我爱舞蹈我爱舞蹈莆田市第二实验小学五（2）班黄禧靖指导老师：朱菊雪她有一张瓜子脸，两颗又大又明亮的眼睛，稍尖儿的鼻子，一张爱说话，爱聊天的大嘴巴，还有一头乌黑发亮的头发！她很苗条，这不正是舞蹈的好身材吗？瞧，她正在教室里大汗淋漓地排练着民族舞蹈《古扎丽古力》这个舞蹈是精心准备去参赛的。她们上周刚刚比完赛。在比赛时，她们的舞蹈动作非常简单，她怕自己这个舞蹈拿不到奖，就坚定地告诉每一位舞员：“这个舞蹈越简单，动作、表情就应该越丰富，笑容越要灿烂，就越能表现出新疆人民的幸福，没有任何东西跟都能赢的笑容”她的话让全体人打起精神，拿出最佳的状态。“要让在场的所有人，看到世界上最美丽的笑容！”她又鼓励了团队的所有人！音乐声响起。队员们个个笑容满面，一双双眼睛像似在诉说着新疆人们的幸福。舞蹈老师曾说过：“在舞台上眼神也是肢体语言。”所以表演时她利用明亮的眼睛，让眼睛里有着丝丝笑意，表达音乐内容让观众从她的眼睛，你的肢体读懂她的内心。赛后，她偷偷看了一下评委评的分数，果然，老师说的没错，我们成功了，获得了高分。表演完后，回到座位上她傻笑了一会儿，问妈妈：“您觉得这次我跳得怎么样？”妈妈高兴的回答：“你跳得好极了！”笑了笑又问老师。“你的笑容很美，我相信你会好好利用你的眼神、动作表情，来带给大家快乐！”老师轻轻摸了摸我的头又说。我幸福的笑了笑。“耶！”老师给我们照了几张合影留做纪念！这只是其中的一次比赛，她从二年级就参加群舞，获得二等奖，去年还去体育馆中心，参加过第十四届省运会闭幕式呢！她热爱舞蹈，她多想成为一名舞蹈家，用她的灵气、肢体的优美，给人们带来更多的快乐。她会努力的！你们知道她是谁吗？她就是我——这个“舞迷”！

我爱舞蹈

我是一个清秀的小女孩,大眼睛,小嘴巴,水蛇腰,细长腿,这么好的自身条件,不正是一副跳舞的好身材吗?于是,我8岁习舞,至今还未停止.久而久之,我成了大家众所周知的"舞迷"!

瞧,是谁正大汗淋漓的在舞蹈室里跳民族舞?没错,那就是我!看,我伸着手,抬着头,绷着脚在不停地上倒立,一个,两个,三个……忽然，只听见“啪”的一声，我重重的摔了下来，但坚强的我却没有哭，而是站起来做下一个倒立。唉，谁叫我腿长，而且速度快，同伴都扶不住我啦！因为我喜欢跳舞，每天只要一有时间，我便练习着各种动作，经过三年库练，现在，我的“软功”可是练得相当不错呦！欢迎你们随时向我挑战！

我不仅民族舞特别好，而且拉丁舞也是一绝！

我学拉丁舞只有半年，便迎来了一年一度的考牌，在考场，我超长的发挥给评委老师留下了深刻的印象，就这样，只有半年学龄的我成功地考上了铜牌。再加上我今年暑假去秦皇岛的专业培训，我的水平已经超过了学习三四年的同学了。怎么样，厉害吧？现在，我要勤加练习，为明年的“银越金牌”的考试做好充分的准备。

舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，它使我变的活泼开朗，我爱舞蹈！

土家民族摆手舞

土家族是中国的少数民族之一，汉族人大量迁入后，“土家”族称开始出现。

土家族是十个最多人口的少数民族之一。主要分布于湘鄂川黔毗连的武陵山地区。即湖南省西部的凤凰、泸溪、永顺、龙山、保靖、桑植、古丈等县；湖北省西部的来凤、鹤峰、咸丰、宣恩、利川、恩施、巴东、建始、五峰、长阳等市县；贵州省的沿河、印江、镇远、思南、铜仁、松桃等市县；重庆市的酉阳、秀山、黔江、石柱、彭水等县。

我是一名土家族人，我们这个民族有土家民族摆手舞，下面我就向大家介绍一下我们土家族特有的土家民族摆手舞吧！

摆手舞是土家族原始的祭祀舞蹈，在土家人聚居的地方，有专门跳摆手舞的“廊场”，土家人叫“摆手堂”。位于酉水河畔的来凤县舍米湖是摆手舞的故乡。“摆手堂”的地坪用条石镶嵌，平坦光滑。正中间再有一棵高大的桂花树或松柏树。“摆手堂”又叫“神堂”，是供奉祖先神位的地方。每年正月初三至十五之间，人们都要到这里举行祭祀活动，摆手舞是祭祀活动中的主要内容。

摆手舞的舞蹈动作多是土家生产。生活。征战场面的再现：有表现打猎生活的“赶野猪”。“托野鸡尾巴”。“岩鹰展翅”等；有表现农活的“挖土”。“撒种”。“种苞谷”等；有表现日常生活的“打蚊子”。“打粑粑”。“擦背”等；有表现出征打仗的“开弓射箭”。“骑马挥刀”等。

摆手舞是土家族的一种历史悠久的传统舞蹈，流传在鄂。湘。渝。黔四省市交界的沅水。酉水流域一带，尤以酉水流域为甚。

现在摆手舞的分布，在恩施土家族苗族自治州的有来凤县的大部分区域和宣恩。鹤峰两线的小部分区域；在湘西自治州的有龙山。永顺两县的大部分区域有其邻县的小部分区域；在重庆市的有酉阳。黔江两县的小部分区域，形成了以酉水河为纽带的土家摆手文化圈。

作为一名土家族人，我感到深深的骄傲，为土家人的祖先的智慧而骄傲！

我爱民族舞

舞蹈，看到这个词，大家便会联想到在那灯光闪烁的舞台上，演员们那让人陶醉的舞姿。但是，大家想过舞台下那几十年的泪水与汗水吗?台上三分钟，台下十年功。这种体会，我是最深的。民族舞也许就是上天给予我的一条走向成功的路。现在我还在书声琅琅的教室里上课，但是也许因为某次转机，我就将要到洒满泪水与汗水的艺术学院里苦苦累基本功，这门艺术支持着我的信念，让我在九年的民族舞生涯里挥下泪水与汗水，最终有所成就，有所创造，这九年里我从未放弃过，也许我还要再走这条路，但是，我必需洒下泪水，洒下汗水，从三岁起，我从刚刚牙牙学语、蹒跚学步时，我就开始用小床当舞台，扎着小辫子，跷着兰花指，踮着小脚，依依呀呀地唱起来，跳起来。这种闩子，我过了一年，四岁那年，妈妈给我请了个舞蹈老师，我柔嫩的身子便成了这位严格的老师手中的一块生面团，拉过来，扭过去，甩过来，伸过去，……家里人惊奇地发现我这个一贯被宠坏了的小公主竟然没有哭一声，喊一声，外婆看不过我被整得满脸泪水与汗水，偷偷转过身躲进房间抹眼泪。数不清的春夏秋冬过去了，我也渐渐长大了，我不再是那个稚气未脱的唱着“依依呀呀”的歌的孩子了，我的基本功扎实了，下腰到地还能抓住脚腕，顺着脚腕爬到膝盖，抓住膝盖了；前后翻、倒立、滚毛、空翻……这些我都不在话下，这些年里，我挥的泪与汗已经可以积成一条小河了，我也屡次登上了我遥不可及的舞台，在一次次成为灯光闪耀的舞台上的主角时，成为千万观众目光的焦点时，我一次次地感慨这条路的崎岖与最终的成就。台上三分钟，台下的我已经经历了九年的民族舞生涯，无论这条道路多么困难，我都会坚持—下去。我的舞台，我爱民族舞……评析：理想是美好的，实现它的道路是曲折的。

我学民族舞蹈的故事

我学民族舞蹈的故事我从小就爱学民族舞蹈，所以一直希望妈妈把我送到了舞蹈班，终于妈妈想好了，把我送到舞蹈班，当时，我可开心了，我向妈妈保证，一定不会误了学习。妈妈笑了，我也笑了。来到了舞蹈班，老师说我一定跳的很好，我对自己充满了信心，老师开始让我们一起和老师作动作，学压腿，弯腰经过几天的时候，我都学会了，老师又开始让我们练舞蹈，在学舞蹈的过程中有很多的动作，我有点想不学了，老师看见了对我说：“学习不要放弃，和跳舞一样，只要有信心一定能做好。”听了老师的话，我又有信心了。我想：我要发展这几科做好，才能变成一个好孩子，我会发展的更好！

我爱跳舞

我爱跳舞 绛县第一实验小学五（4）班 李昀格 我有许多爱好，比如:画画、唱歌、写字等等，但是我最喜欢的，莫过于跳舞了。 小时候，天真的我一心想当一个舞蹈家，每每看到电视上的哥哥姐姐叔叔阿姨们跳着轻快的舞步时，我就会愣着坐到一边，一曲跳完了，他们优美的舞姿深深吸引了我，脑海里便闪现了一个念头：我也要学习跳舞。 从那以后，我无论走到那儿，只要一听到音乐响起来，我就会情不自禁的舞动起来。妈妈见我对舞蹈感兴趣，就给我报了个舞蹈班。开始老师对我们要求较低，只要摆对动作就行，随着时间的推移，我们已有初步的舞蹈基本功，老师对我们的要求也随之提高，每个舞蹈动作不但必须到位而且还要优美。每次回去，我都会哭哭啼啼的，告诉妈妈不想学了，这是妈妈就会语重心长的说：“昀格，你知道每个舞蹈员心中的导航是什么吗，是自信，你看他们那些舞者，哪个不是经过勤学苦练才会跳得那么美，因为他们再苦再累都能坚持下来，不会因为遇到小小的挫折就半途而废。"虽然那时我还小，妈妈的话似懂非懂，但是我的的确确还是坚持学下去了，不管遇到多难的动作，我都会坚持学好做美。 渐渐的我长大了，上小学了，妈妈又给我报到了红舞鞋舞蹈班，哪儿学的民族舞都是以前没学过的，非常非常难，但是我坚持下来了，每个舞都要跳得尽善尽美，所以我成了那里面跳得最好的一个孩子。升到了五年级，民族舞该学的也基本学了，当时又正值拉丁舞蹈班招生，妈妈想让我去试一试，我不愿意，但是最后还是去了。到了那，我感到一切都很陌生，看着他们跳舞，我心里想：好难好难，我一定跳不好！ 可是学了一个月后，我不再感到陌生，不再感到难跳，而且出乎意料的喜欢上了拉丁舞。每跳完一个舞，老师说，跳得真好，我会高兴的蹦起来，老师说跳得不好，我决不会屈服，直到努力把这个舞跳到最好。有时候，爸爸妈妈放音乐的时候，我会跟着音乐的节奏，有板有眼的跳起舞来。每当跟小伙伴玩的时候、或是无聊的时候，只要一想起了舞蹈，腿脚就不由自主的动了起来，手也跟着摆动起来，最后再摆出一个很酷的造型，那种感觉真好。 我不管别人是怎么说我的，说我跳的好或是不好，我都不会在意，只管认认真真、专心致志跳着自己的舞蹈，因为我喜欢跳舞！ 我爱跳舞，是舞蹈给了我快乐，是舞蹈给了我力量，是舞蹈给予了我自信和勇敢，是舞蹈给予我热情和激情，是舞蹈让我变成一个活泼而又开朗的女孩子。 我爱跳舞！我更爱学习和生活！

我爱跳舞

我喜欢跳舞，课余生活的大部分时间都花在了学习舞蹈上。

我从四岁多的时候就开始学民族舞，今年准备考九级了。除了民族舞，我还报了拉丁舞，因为我喜欢拉丁舞强烈的音乐节奏和热情奔放的舞步，还有那漂亮的舞蹈服。最让我难忘的是去年学校的那次比赛。为了那次比赛，舞蹈老师给我们排练了一个舞蹈《海鸥飞翔》。老师的要求很严格，有时候一支舞蹈要一口气跳十几次，一个动作要对着镜子反复练习，我们不停地在地上摸爬滚打，没有人叫苦，依然把每个动作做标准。就说表情吧，老师要求我们微笑，可我总是忘记，笑得也不自然，回家后我就站在镜子前面练习微笑。终于盼到了演出的时间，在舞台上，我特别激动和兴奋，心里想：一定好好表现把最美的舞姿，最灿烂的笑容奉献给观众!我们的汗水没有白撒，最后我们得了二等奖。

我爱舞蹈，因为它让我变得漂亮;我爱舞蹈，因为它让我充满自信;我爱舞蹈，因为它让我收获了成功......

我爱舞蹈，希望让舞蹈伴随着我成长!

我爱中国舞

倘若西洋画似精致典雅的贵族绅士，中国画便似超凡脱俗的儒雅君子；倘若芭蕾舞似高贵圣洁的白天鹅，中国舞便似绚烂华丽的金孔雀。

——题记

虽然我崇尚所有的艺术，可对中国舞却是格外的钟情。想来这大概与我自小就开始学习中国舞有密不可分的关系吧！记得鲁迅先生曾经说过：只有民族的，才是世界的。世界上那么多民族，每个民族都有其独特的文化艺术，中国舞便是世界民族文化艺术这棵大树上独有的一朵奇葩！

去年暑假，我顺利的通过了北京舞蹈学院的中国舞13级的等级考试，回想着汗水伴着泪水的日子我感慨万千，高兴之余不免有些心生厌倦，想着：最高级别都考完了，总该不用再学了吧！怎知，我的这点小心思不经意间被妈妈发现了，她不怒不气的对我说：“孩子啊，你还记得自己小时候的样子吗？”我摇了摇头一脸疑惑的望着她，妈妈不紧不慢的从包包里掏出了钱包顺势打开，豁然一张小女孩的相片映入眼帘：呆呆的眼神，圆圆的身体，还摆了个傻傻的pose，真是让人忍俊不禁！“晓得吧，是中国舞改变了你！考级不是学舞的最终目的，只有那些带着思想用心去感受的人，才能真正品味出中国舞的无穷魅力……” 妈妈的一席话让我顿觉醍醐灌顶。虽然自己4岁就开始了中国舞的学习，却从未体会到其中深厚的中国文化内涵。古典舞注重内心情感的表达，具有诗人的气质；民族舞则更自由随性，活脱脱一个不羁的游子。

以后的日子，我不再把学习舞蹈当做任务来完成，渐渐地懂得用心去感悟每段舞蹈的丰富内涵：古典舞的身韵气息，傣族舞的轻盈柔美，藏族舞豪迈奔放，维族舞的异域风情……每每学来无不是如痴如醉，欲罢不能。

中国舞的美是种内敛的美，让人怦然心动的美，一个眼神，一个呼吸，一个似有若无的小动作都是那么的恰到好处，叫我怎能不爱她？

美哉，中国舞！

上海市金汇实验学校 巩令仪