自信·毅力·成功 那日，无意间看到电视上有这样一个节目，叫做“你想挑战么？”。一向对这类具有挑战性的节目都很感兴趣，于是兴致勃勃地看起来，不想，看过后，竟感慨万千。 第一个挑战的，是个中国人。那是一个三四十岁的男人，穿着一件印着一条龙的红色唐装，头发梳得整整齐齐，脸上始终保持着淡淡的微笑，却透露出迷人的自信。他的名字叫赵本水。我不禁笑起来，呵，赵本山的兄弟。他挑战的项目是这样的：两脚分别站在三个通电的白炽灯泡上，并用嘴叼起一个24公斤的自行车，同时还要唱一首歌，至少要坚持两分钟。 一个偌大的表演场，灯火辉煌，四周坐满了人，都是外国人，这本来也就是一个外国节目。当时，有外国人打赌，说赵本水不可能成功，原因很简单，白炽灯泡通两分钟的电，温度将会很高！镜头转向了赵本水，一位普通的中国工人，还是那一脸自信的微笑。不知怎的，我的心忽然紧张起来，不再像看个娱乐节目似的有一份悠闲的心情，毫不夸张，我的感觉如同看奥运会一样。 主持人用那不标准的带着怪调的中国话喊了一声：开始！我的心也在这一刻悬了起来。赵本水深呼吸了几下，将那穿着一双普通球鞋的脚小心翼翼的踩在灯泡上，然后用嘴叼起自行车上的绳子，同时，大声唱起了“相信自己”这首歌。一种感动涌上心头，我在心里默默祈祷：加油！时间忽然过得好慢，一秒，两秒……到最后的三十秒，全场已是一片寂静，似乎此刻，空气都被凝固了。赵本水大睁着双眼，头上的青筋明显地暴了出来，脸也涨地红红的。他弓着背，双手放在膝盖上，脚下竟升起丝丝的白烟！我跟着默默的倒数：5、4、3、2、1！成功了！成功了！赵本水成功了！那一刻，我很激动！赵本水跳下灯泡，在场上跳着走着，我一开始有些奇怪，但当他抬起脚时我才知道，他的袜子都烧着了。 全场掌声雷动，气氛更加热烈。当时，主持人说了很多祝贺的话，但是有一句，却深深打动我：“赵本水在最后的关头，还在小声说着‘不到最后一刻，决不下来！’，多么令人敬佩啊！”那一刻，泪水决堤了…… 后来，赵本水成了当晚所有挑战者的第一名。还是那种自信的微笑着，他高昂着头。我知道，这绝对要比他在国内的某个节目中获得第一名更加令人激动！是的，当他踏上那个舞台时，他已经不再只是代表着自己，而是代表着我们的祖国，代表着中国！他的自信，他的成功，都有力地说明，中国人是伟大的，是有毅力的，腰板儿是直的！那一刻，我为他骄傲，为中国人自豪，为我们的祖国感到骄傲！ 也许，中国还有很多的劣根，中国人还有很多鄙性，但是不能以偏概全，中国人，不是还有很多优点么？难道我们不该为这些优秀的品质和毅力而感到自豪么？暂不说那些优秀的奥运健儿，单是赵本水，单是在国外抬起头、挺直脊背、品行高洁的中国人，就足以令每一个中国人骄傲！ 我不会再玩笑着说赵本水是赵本山的兄弟，而是敬佩地说，赵本水就是赵本水，是令人敬佩的中国人！中国人，为自己骄傲吧！中国人，值得为自己骄傲！

有乐观自信的心情，天天都是好天气。

2.有一个人，一生中经历了1009次失败。但他却说：“一次成功就够了。”88岁时，他终于大获成功，全世界都知道了他的名字。他，就是肯德基的创始人——哈伦德·山德士。他说：“人们经常抱怨天气不好，实际上并不是天气不好。只要自己有乐观自信的心情，天天都是好天气。

3.有些时候，我们需要一种危机，来激发我们的潜能，唤醒我们内心深处掩藏已久的人生激情，来实现人生的最大价值。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。不要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花冠。

4.人最痛苦的，并不是没有得到一个所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。人最幸福的，并不是终于得到了一束花，而是永远被花包围着。人最快乐的，并不是别人给你带来了快乐，而是你给别人带去了快乐。人最聪明的，并不是捡起了别人还没捡到的东西，而是别人捡到了你不想捡的东西。

5.真正走入婚姻的殿堂，当恋爱的激情退去，当浪漫的心情冷却，当柴米油盐酱醋茶的生活琐事将岁月无情地夺去之时，请你给平凡的日子加点糖。给平凡的日子加点糖，就是给生活一些意外的惊喜，就是给生活涂上一层浪漫的色彩。就是他眼里有你，你眼里有她；就是相濡以沫，相敬如宾。

6.在和亲爱的人生气之际，我们如能多想想“我不是为了生气而和你相遇的，而是为了一场美丽的相约”，那么就能为我们烦恼的心情辟出另一番安详。当自己快抓不住情绪时，想想这句话，或许会让幸福中多增加一些甜蜜的因子吧！

培养孩子自尊自信的52种好方法

培养孩子自尊自信的52种好方法一个拥有信心的孩子，必能努力向目标迈进，追求自我实现；一个有自尊的孩子，必能成长进步、适应环境。这样的孩子前途将是一片灿烂！ 五十二种帮助孩子建立自尊自信的好方法： 1、给孩子一份真诚的赞美。 2、别让孩子有负面的自我评价。 3、常对孩子说“请”、“谢谢”，也让他们学会对别人如此说。 4、只有我和你——和孩子共度一段愉快时光。 5、帮助孩子学习作决定——鼓励孩子玩需要作决定的游戏：下象棋、西洋棋，都可以让孩子们在不受父母的影响下，学习作决定。 6、让孩子从游泳中建立自信——会游泳的孩子，已经能克服生命中最大的恐惧：惧水症。在学习的过程中，孩子将体会：恐惧是可以面对的，技能是可以学习的。 7、让孩子拥有贵宾般的尊荣——孩子的自尊是在他人一次又一次的另眼看待和重视中建立起来的。 8、问问孩子的意见——在谈话中记得问问孩子：“你认为呢？”、“你的看法呢？”、“你对这事的感觉如何？”、“你有其他意见吗？” 9、为孩子布置一个发表园地——用冰箱的门做为发表园地，或者在墙上钉一个框框，展示孩子作品。 10、帮助孩子结交朋友——给孩子充分的自由，邀朋友到家里玩。你可以选定几小时或几天，让孩子带几个朋友到家里玩。 11、让孩子觉得受重视。 12、和孩子一起祈祷。 13、帮助孩子培养良好的语言能力。 14、教导孩子如何使用指导手册——让孩子有亲手组合新的孩童床或玩具火车组的经验。让孩子从阅读指导手册中学会将东西整理就绪。 15、为孩子订定生活常规。 16、教孩子基本的急救方法——急救和意外预防技巧还能帮助你的孩子有处理紧急情况的信心。 17、尽可能回答孩子的问题。 18、遵守诺言——对孩子来说，遵守诺言也是爱和关怀的高度表现。在孩子眼中看来，不遵守诺言就是说谎，就是不爱他。 19、教孩子基本的烹饪技巧。 20、鼓励孩子赞美他人。 21、鼓励孩子参加团体活动。 22、鼓励孩子问问题——问问题需要有勇气、积极的自尊和自信，帮助孩子获得知识和改进学业成绩最有效的方法，是鼓励孩子问问题。 23、为自己发光——鼓励孩子走自己的路。 24、让孩子学会祈祷。 25、尽可能告诉孩子你这样做的理由。 26、尽量参加学校的家长会。27、告诉孩子他的“当年勇”。 28、让孩子教你一些“新”事物——给孩子机会，让他教你一些他知道而你不知道的“新”事物，这将令他神采飞扬。 29、教导孩子如何“迷途知返”——教孩子万一迷路了，该如何“迷途知返”。首先告诉孩子务必要留在原地不要随意走动。训练孩子说：“我迷路了，你可以帮助我吗？”。教孩子如何找出自己的位置，以及教孩子看地图的技巧。 30、帮助孩子学会如何面对拒绝——让孩子知道不是所有人都有相同的品味、好恶、观念、价值观或者作风。人心不同，各如其面。也许有些人和你的孩子一拍即合，有些人则不然。 31、让孩子学会“给予”——让孩子知道给予不是对不如已者的施舍，而是一种爱与关怀的表达。让孩子知道为需要帮助的人服务也是一种礼物。 32、准备两枚应急的铜板打电话——一个拥有两枚应急的铜板打电话的小孩，是一个能扭转劣势，转危为安的孩子；一个知道自己应该何时以及向谁求救的孩子，是一个不会孤单和恐惧的孩子！ 33、鼓励孩子背诵文章——其实，背诵诗篇、名言警句或成语可以帮你的孩子留意语文文字的结构和使用方式。这样的孩子长大后比较喜爱舞文弄墨，而且在语文方面也会有较高才能。 34、给孩子探索这个世界的自由。 35、教导孩子学会如何自我保护。 36、鼓励孩子结交可信赖的大朋友——鼓励你的孩子和他的祖父母、叔、伯、阿姨，建立良好的关系，让这些亲人成为孩子可信赖的大朋友。 37、不要在孩子面前批评别人。 38、不做无益的恐吓威胁——如果你说：“假如你这么做，爸爸会打你P股”，在孩子恶劣的行为发生后，却没有惩罚，这就是无益的威胁恐吓。没有言出必行的话，会让孩子认为，“我不知道什么时候才能相信爸爸在说真话。” 39、帮助孩子预作准备——信心、自尊，是给“预作准备”的孩子，也就是准备就绪去迎接挑战的孩子，以及知道“爸妈非常尊重我，帮助我为第一次的经验预作准备，我不需去害怕面对这些新事物。爸妈都认为我可以处理这个情况，所以我当然可以。” 40、帮助孩子学习如何面对失败。 41、让孩子拥有一个帐户。 42、和孩子一起尝试新事物。 43、孩子闯祸了，让他自己善后。 44、与孩子分享你的希望。 45、和他谈谈关于“性”的事。 46、给孩子一份值得永存的遗产，不一定是金钱。 47、教导孩子为自己的行为负责。 48、重视孩子的新发现。 49、让孩子养宠物。 50、勇于向孩子说“对不起”。 51、让孩子拥有意外的惊喜。 52、紧抱孩子，告诉他“我爱你”。

自信的药方

自信的药方

品名：我能行

英文名：I can

汉语拼音：Wo Nengxing

[性状] 本品无色、无味、无形。

[成分] 自信心3克、真挚2克、坚定的信念1克。

[药理作用] 本品对树立自信心、走向成功起着重要作用。是在你遇到挫折和困难或身处绝境时的必备品，它会稳定你的心理状态，使你有一个正确的态度面对失败，从而增强自信心。对医治“失落症”有特效。

[适用者] 适用于那些缺少自信心的人；那些遇到挫折不是分析原因，而是极度沮丧的人；那些不勇于正视错误，并以此更进一步的人；那些不把失败当作过程，而当作结果的人……

[用法用量] 不拘束时间，自由掌握。

[注意事项] 患者面对挫折要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，抬起头，挺起胸，让自信充满内心。

[规格、包装] 取之不尽，用之不竭。

[贮藏] 随身携带。

[有效期] 永久。

[批准文号] 药准字 W32057163

[生产企业] 名称：成功秘诀制药厂

地址：天堂市自信路50号

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勇敢与自信的考验

你很棒喔！知道吗？”我对着镜子里的那个小女孩竖起了大拇指，她也为我竖起了大拇指，我笑了，笑得好开心……

上个月，我参加了一次歌唱比赛。为这，我可是花了不少功夫啊！因为，本身我就很胆小，别说是唱歌，就是连和陌生人打一声招呼，也是结结巴巴：“阿……阿姨好。”其实，有时我也很想释放自己，来唱一唱或是说一说。可是，当看到周围的那么多陌生人时，我退却了，我怕，我怕他们会嘲笑我；我怕他们投来的轻视的眼光会让我无地自容。虽然我看了那么多让人勇敢的故事书，但我还是很害怕。

不过，也许是老天爷可怜我吧。这时，让我碰到了这句英语：“You can，you can it best！“（你能，你能把它做到最好）。不知为什么，看到这句名言后，我的心似乎被什么触了一下，一种感觉流遍了我的全身。也许，这就是勇敢吧！

我不再害怕，因为我相信我能做到最好，我试着在人多的地方唱歌。咦！我得到的并不是讽刺的话语，而是热情的鼓励。我更加勇敢了，比赛的那一天，我相当平静，心中只有一个信念：做到最好。

该我上台了。我平稳了一下心情，随着音乐，我似乎忘记了”胆小“二字，更多的是那句话”You can，you can do it best！”我开始释放我自己，那一刻，我似乎要向世界宣布：“I can，Ican do it best！”当我将一首歌唱完，我带着别人的掌声与自己的微笑走下舞台，而这里，我又从舞台上带走了这两个字――自信。

那一次，我虽然没有得到什么大奖，但我得到了一个小小的证书，是父母给我的，上面写着：“宝贝，记得这个日子：2006年5月3日，勇敢与自信就是你的朋友了！”我非常感动，那一刻，不仅是父母为我竖起了大拇指，我也为自己竖起了大拇指。因为它告诉我：“you can，you can，Ican do it best！”

该篇作文获本次大赛一等奖

原创：淡淡紫F

含羞草找回了自信

我是一个胆小，内向的孩子。总是躲在一个人的世界里发呆。 他是一个勇敢，大方的男孩，总是散发着金黄色的光，耀眼，闪亮。 1 他在看书，他在笑，他在唱歌，他多好看啊！就像太阳花一样，永远朝着太阳的方向，微笑阳光！ 我这样想。浇灌着我卑微的含羞草，收拾所有的张牙舞爪，只留下卑微一片，在潮湿的角落。 2 他在课上朗诵了一首诗《我想帮含羞草找会自信》，我觉得好美好美，羡慕极了。两颗心蹦蹦直跳，脚也轻微的抖动起来，似乎那个孩子真的是我。我想这只是凑巧….. 3 后来，我发现他似乎真的注意到我了，也许是幻觉，是幻觉，我这样想，可是在内心深处还是有一丝期待… 我发现，他有一双好看的眼睛，麦黄的皮肤，阳光的微笑，牵动我的小小心思。 4 有一天，我们终于有了交集，他竟然和我同路？他的家在哪里啊？一定很漂亮吧，想想自己那简陋的屋子，自卑感零落了一地。看着在前面的他，却不敢上前，远远的观望他的背影，似乎有一圈圈的金色光晕…… 5 日子就这样一天天的过去，初3的生活如撒哈拉沙漠的面包，挤不出一丝新鲜。但是不同的是，突然有些时候，我发现我有了那些关于他的小小雀跃，因为每天我都能看他的背影，和他一起回家… 呵呵，今天是第10天了，他还是那个时间，和我一起回家，我终于知道他家原来就在我家对面，为什么我以前就不知道呢？会不会我们本来就认识啊？他为什么这么久都没有发现过在身后的我啊？ 呵呵，反正没关系，只要能每天和他在一起，我就好开心哦！！！呵呵！！要怎样才能让他注意到我呢？？？好，那么我就要当第一名！让他注意到我，我要成为才女！！！ -------------我的日记 6 我写下这一串字，幻想未来…… 7 我开始疯狂的学习，因为我想让他注意到我，但是一成不变的是我们还是一起回家，呵呵，虽然，依旧是我在后面….. 期中考试，看着秒针一点一点的走，我全神贯注，因为这是一个机会！！！额上沁上密密的汗，微笑….. 8 果然，我真的成了第一名，我看见他的目光在我身上停留，微笑。真的，努力没有白费，我暗暗高兴，因为他终于看到我了！！！

自信改变你我

自信心是我们成功的关键；自信心是心理健康的需要；自信心是人际交往的需要；自信心使人勇敢；自信心使人果断；自信心使人谦虚。 《做一个最好的你》主要告诉我们要树立信心，增强信心。本文开头讲述了比尔医生给他人做整容手术，但他们依然觉得自己不美。罗森塔尔做了一个实验：在新生花名册中随意挑选几位学生的名字，告诉他们，他们非常聪明，在一个学期后，这些孩子的自信使自己真的聪明了。罗森塔尔的实验结果是：一个人只要有自信，就能成为他所渴望的那种人。这使我想起了一句俗语：“光说不练假把式，光练不说傻把式，又练又说才是真把式。”在我认为：一个人有目标，有自信，有毅力，他一定会练成“真把式”。 文中告诉我们了四种树立信心的方法：1、要喜欢自己 2、做好每件事 3、为自己喝彩 4、再坚持一下。我认为还可以去尝试自己平时不敢去做的的事。（比如：坐一次我们畏惧的过山车，做一次购物的小当家……）狭路相逢勇者胜，不退缩，不气馁，不害怕，不担心，这“四不“我们共勉。 文章的最后一个自然段让我们共同学习：“如果不能成为大道，那就做一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一棵最挺直的小树，做草地上一朵最鲜艳的小花，做天上一只展翅飞翔的小鸟……决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！” 我们要认识到树立自信心的重要性，自信心对一个人一生发展的作用。无论在智力还是体力上，或是处事能力上，都起着基石的作用。 同学们，自信能改变你我，要做一个最好的你！