健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧！让我们的生命因为它而精彩起来吧！如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体！朋友，你呢，你是否也经常生病呢？如果是的话，那你就赶快行动起来吧！让运动给你带来一个健康的身体吧！如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

我的好朋友——-刘舒怡

朋友，让我不再孤单和寂寞。我们一起肩并肩，手牵手，漫步在黄昏的街头，奔跑在浪漫的雨中，一起在同一张桌子上，专注地学习。有时沉默不语，各忙各的；有时互相探讨，“争吵”激烈。我们还一起在公园的长椅上，相互向对方倾诉心中的烦恼与忧愁，或将快乐的事告诉对方，然后一起开怀大笑。

记得那段时间，我们为了想在学校运动会上为班级争光艰苦参加体育训练的时候。我们这些运动员们都在积极的训练着自己所参加的比赛项目，虽然训练是辛苦的，但是我们脸上一直洋溢着阳光般的笑容。不过在我们这一群运动员中，有一位我的同学，她叫刘舒怡。她不是运动员，可她却每天在我们训练的时候，都在陪着我们女运动员练习跑步。人们都说：‘‘一日之计在于晨。’’每天早晨的时光那是最宝贵的，但她却牺牲自己每天早读的时间，来陪着我们在操场上默默地陪跑着，她的这种精神真令我们敬佩，我们各个同学都在心里默默地发誓着：一定要在校运动会上取得优异的成绩，不辜负我们的好朋友的这份付出！

“砰”发令枪响起，运动会终于开始了！我们的好朋友刘舒怡，她还积极地带领着班级的拉拉队在赛场边给我加油打气，听到她那响亮的加油呐喊声，班级的运动员们各个像附了什么能量似的使劲的向终点冲去。最后，我班运动员取得多项比赛的第一名。我想我们有这样的成绩，是离不开刘舒怡的加油和平时默默地陪伴。

因此，拥有一位好朋友就像拥有一座宝贵财富。因为好朋友的激励和相助，你才会战无不胜，一往无前。就让这友谊之花在我们班级这个大花坛里，竟相开放吧。

运动会实录

今天，是九月的最后一天，也是我校举行隆重而又有代表意义的第七届田径运动会的日子。虽然天空是灰蒙蒙的，远处山峰上大雾笼罩，但这样的天气，丝毫没有影响我们参加运动会的热情。同学们脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

时间飞逝，在大家热烈的掌声之中，运动会拉开序幕了，校领导和学生代表分别发表演讲，肯定了我校这几年来所取得的令人瞩目的体育成绩，同时宣布二中第七届田径运动会正式开幕了。全场响起热烈的欢呼声、叫喊声。顿时，运动场上又响起了嘹亮而又庄严的国歌声，骤然见回荡在校园上空，全场鸦雀无声，静静的聆听着。听！歌声激昂，荡气回肠，多么扣人心弦啊，运动会已进入了高潮时分。

比赛项目共有十项：跳远、跳高、四乘一百接力赛、百米赛跑、八百米赛跑******各个项目都设置了男生、女生两组分别进行比赛。无不精彩刺激、不容错过。首先进行的是初一段百米赛跑，虽然是新运动员，但各个沉着稳定，英姿飒爽。在裁判员一声令下，五位跑步健将似离弦的箭，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱。拉拉队也毫不逊色。加油声连连不断。终于轮到我们初一段1500米赛跑了。你们瞧！运动员们出场了！运动员们先活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。但我班的两名运动员看起来六神无主的样子。是啊，毕竟是第一次参加这么隆重的运动会，难免会有一丝紧张。可以说在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。但我方队员还是为他们拧着一把汗。“啪”的一声枪响，各位选手似出膛的枪子一般，刚开始敌方独占鳌头，队员们都心急如焚。我方运动员刚跑完几圈，精神就明显萎缩，可是队员们还是一个劲地在那叫喊：“加油、加油******”后来，运动员们慢慢地适应过来，发挥出原有水平，精神抖擞，斗志旺盛。转眼间，她们跟敌方不相上下，但好景不长，四圈下来，她们明显体力不支，落了几位，队员们疯了一样为她们加油，只见她们脸色通红，两腿像灌了铅，一步一步向前挪，但她们上气不接下气，实在是有点力不从心了。五圈了，看得出她们在为集体咬牙坚持着，还有最后半圈，队员们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油******”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。与此同时，操场的另一端正进行着异常激烈的掷铁饼比赛。有的一掷出去就可以飞到二十米以外的，眉开眼笑；有的同学犯规无效，灰心丧气，但后来又努力赶了上去******

随后进行的是四乘一百接力赛，这主要靠同伴之间的配合默契，再加上实力，就能取得好的名次******

颁奖大会开始了，校领导宣布我班获得团体总分第一名的时候，我们全班都欢呼雀跃。纵观整日比赛，可谓激烈纷呈，既有胜利的喜悦，也有失败的痛楚；既有队员们的歇斯底里，也有运动员们的奋力拼搏******

我的好朋友——刘舒怡

朋友，让我不再孤单和寂寞。我们一起肩并肩，手牵手，漫步在黄昏的街头，奔跑在浪漫的雨中，一起在同一张桌子上，专注地学习。有时沉默不语，各忙各的；有时互相探讨，“争吵”激烈。我们还一起在公园的长椅上，相互向对方倾诉心中的烦恼与忧愁，或将快乐的事告诉对方，然后一起开怀大笑。

记得那段时间，我们为了想在学校运动会上为班级争光艰苦参加体育训练的时候。我们这些运动员们都在积极的训练着自己所参加的比赛项目，虽然训练是辛苦的，但是我们脸上一直洋溢着阳光般的笑容。不过在我们这一群运动员中，有一位我的同学，她叫刘舒怡。她不是运动员，可她却每天在我们训练的时候，都在陪着我们女运动员练习跑步。人们都说：‘‘一日之计在于晨。’’每天早晨的时光那是最宝贵的，但她却牺牲自己每天早读的时间，来陪着我们在操场上默默地陪跑着，她的这种精神真令我们敬佩，我们各个同学都在心里默默地发誓着：一定要在校运动会上取得优异的成绩，不辜负我们的好朋友的这份付出！

“砰”发令枪响起，运动会终于开始了！我们的好朋友刘舒怡，她还积极地带领着班级的拉拉队在赛场边给我加油打气，听到她那响亮的加油呐喊声，班级的运动员们各个像附了什么能量似的使劲的向终点冲去。最后，我班运动员取得多项比赛的第一名。我想我们有这样的成绩，是离不开刘舒怡的加油和平时默默地陪伴。

因此，拥有一位好朋友就像拥有一座宝贵财富。因为好朋友的激励和相助，你才会战无不胜，一往无前。就让这友谊之花在我们班级这个大花坛里，竟相开放吧。

北白象镇四小六年级:徐佳慧

我爱运动

我爱运动我爱运动生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练习。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？潍城区青年路小学六年级三班臧远翔

体育与健康

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽， 而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

生命在与运动，运动能增强人体健康，运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动！

我喜爱跑步。记得小时候的我，跑步格外的慢，连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是，从不服输的我就开始练习跑步。早上，天还未亮，我就起床，到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭，就拉着妹妹去比赛，无论我怎样奋力得跑，总是要比妹妹慢那么几步。但是，我并没有泄气，我开始更加刻苦练习，经过我长时间的练习，我终于超过了妹妹，我心里有说不出来的高兴，我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候，我根本不会踢毽子，但是，我万万没有想到的是，班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛，就在那一瞬间，我惊呆了，老师明明知道我不会踢毽子，为什么要选我去，而不选其她女同学去呢？既然，老师选我去，我又怎么能辜负她呢。但是，离比赛的时间十分近了，就算我再怎么刻苦练习，也不可能打败那些参赛的同学啊！于是，我就趁下午放学，做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天，结果我还是输了，我一分钟只踢了22个。从那以后，我就下定决心要学会踢毽子，超过别人。于是，放学之后，每当我做完作业，便拿出毽子努力练习，每天都是如此。终于，功夫不负有心人，我成功的练会了踢毽子，现在，我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了，不仅能锻炼身体，还能调节人体的精神状态。

其实，在许多的运动项目中，跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问：“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱，那哪项运动才是你的最爱呢？”我也不用拐弯抹角的啦，实话告诉你吧，其实啊，打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿，我就对他们产生了羡慕之情，而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样，站在羽毛球场，与对手一决高下啊！我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后，趁天还未黑之时，就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球，当然，我也并不例外。开始和他们打的时候，我总是输，但逐渐逐渐，我的球技也越来越好了，虽然，还是不能打败他们，但还是能和他们打成平手。我相信，只要我坚持练习打羽毛球，总会有一天，让我有打败他们的机会！

我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的！

运动会的感受

一、旁观者

2003年11月13日是吴江市实验初中教师、学生运动会的第一天，我们很兴奋。不仅因为运动会是一年一度的，更因为作为初一学生的我也参加了其中的比赛。

开幕式很隆重，似乎预示着比赛的激烈。前面有着国旗、校旗和彩旗队、鲜花队，后面则是以班级为单位的方队，雄赳赳，气昂昂地从司令台前走过，广播里时不时传来每个班级的班貌及奋斗目标，无不显示出这个班级永夺第一的信心。

开幕式结束后，激动人心的比赛就真正的拉开了帷幕。在我们班，第一个上场的是宋少锋，我们都相信他。既然他是我们班的体育委员，如果不拿到个第一名，准会被我们班的同学“骂”。第二轮就是他上场。只听枪“嘭”得一响，他就飞快得跑起来，手成刀形，遥遥领先在头一个，我们拼命地喊着“加油！加油！”不想可知，第一名早已落在他那边。第二个厉害角色可得数陆舟了。他参加的是400米长跑。对于他，我可有点怀疑。虽然在比赛前，他曾在我面前发过誓――他在他所参加的两项比赛中，只要有一项没得到第一名，他就“从三楼上跳下来”。但我还是半信半疑。比赛开始了，其他选手都跑在他前面，可他还一副极轻松的样子。直到我们在半路上喊着：“加油！加油！”他才迅猛地跑起来。他的速度还真吓我一跳！像飞似的，我抄小路才追上了他。理所当然，他是第一。以上两位都破了记录。怎么样，厉害吧？其他的运动员名单有：戴正宇、徐一峰、孙国琴。他们虽然不是很突出，但也取得了相应的成绩，值得一提。

在这次比赛中我有许多感受。一、我们班中同学的体育水平真的很厉害。传得学校都沸沸扬扬的。在我回家时，都听到身旁的几位同学议论着：“那个人跳到4.8米。”“你呢”“我4.2米。”“他怎么这么厉害？”“他不是人”一听“4.8米”这数字就知道他们在谈论陆舟。我实在无话可说。而宋少锋就别谈了。在徐一峰比赛铅球时，宋少锋在那儿帮忙捡铅球，我身后的一位不知名的同学说：“你看，他就是宋少锋。”另一位同学问：“宋少锋是谁？”“就是那个跑得飞快的人啊！”。这样我们班的总成绩直线上升。二、比赛的激烈。一种比赛常要分成好几组，那么人与人的竞争就格外激烈，有第一，也就有最后；第一名热烈欢呼，最后的则低声哭泣。不免让我感到这样的对比是如此鲜明。三、比赛的残酷。虽说体育比赛人人能分辨输赢，可到了出乎意料时，只有裁判员能主张一切，尽管你在一旁诉说着理由或原因。如比赛跑步时，有人脚一伸，内圈的人就被拌到了，只有成为最后一名的份了。如果那人是不小心伸出脚，那算跑内圈的人倒霉；如果那人是故意的呢？这如何解释？我真愤愤不平！

大家有什么感受？畅所欲言！

猪八戒减肥记

自从猪八戒从西天取金回来，整天只知道大吃大睡，不知不觉中，体重竟疯长了三百多公斤。

这天，它路过药店，见药店门口摆着一个称，于是它想称称体重，可它才站上一只脚就听到“咚”、“咚”两声，称竟然被它压坏了，这把它自己都吓了一大跳。

它想，我都快七百公斤了，身体太胖了，不折不扣活像个“保龄球”难怪仙女姐姐们看见我都闪得老远。不行！我得减肥！要不我每天到体育馆里锻炼、锻炼，围着操场跑上十圈，我就不信俺老猪瘦不下来！

说干就干，第二天大早，八戒饭也没吃就来体育馆里开始跑步了，只见它一步一步地挪动着它那肥大而又笨重的身子，慢慢地跑着，跑了一个多小时，才跑完了三圈，离它的计划还远着呢。可是它早已是大汗淋漓，气喘吁吁了，嘴里还不停地念着：“真累呀，累死我了，跑不动了……”，但还是坚持着，希望自己跑完十圈，当它跑到第五圈的时候，不小心滑了一下，摔倒在地，因为它太胖了，又跑了那么久，脚上早已没有力气了，所以它站不起来了，它只好学皮球一样滚动着，好不容易撞到墙壁才停止了滚动，它扶着墙壁艰难地站了起来，却早已是鼻青脸胖，一身的伤，疼得它“嗷”、“嗷”大叫，这一折腾把它气得火冒三丈，只见它不停地骂着“这是什么操场呀！这不是诚心让我出洋相，让我难看吗？气死我了，我再也不跑了”。这时才想起没吃早饭，难怪总觉得肚子里空荡荡的。于是它就去吃早餐了，想到跑步那狠狈的样子，它就生气，一生气就使劲地吃，结果减肥失败，食量却大增了。

因为八戒的缘故，就连吉祥云都被它坐烂，于是它又决定减肥，并制定了周密的运动减肥计划；

第一项：骑自行车。

你看，八戒骑着一辆崭新的自行车，多么用心，可是不一会儿，自行车就被它压得七零八散，只剩一地的零件。

第二项：游泳。

八戒换好了游泳裤神气十足地正准备从天上往死海里跳呢。“啊”随着一声大叫，八戒从空中直落下来，只听“砰”一声，它沉入了海底……。

第三项：滑冰。

看，八戒头戴钢盔，膝盖上绑好护膝，脚上换好了滑冰鞋，隆重出场，它正准备给观众一个惊喜，可是刚滑冰场中心，八戒就把滑冰场砸了个大洞，结果滑冰又惨败收场。

八戒使出浑身解数，减肥都没有成功，它的体重意然持续增长，居然还打破了世界记录：足有八百公斤呢！

青春这件小事

“加油！加油！”运动场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声。是的，这是初二（3）班的呐喊声；是的，我拿到了人生中的第一枚奖牌——800米第2名。

也许这个奖牌对于其他人来说只是人生中的一段小插曲，而对于我来说是一种锻炼，是肯定，是做任何事的向前动力。

记忆总是那么地犹新，挥之不去……

记得自己小学时体育成绩是最差的，总是因此成为别人口中的笑柄。而那次因为在跑步时膝盖摔伤的事，更使得我对跑步产生了极大的恐惧感。

命运总是如此的玩弄人，也许上帝一定要给我一次深刻的历练吧。

初二时，一些同学因为在初一运动会上没取得好成绩，这次运动会也就没报名了。体育委员看我一项也没报，索性选中了我参加800米。

“啊，什么！我参加800……我这人是连一点体育细胞都没有的！”

“唉，我也没办法呀，她们都不报名，怎么向老师交代啊。”我也不好再继续争辩些什么，为班级出力难道不是一件好事吗？

“不管怎么样，既然都已经报进去了，我都要取得好成绩不是吗？相信只要硬着头皮去做，没有什么事做不成功的。” 我在心里反复的对自己这么说道。

在接下来离比赛的半个月日子里，我更是对自己严格要求。在每节下课后我都会把当日的作业用自己最快的速度，最高的效率做好。虽然有点忙，但日子过得充实而又快乐。在每天下午第4节课外活动课时，我总是会叫体育委员帮我扣时间，体育委员人挺好的，总是带着我一起跑，教我跑步技巧，告诉我方法之类的。虽然跑完全程后总是上气不接下气，也有过想放弃的念头，但我知道，这不仅是一种责任，更是一个中学生最起码要维持的态度。若在从前，我一定会认为这是一件极其单调而极其无聊的事，更加上我对操场的恐惧感。从前的我，要一提到跑步就会脚发软，而现在的我觉得跑步其实也是一件特别有味道的事，对操场的感情也日渐深厚，每天乐在其中。一次次的锻炼，使得我掌握了适合自己的800米跑法，也汲取了一些教训和经验。就这样，我凭着坚定的信念熬过了这半个月。

当我踏上运动场地时，不知为什么，心中像燃烧着一团火，无数次的期盼着快开枪，快开枪，终于枪声响起。各个运动员们都奋力拼搏，当然我也不甘落后，那一刻，我感觉自己投足于天地间，朝着前方奔跑，忘记了周围的一切。最终我以800米第二名好成绩获得了人生中的第一枚奖牌。

虽然跑步并不是我心中所久久期盼着的梦，但这次的历练告诉了我人生需要一次800，需要一次冲刺，更需要向前奔跑的雄心。

请记住，千万不要失去向前奔跑的雄心，前方必有“柳暗花明又一村”的景致在守候。

温州市第七中学 徐佳洁 指导：郑文礼 13758878180

"多面手"季枫

“多面手”季枫

力学小学五（8）班 林嘉木

我有个好朋友，他身材魁梧，虎头虎脑，一双炯炯有神的大眼睛乌黑发亮，嘴巴又宽又大，声音洪亮。他就是我们班的“多面手”——季枫。

季枫最拿手的本事是数学，他的数学在我们班可是顶呱呱的，无人能及。在口算方面，老师报了一道口算题，无论加减乘除，他都会了立刻报出答案。有一些应用题，老师让我们列竖式计算出答案，而季枫他用口算一下子就算出来了，简直是神了。在奥术方面，老师最近发了一张方程应用题的奥数卷，一共有十几道难题，他只用了半个多小时就全解完了。还有，去年江苏书人的强化班（也就是奥数班）的期末考试，他速度飞快，不到一节课的时间就交卷了，监考老师看了一看，说他全对，结果他还真的全对。你说，季枫在数学方面是不是我们班的小能人？

季枫的体能在我班上也是数一数二的。他不仅跑得飞快，而且可以一口气沿操场跑上好几圈。如果他跑步从你身边经过，你准会感到起了一阵“台风”。他跳长绳跳得也非常好。去年年底，在我校举行的冬季三项运动会中，我们班获得了团体跳长绳的奖项，季枫是最大的功臣。

季枫最能干的最让人佩服的是他的动手能力。

一次上美术课，老师教我们用纸条编东西，季枫三下五除二就编好了一只非常逼真的小船。有一次，我们班有个同学把笔套死命地往钢笔里插，结果怎么拔都拔不出来，便请季枫帮忙。季枫是我们班的大力士，我们都以为他用力气硬把笔套拔出来，可是，他没有用这种方法，他滴了一滴水在笔套与钢笔的交接处，轻轻一拔，就拔了出来。他说这叫润滑原理。还有一次，一个同学的风油精（铁罐子装的）的盖子怎么拧也拧不开，也请季枫帮忙。我们还是以为他用力气硬拧拧开，只不过，他是把罐子往地上一敲，罐子就开了。他说这叫碰撞原理。反正，我们碰到难处，都去找他，没有他解决不了的。他的脑里装有无穷的原理。

我们全班人人都夸季枫是我们班的小能人，跟他在一起，我可学到了不少的窍门哦！

点评：非常感谢林嘉木，把一位名副其实的“多面手”季枫活灵活现地展示在我们面前，用具体的事例真真切切地展示出一位在数学上顶呱呱、在体育上很擅长、在科学原理上也略有知晓的“多面手”。之所以这位“多面手”给老师留下深刻印象，首先得益于林嘉木对季枫的全面了解，这是写好这位小能人的基础；基次在全面了解的基础上，林嘉木善于提炼出关键的点，从学习、体育、课外知识等方面罗列事例、详加介绍；第三用具体的事例来说话，让这位“多面手”在具体、生动的事例中熠熠生辉、闪闪动人！

指导老师：张国宝