众所周知我是一个体育白痴，对游泳也不例外。我已经学习游泳两年了，可是能有八米左右。

今天，我和弟弟随爷爷、爸爸一起来到了振石大酒店的游泳池。刚进入游泳池，爷爷便下了死命令：今天如果游不到二十五米，不可以回家。我一听原来兴奋的脸，一下子阴沉下来；原来灿烂的笑脸，凝结起来。我知道这是一个我几乎不可能完成的任务。便向爷爷乞求：“爷爷，我能不能分两次游啊？”爷爷坚定地摇了摇头，严厉地说：“不行！”我的心情一下子点入了谷底，看来想少游点是不可能的了。只好靠我自己了，我只好先学习换气，再游二十五米了。爷爷让我们先自己练习练习，我反复的练习换气。不一会儿，爷爷就要开始检查了。爷爷让弟弟先游，叫我好好看看弟弟是如何换气的。因为弟弟在两年前已经学会如何换气了，所以让我学习一下弟弟是如何换气的。弟弟“英勇”的走向深水区，顺着栏杆下了水。可能是因为太紧张了，所以弟弟久久不敢游，毕竟是第一次嘛。爷爷生气了，推了弟弟一把，弟弟在深水区站不住，只好向前游。扑通扑通，弟弟奋力的向前游去，不一会儿，弟弟便又到了二十五米。不过，可怜的是，弟弟呛了好几口水，弟弟告诉我们：他已经喝水喝饱了，还一直在打嗝呐!下面就轮到我了。我深深地吸了一口气，走向深水区，我反复地对自己说：“加油!我一定能游二十五米！”我下了深水区，吸了口气，游了出去。我告诉自已，打两下水换一次气。我有规律地换着气，不一会儿，我发现终点就在我前面三、四米的地方。我心想：只有三、四米了，我就不换气了。直接游向终点吧！一、二、三冲刺！不一会儿，我边游完了全程——二十五米。由于我最后没有换气，所以鼻子里呛了几口水，好不难受。但是，我完成了我不可能完成的任务。我有些喜不自胜。爷爷见我们顺利的完成了任务，让我们休息休息。过了一会，爷爷对我们，说：“一次成功不算什么，我们再来一次！”开始了，仍是弟弟先游，弟弟似乎轻松了不少，一会儿他便游完了二十五米。我也有了更大的信心。果然，我顺利地完成了任务。

虽然，完成了任务，但还需提高速度。

游泳愿望

游泳愿望

文 / 洪雯 叙事 类作品 烈日炎炎，骄阳似火，灼热的阳光让人受不了。在这个时候，谁不想跳入游泳池里，像一条鱼一样快活得游泳啊？昨天，当我得知：我的好朋友——“周杨”已经去游泳了，便对我的妈妈“左搅右缠”，央求她带我去游泳，妈妈好不容易才答应了。 记得去年，我和我的妈妈一起去游泳，那个时候，我已经学会了游泳，但是，还不能游得很远，最多只能游三、四米，因为，我只能憋这么长的气，游得又很慢。妈妈则能在水中游很长时间，她会“仰泳”、“蛙泳”、“自由泳”，让我很是羡慕，我60%都和妈妈一起去游泳，35%和爸爸一起游泳，5%我们一起游泳。妈妈到水里，就和我一起游泳，或者是教我游泳，我们还一起嬉戏过；爸爸就不同了，他要是去了，就让我一个阳光照不到的地方，让我玩，他到水比较深的地方去玩了！最后的三十分钟的时候，爸爸才会教我一些游泳的技巧（女的负责任，男的贪玩）！在爸爸妈妈的辅导下，我去年游泳有了很大的进步，我一次就能游六米到九米左右！今年的暑假，过完之后，我就要上初中了，初中生的暑假，会非常的繁忙，很长时间才能去一次游泳馆，所以，我要把握好最后的机会，争取一次就能游十米到十五米左右。 今天，我实在是太兴奋！这次游泳是我今年第一次游泳，不过还没有开始。我要为我的游泳愿望努力！

游泳真好玩

妈妈终于同意带我去师院游泳池游泳,我抓起游泳衣,游泳圈就拽着妈妈去游泳池了,游泳池人好多啊!一米四的水都上升的到一米五左右了,我小心翼翼地找了一个空位,戴着游泳圈跳了下去.老爸要教我游泳!太好了!我恳请爸爸现在教我.

现在我已经学会游泳了,不过游得不好,如果你愿意和我交朋友,记得加我的QQ号:372305797.

我学游泳

我学游泳 今年暑假，我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训，我基本掌握了蛙泳的动作要领，能自行游进十米左右的距离了。 一开始，教练教我们学习“浮冬瓜”，就是双手抱住两膝，头浸入水中闭气，让身体自然浮起。经过反复训练，我顺利过关。第二天就转到第二个教练处学第二个动作了。 第二个动作是练习用双腿蹬池边，让身体脸朝下平躺在水面向前飘移，直到要换气才站起来。我也很快学会了。 第三是练习用双腿夹水，推动身体向前进的动作。开始前进不明显，且身体不平衡。我不怕苦，反复练，一直练到一口气可做八次双腿夹水。 第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后，身体向前滑行，接着向前平伸的两手，用力地向后向两边拨水，使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌，并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作，又做双手划水的动作。如此，反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样，所以才叫蛙泳。 上一个动作是最基本的，练习了几天，到了熟练自如了，就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的，一口气游不了多远，只有学会了换气，才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练，我终于学会了换气。 参加这次培训班，我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虚心听教练指导，要勤奋练习，是一定能学会蛙泳的。

学游泳

我日思夜想的暑假终于到了，窗外的知了也兴奋地唱个不停，望着窗外的骄阳，我准备和水来个亲密接触。 其实，早在我上大班的时候，我就已经在爸爸的带领下学会了游泳，只是姿势不太正确，为了让我游得更好，爸爸给我报了培训班。 刚开始时，为了消除我们对水的恐惧，教练把我们带到儿童嬉水池，这对于我来说，简直就是如鱼得水，我和华嘉怡就像两只横行池中的螃蟹，张牙舞爪、得意忘形。接下来的一个星期，教练开始了动作培训，这可是学游泳的关键，于是我学得很认真，也很辛苦。为了练换气，我可没少喝水，告诉你们，泳池里的水啊，喝在嘴里是咸咸的，呛进鼻子是酸酸的，刺入眼中则是辣辣的。这还真是应了那句：“天下没有免费的午餐。”这不要钱的水当然不好喝。再来说说收腿、蹬腿、夹水、换气、划水，同样的动作一练就是一百多个，几天下来，我的腿呀，真是“惨不忍说。”躺在床上，真想大叫一声“去你的蛙泳。”可是我知道，凡事贵在坚持。好不容易，我们通过了纸上谈兵阶段，现在终于到了征服深水池的时刻，望着1米8深的蔚蓝池水，比划着自己1米3的身高，我心中充满期待，但又有些害怕，这毕竟是实战噢。 “叶星辰，你先来。”不容我多想，随着教练的一声令下，我跃入水中，刚开始，动作有些乱，有些急，我拼命在心里默念动作的要领：收腿、蹬腿、夹水3秒、手划、换气……随着越游越远，在快接近50米的时候，我已经像水中的青蛙一样快速自如，甚至还超过了旁边泳道的一位阿姨。终于，我游完了全程100米，老爸早在终点等我了，还没来得及上岸，爸爸就一把抱住了我，满脸笑容，那神态，就好像我得了奥运冠军。是的爸爸，谢谢您为了保护我，天天陪在泳池，不离我左右。当我被教练批评时，您为我加油，当我取得一点点进步时，您为我喝彩。爸爸，我真幸福，一路有您呵护、相伴、搀扶。 真快，十三天很快就过去了，在教练的教导下，我学会了游戏。 现在，我就像一条美人鱼，在蔚蓝的泳池里畅游。|||

学游泳

放暑假了！放暑假了！我终于可以尽情地玩了！我非常喜欢游泳，妈妈答应让我到五通桥去学游泳，我开心死了！

第一天，我和我的一个要好的朋友还有一个姐姐一起去游泳池，到游泳池了，左边是一个深水池，水清凉透明，有1.8米深，30米左右长，旁边是个浅水池，有1.3米深，10米左右长。两个泳池的中间是休息的地方，我们就在那里做热身运动。

开始上课了，主教练罗教练是个面带笑容、身材魁梧的人，他先教我们游泳的最基本的知识，再给我们绑上背板，一个一个地下水，靠着边蹬腿。教练们看谁蹬得好就把一个泡沫板子给他（她），让他（她）在水里游。哇！我真幸运，第一个就选中了我，我高兴极了，在水里游来游去，就像一条自由自在的小鱼。

我要开始闯第三关了，第三关就是不要泡沫板子，背着背板游。我努力地游来游去，终于“功夫不负有心人”，教练看中了我，抱着我把泡沫板子扔在一边，我一下子游了起来，哇！啊！我心里叫着，我闯过第三关了。开始跳水了，“哗”，“哗”地响着，同学们一个一个地跳了下去。轮到我了，我做起正规跳法的姿势，“哗”的一声，我跳下去了，我使劲地游，头露出了水面。好了，该让教练看看我最正规的游泳姿势了，果然不出我所料，教练笑咪咪地盯着我，我上了岸，教练拍着我的肩膀表扬了我，我心里甜滋滋的。

就这样游到了第四天，教练点了几个游泳棒的人，其中就有我，我们都没绑背板，教练一声口哨，我们“哗”的一声跳入了水中，游到了对岸，我学会了！我学会了！我激动万分。我们到了浅水区，个个都跳下去玩，我很快就认识了那里的女孩子，我们都玩一种游戏，最好玩的是扔泳镜，一个人当猫，猫来抢泳镜，扔来扔去的好玩极了。有时我们坐在水边讲笑话，逗得我们哈哈大笑。

从第四天早晨开始，已经学会游泳的男女同学一起进行比赛，我每次都获得第一名！七天的训练很快就结束了，我们都依依不舍地离开了充满欢声笑语的游泳池。

我的游泳二三事

现在是夏天，我们小孩最想的事情是什么？当然是游泳啦！游泳既凉快，又能减肥，真是个夏天的好运动！可是，虽然我们放暑假了，但是我们的时间仍然被补习班吞食着，怎样才能去游泳呢？人家都说了嘛，时间就是海绵里的水，想要游泳，你就把它挤出来。我就是这样的的一个游泳者。可我就觉得我这不叫游泳，感觉像戏水。为什么呢？因为我现在毕竟还没有学会游泳，只不过是在那里胡乱扑腾几下。其实我以前是学过游泳的，只不过是当初害怕了不敢再学了。可我还是不甘心，看着我周围的小伙伴一个一个地在游泳池里畅游，我心里像吃了醋一样——酸酸的。我现在老是责备我自己，当初我为什么没有好好地学下去可现在已经晚了，没有办法。本来想这个暑假报游泳班，可是人又满了。没办法，只好先自学。于是，就有了下面的故事：

游一：冒雨游泳

说实话，这次游泳也真够我受的。你想想，冒雨呀！！幸亏当时不是暴风雨，不然我就完了。那天我有两个疑点，第一：我记得昨天天气预报上说的今天没有雨，怎么下起小雨来了？害得我差一点感冒，我要上诉！！第二：那天水池里的水居然是温的，他们从哪里来的温水？算了，尽管水池里是温水，但我在水池里还是冻得瑟瑟发抖。幸好，一会儿我的神经就麻木了，适应了。于是，就引出了下面的故事。

游二：老爸当教官

适应了以后，我又想起了以前的不快。我突然灵光一闪：为什么我不能自学呢？虽然说我不会游泳，但我毕竟上过一节课，会憋气，会漂，而且还有一个会狗刨的老爸，试试看吧。

我先试着练自由泳。在我的脑海里，自由泳是最具科学道理的。你想想看，船桨不是靠推力吗，自由泳和他的道理是一样的。可是我搞不明白，为什么自由泳不是最快的而蝶泳是，可能人家更具有科学道理吧，返回正题。你猜我怎么着，第一下还没拍，我就咕咚咕咚沉下去了。赶紧浮上来，哇靠，呛死我了。看来人家自由泳也不是那么好学，还是试着练最简单的蛙泳吧。可不知道怎么回事，我只游了两秒又沉下去了。没办法，我真是搞不懂游泳为什么这么难学，非得花钱请教练。不过，到现在为止，据我所知，还有一种游法不用请教练，那就是狗刨。我以前以为这只是一种杂牌游法，不能游快。可看老爸给我讲了一遍动作后，我发现他和自由泳差不多，都是靠推力前进，只不过一个在上面拍，一个在下面挥。这次还不错，游了十秒左右才沉下去。唉，看来还必须得报游泳班啊！

游三：遭到同学狂泼

反正也不能自学，就把那当戏水吧！我还是坚持原来的习惯，每天中午吃完饭去游泳，有补习班除外。有一次，我去体育场游泳，还碰见了几个同学。一开始倒还好，谁也不招惹谁，各玩各的，我还交了一个朋友。可后来局势就不一样了，因为我向每个同学都泼了水，引起了众怒。他们向我就是一顿猛泼，我无力反抗，只好狼狈逃窜。可他们紧追不舍。我现在真是热锅上的蚂蚁——团团转：绕着游泳池一圈一圈地游，他们也跟着我一圈一圈地追。我急了，跑上岸，跳进了深水池里。他们比我个字都矮，应该不敢跳进来。可他们不知道从哪里拿出来了必杀武器——游泳圈（难道你手里抱的不是）！幸亏我早已游到了中间，他们泼不到我了。可老在这里也不是个办法，于是我等他们来追我。当他们快追到中间时，我又跑上了岸，回到了浅水区。没想到他们速度惊人，我刚到浅水区，他们也上了岸。后来禁不住他们的穷追猛打，狼狈不堪地跑回了更衣室。

好了，关于我游泳的事就告一段落。放心，我还会有更好玩的事。最后建议各位胖同学去学游泳，因为游泳是全身运动，容易减肥。所以希望大家都来游泳，加入“游泳一族”！

学游泳

今年暑假，我学会了游泳。

第一次去游泳池，教练就让我们练习打腿到对岸去。我从来没有下过水，在我的想像中，游泳是既有趣又很好学的，哪知道跳下水池后怎么也浮不起来，总是往下沉。我心里想着下一次往水里跳时一定要按照教练说的动作要领做，把腿绷直打起来。可是，跳下水后脚又不听使唤了，呛了好多水，我只好又站起来。就这样，我反反复复练习了一上午也没有效果。

中午回到家我就像一只泻了气的皮球，对妈妈说我不想学了。妈妈一听便严厉地对我说：“学东西没有恒心怎么能学成呢？是你自己要求学游泳的，既然选择了就应该坚持下去，别人能学会你也一定行。”我只好又坚持去练习，到了第三天，我学会了打腿，身体能在水中浮起来了。我感到无比兴奋和激动，因为前两天呛了好多水，那滋味难受极了，现在终于不用喝泳池中的脏水了，我对自己也有了一些信心。

等腿部动作会了以后，教练开始教我们手部动作。先把手指并拢，平放在胸前，然后向下划一个半圆、提肘、再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致，后来，教练又叫我们手脚并用并侧头换气，我想，我手脚并用都不会，更何况换气呢？没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了！

通过这次学游泳，我懂得了一个道理，那就是做什么事都要持之以恒，不能半途而废。