万的事，只要有一件做不好，我心里就不满足。我很惭愧。这时我想起了一句名言：鸦有反哺之孝，羊知跪乳之恩。乌鸦和羊都知到孝敬长辈，为什么我们不能呢？

母爱像大海一样宽阔，所以人说：母爱似海。我此时此刻懂得它的道理，愿天下母亲都幸福！

帮妈妈按摩

“楠楠!”妈妈叫我。我跑到妈妈面前问：“长官，早上好，请问叫我什么事?”“请帮长官按按摩。”“OK,没有问题，请长官趴在床上。”我跳着说“好了，现在开始，我今天要向长官进行新式服务，第一部分：抓抓试。”妈妈按我说的趴在床上，我跪在妈妈旁边，用手在妈妈的后背往上捏一捏往下捏一捏。妈妈说她痒痒，我说这一种按摩就是要痒痒。妈妈笑着问我：“你这丫头从哪学来的?”“哈哈，长官!这你就不知道了吧，这叫自学成才。”我也笑着说。

第二部分，锤锤试，我用小拳头锤着妈妈的后背，还用手腕上锤锤，下锤锤，锤锤两边，我边锤边问妈妈:“长官，我创造的锤锤试还不错吧?”“不错，很舒服。”够了一会儿，我帮妈妈按摩好了，就对妈妈说：“今天按摩到此结束，长官，去上班吧!”“好的，没问题，谢谢你的按摩，再见。”妈妈说。“88”我边招手边说。于是，妈妈舒舒服服的去上班了。

今天我的手好困呀，也得歇一会儿了。

帮妈妈洗脚

我为了报答妈妈对我的爱，昨天晚上，我决定为妈妈洗第一次脚。

我先把水调好放进脚 盆里，帮妈妈把脚放进脚盆的热水中，用手轻轻摸一摸妈妈的脚，摸掉脚上灰尘后，用手把妈妈的脚相互搓，搓一会儿后，再用力按摩，后来，我感觉水不太热，于是又往盆里倒热水，试一试，正好，我继续按摩妈妈的脚，时间一分一秒地过去了，妈妈说，洗好了，我把脚 布迅速地拿来，把妈妈的脚按照从上往下的顺序擦了一次，就连脚丫也不放过。

给妈妈洗完脚后，妈妈笑呵呵地对我说：“呵呵，你帮我第一次洗脚，知道感恩了，你真的长大了!”这时，我的心里像喝过蜜一样甜，我心想，以后一定要多帮妈妈做我能做的事

帮妈妈洗脚

今天是母亲节,我要帮妈妈做什么呢？打扫卫生？怕打扫得不干净，烧饭？又怕烧的难吃,那就帮妈妈洗脚吧！

说干就干，终于到了晚上，我端来一盆水，我用手试了一下水温，温度恰好。我让妈妈坐下,又拿来一块脚布。我对妈妈说:“妈妈我来帮你洗脚吧！”妈妈笑着说:“好呀！”我拿起脚布用水沾湿了，然后，在妈妈的脚上慢慢地按摩。这时，妈妈说：“可真舒服呀!”说完就眯上了眼睛。”我忽然发现妈妈的脚上有许多老茧，而且很粗糙，我不由得想起妈妈起早贪黑，日夜奔波，不知为我付出多少，这时一股暖流涌上我心头······

我心里越想越难过，眼泪模糊了我的眼睛，是啊！今天的幸福生活是多么来之不易呀！父母为我们付出太多，我更应该好好珍惜，好好学习别惹妈妈生气。此时我把妈妈的脚捧得更紧轻轻擦去脚上的水珠，妈妈抚摸着我的头，连声夸我洗得好，我看着妈妈很开心，我心里说不出来有多么快乐。

简评：感恩让心灵得到最美的绽放！