[如果时间可以回流]作文(共5篇)

前日，虽然“浣熊”来袭，在南海举行的2008年珠三角高考论坛仍然吸引了数百市民参加，不少家长还认真地做好笔记。资深教育咨询专家邱健仕，华南师范大学文学院教授、广东高考语文评卷组副组长谢飘云，分别开讲“今年高考政策的变化和应对”和“考生语文答卷时应该注意事项”两个专题，为高考备考指点迷津。

填报院校选择要有层次

“以往考试前填报志愿多少有点盲目性和偶然性，比如有的同学考前成绩一般，所以不敢填好学校，结果高考时却发挥得很好，只能高分低就；有的学生考试前成绩很好，考试却发挥失常，结果只能落榜。”邱健仕认为，今年的志愿填报时间放在分数公布后，最大好处就是考生可以在取得较多参考信息的前提下，有的放矢地选择填报的学校和专业；但缺点就是大家无法了解全省学生的情况，志愿更容易扎堆。

“珠三角的学校更活跃，北方的学校学习气氛更浓。”邱健仕建议考生要根据学生自身的实际情况和兴趣爱好选择高校。另外，珠三角的学生多数毕业后都会回流，所以在专业选择上要考虑珠三角本地以后的发展趋势，如环保节能、新能源、国际旅游、汽车、动漫、投资理财等专业会是本地未来3~5年比较热门的专业。

至于家长们最关心的填报志愿问题，邱健仕建议院校选择一定要有层次。他建议，中等偏上考生第一志愿可以选择好一点的学校，但是第二、第三志愿一定要拉开层次。广东省内最近几年都实行二次补录，导致有的学生和家长第一次填报都是挑好学校，认为不行了再参加补录。但是从近年来的录取情况看，补录时找到一个学校肯定可以，但补录学校肯定不是很理想的，想要选择一个中等的学校都很难。因此尽量不要把希望寄托在补录上面。

先评阅的考卷并不会吃亏

高考评卷时间短，任务重，很多家长和考生都担忧评卷不够精确，尤其是语文的主观题和作文的评定。

对此，广东高考语文评卷组副组长谢飘云教授解释说，在考试结束后会集中三天进行试评，即将已经扫描至电脑中的试卷随机抽出五六万份，找出考生答卷的普遍类型，并选出标杆卷。在评卷大部队进场后，对每位评卷员进行培训，重点讲解标准试卷和标杆作文的评分标准和评分细则，提出每一篇作文的代表性及指导意义，便于评卷员掌握标准。大部队试评卷第一天的成绩会全部归零，所以不必担心放在前面的试卷就会吃亏的问题。

谢飘云同时还指出高考作文中存在的主要问题。譬如穿靴戴帽，有些考生先背好一篇文章，开头结尾换一换就粘贴上去；有些标题故弄玄虚，句法不通；有些离题千里；有些书写潦草，错别字比较多。“今年的高考作文每个错别字将继续实行每错一个字扣1分，漏写作文标题的将扣2分。”谢飘云透露。

高考作文阅卷程序

据悉，从事高考作文阅卷的要求一般都是拥有5年以上教学经验的中学一线教师，每篇作文由两位评卷员背对背评分，如果一篇作文相差分数比较远，计算机就会自动转到第三评；如果分数相差不多，则取平均分。

此外，高考评卷还设小组长、题组长、科目组长和质检组长四级大关把关阅卷质量，减少阅卷的随意性和误差。

泡脚最补肾时间有讲究

几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 内容导读：[上班族何时泡脚精力充沛？][泡脚小偏方给水加点料][泡脚按摩小道具] 为何晚上9点泡脚最护肾？

之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 泡脚泡多长时间最好？

李文海说，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 上班族什么时间泡脚可 上班族早上泡脚精力充沛

之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。 早上泡脚方法

早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。 泡脚小偏方水里加啥能防病治病 泡脚的三个小偏方

偏方一：姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”

杨明表示，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。 防治下肢静脉曲张：用生姜煎水洗脚可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉淤血，防治下肢静脉曲张。泡完脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)，对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。 泡脚小偏方二 偏方二：醋泡脚，改善睡眠障碍

“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”

杨明解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。 泡脚小偏方三 偏方三：盐水泡脚，杀菌、治脚气

据小江介绍，盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。小江表示，经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。

那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗？

河南省人民医院中医科主任医师杨明表示，每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。 偏方四加酒 1.促进血液循环：温水中加入一瓶米酒，或用其他白酒，可促进血液循环。 2.除脚臭：用白酒加点茶叶用来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了，因为白酒有很强的杀菌的功能。具体方法是：取葛根15克研成细粉，加白酒15克，再加适量水，煎后泡脚20分钟。每日1次，连泡一周。 3.缓解疲劳：每晚临睡觉前先用热水半盆加少许白酒泡脚15分钟，再取红花油少许至脚心，依次刮拭足底六个基本反射区，即肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾区各50～100下，再将5个脚趾颈头以及整个脊椎部分各50～100下，刮拭完毕，取红花油少许至脚背，用双手心搓擦脚背脚心至发热为止，整个刮拭过程15～20分钟即可。这个方法可以缓解你白天的疲劳，让你轻松入睡。 网友推荐的泡脚按摩小道具 网友的泡脚按摩小道具推荐： 过年前逛街的时候发现的一个小东西，拿来当泡脚时的按摩小利器再合适不过了。书上说泡脚时最好能同时按摩脚底，因为此时血液循环加快，按摩起来事半功倍，推荐使用高尔夫球，可惜Bonbon一直都没空专门去买，年前在一家超市发现了这个小东西： 里面是两只可爱的小海龟，背上背着硬硬的齿状按摩盘 底部有个吸盘 说明指示本来是用来固定在浴缸上的，可以边泡澡边按摩脚底，不过Bonbon泡脚的时候还是多过泡浴缸的时候，所以就拿来放在泡脚桶的桶底，边泡脚边踩，感觉真的很棒。您也许不能买到一样的东西，不过这也许能给您点启发找找生活中其它随手可得的替代品。 以下是中药泡脚治各类疾病的药方确实有效： 1，失眠 用药：吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。 用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 2，高血压 用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15g。 用法：用上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。 3，痛经 用药：小茴香200g。 用法：上将药煎水去渣后，混入问温按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 4，感冒或感冒头痛 用药：生姜200g。 用法：上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 5，风湿麻木 用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。 用法：煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 6，血栓闭塞性脉管炎 用药：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。 用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。 7，中风后手足拘事 用药：伸筋草，透骨草，红花各6g。 用法：5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 8，水肿足起水肿 用药：楠木，桐木各适量。 用法：用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。 9，糖尿病性趾端坏死 用药：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。 用法：上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。 10，减肥，脂肪堆积过多造成的肥胖病 用药：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。 用法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。 脚是人体之“根”，因为，连接人体五脏六腑的12条经脉，有一半以上起止于它；脚上有多达66个穴位，并有许多与人体内脏、器官相连接的反射区。生物全息理论认为，脚是人体的缩影，刺激位于脚上的特定穴位对全身的相应组织器官能产生重要和直接的影响。由此可知，脚与人之躯体紧密相连，脚的健康与人体健康、脚的保健与人体保健，有着密切的关系。 冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果 冬天泡脚好处真多 寒冬，体质较弱和患有慢性病的可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。 艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了.有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。知道是气虚引起的，就上街买一斤活海虾吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。就因为身体过于敏感，而且情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，用这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁的世界。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。

栀子花的纯白告别祭

小作文题目：女1号

逆光的瓶子折射阳光

一抹温暖橘黄

纯净的美好

或许我有我的梦想与希望

只是倔强的在允许任性的年代里放肆

那些叫做“青春”的日子

恍若流年

恍惚不过时间

我的无所谓

就像伪装的疲惫

仅是倦了的安慰

流离的时光

冲刷不了梦想

我仅有的坚强与倔强

足以不让希望飘摇

闭上眼

倒数三秒

让过去的过去

让放肆的任性蜷缩墙角

我知道

总有些事改变不了

克未来

需要自己创造

错落流年

潦草岁月

我的剧情我是主角

做自己的女1号

（小作文结束）

栀子花的纯白告别祭

每一场离别，终将是同一个场景。盛夏光年，北风却寒。他们说：有些事，一转身就是一辈子。

——题记

灰色，是快乐逆光的背影

一场大雨过境，天空是忧郁的蓝，我仰着头希望眼泪回流。

我依旧在下雨天倔强不带伞，依旧裹着单衣在风中漫步，依旧在伤心时听着伤感的歌，可，你为什么不来骂我了？

突然好怀念你看着湿透的衣服时生气的脸，看着我微微冷到发抖时心疼的脸，看着我任眼泪肆意时无奈的脸。还有一遍遍重复的责骂——“为什么不好好照顾自己？”

或许，这一次，你真的伤心了，真的生气了••••••

或许是因为那个阳光独好的午后，你认真的说，要好好保护我，而仅一念之间我告诉你，对不起，我想陪伴的不是你••••••

银色，是追逐幸福的脚印

在你陪伴的日子里，我一直认为他才是我的幸福。

玛雅人说，2012年是世界末日，一念间，突然在想，那，如果不在毁灭前真正找到一份幸福，会不会让人生少了些色彩？

所以，仅为这一念，我以从未有过的勇气告诉他：“我想，我喜欢上你了”。是的，就像幸福对我说：“你还太小”。一样，他只淡淡说了声：“谢谢”。呵，瞬间心疼，瞬间眼泪决堤••••••

可，我依旧好想跟他到普罗旺斯看薰衣草花田，到首尔街角寻找逆光暖阳。所以，不知不觉，日记上每一页的页脚落上他的名字，所以，每天给他道着“晚安”，所以逐渐忘记身后还有一个你。

蓝色，是悲伤汇成的旋律

有人说，普罗旺斯的花海里住着幸福，而深蓝薰衣草代表梦幻的幸福，幻天的美好。某一瞬间，我想，他就是我的深蓝薰衣草••••••

我丢掉骄傲，丢掉倔强，一路追随他向南淡去的背影，好像向日葵追逐太阳。而你，不是站在我离开的街口，然后，转过身，一路向北，落拓微笑。或许，你真切明白，他于我正如懂得珍惜。

人，这种动物真的好奇怪，不曾失去就不会懂得珍惜。

拥有的，失去意义；未得到的，满是憧憬。

淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已慢慢卷曲，隐隐忧伤，淡淡悲凉，有些伤，融进血液里。

粉色，是伤口结痂的印记

或许，我早已习惯了你的关心，你的存在，习惯到忘记你也会离开。而当我也像你一样，在一念之间，想好好照顾一个人时，却发现幸福好像摩天轮，那样的高度非我所能在及••••••

突然明白你的痛，明白“一转身，就是一辈子”的决绝。

以前的以前，我有我所爱，却后知后觉，一念间，背向离开；以后的以后，我想爱我所有，却只剩空白平行线。

年少的我，在人人雷同又永远不尽相同的旅程中，兜兜转转回到原点。痛后的一念间明白，我们所爱，不一定要拥有，但拥有的一定要用心去爱。

人生不是拍电影，可以删掉重来，一念之间，或许气改变一切，请铭记，等待，也许并不容易；而一念间，伤害，却轻而易举。

物是人非，转瞬一念，泡沫流年。

满是栀子花香的纯白告别祭，童话已结束，遗忘就是幸福。我想，我已有足够的勇气认真告别——再见，再也不见••••••

如果时间可以回流

如果时间可以回流，我要去恐龙时代看一看，看看恐龙到底么有多么庞大，是否和电视里说的一样，可以把一块巨大的岩石才地粉碎，是否哄一声惊天动地。如果可以，我还要和恐龙交朋友。如果时间可以回流，我要去古埃及看看，看一看人类是则么样把金字塔搭好的，我还要去看看中国唯一。。。。。

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