记一次逃生演练湖塘桥中心小学南校区四（2） 王奕今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响了‘呼呼呼。。。’！同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是潘鑫磊，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。马老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！”接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。‘啊！救命呀！’什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是马老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子，可是我们一点也没有听见，特别是某同学，不管马老师怎么说，都是头也不转一下的往操场上奔。吴轩窚就跟屁股着了火一样，脸色通红一直在东张西望。这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。记一次防灾逃生演练湖塘桥中心小学南校区四（2） 金嘉豪11月9日，我们湖小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。记一次逃生演练湖塘桥中心小学南校区四（2） 秦丹蕾2011年11月9日，是安全消防日。全校师生在学校进行了我有生以来第一次逃生演练。 上午九点半，我们演练了地震逃生。当时，我正在教室里聚精会神地写着数学作业，突然广播里传来了“呜呜”的警报声，并向同学们发出了发生地震的消息。听着刺耳的警报声和发生地震的消息，我心里十分紧张，只觉得天在动地在摇，四川汶川、青海玉树大地震的悲惨镜头一幕一幕掠过我的脑海。同学们个个神情紧张，手足无措。这时，我们听见了班主任老师急切又洪亮的喊声：“同学们，地震了，大家不要慌！快抱好后脑勺躲到课桌底下去。” 我们听从老师的指挥，象一只只机灵的小猴，迅速就躲到了桌子底下。 接着，我们又进行了火灾逃生演练。校园里又一次响起来刺耳的警报声。老师指挥我们捂住口鼻，迅速排队，有序地往楼下撤离，把我们疏散到安全的地方，远离危险地区。经过这次逃生演练，不但加强了我的自我保护意识，学到了逃生的基本知识，而且让我明白了一个道理：在灾难面前不能慌张，要沉着冷静地去面对，尽可能地保护自己，避免受到伤害。记一次防灾演练湖塘桥中心小学南校区四（2） 张赢 今天，学校举行了防灾防火演练。让我们学习在地震、火灾发生后快速逃生。地震也是关系到人命的事情。 啊，满怀期望的防灾演练开始了，只见一声洪亮的警报声响起，我们迅速钻到课桌底下去双手紧抱着头，防止被什么东西撞到，只见王剑波紧张的用文件袋紧贴着后脑，看上去又害怕又严肃；再看旁边的姜苏仪吧，看她连人都钻不到课桌底下去，特别着急，所以只能用手抱着头了；再看看我吧，我心想如果这是真正的火灾地震的话，一定失去了很多很多的生命吧，想到这儿我心里一直在嘱咐我自己一定要非常好的完成这次演练。 就在这时，突然又一个喊叫声发了出来：“着火了，着火了！”我们连忙排好队伍井然有序的跑着步跑下了楼梯，我们一边跑一边捂着鼻子，匆匆忙忙地跑到操场。 当活动结束后，我们集中在草场上认真地听老师对我们表现的总结，这次演练是非常重要及有必要的。 想起今天的演练，我就想起那一所学校。那所学校在汶川大地震的时候没有一个人没有跑出来，而且也没有受伤，我真要向他们学习啊！记一次防灾逃生演练湖塘桥中心小学南校区四（2） 吴慧琳 11月9日我校举行了防灾逃生演练，全校师生都非常重视这次防灾逃生演练。 只听见“唔~唔”地警报声，在这时响起，地震来了！同学们纷纷躲到桌子底下，伸出了双手抱住脑袋。在这紧张的时刻，只见白晓雪抱住了脑袋，，钻到了桌子下面，而且她的手还在不停地抖，看起来快要哭出来了。“咦”潘鑫磊为什么身体一直在动呢？去一点也不害怕呢？仔细一看，原来他钻不到桌子下面去，还露了半个身子在外面（他比较胖），但这是很危险的，随时都可能危害到他的生命。“唔~唔”警报声再次响起，这是火灾来啦！老师急忙喊道：“赶快撤离教室。”同学们立即捂住鼻子，有序的跑 到操场（而且没有一人受伤）。我还没喘过气来，就听见有的同学说：“终于逃出来了。”有的同学说：“太好了，终于逃过一劫。”同学们都讨论的这么激烈，而我心里却在默默地想：“如果是正真的火灾，我们也能像现在这样安全的逃出来吗，要是这样该多好啊！（无人受伤）！”经过这次“防灾逃生演练”我明白了：做每件事，都应该用心的对待，正如所说的：“毋以恶小而为之，毋以善小而不为。”虽然“防灾逃生演练”这么简单的几个字，但是是我们每一个人的“生命”呀！记一次防灾演练 湖塘桥中心小学南校区四（2） 钱斐 2011年11月9日，全体师生在学校举行了防灾演练。 我们先进行了地震逃生演练。警报声一响起，同学们就纷纷躲到了课桌下，用手抱住头，嘴里还发出了求救的声音，不过，有些人以为这只是玩玩的，所以脸上还挂着笑容。接着我们又进行了防火演练。一开始，警报声“呼呼”地响起来，听起来有一种不祥感。同学们大步流星跑出教室，个个脸上焦急万分，开始跑了，同学们三步并两步地跑向操场跑的时候，有的人脸色慌张，急得像热锅上的蚂蚁，有的人非常镇定，跑得稳稳当当，还有的人幸灾乐祸，不重视这场演练。其中，有一个低年级同学跑步时摔了一跤，被落在了队伍后面，但他不肯放弃，爬起来继续跑，终于跑到了操场上。这时我们已经累得气喘吁吁，到了操场上，老师给我们讲解了一些关于如何逃生的方法。这次演习让我知道了：防灾意识是非常重要的，如果真正的地震、火灾发生的话，我们就可以保住性命。（指导老师：丁雄鹰）

让自己更安全

回想日本发生地震那时，就有了一种前所未有的恐惧在我的身上潜滋暗长，心里特别不安，教育部决定在2011年3月28日那天全国中小学生进行防震演练。

升完旗后，便回到各自教室。听说要演练，同学们都很好奇，不了解什么是地震。老师语重心长的说：“同学们现在是地球的活跃期，前不久日本发生大地震说不定哪时哪刻灾难就会降临在我们头上，地球不让我们安全，我们就只有让自己安全，自我保护。”说完，老师便给我们安排怎样躲避的注意什么事项……安排完毕后，我们班进行第一次演练，大家都觉得好玩没意识到它的重要性。开始躲避时，有的同学并没有按要求把头埋到桌子下去，有的还在讲话。随后进行了几次演练后，同学们明白了演练的重要性，知道把头埋哪。正当这时，一阵响亮的警笛声拉响了，是第一声响，应该在门后躲避，把门拉开，而有的同学却不知所措。突然，又一阵警笛响了，这是第二声响，要按要求到楼梯靠右行身子贴着墙走，但领导楼梯大家并没有这样做，而是有说有笑的来到操场，双手抱头，清点人数。最后全校用时为五分多钟，这个数字一点也不理想。

在回教室的路上，我一直在想日本为什么能在再短时间内进行躲避的呢？而我们为什么不能。我将疑问问了老师，老师告诉我：因为他们经常演习，有这种意识，所以他们在灾难面前仍镇定自若。听了老说的话，我又反过来想了一下中国学生。差异可真大呀。通过这一对比，我想建议教育部多搞这些有意义的活动，让我们在成长的记忆更加深刻。

指导老师：陈英

我们学校，老师无一伤亡，学生无一伤亡

总所周知，在5•12大地震中，让许多和我一样的同龄年人，有的失去父母，有的失去朋友，有的失去甚至了生命……这一切的一切，都是自然灾害造成的。

下面，我来跟大家讲述这样一个故事：

在地震时，四川安县桑枣中学的校长他正在绵阳办事。手机打不通，第一波震荡过去后，他立即驱车往地处重灾区的学校赶。

桑枣中学每学期组织一次紧急疏散演习，他从2005年开始，每学期要在全校组织一次紧急疏散的演习。每个班的疏散路线都是固定的，学校早已规划好。紧急疏散时，他让老师记时，不比速度，只讲评各班级存在的问题。后来，学生老师都习惯了，每次疏散都井然有序。那天地震，他不在。学生们正是按着平时学校要求、他们也练熟了的方式疏散的。地震波一来，老师喊：所有人趴在桌子下！学生们立即趴下去。老师们把教室的前后门都打开了，怕地震扭曲了房门。

由于平时的多次演习，地震发生后，全校师生，2200多名学生，上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒。他从绵阳冲回来，冲进学校，看到的是这样的情景：8栋教学楼部分坍塌，全部成为危楼。他的学生，11岁到15岁的同学们，都挨得紧紧地站在操场上，老师们站在最外圈。

老师们迎着他报告：学生没事，老师们都没事。他后来说，那时，他浑身都软了。55岁的他，哭了。通信恢复后，老师们接到家长的电话，会扯着大声骄傲地告诉家长：我们学校，学生无一伤亡，老师无一伤亡——说话时眼中噙着泪。

自然灾害的发生是人类无法抗拒的，但是人们可以通过各种有效的措施把自然灾害造成的损失减到最低程度，上面这则小故事已经完全的证明了这一点。学校现在也开展了防震减灾的安全演练刚搞紧急疏散时，有的同学当是娱乐，有的同学除了觉得好玩外，还认为多此一举，有的同学则反对意见。

但是，如果我们没有开展这些防震演练。那如果是地震真的来的话，岂不是乱成一锅粥了……这样一来的话，那我们的生命都会受到威胁，不如让我们居安思危，耳边警钟长鸣。桑枣中学之所以创造了零伤亡的奇迹，是因为它们平时防微杜渐。

我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无

知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

如果，有一天我们也面对着自然灾害的威胁，我希望听到这么一句话：“ 我们学校，学生无一伤亡，老师无一伤亡。”

小街基中心校第十六个全国中小学安全教育日主题活动

小街基中心校第十六个全国中小学安全教育日主题活动关于做好第十六个全国中小学安全教育日主题活动计划xml:namespaceprefix=st1ns=urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags2011年3月28日是第十六个全国中小学生安全教育日，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。为开展好安全教育日主题教育活动，现就有关工作要求安排如下。1、在3月28日这天举行一次“遇险自救逃生演练”，各班级可提前或是在“遇险自救逃生演练”完成后召开一次主题班会，主题班会的的内容要围绕“强化安全意识，提高避险能力”这个主题。2、红领巾广播站的负责人要组织相关人员，积极撰写稿件，凸显安全工作，把第十六个全国中小学生安全教育日活动拓展为“安全教育周”、“安全教育月”、“安全教育年”，推动安全教育制度化，常态化、机制化。3、五、六年级的学生完成“安全排查作业”——“学校安全隐患我发现，家庭安全隐患我排查”，学生完成此作业后，班主任教师把本班学生发现的安全隐患情况，分类汇总后完成“安全隐患排查台帐”。小街基中心校2011年3月25日遇险自救逃生演练实施预案为了更好地建立学校应急机制，熟悉学校重大安全事故应急预案程序，明确职责要求，师生在遇到突发事件的应急情况下学会自护自救，保证我校师生在遇到公共事件应急事故中在最短时间内迅速逃生。经学校校委会研究决定，在2011年3月28日是第十六个全国中小学生安全教育日开展一次遇险自救逃生演练。一、指导思想以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，坚持以人为本，坚持防震减灾与教育教学一起抓，实行“预防为主，防御与救助相结合”的工作方针。贯彻落实《教育部办公厅关于做好第十六个全国中小学生安全教育日主题教育活动的通知》文件精神，大力开展防震减灾宣传教育活动，进一步做好应急疏散工作，确保全体师生人身安全。二、演练目的学校安全工作，责任重于泰山。作为学校的每一位教职员工，都要不断提高对学校安全工作重要性的认识，增强安全第一的责任感。为了有效预防、及时控制和妥善处理我校各类突发公共事故，建立统一指挥、分级负责、职责明确、运转有序、反应迅速、处置有力的处置体系，提高快速反应和应急处置能力，建立健全应急机制，最大限度地预防和避免各种安全事故的发生，确保师生的生命安全和学校的安全稳定。三、演练的预定目标1．师生能采取正确的动作，冷静的态度，按照疏散演练的要求有秩序地撤离到安全避难所。2．演练过程中不发生意外。3．使学生掌握火灾、地震等突发灾害时必要的自救和逃生的方法。四、参加演练人员：全校师生五、时间安排：2011年3月28日下午第二节课六、指挥机构成员及其他人员安排1．演练总指挥：柳占才（副校长）2．现场指挥：张凤军（副书记）3．避难所（楼后教学班在本班门前，东侧的六个教学班在五年一班西侧的空场，楼里的七个学班在楼后）：杜景明（总负责）陈文桐（5-6年级）李淑坤（1-2年级）刘军（3-4年级）4．音响：原海民5．安全巡视：迟学深、柳占才6．疏散路线关键点安全协调员：行政总巡视：钟金玉巡视教学一楼：边忠恩巡视教学二楼：许晓伟巡视楼后教学班：高和巡视东侧教学班：杜永华7．各班教师安排：各班级负责人为本班的班主任七、撤离线路安排1．一楼主楼门西侧的教学班（一年一班和四个科室）、一楼主楼门东侧的一年二班从主楼门疏散。一楼主楼门东侧的一年三班、一年四班从一楼东侧的楼门疏散。2．二楼楼梯西侧的四个科室和楼梯东侧的一个科室及二年一班从主楼梯疏散，二年二班、二年三班从二年三班附近的楼门疏散。八、演练过程预设：1、第一阵警报意义：学生躲到桌子下抱头，将一个胳膊弯起来保护眼睛不让“碎玻璃”击中，另一只手用力抓紧桌腿。2、第二阵警报意义：学生在教师的组织下有序撤离3、到指定的场所后清点人数，汇报人数（汇报语：报告XXX老师，XX班应到XX人，实到XX人，未到人原因），报告完毕。4、避难所总指挥向校领导汇报情况5、校领导总结讲话九、要求及注意事项：1、各班要提前将前后门敞开，班主任和进班老师分管一个门，疏导、分流学生出教室进入操场，到操场后按现场指挥指定位置集合整队。其他人员提前10分钟到达预定岗位。2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。3、及时纠正学生不正当的动作。4、当发生意外事故时，要及时作出处理。5、学生逃离危险区后，在避难所按早操队伍站好，各班主任、任课老师协同组织清点学生数，维持好本班纪律。6．参与演练的每一个人都要高度认识这次活动，认真履行工作职责，坚决杜绝意外发生。7．在保证安全的前提下，每一个人都有义务在各自的岗位上及时处理突发事件。8．演练完后，各位教师在本次演练结束后要进行总结与反思，并教育学生遇险情时如何互相帮助、自救与逃生等。9．在本次演练过程中如果出现玩忽职守，懈怠失职的要严肃从重处理。10．撤离号令：警报三遍（第一遍：学生在桌下避险；第二遍：危险解除；第三遍：紧急疏散）避险自救逃生演练总结3月29日，内蒙古通辽市开鲁县小街基中心校举行了，活动取得圆满成功。3月25日，政教处将本工作进行了周密的部署，对所有程序进行详细的计划，并反复叮嘱班主任做好学生工作，以免意外发生。3月29日下午3时，第一次警报声骤然响起，学生迅速躲在桌旁，并用双手护住头部。当第二声危险解除的警报声响起，学生又恢复平静，坐到了座位上进入到学习状态。这时，第三次警报声又响了起来，学生迅速有序撤离班级，跑向指定地点。整个过程只用了一分多钟的时间，撤离过程中学生一直保持安静，整个场面乱而有序，让学生真正学习到了遇到危险时的自救方法，使学生在面临困境时也能自救。

防震减灾，用知识捍卫生命

2008年5月12日14时28分，一场里氏8．0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。

根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢？原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢？

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。

桑枣中学的师生们就是用知识保护自己的典范。学校所在的位置安县紧邻着地震最惨烈的北川。由于平时的多次演练，地震发生后，全校师生，包括两千多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场上，以班级为单元站好，共用时一分三十六秒，全校师生无一伤亡，创造了奇迹。

全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命！